第五章 討論
第四節 三項跳躍動作騰空高度、預備時期下蹲高度、髖關節及膝關節角度
髖 關 節 及 膝 關 節 角 度 之 關 係
一 、 科 薩 克 跳 之 預 備 時 期 下 蹲 高 度 及 髖 關 節 、 膝 關 節 角 度 與 騰 空 高 度 之 相 關 性
科 薩 克 跳 之 預 備 下 蹲 時 期 主 要 觀 察 重 點 為 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 角 度 及 膝 關 節 角 度 。 預 備 下 蹲 時 期 各 要 點 對 騰 空 高 度 之 影 響 關 係 如 表 4 - 2 6 所 示 。
表 4 - 2 6 科 薩 克 跳 之 預 備 時 期 下 蹲 高 度 及 髖 、 膝 關 節 角 度 與 騰 空 高 度 之 相 關 列 表
下 蹲 高 度 下 蹲 髖 關 節
下 蹲 膝 關 節
騰 空 高 度
下 蹲 高 度 1 . 0 0
下 蹲 髖 關 節 . 7 7* 1 . 0 0
下 蹲 膝 關 節 . 6 0 . 1 1 1 . 0 0
騰 空 高 度 . 7 2 . 5 9 . 3 0 1 . 0 0 註 ： * p < . 0 5 。 單 位 ： 公 分 、 度 。
如 上 表 4 - 2 6 所 示 實 施 科 薩 克 跳 時 ， 其 預 備 時 期 下 蹲 高 度 與 下 蹲 髖 關 節 角 度 之 間 具 有 高 相 關 （ r = 0 . 7 7 ， p = . 0 4 2 < . 0 5 ） 。
二 、 屈 體 分 腿 跳 之 預 備 時 期 下 蹲 高 度 及 髖 關 節 、 膝 關 節 角 度 與 騰 空 高 度 之 相 關 性
屈 體 分 腿 跳 之 預 備 下 蹲 時 期 之 觀 察 重 點 同 科 薩 克 跳 。 預
備 下 蹲 時 期 各 要 點 對 騰 空 高 度 之 影 響 關 係 如 表 4 - 2 7 所 示 。 表 4 - 2 7 屈 體 分 腿 跳 之 預 備 時 期 下 蹲 高 度 及 髖 、 膝 關 節 角 度 與 騰 空 高 度 之 相 關 列 表
下 蹲 高 度 下 蹲 髖 關 節
下 蹲 膝 關 節
騰 空 高 度
下 蹲 高 度 1 . 0 0
下 蹲 髖 關 節 . 2 3 1 . 0 0
下 蹲 膝 關 節 - . 2 6 - . 0 3 1 . 0 0
騰 空 高 度 . 8 6* . 4 7 - . 4 9 1 . 0 0 註 ： * p < . 0 5 。 單 位 ： 公 分 、 度 。
如 上 表 4 - 2 7 所 示 實 施 屈 體 分 腿 跳 時 ， 其 預 備 時 期 下 蹲 高 度 與 騰 空 高 度 具 有 高 相 關 （ r = 0 . 8 6 ， p = . 0 1 4 < . 0 5 ） 。
三 、 團 身 跳 轉 半 周 之 預 備 時 期 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 、 膝 關 節 與 騰 空 高 度 之 相 關 性
團 身 跳 轉 半 周 之 預 備 下 蹲 時 期 主 要 觀 察 重 點 同 屈 體 分 腿 跳 。 預 備 下 蹲 時 期 各 要 點 對 騰 空 高 度 之 影 響 關 係 如 表 4 - 2 8 所 示 。
表 4 - 2 8 團 身 跳 轉 半 周 之 預 備 時 期 下 蹲 高 度 及 髖 、 膝 關 節 角 度 與 騰 空 高 度 之 相 關 列 表
下 蹲 高 度 下 蹲 髖 關 節
下 蹲 膝 關 節
騰 空 高 度
下 蹲 高 度 1 . 0 0
下 蹲 髖 關 節 . 5 8 1 . 0 0
下 蹲 膝 關 節 . 0 6 - . 1 8 1 . 0 0
騰 空 高 度 . 8 8* * . 6 5 . 2 9 1 . 0 0 註 ： * p < . 0 5 ； * * p < . 0 1 。 單 位 ： 公 分 、 度 。
如 上 表 4 - 2 8 所 示 實 施 團 身 跳 轉 半 周 時 ， 其 預 備 下 蹲 之 高 度 與 騰 空 高 度 具 有 高 相 關 （ r = 0 . 8 8 ， p = . 0 0 8 < . 0 5 ） 。
