米珍香食品有限公司
●本公司榮獲高雄市衛生局「業者衛生自主管理」優級認證。
●已投保 1 千萬元產品責任險。
高雄市復華中學
109 年 07 月份營養午餐食譜
日期 星
期 主食 副食 湯 水果
蛋 白 質 (g)
醣
類 (g)
脂
肪 (g)
熱量 (Kcal)
7/01 三 乾拌豬肉麵疙瘩(豬肉、蒜末、白蘿蔔…..) 銅鑼燒*1 五香滷味 酸辣湯 水果 25 125 24 816 7/02 四 紅藜飯 燒烤雞翅*1 洋芋什錦燒肉 白菜肉羹煲 蒟蒻青蔬 蔬菜餛飩湯 33 85 28 724 7/03 五 雞絲肉飯(油雞絲、洋蔥…..) 蝦捲*2 肉燥青蔬 鮭魚味噌湯 果菜汁 29 96 26 734 7/06 一 QQ 米飯 泰式檸檬雞 古早味蒸蛋 沙茶金茸細粉 蟹絲青蔬 綠豆西米露甜湯 35 110 23 787 7/07 二 QQ 米飯 花枝排*1 瓜仔油腐肉燥 四色玉米 肉絲青蔬 關東煮湯 30 106 28 796 7/08 三 打拋豬肉炒飯(肉燥、蛋、洋蔥….) 蒸鍋貼*2 義式花椰 鮮筍肉絲湯 水果 26 110 19 715 7/09 四 燕麥飯 無錫排骨 客家小炒 蛋香絲瓜 麵筋青蔬 紫菜蛋花湯 水果 33 100 29 793 7/10 五 皮蛋瘦肉粥(肉絲、皮蛋、高麗菜) 綜合鹹酥雞 黑糖捲*1 布丁 34 96 28 772 7/13 一 QQ 米飯 宮保肉丁 香腸炒蛋 奶油白菜 豆包青蔬 檸檬愛玉甜湯 32 90 26 722 7/14 二 麥片飯 卡啦雞腿排*1 番茄豆腐肉片 魚板黃瓜 香菇青蔬 玉米濃湯 葡萄汁 33 101 26 770
7/15 三 休業式
