催眠

有關迷幻(trance)和催眠(hypnosis)經常和意識的交替型態同義。但是催眠 是進入迷幻的方法，但迷幻定義出意識的交替型態。催眠主要是幫助人們隔絕不 必要的資訊，注意在一件事上。Tellegen and Atkinson(1974)定義”沉醉 (absorption)”表示一個人經歷一個全然注意在特定事件、只和那個事件相關的

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事情上。

在談論催眠時，Meszaro et al.(2002,p.502)區分催眠可建議性、催眠情境 和主觀經驗的改變。催眠可建議性主要透過質及量化的心理測驗來瞭解個人對於 催眠的特性。情境(心理情境、個人回憶、情緒和態度；時空、象徵和實際情境) 會影響個人在意識狀態交替的主觀經驗 (Eisner 1997; Ratsch 1992; Zinberg 1984) 。Meszaro(2002)在音樂對不同易受催眠程度的實驗中總結，過去經驗情 境對探討意識的交替型態值得關注。意識交替的主觀經驗透過測試、敘述、標準 面談和相關的神經改變(EEG)觀察(Fachner,2004a)。具有能夠高度被催眠特性的 人在額葉(frontal)大腦區會增加 theta 活動(Brady and stevens 2000; Graffin, Ray, and Lundy 1995)，代表在催眠時，在特定的認知功能中，有一個選擇壓抑 的認知機制(Park et al. 2002)，這伴隨著一個高度注意力和增加臨睡想像的狀 態。臨睡狀態是睡前的作夢狀態，但是半醒(hypnopompic)是從睡眠到清醒的轉 換。

Rouget(1985)認為催眠和或多或少的感知(噪音、音樂、味道、激動

(agitation))情緒有關；相反地，迷幻和感知剝奪有關(安靜、快速黑暗)。催眠 似乎和身體(功能和警覺狀態)有直接的關係，但是迷幻似乎和心智活動較有關，

例如冥想和沉思。光是催眠和迷幻就有各式各樣的定義，更反映出定義意識交替 狀態是更難的事，特別是探討音樂的意識交替狀態。

在民族儀式裡，催眠一直以來和音樂有關。在 1960 年代，Rouget(1985)使 用音樂和催眠來分析民族，歸納出音樂和催眠之間的關係並沒有一個普世皆適用 的準則。催眠是一個隨情境改變的，和儀式中文化符號的意義和行為有關。每一 個儀式中從特定的音樂中接受能量。音樂的功用是提供氛圍，喚起對一團體的認 同過程，或陪伴、導引催眠。這些和文化的信仰有關，因此音樂和催眠連接的形 式和多元的文化信仰一樣多樣化，並不存在共同的音樂特徵。Rogest(1985)區分 情緒、共有和薩滿催眠(Rogest 1985, p.315ff)。情緒催眠和音樂是最有關聯的，

因為它具有回應語言和音樂的最大力量，是一個詩與音樂的複雜藝術，音樂和情 緒催眠和諧的結合對聽者有龐大的影響力。情緒和想像連結的力量，這是催眠的 來源，音樂主要聯結它們，並使他們達到最大的發展(full development)(Rogest 1985, p.326)。在共有催眠中，音樂引起或維持催眠透過增加或降低節奏

(rhythms)和聲量(volume)；更進一步，歌唱聖歌、默禱。音樂-融合唱歌和跳舞，

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似乎能夠帶來鼓舞(excitation)(Rogest 1985,p.317)。薩滿則使用特殊的方法 (生物學方法)建立與神和靈魂的溝通。在儀式中最常見的音樂特性如下: 持續的 加速，大部分在節奏和音量的部分，加強使用漸快和漸強。在幻想時是極端的恆 定和單調；持續很長時間；簡單的形式，最小的變化和不斷地重複；緩慢的滑音 以及狹小的音調範圍；穩定的音色，低、脈動的結構但突然的高音調變化，幫助 感應迷幻(trance)。與迷幻有關聲音的大部分是轉變和重複的過程，伴隨緩慢且 連續的上升或下降曲線。

Sheer(1976,1989)發展"集中激發 (focused arousal)”的精神生理學 (psychophysiological)的概念，認為這樣的狀態在注意力的產生是第一個重要 的功能要素，並透過電子衡量方式測量腦部迴路，發現主要是 40-Hz EEG 活動。

40-Hz EEG 活動根據研究認為，是注意和啟動的運作器(operator)，讓中心神經 系統的個別元素(elements)連結、聯合成一個代表整合外部刺激和發動成為一個 完整整體的狀態。而最近，也有一些研究指出在聲音上的刺激引起 gamma EEG(25-90Hz)帶中顯示出一些神經共振現象(Sheer, 1989)。

