（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
1.培養學生健 康的態度與行 為。
1-1 建立日常生活中的健康習慣，如：正確 洗手方式、廁所使用方式、排便習慣、清潔 臉部指甲與身體、良好姿勢，反思健康的學 習歷程培養健康的生活態度。
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活 中。
1-2 了解五官的重要性以及保健方法，知道 身體各部位的名稱、功能以及保護方法，知 道如廁與洗澡須關門，保護身體隱私。
1-1-5 討論對於身體的感覺與態度，學習尊重自己的 自主權與隱私權。
1-3 建立良好的餐桌禮儀與飲食行為。 2-1-3 培養良好的飲食習慣。
2.認識校園安 全的活動場域 與自我保護。
2-1 能辨識學校的安全性空間及設施，並正 確使用，比較安全與不安全的遊戲場所，並 認識健康中心的功能。
5-1-1 分辨日常生活情境的安全性。
5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
7-1-2 描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務及產品 之過程，並能辨認其正確性與有效性。
3.透過體育活 動培養與人相 處的正向態 度。
3-1 學習和別人輪流參與遊戲或活動，並從中
了解團體規範。 6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的 生活態度。
※議題融入
【性別平等教育】性E4認識身體界限與尊重他人的身體自主權。
【性侵害防治教育】性E5認識性騷擾、性侵害、性霸凌的概念及其求助管道。
【視力保健】、【健康體位】、【口腔衛生】。
(七)教學計劃
週
次 日期 重大 行事
對應能
力指標 學習目標 主要學習活動 節 數
教學 資源
議題 領域
1 8.29 -9.2
8/29（一）
開學日
*午餐教育 路隊演練，
友善校園
（反霸凌）
及禮貌宣導
*始業式(當 週學生朝會 暫停乙次)
*9/1-9/2 教 師節敬師賀 卡創意設計
1-1-4 養成 良好的健 康態度和 習慣，並能 表現於生 活中。
1-1-5 討論對
1-1 建立日 常生活中的 健康習慣，
如：正確洗手 方式、廁所使 用方式、排便 習慣、清潔臉 部指甲與身 體、良好姿
【健康又快樂─健康課第一課】
一、師生相見歡：
1.教師點名與自我簡介。
2.教師說明健康課的約定與注意事項(含 健康課小老師)。
二、健康水噹噹:
1.多喝水.不撇尿.
2.上廁所做得好:
(1)上廁所注意事項說明:(含學校蹲式馬桶
1 便利 貼、檢核 表。
基隆市深美國小 105 學年度第一學期一年級教學計畫（健康）
比賽徵件 (暫定)
*學務處小 幫手名單
*召開 105 體育委員會
（校長、主 任、學年主 任、體育教 師、體育校 隊教師）
*8/29 發掃 具、大掃除 (新掃區)
*8/29(一) 課表確認
於身體 的感覺 與態 度，學習 尊重自 己的自 主權與 隱私 權。
勢，反思健康 的學習歷程 培養健康的 生活態度。
1-2 了解 五官的重 要性以及 保健方 法，知道身 體各部位 的名稱、功 能以及保 護方法，知 道如廁與 洗澡須關 門，保護身 體隱私。
對齊小腳ㄚ)使用前敲門、對準便器；使用 後將衛生紙丟入垃圾桶並沖水、洗手、輕 生關門；切記如廁後擦拭屁股，由前往後 擦，整理衣服後才可開門。
(2)學生實地演練 。
三、教師重點統整.鼓勵與檢討.
2 9.5 -9.9 (9/10 中秋
節補假補 課)
*9/9 前繳回 緊急聯絡卡
*9/6(二)本 語選修名單 確認
*9/8 轉學生 輔導
2-1-3 培養 良好的飲 食習慣。
1-3 建立良好 的餐桌禮儀 與飲食行為。
【健康每一天─吃飯的時候】
一、用餐禮貌：
1.請學生就課本第 62、63 頁的圖片，討 論這些用餐行為的重要性，對健康有什麼 影響？例如：專心用餐對健康的影響及對 他人的影響…等。
2.教師補充說明應遵守的用餐禮貌:
(1)打噴濞事件:中高年級師生在餐廳用午 餐時，一名學生盛飯菜時打噴濞，結果整 桶飯菜大家都不敢食用了.後來大家約定 盛飯菜時要戴口罩.
