休閒動機相關研究

Iso-Ahola(1989)提及激勵休閒行為最主要的關鍵因素是動機，也就是說動機係 可導引個人從事休閒的方向，轉為身體力行投入休閒行為的理由。故動機是啟動 決策過程的起點(Crompton＆McKay,1997)。Schiffman和Kanuk(2000)論述人們因個 體需求尚未被滿足時而產生了緊張的焦慮感，動機能使個人做出得以滿足需求的 行為，來降低那些緊張焦慮感，舒緩內在壓力，故強調動機為個人內在的驅動力，

前述學者所提出的概念皆以需求的角度為出發點引發動機。而學者張淑惠(2009) 所界定的動機，是一種內在的驅力、意願、心理歷程，它是發自於內在的驅動力，

驅使個體去實踐的歷程。是以，動機會導引個體啟動內在從事決策的歷程，驅使 從事滿足需求、舒緩壓力的行為。在社會充斥著工作、家庭、人際等壓力下，這 也啟動人們為擺脫種種壓力的緊張焦慮感，而試圖追求休閒活動。

進一步談及休閒動機的解釋上，早期的學者提出不同觀點。像是學者Beard和 Ragheb(1983)所提到休閒動機是指人們參與休閒行為的的理由，涉及到內在心裡層 面 和 社 會 層 面 。 依 照 類 型 區 分 為 智 力 性 (Intellectual) 、 刺 激 - 逃 避 (Stimulus-Avoidance)、勝任-熟練性(Competence-Mastery)、社交性(Social)等類型。

休閒動機又可分為內在動機及外在動機(Kelly & Kelly, 1994)：

一、內在動機：為求得自身內在愉悅舒緩，導引個體傾向心理需求、渴望，

從事休閒行為，促使在行為過程中得到滿足。

二、外在動機：指外在環境的刺激，係屬他人而為或外在因素。諸如個體會 因不同時空或人而產生改變。

在內在休閒運動動機上，Iso-Ahola(1982)就提到是從追求和逃避兩種所組成行 為特性。此兩項特性並非僅單一出現，有可能同時並存的。對於「追求」行為特 性，即追求自我充實、強化自我技巧及肯定個人能力等。例如，個體為了尋求社

會互動，或是獲得他人肯定等，而產生動機，促使某些行為上的投入。另外，「逃 避」行為特性，區分為個人、人際間兩個部分。在個人上，如在平常生活上逃避 個人挫折、尋求自我放鬆等；人際上，舉例逃離人際間之接觸等。誠如上述而言，

休閒動機不是一成不變、從一而終的，它會隨著不同的情境、時間，或是環境而 有所變異。國內學者陳姿蓉、蘇奉信、楊正隆(2009)則提出休閒動機是因人因地而 異，個人的成長背景及社會化過程都會影響休閒動機，此外，個人過去的休閒經 驗也會影響休閒動機。國內高齡化社會下，也有對高齡者做相關研究，研究指出 高齡者的休閒活動，發現其休閒動機對休閒涉入有正向顯著影響，換句話說，當 高齡者的休閒動機越強烈時，其對於休閒活動的參與度越高(蔡茗涵、郭彥谷，

2016)。另外，學者沈順福(2016)則解釋銀髮族的休閒動機指的是銀髮族群所投入 社區活動的動機，檢索相關文獻歸納出7點來衡量，建構其指標：緩解壓力、健康 促進、生活互動、人際關係、休閒設備設施與服務品質、經濟條件、體驗。

有關馬拉松跑者的研究(Lamont & Kennelly,2012)也發現了，持續的參與動機通 常來自於內在的愉悅感與自我挑戰，或是追求外在的回饋、社交或健康生活型態，

即所謂的休閒動機。在路跑賽事參與者，平日所從事的行為，可能是在自身的工 作上，或是所加入的非正式組織，例如社團、社交群組等，因為平時所關注的社 會公益議題上，為滿足內在需求，而對類此公益活動有此意願投入。或者是，社 會公益的路跑賽事，會吸引到相關「關注投入於該社會議題」的同好者一同參與。

至於休閒運動，畢璐鑾與陳仲杰(2006)歸納出此包含了社會需求、健康與適能、自 我成就感、知性需求及身心愉悅這五項動機。而路跑參與者主要的動機可能來自 於「健康行為」及對「自我展現」的需求；此外，有可能會因為知名賽事的影響，

對其產生賽會特色的動機，再者是來自於社會支持的動機，如親朋好友的支持與 認同(陳嫣芬、王政威、石楷煜、王偉琴，2017)。相關的量表可發現影響休閒動機 的因素，如國外學者Manfredo、Driver與Tarrant (1996)運用統合分析法加以分析遊 憩經驗表現量表，藉以LISREL來測量產生休閒動機的因素，研究結果發現其可分

為：冒險嘗試、冒險減少、認識新朋友、內省、遇到同好、鄉愁、體適能、學習、

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探究路跑愛好者，吸引並參與跑步活動的

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研究範圍是以南部路跑活動為標的，藉此 探討路跑參與者之休閒效益與休閒動機。