第 五 節 三 項 跳 躍 動 作 騰 空 高 度 、 著 地 後 期 下 蹲 高 度 、
髖 關 節 及 膝 關 節 角 度 之 關 係
一 、 科 薩 克 跳 之 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 、 膝 關 節 之 相 關 性
科 薩 克 跳 著 地 後 期 下 肢 之 作 用 情 形 觀 察 重 點 為 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 及 膝 關 節 的 角 度 ， 著 地 後 下 蹲 是 為 了 減 緩 對 跳 躍 動 作 對 下 肢 的 衝 擊 。 騰 空 高 度 對 著 地 後 期 下 蹲 動 作 之 影 響 關 係 如 表 4 - 2 9 所 示 。
表 4 - 2 9 科 薩 克 跳 之 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 及 髖 、 膝 關 節 角 度 之 相 關 列 表
騰 空 高 度 下 蹲 高 度 下 蹲 髖 關 節
下 蹲 膝 關 節
騰 空 高 度 1 . 0 0
下 蹲 高 度 . 8 5* 1 . 0 0
下 蹲 髖 關 節 . 6 4 . 8 7* 1 . 0 0
下 蹲 膝 關 節 . 4 7 . 8 3* . 9 7* * 1 . 0 0 註 ： * p < . 0 5 ； * * p < . 0 1 。 單 位 ： 公 分 、 度 。
如 上 表 4 - 2 9 所 示 ， 實 施 科 薩 跳 時 ， 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 之 高 度 具 有 高 相 關 （ r = 0 . 8 5 ， p = . 0 1 6 < . 0 5 ） 。 著 地 後 下 蹲 之 高 度 與 著 地 後 下 蹲 髖 關 節 角 度 之 相 關 性 為 （ r = 0 . 8 7 ， p = . 0 2 5
< . 0 5 ） ， 而 與 著 地 後 下 蹲 膝 關 節 角 度 之 相 關 性 為 （ r = 0 . 8 3 ， p = . 0 2 0 < . 0 5 ） 。 著 地 後 下 蹲 髖 關 節 角 度 與 著 地 後 下 蹲 膝 關 節 角 度 也 具 有 高 相 關 （ r = 0 . 9 7 ， p = . 0 0 1 < . 0 1 ） 。
二 、 屈 體 分 腿 跳 之 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 、 膝 關 節 之 相 關 性
屈 體 分 腿 跳 著 地 後 期 下 肢 之 作 用 情 形 觀 察 重 點 為 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 及 膝 關 節 的 角 度 ， 著 地 後 下 蹲 是 為 了 減 緩 對 跳 躍 動 作 對 下 肢 的 衝 擊 。 騰 空 高 度 對 著 地 後 下 蹲 動 作 之 影 響 關 係 如 表 4 - 3 0 所 示 。
表 4 - 3 0 屈 體 分 腿 跳 之 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 及 髖 、 膝 關 節 角 度 之 相 關 列 表
騰 空 高 度 下 蹲 高 度 下 蹲 髖 關 節
下 蹲 膝 關 節
騰 空 高 度 1 . 0 0
下 蹲 高 度 . 7 9* 1 . 0 0
下 蹲 髖 關 節 . 4 9 . 8 2* 1 . 0 0
下 蹲 膝 關 節 - . 0 5 . 4 1 . 8 3* 1 . 0 0 註 ： * p < . 0 5 。 單 位 ： 公 分 、 度 。
如 上 表 4 - 3 0 所 示 ， 實 施 屈 體 分 腿 跳 時 ， 其 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 具 有 高 相 關 （ r = 0 . 7 9 ， p = . 0 3 4 < . 0 5 ） 。 著 地 後 下 蹲 高 度 與 髖 關 節 角 度 之 相 關 性 為 （ r = 0 . 8 2， p = . 0 2 3 < . 0 5 ） 具 高 相 關 。 而 著 地 後 下 蹲 之 髖 關 節 角 度 與 膝 關 節 角 度 也 具 高 相 關
