基隆市立武崙國民中學 108 學年度第一學期七年級健康教育認知考
◎選擇題：(共20題，每題5分，請於答案卡上作答)
1. 世界衛生組織對「健康」的定義為下列哪些層面的完全安適狀態？
甲、身體 乙、心理 丙、社會 (A)甲乙ˉ(B)甲ˉ(C)甲丙ˉ(D)甲乙丙
2. 下列關於健康的敘述，下列敘述何者錯誤？
(A)青少年不用提早養成健康的習慣，等中老年後再來注意就好 (B)健康是由生活型態、遺傳、環境、健康照護系統等因素所決定的ˉ (C)正向的心理特質就是擁有積極、樂觀的態度，做任何事都不輕言放棄ˉ (D)所謂健康的社會關係是指個人有能力創造並維持與他人的和諧關係 3. 下列有關人體構造的敘述，何者錯誤？ˉ
(A)人體外型可分為頭、頸、軀幹和四肢 (B)背側體腔沒有器官
(C)人體以脊柱為中心，左右對稱 (D)人體的體腔有背側體腔及腹側體腔 4. 小波在課餘時，會到醫院擔任義工幫助別人，像他這樣願意主動關心周遭事物，並積極
參與社區活動，是哪一種健康的表現？
(A)身體 (B)心靈ˉ(C)社會ˉ(D)心理
5. 小皮因為考前壓力大所以遷怒於家人，請問這是健康層面中，哪兩個層面間的影響？
(A)身體影響心理 ˉ(B)心理影響社會 (C)身體影響社會 (D)社會影響心理 6. 關於人體姿勢對健康的影響，以下敘述何者正確？
(A)正確站姿應該是抬頭挺胸縮小腹，身體呈S型
(B)正確坐姿是背部挺直，膝關節彎曲90度，兩腳不能著地ˉ (C)不良的姿勢會導致腰痠背痛，進而影響人體內臟及運作 (D)姿勢不良不會影響在體育項目上的表現
7. 影響健康的因素中，哪一項的影響最大？
(A)生活型態ˉ(B)生物遺傳 (C)環境 (D)醫療服務系統
8. 體育署推行的「SH150」方案中，「150」所指的意思是什麼？ ˉ
(A)運動後心跳數要達到每分鐘150下以上ˉ (B)體育課程外每天跳繩150下 (C)扣除學校體育課時間，每週還要運動150分鐘以上 (D)每天要運動50分鐘 9. 下列關於身體系統的描述何者錯誤？
(A)神經系統分為周圍及中樞神經系統 (B)內分泌系統分泌各種賀爾蒙來維持機能
(C)循環系統將攝入的食物分解為小分子，提供身體所需的營養 (D)生殖系統負責繁衍後代
10. 關於睡眠的描述，以下何者錯誤？
(A)充足的睡眠可以幫助生長發育 (B)每天應該睡足8小時 (C)充足睡眠可以增強記憶，降低注意力 (D)每天最好晚上10點前就寢
11. 小琪是個國小女生，現在12歲，身體質量指數計算後是20.5，依照以下表格，請問他的 體位是？ˉ
(A)過輕 (B)正常 (C)過重 ˉ(D)肥胖
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12. 下面哪一個不是男生在青春期的身體變化？ˉ
(A)長喉結 (B)肩膀變窄 (C)陰莖長度及寬度增加 (D)開始製造精子 13. 甲、睪丸 乙、陰莖 、丙、尿道 丁、陰囊 戊、輸精管
上述選項中，哪些是男生的外生殖器官？
(A)甲乙丁ˉ(B)乙丁ˉ(C)甲丙戊ˉ(D)丁戊。
14. 關於青春期的敘述，下列何者正確？ˉ
(A)女生青春期大約12-17歲開始，男生則大約10-14歲開始 (B)夢遺是青春期女生常發生的狀況，這是正常的生理現象 (C)在青春期時，只有身體會有很大的變化，心理沒什麼改變 (D)進入青春期後，會出現各種與異性不同的第二性徵
15. 關於青春期身體變化的情形，下列敘述何者正確？ˉ
(A)女性在乳房發育的時候，如果變硬或疼痛都是不正常的，要趕快就醫 (B)大部分男生在出現陰毛及夢遺後，聲音會變得比較高亢
(C)男生的乳房也會發育，但是因為不用哺乳，所以慢慢退化了ˉ (D)女性陰脣具有保護作用，但是很脆弱，所以要避免清洗陰脣 16. 關於男性生殖器官，以下敘述何者錯誤？
(A)副睪是製造精子及分泌男性賀爾蒙的地方 (B)尿道負責排尿及射精 (C)陰莖由海綿組織構成，是男性進行性行為的器官 (D)龜頭位在陰莖的前端
17. 下列關於自慰的敘述，何者正確？
(A)是指撫弄自己生殖器官的行為 ˉ(B)這會造成性功能障礙ˉ (C)這種行為不正常 (D)只有男生會有自慰行為 18. 下列哪些方法可以幫助了解自我？
甲、客觀的心理測驗 乙、自我覺察及反省 丙、他人對自己的評價 丁、專家的諮商 (A)甲乙丙丁ˉ(B)乙丙丁ˉ(C)甲乙丙ˉ(D)甲乙丁
19. 以下關於性別特質的描述，何者正確？
(A)男生跟女生本來就是二分法，所以任何事都應該把性別列入考量ˉ (B)我們應該遵守傳統「男主外、女主內」的說法
(C)護士的工作應該由女性擔任，因為女生心思比較細膩ˉ
(D)性別角色沒有特定的模式及對或錯，我們不應該被刻板印象所束縛
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20. 要做一個健康快樂的自己，下列敘述何者錯誤？ˉ (A)要從了解自己、悅納自己、肯定自己做起ˉ
(B)肯定自己的人，不會因為自己的優點而驕傲，也不會因為自己的缺點而自卑 (C)當遭遇挫折時，不灰心且再接再厲，就是擁有正向思維ˉ
(D)有目標才會有衝勁，所以每個人都要建立遙遠不可及的目標才行
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答案
1-5 D A B C B
6-10 C A C C C
11-15 B B B D D
16-20 A A A D D
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