Vilfredo de Pascalis(2008)假設催眠的特徵通常是一個相當集中的情況，

那麼每個人容易受催眠與否則與是否能夠集中注意力在要求的事件(task

requirement)上有關，並從情緒的研究著手，進行以下實驗(Pascalis, 1999)。

情緒的研究主要有兩個不同的方向。第一種是透過行為和生心理

(physiological)上的觀察，假設有幾項主要的情緒如快樂、悲傷或者是生氣。

另一個方向則主要與價值(valence)面(例如愉悅和不愉悅)和激發(arousal)面 (高度激發和低度激發)有關。Levenson(1988)提出一個包含激發層面的離散 (discrete)模型，或許最能夠解釋情緒的運作(Levenson, 1988)。從 Pribram 和 McGuinness(1975)的注意模型開始(Pribram & McGuinness, 1975)，Tucker 和 Williamson(1984)區別強直的活動系統(tonic activation system)(一般認 為和行動前的準備機制有關)和局面的活動系統(phasic activation)(激發，支 援感知的過程)。這兩種系統分別反應出不同的腦皮質活動。例如，左腦在強直 活動系統中扮演重要的注意力特性的角色，這個半球在集中注意力時主要需要做 的事是序列性的處理(sequential processing)和想法分析。右腦活動則和局面 活動系統較為相關，主要參與對新刺激的引導反應。根據這個模型，右腦通常有 較多的情緒處理，而左腦則透過抑制右腦的情緒反應，控制情緒的穩定度(Tucker

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& Williamson, 1984)。

Pascalis(2008)透過實驗發現，比較容易受催眠的受試者，在正向的情緒中，

左、右腦都增加 40 Hz EEG 的密度；而在負向的情緒中，左腦密度下降，右腦上 升。比較容易受催眠的受試者相對不易進入催眠狀態的人，更容易進入事件的情 緒裡面，更容易發現左右腦活動的移轉。而實驗還發現不論是容易受催眠或不易 受催眠的情況，催眠狀態的主要特徵為高度集中注意力。在經歷快樂的體驗時，

受試者在左額(frontal)和皮(scalp)的中間區域 40 Hz 的活動增加；但在經歷 悲傷時，在右(central)、後(posterior)的區域腦部活動增加。實驗驗證了 Tucker & Williamson(1984)的理論模型，左腦主要進行選擇或集中注意力的活 動，而右腦則和維持"持續的"(sustained)注意力有關。這樣的結果解釋正向情 緒的回憶全腦都需要活動起來，左腦負責回想和分析，右腦負責監控左腦取得的 資訊。負向情緒的回想降低左腦的活動，因為負向的記憶降低了左腦負責集中注 意的能力；最後，是否容易受催眠影響和 EEG 腦半球的反應有關。

使用快速傅立葉轉換(Fast-Fourier Transform)(FFT)取得六個電極

(electrode)場和七種光譜振福(Theta1:4-6Hz; theta2:6-8Hz; alpha1:8-10Hz;

alpha2: 10-13Hz; beta1:13-16Hz; beta2: 16-20Hz, beta3:20-36Hz)，實驗結 果發現，易受催眠者不論在催眠或未催眠的情況下，在額(frontal)、中(central)、

後(posterior)腦區皆有較大的 40Hz 反應，並在睡夢引導中，右腦產生較大的 40Hz 活動。在催眠剛開始時，易受催眠者在左腦有比較大的 Beta3 活動，進入 催眠睡夢中及回想過去時，alpha1 和 2 的活動相較於休息狀態還低；回想過去 時，beta1、beta2、beta3 在左腦活動均增加。在進入催眠時期時，beta3 在左 腦比右腦有明顯的活動，但當催眠持續下去以後，這個活動就漸漸變少了，使得 兩邊的腦半球活動情形相似。而比較沒有進入催眠(low hypnotizables)的人，

左右腦活動的情形是差不多的。不過這個實驗難以證實 theta1 和 theta2 與催眠 的關係(許多人認為進入催眠時有較多的 theta 活動)，可能是因為 theta 活動和 注意力層級的解釋有關。

Pascalis(2008)還測試兩種視覺刺激的催眠情況: 刺激增加與刺激減少。結 果顯示在視覺刺激影響下，容易進入催眠的人腦部活動會改變，給予視覺刺激確 實會引起腦部活動。Colin Richard Carbis & Joseph John Mastropaolo(2004) 並曾使用 DVD 電影讓受試者進入到催眠狀態(Carbis & Mastropaolo, 2004)。

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綜合上述之討論，催眠包含意識的交替轉換型態(altered states)、想像 (imaginative)和期待(expectations)的空間(Holroyd, 2003)。當漸漸進入到意 識的交替型態，感覺意識以及心智的運作和平常不太一樣。而漸漸進入到催眠的 狀態，此時容易進入事件的情緒中。而催眠主要的特徵是集中注意力，注意力的 提升可透過視覺刺激引起腦部活動，因此電影畫面的呈現是否能夠提升集中注意 力對於情緒的影響有關(Pascalis,2008)。

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