（ r = 0 . 8 3 ， p = . 0 2 2 < . 0 5 ） 。
三 、 團 身 跳 轉 半 周 之 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 、 膝 關 節 之 相 關 性
團 身 跳 轉 半 周 之 著 地 後 期 下 肢 之 作 用 情 形 觀 察 重 點 為 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 及 膝 關 節 的 角 度 ， 著 地 後 下 蹲 是 為 了 減 緩 對 跳 躍 動 作 對 下 肢 的 衝 擊 。 騰 空 高 度 對 著 地 後 期 下 蹲 動 作 之 影 響 關 係 如 表 4 - 3 1 所 示 。
表 4 - 3 1 團 身 跳 轉 半 周 之 騰 空 高 度 與 著 地 後 下 蹲 高 度 及 髖 、 膝
顯 著 差 異 。 下 蹲 姿 態 對 於 騰 空 動 作 之 影 響 ， 屈 體 分 腿 跳 及 團 身 跳 轉 半 周 之 下 蹲 高 度 與 騰 空 高 度 具 有 高 相 關。就 騰 空 高 度 對 落 地 後 下 蹲 姿 態 之 影 響 而 言，科 薩 克 跳 及 屈 體 分 腿 跳 的 騰 空 高 度 對 落 地 後 之 下 蹲 高 度 具 有 高 相 關 。
第 五 章 討 論
本 章 旨 針 對 第 四 章 之 質 化 分 析 及 量 化 分 析 後 所 得 之 結 果 做 討 論 ， 全 章 共 分 五 節 ， 依 序 為 第 一 節 男 女 選 手 時 施 三 項 難 度 元 素 之 動 作 評 判 ； 第 二 節 男 女 選 手 實 施 三 項 難 度 元 素 跳 躍 過 程 速 度 、 加 速 度 之 運 動 學 比 較 ； 第 三 節 性 別 對 於 三 項 難 度 動 作 之 騰 空 動 作 的 影 響 ； 第 四 節 三 項 跳 躍 動 作 騰 空 高 度 、 預 備 時 期 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 及 膝 關 節 角 度 之 關 係 ； 第 五 節 三 項 跳 躍 動 作 騰 空 高 度 、 著 地 後 期 下 蹲 高 度 、 髖 關 節 及 膝 關 節 角 度 之 關 係 ， 第 六 節 本 章 小 結 ， 茲 分 述 如 下 ：
第 一 節 男 女 選 手 實 施 三 項 難 度 元 素 之 動 作 評 判
一 、 科 薩 克 跳 之 評 判
（ 一 ） 預 備 時 期 動 作 準 確 度
科 薩 克 跳 之 預 備 時 期 動 作 的 評 判 重 點 ， 視 F I G 國 際 有 氧 體 操 規 則 為 準 則 ， 觀 察 重 點 在 於 踮 步 下 蹲 過 程 。 如 表 附 錄 一 之 踮 步 預 備 所 示 ， 未 達 標 準 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 分 ， 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 （ 受 試 者 ） 的 動 作 評 判 結 果 表 中 可 得 知 選 手 實 施 科 薩 克 跳 之 預 備 動 作 有 達 標 準 ， 未 被 扣 其 實 施 分 值 。『 所 有 選 手 在 科 薩 克 跳 的 預 備 動 作 ， 有 雙 腿 踏 並 （ T 1 ）』、『 選 手 的 身 體 有 保 持 正 常 體 姿 ， 雙 腿 並 齊 且 平 穩 …（ T 2 ）』、『 沒 有 問 題 ， 都 有 做 到 腳 並 攏 下 蹲（ T 3 ）』、『 我 覺 得 o k 啦 ！ 沒 有 得 扣 ！
（ T 4 ）』。
（ 二 ） 騰 空 階 段 之 動 作 準 確 度
科 薩 克 跳 之 騰 空 階 段 的 評 判 重 點 ， 視 F I G 國 際 有 氧 體 操
