北醫大舉辦「2019 父親節暨攝護腺疾病關懷活動」 北醫大醫療體系為辛苦的父親們特舉辦「2019 父親節暨攝護腺疾病關懷 活動」,此次由北醫大與萬芳醫院兩地共同推動,其中學校於 7 月 19 日 與 8 月 2 日舉辦兩場男性瑜珈活動,以紓壓的瑜珈為父親們的健康加 油,萬芳醫院則是在父親節 8 月 8 日上午 10 點舉辦講座與闖關活動。 北醫大舉辦的男性瑜珈教室活動,邀請到 中華民國健身運動協會副秘書長呂宏達擔 當指導老師,以瑜珈、皮拉提斯、太極拳 與 BALANCE 等初階動作,追求身、心、 靈一體平衡,將寧靜由內心移至外在,讓 學員們都能獲益匪淺。這也是是歷年來首 次以男性學員為主的健康活動,深獲男性 學員的讚賞,並反映希望能固定開課,願 意鼓勵身邊男性好友們參加。 【左圖:首次舉辦的男性瑜珈教室活動意外獲得好評】 【下圖:萬芳醫院於一樓辦理健康講座(左圖)及闖關活動(右圖)】 萬芳醫院於父親節當天舉辦的講座與闖關活動,安排了泌尿科蕭志豪醫師主講「攝 護腺炎」,這是男性族群中普遍容易得到的病症,透過演講讓大家了解「攝護腺 炎」可能會造成生活中那些困擾,但只要保持良好的生活飲食與習慣,即能降低罹 患機率,講座後的民眾提問,反應相當熱烈;闖關活動則是透過互動或機智問答, 現場提供豐富獎品,讓社區民眾都能留下美好的回憶。
每年的活動宣傳影片與《中年男性健康手冊 vol.5》,都是 大家非常期待的部分,也在網路上得到許多關注,今年影 片沿用了去年的手繪漫畫風格,以活潑的劇情搭配生動的 配音旁白,凸顯出有趣而不失教育的意涵,於今年出版的 健康手冊內容亦相當豐富,內容包含八格漫畫、攝護腺發 炎症狀與治療、攝護腺如何檢查、久坐風險知多少、起身 勤動同護腺等,這次更特別導入可放鬆骨盆肌的凱格爾運 動,另外也從中醫角度探討如何保養攝護腺,內容易讀, 能夠讓男性朋友從各種角度保養人生中容易忽視卻不得不 重視的攝護腺。(文/公共事務處) 【左圖:《中年男性健康手冊 vol.5》】 【下圖:北醫大教職員參與男性瑜珈活動教室情形】