休閒參與動機之研究

一、休閒參與動機

近幾年休閒運動主義興起，參與休閒運動參與的動機也引起相關領域專家的 重視，各學者分別從心理、生理、社會、自我實現等不同的角度來探討休閒運動 參與者的參與動機。

Iso-Ahola (1989) 認為休閒運動的參與動機有兩個特性，一個是追求一個是逃 脫，追求參與休閒運動的心理滿足，主要是自我決定、勝任能力、挑戰、學習、

及放鬆；而主要在逃離個人的問題、麻煩、朋友及家庭以應付生活中的自然性阻 礙。一般人的休閒運動參與動機如下︰（一）對於運動參加者來說，運動員或非 運動員，運動給他們的快樂、放鬆、興奮等感覺是很重要的動機來源；（二）健 康及體適能需求是所有運動參與者肯定的事實，也是重要的動機來源；（三）運 動本身是一良好社交場合，在運動情境內可以得到友誼和社會性交往的機會；

（四）由於運動並非工作或嚴肅活動，藉運動轉換情緒和調整情緒、補償、舒洩 和放鬆等作用，是參與運動重要動機；（五）運動場合可讓不同的人展示其體能 技巧，讓參與者表現其技術體能，具有滿足追求成就、自主等需求的作用（盧俊 宏，1994，頁292）。在休閒運動過程中，人們獲得體驗或刺激感等收穫，這就 是參與休閒活動的原動力，也為人們尋求生命存在的意義（張少熙，2003），當 個體有強烈的休閒參與動機，對休閒無聊感所帶來的問題就越能避免。

一般對「動機」的解釋為：是指引起個體活動，維持已引起的活動，並導引 使該活動，朝向某一目標進行的一種內在歷程，是個體行為方向準則與行為持續 的依據（張春興，1988、1992；盧俊宏，1994），動機也是一種意識、一種驅 力，人的行為在正常情況下都有他的動機，激勵他去從事某項活動（許樹淵，

2000），動機是個體的內在過程，行為是這種內在過程的結果（馬啟偉、張力

為，1996），心理學家 Maslow 認為人類的各種動機彼此關聯，各種動機間關係 的變化又與個體生長發展的社會環境有密切的關係，強調人類的所有行為係由

「 需 求 」（need ） 所 引 起 ， 因 此 馬 氏 的 動 機 理 論 也 被 稱 為 「 需 求 層 次 論 」

（hierarchy of needs theory）（盧俊宏，1994，頁267）。各研究的動機定義列於表 2-2-1，由此可知動機是促使個體產生某種行為的一種內在力量，也可表現出對該

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Beard and Ragheb (1983) 以1205位16歲以上的民眾為研究，發現民眾參與休

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參與動機上有差異；李政道（2006）指羽球場館參與者參與動機主要為：獲得他 人的尊重及使我能夠放鬆心情，動機層面以「成就需求」最高，「學習需求」最 低；陳挺豪、廖焜福與蘇福新（2005）指出羽球運動參與者參與動機主要為增強 自己體適能及使心靈感到放鬆與舒適，動機層面以健康適能需求最高；林涵芸

（2007）指出彰縣羽球運動參與動機構面以「健康因素」為主、「社交與知性」

次之，而最主要的參與動機是「增進體能」，不同性別、年齡、職業和球齡在參 與動機上有顯著差異。

上述球類休閒運動參與動機研究結果顯示，在高爾夫球和桌球運動參與者的 主要參與動機因素都是為追求「健康與適能」，撞球參與者則是「知性追求」為 主要因素，羽球運動者參與動機主要為能使「自己心靈放鬆與舒適」，而不同背 景變項也會對參與動機造成影響。

（二）非球類休閒運動參與動機

張治文（2007）以參與高雄縣六龜鄉荖濃溪泛舟活動的427位遊客為對象，

發現遊客前五項參與動機為尋求刺激、滿足好奇心、增進朋友之間感情、肯定自 我及增加學習新事物的機會，不同教育程度、年齡、婚姻狀況、每月收入水準、

每月休閒費用在參與動機上均達到顯著差異；張嘉洲（2007）以新竹地區537位 參與太極氣功休閒運動的中老年人為對象，發現前五項參與動機為培養興趣、保 持身體健康、增進人際互動、增進社會適應能力及延緩老化，在休閒運動參與動 機層面得分依序為「人際互動」、「健康紓壓」、「自我成長」、「追求體 驗」、「提昇能力」，而在不同年齡、婚姻、職業、月平均收入、運動頻率、運 動資歷及訊息來源等，在參與動機上皆達到顯著差異；吳科驊（2006）指出登山 健行者參與休閒動機在不同性別、月入並無差異，在不同婚姻、年齡與教育程度 有差異；曹校章與鄭志富（2006）以東北角海域運動參與者為對象，結果顯示休 閒運動主要參與動機上為「放鬆心情」、「個人內在」、「心理需求」、「社交 需 求 」 ， 在 不 同 年 齡 、 教 育 程 度 、 月 收 入 上 會 呈 現 差 異 ； 周 嘉 琪 與 胡 凱 揚