(2)安靜拿好餐盤依次排隊，心存感激感謝 幫忙打菜的學長姐與廚房阿姨.叔叔.把飯 菜吃光光。
(3)吃完飯後的收拾:衛生紙擦嘴.再擦餐盤 不浪費；檢查桌面(椅子.地板)飯菜拾起再 用抹布擦拭。
二、開飯了
1.全班分成 4～6 人一組，分組演練用餐時 應遵守的禮儀。
2.教師於行間巡視並適時指導。
3.各組發表演練的心得。
三、教師重點統整及補充報告。
1.在家裡要體貼家人的辛勞，飯後要協助 收拾或清洗餐具，表達對家人的關愛。
2.飯後要潔牙.預告下周要帶潔牙用具排 隊至健康中心參觀和進行潔牙宣導。
1 餐具、
健康課 本
【健康 體位】
3
9.12 -9.16 (9.15 中秋 節、9.16 彈
*資收&空品 宣導 G1+G2
*開始測量 身高體重
7-1-2 描述 人們獲得健 康資訊、選
2-1 認識健康 中心的功能。
【健康又快樂─認識健康中心】
一、拜訪健康中心：
1.教師詢問學生，有沒有去過健康中心？
1 便利 貼。
基隆市深美國小 105 學年度第一學期一年級教學計畫（健康）
性放假) *收一年級 預防注射紀 錄
*9/13(二) 社團選課開 課
擇健康服務 及產品之過 程，並能辨 認其正確性 與有效性。
認不認識護士阿姨？同時請學生自由發表 對健康中心和學校護士的印象。
2.教師說明健康中心的位置，並且帶領學 生參觀健康中心。
3.參觀時，教師介紹健康中心的主要功 能。例如：健康資料的檔案管理、健康檢 查、視力檢查、測量身高體重、傷口處理 以及照顧生病的學生…等。
二、認識學校護士：
1.自由發表：請學生說一說校園裡的護士 為我們做了什麼事情？
2.請學生模擬受傷後到健康中心找護士協 助的過程。
3.藉此介紹學校護士，讓學生了解假若在 學校裡受傷，或是身體不舒服，都可以到 健康中心請護士幫忙。教師提醒學生尋求 協助時要特別注意自己應有的禮貌，並且 配合學校護士的檢查。
3.潔牙宣導.
三、用便利貼寫下或畫出健康中心的功 能。
4 -9.23 9.19
*9/21(三) 環境教育教 師研習-行 行復行行~
走出來的海 洋教育
*9/22(四) 環保知識擂 台賽校內初 賽(G4-G6)
*資收&空品 宣導 G3+G4
*9/21 攜手 班開課
2-1-3 培養 良好的飲 食習慣。
1-1-4 養成 良好的健 康態度和 習慣，並能 表現於生 活中。
1-3 建立良 好的餐桌禮 儀與飲食行 為。
1-1 建立日 常生活中的 健康習慣，
如：正確洗手 方式、廁所使 用方式、排便 習慣、清潔臉 部指甲與身 體、良好姿 勢，反思健康 的學習歷程 培養健康的 生活態度。
【健康每一天─飯後好習慣】
一、飯後不運動：
1.請學生思考飯後應做什麼？不能做什 麼？並觀察課本第 64 頁，說出圖意。
2.教師引導學生討論飯後做劇烈運動會造 成什麼後果？例如：消化不良、肚子痛…
等。
3.請學生說一說，平日飯後都做些什麼活 動？教師補充說明飯後可以從事像散步或 聊天、聽音樂等靜態活動，但是要避免過 於劇烈或傷神的活動，以免影響消化作 用，造成腸胃的負擔。
二、我會潔牙：
1.請學生發表飯後要注意些什麼？例如：
飯後潔牙、不做劇烈運動。
2.看課本第 65 頁的圖，教師說明飯後或吃 完東西後，口腔中的細菌會和食物殘渣作 用形成酸，長時間和牙齒接觸後，會破壞 牙齒，造成齲齒。
