第一節 問題背景與重要性
一、專注力的重要性:
當孩子面對感興趣的事物時，就會吸引他們的注意力。為了瞭解注意 的對象，他們將精神集中在關注的焦點上並且不受外界的干擾。像如此心 無旁鶩地注意於某件事物，並且能聚精會神的能力，稱為專注力。
兒童與青少年時期是吸收知識及學習事物的關鍵時期，也是認知發展 的重要階段，完善的認知能力是學習的內在基礎，可以提供學習活動時必 要的資源。(善延愷、陳映雪、蘇東平，2004；楊幸真，1992)。在不同認 知功能領域中，注意力、記憶力以及執行力對學習最具有重要的影響；根 據認知心理學訊息處理的理論，注意力更是影響學習、記憶及表現第一重 要因素(Albert,1981)。林崇賢(1993)也指出學生學習時注意力的集中性和 穩定與的學業成績表現成正相關。因此，專注力是任何學習的基本要素，
更是記憶的第一道關卡。在學習競爭越來越強的年代，身為師長者與其急 著給孩子灌輸知識，不如先培養孩子的專注力，才是教育的根本之道。
二、反應時間和專注力的關係
反應時間是指受到刺激到引起有意識的反應所花費的時間(林耀豐，1995）。
注意力屬於心智處理（陳學志等，2004），是腦部認知功能的一部份，無 法由外觀直接觀察得知，所以認知科學中普遍採用測量方法，來取得科學 證據。日本學者中西光雄於1968年的著作體育生理學中指出，反應時間和 測定時的注意集中(concentration)有相關，當注意力集中時，所需的反應 時間較短。因此藉著反應時間的測量，亦可了解受試者的專注程度。
三、科技環境所面臨的困境
根據兒童福利聯盟2012年2月利用網路，以抽樣方式進行「2012年兒童 使用3C產品現況調查」，公布結果令人憂心：目前家內有內建電玩、遊戲3C 產品的家庭高達97.9%；12歲以下兒童有18%有自己的3C產品，6歲以下的學 齡前兒童高達10.4%，且2成以上兒童每天使用超過1小時，甚至有超過3小 時。調查還發現，67.6%兒童多在6歲以前就接觸3C產品，而有60.6%家長坦 承曾以3C產品擔任保母，有35.1%家長會在餐廳讓孩子使用3C產品，高達 92.8%兒童曾主動要求玩3C產品。國家衛生研究院也在2008年針對台灣地區 幼兒及兒童靜態活動研究調查結果顯示，我國三到十二歲兒童是以靜態活 動為主要生活型態，並且隨著學童年齡的增加，上網、打電玩、打電腦、
看電視、補習時數也隨著增加。從醫學方面統計，孩子在先天注意力缺損 的比例僅占3~5%。但小朋友玩平板電腦時，看似安靜且專注，但國內外學 者也證實，兒童時期看電視時間不當會衍生「不專心、易分心」等長期持 續性注意力問題，因而消磨其他學習能力(兒童福利聯盟文教基金會，
2012，張粹文等，2006；Landhuis, Poulton, Welch & Hancox,2007)。根 據《親子天下》的調查，94％中小學導師認為學生專注力不足的現象很普 遍。其中有三成的學生在學習同時會習慣使用許多科技影音媒體，有一心 多用的現象，更造成無法專心，恐怕都是科技造成的「假性注意力缺損」(許 芳菊，2008)。小孩本來就需要較大的活動量來發洩過多的精力，但現在小 孩多從事靜態活動，就會顯得躁動不安。有足夠的戶外活動，對提升注意 力，甚至整體智能發展都有幫助(洪儷瑜，2013)。在今日多媒體科技物品 普遍發達，無可避免孩子面對大量聲光訊息的刺激，使能在學習過程中不 受到干擾；兒童必須先主動去注意某事，才會產生學習行為，一旦注意力 不足，很多的認知學習活動就會受到影響，不但影響學習過程，讓學習成 效大打折扣，使得學業表現受到影響(宋淑慧，1994；楊幸真，1992；宋菊 琴，1992)。這不僅造成兒童學習的挫折感，漸漸的對學習也會失去信心，
甚至影響孩子自我價值的定位，對兒童整體身心發展的有不利的影響。
四、運動的正面效益
根據研究，當人們在做有氧運動的時候，對腦部細胞的增生有極大的
幫助。藉著運動會使腦部分泌多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)、正 腎上腺素(norepinephrine)更有助於幫助注意力缺乏症候群的孩子專心下 來。藉著醫學的驗證，以及近年來國內許多關於運動對學童學習的研究，
都能證實運動對學童的學習帶來正面效益：杜美芬(2012)對低年級兒童進 行十週健身運動，對學童注意力及學業成績之國語科成績帶正面效益；吳 品錞(2012)在校足量運動，可以提升學生的創造思考能力；有氧體適能課 程可以改善ADHD學童的注意力(林素君等，2011 )；快走訓練對能提升學生 注意力(鄭詠蔚，2010)；劇烈運動對注意立及反應時間有正面的效益(陳玉 英，1989)等。
近年也有許多的實驗應證藉著運動可以提升反應時間:林玉瓊等(1995) 驗證十分鐘熱身運動可以明顯的減少反應時間；從事積極、規律且持續兩 年以上的羽球訓練對於個體反應能力的發展有極大的助益(溫卓謀、林清 和，1998)；長期運動訓練確有縮短反應時間的效果(張嘉芳、林耀豐，2009) 等。
五、研究的重要性
雖然驗證運動對於學童專注有正面效益的研究很多，但是要讓孩子做 到甚麼樣的運動程度，對孩子的專注力提升最有幫助呢?由於目前研究中仍 缺乏運動強度對改善學童專注力與反應時間程度影響的數據，因此，希望 藉此研究，能夠提供學童、家長以及教學現場的教師作為參考，並適量的
鼓勵學童從事身體活動，使提升學童專注力達事半功倍的成效。
第二節、研究目的 根據研究的問題背景，本研究的目的為:
一、探討不同跳繩運動強度及不同測驗別對國小學童專注力的影響。
二、探討不同跳繩運動強度及不同測驗別對國小學童反應時間的影響。
第三節研究問題 根據上述研究目的，本研究的問題為:
一、不同跳繩運動強度及不同測驗別對國小學童專注力是否有影響？
二、不同跳繩運動強度及不同測驗別對國小學童反應時間是否有影響？
第四節研究假設 根據上述研究問題，本研究的假設為:
一、不同跳繩運動強度及不同測驗別對國小學童專注力有交互作用的顯著影 響。
二、不同跳繩運動強度及不同測驗別對國小學童反應時間有交互作用的顯著 影響。