規 則 為 準 則 ， 觀 察 重 點 在 騰 空 高 度 、 騰 空 姿 態 、 騰 空 腿 姿 、 騰 空 髖 關 節 角 度 、 膝 關 節 角 度 及 騰 空 足 姿 等 六 項 。
1 . 騰 空 高 度
科 薩 克 跳 之 騰 空 高 度 標 準 為 騰 空 時 髖 關 節 高 度 高 過 立 姿 髖 關 節 高 度 ， 如 表 附 錄 一 之 騰 空 高 度 ， 未 達 標 準 視 其 失 誤 嚴 重 性 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 至 0 . 3 分 ， 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 所 有 選 手 皆 有 達 到 騰 空 高 度 標 準。『 都 有 高 過 站 著 時 的 臀 部 高 度 …（ T 1 ）』、『 選 手 的 跳 躍 高 度 都 滿 高 的 ， 在 高 度 上 沒 有 問 題 （ T 2 ）』。
2 . 騰 空 姿 態
騰 空 姿 態 標 準 為 騰 空 時 是 否 有 做 到 科 薩 克 跳 的 形 態 及 有 無 達 到 雄 壯 ， 科 薩 克 跳 形 態 為 軀 幹 屈 身 前 傾 ， 雙 腿 為 單 腿 直 、 單 腿 屈 曲 ， 如 圖 1 - 1 所 示 ， 而 雄 壯 的 形 態 為 動 作 大 且 有 力 。 依 附 錄 一 之 騰 空 姿 態 ， 未 達 標 準 視 其 失 誤 嚴 重 性 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 至 0 . 3 分 ， 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 在 科 薩 克 跳 動 作 評 判 上 的 結 果 ， 皆 有 達 到 標 準 。『 沒 有 選 手 跳 錯 動 作 或 是 有 遲 疑 ， 姿 態 是 完 整 的 （ T 2 ）』、『 空 中 姿 勢 為 科 薩 克 動 作 沒 錯 （ T 4 ）』。
3 . 騰 空 腿 姿
科 薩 克 跳 之 騰 空 腿 姿 標 準 為 騰 空 時 單 腿 伸 單 腿 屈 ， 雙 腿 並 齊 ， 高 於 水 平 ， 如 表 附 錄 一 之 騰 空 腿 姿 ， 未 達 標 準 視 其 失 誤 嚴 重 性 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 2 分 ， 而 依 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 所 有 選 手 皆 有 達 到 騰 空 腿 姿 的 標 準。『 全 部 的 選 手 都 有 超 過 水 平 ， 所 以 有 達 到 騰 空 標 準 （ T 3 ）』。
4 . 騰 空 髖 關 節 角 度
科 薩 克 跳 之 騰 空 髖 關 節 角 度 標 準 為 軀 幹 與 雙 腿 夾 角 需 小 於 3 0 度 ， 如 表 附 錄 一 之 騰 空 髖 關 節 角 度 ， 未 達 標 準 視 其 失 誤 嚴 重 性 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 至 0 . 3 分 ， 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 所 有 選 手 皆 有 達 到 騰 空 髖 關 節 角 度 所 要 求 的 標 準 。
5 . 騰 空 膝 關 節 角 度
科 薩 克 跳 之 騰 空 膝 關 節 角 度 標 準 為 單 腿 需 伸 直 並 達 到 1 8 0 度 ， 如 表 附 錄 一 之 騰 空 膝 關 節 角 度 ， 未 達 標 準 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 分 。 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 除 了 選 手 3 未 達 標 準 而 扣 實 施 0 . 1 分 外 ， 其 餘 選 手 皆 有 達 到 騰 空 膝 關 節 角 度 的 標 準 。『 選 手 3 的 單 腿 膝 蓋 稍 彎 曲 ， 故 扣 其 實 施 0 . 1 （ T 1 ）』、『 所 有 選 手 的 腿 都 深 的 很 直 ， 不 過 選 手 3 膝 蓋 微 凸 ， 所 以 扣 0 . 1 分 （ T 2 ）』。
