本研究初步探討曲棍球選手同儕動機氣候與能力知覺是否能有效預測自我 設限，根據研究結果發現，同儕動機氣候和能力知覺能有效預測自我設限。因此，
依據研究結果，提出以下實務應用與未來研究的建議。
一、實務應用方面
(1) 在實際的教學及訓練過程中，應多從不同角度去了解運動員可能採取何種自 我設限行為或是為何要使用自我設限，並於事前評估哪些心理因素對自我設 限是具有影響力的，以期減少或避免自我設限的發生。且依本研究的結果，
教練應積極塑造工作涉入氣候的練習環境，營造一個讓運動員強調改善、進 步和技術精熟以及運動員之間能夠相互支持與鼓勵的環境中練習，除了減低 選手為了避免失敗或害怕失敗以維護自尊及自信心而產生自我設限，也能提 高團隊中運動員的能力知覺，進而選擇持續參與訓練和付出努力。
(2) 如何有效在實際教學及訓練過程中，培養及訓練選手的專項運動能力，以提 高其能力知覺，並與營造出的工作涉入動機氣候的環境相配合下，增強其能 力知覺和成尌感，對於選手持續付出努力並和團隊中的同儕互相支持、鼓 勵，除了減少使用自我設限之外，更能提昇團隊凝聚力以增進個人及團隊表 現。
二、未來研究方向
(1) 本研究自我涉入動機氣候中團隊內的競爭與能力與能力知覺呈現顯著正相 關，與過去研究不符。量表中此構面的概念應為強調能力比較的自我涉入動 機氣候，但從實際題項的敘述和本研究發現的結果，卻與改善、關係支持的 概念相近，屬於工作涉入動機氣候，進而出現和假設不同的情形，因此未來 有意使用此量表的研究者，需特別對同儕動機氣候量表中團隊中的競爭與能 力此構面進行適當的修訂，讓此構面的題項概念確實落於強調能力比較的自 我涉入動機氣候，才能讓量表更趨於完善而穩定。
(2) 未來研究可再區分運動項目、男女生、先發替補等不同的背景來進行探討；
且在國內運動方面自我設限的研究較少，所以建議仍需要多方面的研究來 驗證，尤在團體項目中，當團隊同儕創造出的動機氣候影響了團隊中的個 體選擇使用自我設限，對團隊可能存在一定的影響，此有待後續的研究來 證實。亦或是未來可以以如何減少自我設限行為以提升運動表現和團隊凝 聚力為方向進行研究。
參考文獻 中文部份
王崇信（1995）。自我肯定對自我設限之影響。未出版碩士論文，中原大學，桃 園縣。
王澤惠（2003）。目標取向、自尊與歸因型態對運動員自我設限行為之影響。臺 灣運動心理學報，3，1-20 頁。
北京體育大學出版社（2008）。曲棍球。北京：北京體育大學出版社。
向天屏（2000）。國中小學生成尌目標導向、學習策略、自我跛足策略與學業成 尌關係之研究。未出版碩士論文，國立彰化師範大學，彰化市。
沈慧君（2008）。成尌目標和能力知覺對競技倦怠及自我設限之預測研究。未出 版碩士論文，台北市：國立台北教育大學。
李明榮、萬清和 (1983)。曲棍球理論與實際。台北：健行文化出版公司。
李炯煌(2003)：特質目標取向、知覺動機氣候和能力知覺對內在動機和滿足感之 預測研究。大專體育學刊，5卷2期，143-157頁。
李啟瑞、陳益祥（2008）。同儕創造動機氣候之探討，國立臺北教育大學體育學 術研討會，7-11 頁。
李啟瑞（2008）。同儕創造動機氣候與目標取向對運動樂趣之影響。國立臺北教 育大學，臺北市。
呂明達（2008）。2X2運動成尌目標、學習策略與自我設限策略之關係。未出版碩 士論文，國立台北教育大學，台北市。
周淑娟（1998）。國小班級同儕團體互動之研究。未出版碩士論文，國立高雄師 範大學，高雄市。
林宜螢（2002）。高中射箭選手目標取向、自覺能力、自我設限、自信心及成敗 歸因之研究。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
卓旻怡（1999）。雲林縣國中生體育課學習滿意度調查研究。未出版碩士論文，
國立體育學院，桃園縣。
吳治勳（2003）。青少年同儕關係的評估及其特性之探討--以憂鬱傾向與壓力歷 程特性為指標。未出版碩士論文，國立臺灣大學，臺北市。
梁維中（2002）。國、高中生學業自我設限行為之相關研究。未出版碩士論文，
國立台南師範學院，台南。
高健庭（2010）。青少年運動員知覺運動能力、運動友誼、同儕關係與同儕塑造 動機氣候之相關研究，未出版碩士論文，國立臺南大學，臺南。
許雅嵐（2002）。國中班級同儕團體互動之研究。未出版碩士論文，國立高雄師 範大學，高雄市。
黃德祥（1997）。青少年發展與輔導。臺北：五南。曾建勝（2001）。學童體適 能與同儕關係之相關研究。未出版碩士論文，國立臺東大學，臺東。
曾建勝（2001）。學童體適能與同儕關係之相關研究。未出版碩士論文，國立臺 東大學，臺東縣。
程炳林(2003)。四向度目標導向模式之研究。師大學報：教育類，48（1），15-40。
程炳林(2006）。主觀能力與逃避策略之關係。師大學報：教育類，52（2），1-24。
陳惠邦（1990）。自我設限與行為歸因。未出版碩士論文，國立政治大學。
陳偉瑀(2001)。競爭情境及回饋方式對高、低自我設限學生在運動練習行為、運 動表現及歸因的影響。國立體育學院，桃園縣。
陳嘉成（2002）。成尌目標、行動控制取向與數學能力知覺的中介效果對國中生 數學學習行為組型之關係研究，教育與心理研究，000（025），0629-0656。
黃英哲、季力康（1994）。運動動機氣候與自覺能力對賽前狀態焦慮和滿足感的 相關研究。體育學報，18，321-332。
張春興（1989）。張氏心理學辭典。臺北：東華書局。
楊岫穎（2003）。國中生自我設限的情境及歷程因素之研究。未出版碩士論文，
國立成功大學，台南。
蔡春花（2009）。國小運動代表隊學童能力信念、2X2成尌目標、能力知覺與自我 設限關係研究。未出版碩士論文 ，國立臺灣體育大學，桃園縣。
鐘保明（2005）。自覺能力於自我效能理論、能力動機理論、目標取向理論中的
差異。大專體育，76，113-119。