3.對學生強調，預防蛀牙最好的方法就是 吃完東西後馬上刷牙，清除沾黏在牙齒上 的食物。
4.請學生對著鏡子張開嘴，看看牙齒是否 乾淨？有沒有齲齒？
5.配合潔牙檢核表，提醒用餐完應潔牙的 好習慣。
1 鏡子、潔 牙檢核 表。
【 口 腔 衛生】
基隆市深美國小 105 學年度第一學期一年級教學計畫（健康）
基隆市深美國小 105 學年度第一學期一年級教學計畫（健康）
G4 樂樂足球 賽（學活） 表現於生
活中
1-1-5 討論 對於身體 的感覺與 態度，學習 尊重身體 的自主權 與隱私權。
手方式、廁 所使用方 式、排便習 慣、清潔臉 部指甲與身 體、良好姿 勢，反思健 康的學習歷 程培養健康 的生活態 度。
1-2 了解五 官的重要性 以及保健方 法，知道身體 各部位的名 稱、功能以及 保護方法，知 道如廁與洗 澡須關門，保 護身體隱私。
2.接著教師拿出布偶或洋娃娃，透過布偶 劇描述下列情境：「康康常常忘記喝水，不 愛吃蔬菜水果又不按時排便，有時候好幾 天都沒排便，結果排不出來，或排出來的 大便硬得像石頭。」
3.請學生對康康提出建議，說明他應該怎 麼做才好？
4.教師配合課本第 67 頁圖文，說明幫助排 便的好習慣。
5.教師說明養成定時排便，例如早餐後排 便是最好的時機，可使排便更順暢。
二、我能做得好：
1.引起動機：教師延續【活動一】的布偶 劇，接續演出康康因為排便不順，所以不 喜歡上廁所，也不懂得正確使用廁所的方 法，老是把廁所弄得又臭又髒的情境。
2.延續情境，配合課本第 68、69 頁說明 正確使用廁所的方法，並且提醒學生要多 喝開水、多吃蔬果、按時上廁所，才不會 便祕。 3.教師指導學生上廁所時，用衛生紙擦拭 屁股，應該由前往後擦，較符合衛生清潔 觀念。同時提醒女學生，小便後的清潔同 樣是由前往後擦拭。
三、保護身體隱私：
1.教師提問，請學生自由發表：
(1)上廁所或洗澡時關不關門？
(2)有沒有上廁所時，突然被打開門的經 驗？感覺又是什麼？
2.透過學生的回答，教師說明上廁所或洗 澡時關門是保護自己身體隱私的作法；而 先敲門再進入廁所、不偷看別人洗澡或上 廁所是尊重他人身體隱私的作法。
四、請學生發表尊重他人隱私權的方法。
9 -10.28 10.24
*友善校園 暨本土語話 劇比賽
*生命教育 月宣導
*10/26（三）
G3 競走接力 賽（學活）
1
10 10.31 -11.4
*期中考
*國小學童 英語藝文市 賽(暫定)
*體適能施 測物品之發 放（體育課 老師）
*輔導知能 研習
*10/31 體適 能上傳（學 生基本資 料）
1-1-4 養成 良 好 的 健 康 態 度 和 習慣，並能 表 現 於 生 活。
1-2 了解五 官的重要性 以及保健方 法，知道身 體各部位的 名稱、功能 以及保護方 法，知道如 廁與洗澡須 關門，保護 身體隱私。
【身體會說話─好好愛我】
一、打擊惡視力：
1.引起動機：教師請學生看著鏡中的自 己，描繪自己的眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴，
並請學生發表平日如何照顧自己的眼、
並請學生發表平日如何照顧自己的眼、