6 . 騰 空 足 姿
科 薩 克 跳 之 騰 空 足 姿 標 準 為 腳 背 、 足 尖 下 壓 ， 如 表 附 錄 一 之 騰 空 足 姿 ， 未 達 標 準 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 分 。 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 除 選 手 3 及 選 手 4 有 達 到 實 施 標 準 外 ， 其 餘 選 手 皆 未 達 標 準 而 扣 實 施 0 . 1 分 。『 所 有 動 作 最 常 見 的 被 扣 分 失 誤 就 是 沒 有 足 尖 ， 這 動 作 選 手 3 還 有 選 手 4 有 足 尖 ， 不 過 其 他 人 的 足 尖 不 夠 下 壓 …（ T 2 ）』、『 選 手 1 、 2 、 5 、 6 、 7 沒 有 腳 尖 下 壓 喔 ！ 扣 分 ！ （ T 4 ）』。
（ 三 ） 著 地 階 段 之 動 作 準 確 度 1 . 著 地 姿 態
科 薩 克 跳 之 著 地 姿 態 標 準 為 雙 腳 同 時 落 地 ， 如 表 附 錄 一 之 著 地 姿 態 ， 未 達 標 準 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 分 。 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 所 有 選 手 皆 有 達 到 雙 腳 同 時 落 地 之 著 地 標 準 。『 全 部 的 選 手 在 著 地 時 ， 都 有 雙 腳 同 時 落 地 … （ T 4 ）』。
2 . 著 地 穩 定 度
科 薩 克 跳 之 著 地 穩 定 度 標 準 為 著 地 到 起 身 過 程 ， 軀 幹 保 持 平 衡 且 起 身 不 搖 晃 ， 如 表 附 錄 一 之 著 地 穩 定 度 ， 視 其 失 誤 嚴 重 性 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 至 0 . 3 分 。 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 動 作 評 判 結 果 表 所 示 ， 所 有 選 手 皆 有 達 到 著 地 穩 定 的 標 準 。『 都 很 穩 ， 沒 有 問 題 ！ （ T 4 ）』、『 所 有 選 手 在 著 地 後 都 有 保 持 平 衡 ， 沒 有 左 右 搖 晃 或 是 失 誤 踩 步 的 問 題 （ T 2 ）』。
二 、 屈 體 分 腿 跳 之 評 判
（ 一 ） 預 備 時 期 動 作 準 確 度
屈 體 分 腿 跳 之 預 備 時 期 動 作 的 評 判 重 點 ， 視 F I G 國 際 有 氧 體 操 規 則 為 準 則 ， 觀 察 重 點 在 於 踮 步 下 蹲 過 程 。 如 表 附 錄 一 之 踮 步 預 備 所 示 ， 未 達 標 準 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 分 ， 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 的 動 作 評 判 結 果 表 中 可 得 知 選 手 實 施 屈 體
屈 體 分 腿 跳 之 預 備 時 期 動 作 的 評 判 重 點 ， 視 F I G 國 際 有 氧 體 操 規 則 為 準 則 ， 觀 察 重 點 在 於 踮 步 下 蹲 過 程 。 如 表 附 錄 一 之 踮 步 預 備 所 示 ， 未 達 標 準 將 扣 其 實 施 分 值 0 . 1 分 ， 而 如 表 附 錄 二 男 女 選 手 的 動 作 評 判 結 果 表 中 可 得 知 選 手 實 施 屈 體