盧俊宏、廖主民、季力康譯(2007)。運動社會心理學。台北市:師大書苑。
盧素娥（1995）。大專籃球選手的知動動機氣候與團隊凝聚力之相關研究。未出 版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
謝君琳（2003）。合作學習對國小四年級數學低成尌學生數學學習與同儕互動之 影響。未出版碩士論文，彰化師範大學，彰化。
蘇秋碧（2000）。國小六年級被同儕拒絕兒童及其被同儕拒絕因素之研究。未出 版碩士論文，國立臺中師範學院，臺中市。
英文部份
Ames, C. (1984). Achievement attributions and self-instructions under competitive and individualistic goal structures. Journal of Education Psychology, 76, 478-487.
Ames, C. (1992a). Classrooms: Goals, structures, and student motivation. Journal of Educational Psychology, 84, 261-272.
Ames, C. (1992b). Achievement goals, motivational climate, and motivational processes. In G. Roberts (Ed.), Motivation in sport and exercise (pp. 161-176).
Champaign, IL: Human Kinetics.
Ames, C., & Archer, J. (1988). Achievement goals in the classroom: Student’s learning strategies and motivation processes. Journal of Educational Psychology, 80, 260-267.
Arkin, R. M., & Baumgardner, A. H. (1985). Self-handicapping. In J. H. Harvey,
& G. Weary (Eds.), Attribution: Basic issues and applications (pp. 169-202).
New York: Academy Press.
Aronson, E., Wilson, T. D., & Akert, R. M. (1994). Self-understanding: How do we know ourselves. In E. Aronson, T. D.Wilson, & R. M. Akert (Eds.), Social psychology: The heart and the mind (pp. 199-239). New York: Harper Collins College Publishers.
Berglas, S., & Jones, E. E. (1978). Drug choice as a self-handicapping strategy in response to noncontingent success. Journal of Personality and Social Psychology, 36, 405-417.
Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change.
Psychologist Review, 84(2), 191-215.
Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive view.
Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
Brawley,L.R.,Carron,A.V., & Widmeyer,W.N. (1987). Assessing the cohesion of Teams: Validity of the Group Environment Questionnaire. Journal of Sport Psychology, 9, 275-294.
Baumeister, R. F., & Scher, S. J. (1988). Self-defeating behavior patterns among normal individuals: Review and analysis of common self-destructive tendencies.
Psychological Bulletin, 104(1), 3-22.
Biddle, S., Cury, F., Goudas, M., Sarrazin, P., Famose, J. P., & Durand, M. (1995).
Development of scales to measure perceived physical education class climate:
Across-national project. Britisb Journal of Educational Psychology, 65, 341-358.
Barron, K. E., & Harackiewicz, J. M. (2001). Achievement goals and optimal motivation: Testing multiple goal models. Journal of Educational Psychology, 80(5), 706-722.