（2005）以400位健身運動參與者為對象，得到主要動機依序為：體適能/健康管 理、外表/體重管理、壓力/情緒管理、社交/休閒四項。

在上述非球類休閒運動參與者的研究顯示在參與動機因素上，主要以「尋求 刺激」、「人際互動」、「放鬆心情」、「健康適能」為主，動機會因選擇的運 動項目而不同，性別和職業在參與動機上並無差異，年齡、教育程度、婚姻會在 參與動機上造成影響。

（三）特定地區員工休閒運動參與動機

張佩娟（2003）以雲林署立醫院的421位員工為對象，結果發現參與休閒運 動的動機因素層面得分依序為「健康適能」、「知識需求」、「壓力紓解」、

「成就需求」及「社會需求」，並發現休閒運動動機會因不同年齡、教育程度及 月平均收入而呈現顯著差異，性別則不會有所差異；郭芳琪、黃思綺與劉泰宏

（2004）指出臺北地區的上班族參與休閒運動動機以「增加個人快樂」及「使我 增進人際關係」為主，休閒運動參與動機上，不同性別、年齡、行業、職務、學 歷、月收入均達顯著差異。

上述特定地區員工及上班族的休閒運動參與動機研究顯示，參與動機以健康 適能及社交需求為主，年齡、教育程度、每月收入會影響休閒運動參與動機，性 別則不一定。

（四）相同職業團體休閒運動參與動機

張少熙（2003）以臺灣地區高中（職）1001位教師為對象，指出中學教師在 參與休閒運動動機上主要為培養興趣、增進人際關係、學習新鮮事物，教師的性 別、年齡、教育程度、婚姻狀況、家庭生活情況、是否擔任體育科教師在參與動 機上，除年齡一項外其餘皆達顯著水準；李嘉慶（2002）指出屏東地區國小偏遠 教師參與休閒運動動機有「健康適能」、「社會需求」、「成就需求」、「知性 追求」，而參與動機在性別、年齡、教育程度、家庭狀況上、月收入都未達顯著 差異；王儷儒（2004）指出南縣國小教師參與休閒活動動機有「健康適能」、

「刺激避免」、「知性追求」、「社交需求」、「成就需求」，參與動機會因性 別、年齡、子女數有所差異；學歷、婚姻狀況、月收入則沒差異。

上述以教師為對象的休閒參與動機研究顯示，教師參與動機主要以追求身心 健康為主，參與動機會因性別、年齡、教育程度、婚姻、月收入而有所不同。

（五）學生團體休閒運動參與動機

鄭順璁（2001）以900位北部大學生為研究對象，發現大學生整體休閒動機 中以獲得智力性、刺激-逃避性、勝任-熟練性、社交性呈現中等偏高現象，其中 又以獲得智力性層面的動機最高，而社交性則是最低；謝清秀（2004）以相同的 休閒動機量因素作研究，得到大專網球選手在休閒動機方面，以勝任-熟練性最 高、其次為社交性、智力性，刺激-逃避性最低；李志峰、揚廣南與邱智麟

（2003）指出大葉大學學生參與運動性休閒最主要的動機是健康適能因素，最不 重視的因素是刺激避免；張良漢（2002）指出中部大學生在休閒運動參與動機因 素上，依序為刺激避免、社會需求、健康與適能、成就性需求、知性追求，不同 背景在參與動機有差異，性別在健康與適能有差異，公私立學校學生在刺激避免 有差異，不同學校屬性學生在知性追求、刺激避免上有差異。

上述以大學生為研究對象結果顯示：最主要的參與動機因素都不一樣，參與 動機會因地區不同而不同。

三、本節小結

綜合以上的研究顯示，參與休閒運動的動機因素大致可分成成就動機、健康 動機、壓力紓解動機及社交動機來探討，（一）成就動機：可藉由參與休閒運 動，來促進自我實現的行程，Kraus (1990) 強調人們可透過休閒活動來滿足自我 表現的慾望，在這過程中使個體獲得自信心、成就感即受到他人尊重；（二）健 康動機：近年來大家注意到透過運動的實施可帶來健康的身體，健康適能需求也

常成為社會大眾參與休閒運動的動機之一；（三）壓力紓解動機：休閒運動是在 適當的時間空間自主的心境下實施，期望能使心理獲得放鬆、鬆弛、消除壓力、

解除煩悶、避免刺激；（四）社交動機：是一種促成休閒運動與身體活動樂趣的 因素，進而會影響到休閒運動的出席與堅持(Wankle, 1993)，畢璐鑾與陳仲杰

（2006）認為社交上的動機對於休閒運動的參與將會是正相關。