進行第一回合離心運動並休息兩週後，兩組參與者在第二回合皆進行快速離心運動。
由上一節第一回合離心運動後的結果得知，快速離心運動所造成的肌肉損傷程度較大；
因此本節除了比較快速離心組與慢速離心組各別在兩個回合離心運動後的肌肉損傷程 度外，也將第二回合離心運動的兩組別肌肉損傷程度，與第一回合離心運動的快速離心 組肌肉損傷程度進行比較，藉以評估不同速度的等速離心運動對膝屈肌群重複訓練效應 的影響。
一、血清肌酸激酶活性 (CK)
以混合設計二因子變異數分析，分別考驗慢速離心組與快速離心組的CK活性在第 一回合與第二回合離心運動前後的差異 (如表4-2)。結果顯示在快速離心組部分，測驗 時間與離心運動回合的交互作用達顯著水準 (F=5.869, p < .05)；測驗時間因子與離心運 動回合因子的主要效果皆達顯著水準 (p < .05)。離心運動回合因子單純主要效果比較顯 示，在離心運動後48小時及72小時，第二回合的CK活性顯著低於第一回合 (p < .05)；
測驗時間因子單純主要效果比較顯示，在離心運動後72小時，第一回合的CK活性顯著 高於基準值 (p < .05)。在慢速離心組部分，測驗時間與離心運動回合的交互作用未達顯 著水準 (F=2.319, p > .05)，測驗時間因子的主要效果達顯著水準 (p < .05)，離心運動回 合因子的主要效果則未達顯著水準 (p > .05)。測驗時間因子主要效果檢定顯示，在離心 運動後72小時，第一回合與第二回合的CK活性顯著高於基準值 (p < .05)。
以混合設計二因子變異數分析，考驗CK活性在第二回合快速與慢速離心組以及第 一回合的快速離心組在離心運動前後的差異 (如表4-2)，結果顯示測驗時間與實驗組別 的交互作用達顯著水準 (F=5.773, p < .05)，且測驗時間因子與實驗組別因子的主要效果 也達顯著水準 (p < .05)。將實驗組別進行單純主要效果比較發現，在離心運動後48小時 以及72小時，第二回合快速離心組與慢速離心組的CK活性皆顯著低於第一回合快速離 心組 (p < .05)；然而，在第二回合離心運動中，快速離心組離心與慢速離心組之間的所 有時間點皆未達顯著差異 (p > .05)。測驗時間的單純主要效果比較顯示，在離心運動後
72小時，第一回合的CK活性顯著高於基準值 (p < .05)。
測驗時間因子單純主要效果比較顯示，第一回合離心運動後所有時間點的ROM皆顯著低
以混合設計二因子變異數分析，考驗SOR在第二回合快速與慢速離心組以及第一回 合的快速離心組在離心運動前後的差異 (如圖4-3)，結果顯示測驗時間與實驗組別的交 互作用達顯著水準 (F=3.104, p < .05)，且測驗時間因子與實驗組別因子的主要效果也達 顯著水準 (p < .05)。將實驗組別進行單純主要效果比較發現，在離心運動後24小時、48 小時及72小時，第二回合快速離心組的SOR皆顯著低於第一回合快速離心組 (p < .05)。
然而，在第二回合離心運動中，快速離心組與慢速離心組之間的所有時間點皆未達顯著 差異 (p > .05)。
第伍章 討論
本研究結果分成以下三節來進行討論：第一節、不同速度的等速離心運動對膝屈肌 群損傷的影響；第二節、不同速度的等速離心運動對膝屈肌群重複訓練效應的影響；第 三節、結論與建議。