Carr, S., Weigand, D.A., & Hussey, W. (1999). The relative influence of parents, teachers, and peers on children and adolescents’ achievement and intrinsic motivation and perceived competence in physical education. Journal of Educational Psychology, 5, 28-51.
Carr, S., Weigand, D.A., & Jones, J. (2000). The relative influence of parents, peers and sporting heroes on goal orientations of children and adolescents in sport.
Journal of Sport Pedagogy, 6, 34-55.
Covington, M. V. (1992). Making the grade: A self-worth perspective on motivation and school reform. New York: Cambridge University Press.
Coudevylle, G. R., Martin, K. A., & Famose, J. P. (2008). Determinations of self-handicapping strategies in sport and their effects on athletic performance.
Social Behavior and Personality, 36(3), 391-398.
DeGree, C .E., &Snyder, C. R. (1985). Adler's psychology(of Use) today: Personal history of tranmatic life events as a self-handicapping strategy. Journal of Personality and Social Psychology, 48, 1512~1519.
Dweck, (1986). Motivational processes affecting learning. American Psychologist, 41, 1040-1048.
Dweck, C. S., & Leggett, E. L. (1988). A social-cognitive approach to motivation and personality. Psychological Review, 95, 25-273.
Evans, J., & Roberts, G. C. (1987). Physical competence and the development of children’s peer relations. Quest, 39, 23-35.
Elliot, A.J. (1999). Approach and avoidance motivation and achievement goals.
Educational Psychologist, 34, 149-169.
Feick, D. L., & Rhodewalt, F. (1997). The double-Edged sword of self-handicapping:
Discounting, augmentation, and the protection and enhancement of self-esteem.
Motivation and Emotion, 21(2), 147-163.
Feltz, D. L. (1988). Self-confidence and sports performance. Exercise and Sport Sciences Reviews, 16, 151-166.
Garcia, T., Matula, J. S., Harris, C. L., Dowdy, K. E., Lissi, M. R., Davila, C., &
Powdrill, L. (1996). Predictors of self-handicapping: An examination of personal and contextual factors. Paper presented at the annual meeting of the American Educational Research, New York, NY, April 8-12, 1996. (ERIC Document Reproduction Service No. ED 397115).
Hirt, E., Deppe, R., & Gordon, L. (1991). Self-reported versus behavioral self-handicapping: Empirical evidence for a theoretical distinction. Journal of Personality and Social Psychology, 61, 981-991.
Horn, T.S., & Weiss, M. R. (1991). A developmental analysis of childrens’s self-ability judgments. Pediatric Exercise, 3, 312-328.
Harter, S. (1978). Effictive motivation reconsedered: Toward a developmental model, Human Development, 21, 34-64.
Harter, S. (1981). A Model of intrinsic mastery motivation in children: individual differences and developmental change. Minnesota symposia on child psychology.
Vol. 14. Hillsdale, N.J.
Harter, S. (1992). The relationship between perceived competence, affect, and motivational Orientation within the classroom: (Eds.), Achievement and motivation: A social-developmental perspective (pp.77-114). New York:
Cambridge University Press.
Harter, S. (1999). The construction of the self. A developmental perspective.New York:
Guilford Press.
Kelly, H. H. (1971). Attributions in social interaction. Morristown, NJ: General Learning Press. Kolditz, T. A., & Arkin, R. M. (1982). An impression management interpretation of the self-handicapping strategy. Journal of
Personality and Social Psychology, 43(3), 492-502.
Kolditz, T., & Arkin, R. (1982). An impression management interpretation of the self-handicapping strategy. Journal of Personality and Psychology, 43, 492-502.
Kimble, C. E., & Kimble, E. A., & Croy, N. A. (1998). Development of self-handicapping tendencies. Journal of Social Psychology, 138(4), 524-534.
Kaplan, A., & Maehr, M L. (1999), Achievement goals and student well-being, Contemporary Educaional Psychology, (024), 0330-0358.
Kuczka, K.,＆ Treasure, D. C. (2002). Self-handicapping in competitive sport：
Influence of the motivational climate and perceived ability.Journal of Sport ＆ Exercise science, 24, s82.
Leary, M. R., & Shepperd, J. A. (1986). Behavioral self-handicaps versus self-reported handicaps: A conceptual note. Journal of Personality and Social Psychology, 51(6), 1265-1268.
Leary, M. R., & Kowalski, R. M. (1990). Impression management: A literature review and two component model. Psychological Bulletin, 107, 34-47.
Leary, M. R., & Kowalski, R. M.（1990). Self-presentation processes in exercise and sport. Journal of Sport and Exercise Psychology, 14, 339-351.
Leary, M. R. (1992). Self-presentation processes in exercise and sport. Journal of Sport and Exercise Psychologycal Bulletin, 107, 34-47
Midgley, C., & