10501 國中部課程─飛盤躲避球
教學節數：共 4 節
單元名稱 躲避飛盤 授課日期 105.10.18 教材來源 自編 教師 楊靜如 教學時數 4 節 月 日 節 教 學 重 點
2
1.透過電影鐵男躲避球認識躲避球運動，使學生了解危機可以透過 團隊的合作，激發個別的能力，幫助團隊贏得勝利。
2.覺察自我能力，並能兼顧身體、心理、社會三方面健康。
3.了解躲避飛盤的基本規則、熟悉擲盤技巧。
2 1.了解躲避飛盤的基本規則、熟悉擲盤技巧。
2.團隊合作完成躲避飛盤競賽。
教學準備
教師：
1.躲避飛盤學習單。
學生：
1.水、毛巾。
教學資源
1.電影─鐵男躲避球 2.軟式飛盤
3.號碼衣
十大基本能力與重大議題 分段能力指標
一、了解自我與發展潛能。
二、欣賞、表現與創新。
三、生涯規畫與終身學習。
五、尊重、關懷與團隊合作。
九、主動探索與研究。
十、獨立思考與解決問題。
性別平等教育 2-4-5、3-4-3
3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。
3-3-2 評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。
3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。
4-3-3 計畫及執行個人增進體適能表現的活動。
教 學 目 標 1.了解躲避飛盤運動。
2.學會擲盤技巧。
3.了解擲盤的基本姿勢及動作。
4.提升心肺適能。
5.培養積極負責態度。
6.培養解決問題及立即決策之能力。
教學指導要點（活動流程） 教學 時間
注意事項 與評量方式 一、教師講解說明：
躲避飛盤賽結合改良版撞球九號球規則，擲盤後 必須碰觸到場內號碼最小的球員，提升擲準能力。學 生必須把握時間討論戰術，必須依照個人能力(包含心 肺適能、防守能力、躲避能力)來分配球衣號碼，讓每 個人在場上比賽時必須立即思考問題和解決任務之能 力，以合作方式完成任務，讓躲避飛盤的課程更多元。
二、活動「躲避飛盤賽」
1.全班分成兩組。
2.每一組皆有 1-15 號球衣。
3.依照個人能力分配球衣號碼。
4.進攻時必須遵守特殊規則，先攻擊場內號碼小 的球員，若誤打其他號碼者視為犯規(由裁判判 定)，攻擊方號碼小的球員必須出局，其於競賽 規則依照躲避飛盤賽之規則實施。
5.勝負以比賽時間內，任一隊伍內場已經無選 手，或比賽時間結束後，內場選手較多的一方 獲勝。
三、統整活動 1.發表：
請學生發表在活動中所得到的經驗，該如何做 才能準確的擊中目標?藉由何種方式，才可以增 加擊中目標的機會？並思考自己在團體裡扮演 什麼角色？
2.填寫學習單。
3.伸展
5'
30'
15'
1.注意每個活動的時 間掌控。
2.注意每個活動的秩 序與安全。
3.對於跟不上進度的 同學要加強輔導或調 整活動的難易度。
4.隨時提醒學生補充 水分。
◆觀察：學生疲累程 度。
躲避飛盤賽學習單
組別：_________
「躲避飛盤賽」是一項在日本引起轟動的趣味比賽，一場比賽動輒數百 隊參與，受歡迎的主要原因是：上手容易、趣味性高、男女不拘、非常安全、
過程緊湊、 戰況激烈。今日的躲避飛盤賽，同學必須擁有周詳的作戰部署，
主攻、掩護、支援，每個球員各司其職。比賽時更要嚴守戰略，服從命令，
勝負榮辱，不在個人，是團體表現的成果，各隊友間在賽事上的崗位及職責，
絕對是勝負關鍵。
「躲避飛盤賽」是團隊合作的比賽，請你認識自己及他人，依照個人能 力屬性(包含心肺適能、防守能力、躲避能力)來分配球衣號碼吧！
號碼 01：____________ 號碼 02：____________ 號碼 03：____________
號碼 04：____________ 號碼 05：____________ 號碼 06：____________
號碼 07：____________ 號碼 08：____________ 號碼 09：____________
號碼 10：____________ 號碼 11：____________ 號碼 12：____________
號碼 13：____________ 號碼 14：____________ 號碼 15：____________
號碼 16：____________ 號碼 17：____________ 號碼 18：____________
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▲在躲避飛盤課程中，檢視團隊完成課程的程度，於○內中ˇ選。
1.參與活動精神 ○滿意○尚可○不滿意 2.團隊互動表現 ○滿意○尚可○不滿意 3.團隊中的成員，積極扮演各自角色 ○滿意○尚可○不滿意 4.能充分與他人討論進攻及防守戰略 ○滿意○尚可○不滿意 5.熟悉躲避飛盤的基本規則及擲盤技巧 ○滿意○尚可○不滿意 6.能與同儕相互激勵勇於接受挑戰 ○滿意○尚可○不滿意 7.能遵守團體競賽規則 ○滿意○尚可○不滿意 8.能在比賽中掌握傳接盤的時間與力量 ○滿意○尚可○不滿意 9.競賽中能提升心肺適能 ○滿意○尚可○不滿意
躲避飛盤課程照片
▲躲避飛盤課程內容說明 ▲猜拳分組
▲分配球衣號碼 ▲列對觀看對手號碼
▲傳盤、看準任務號碼攻擊 ▲填寫學習單
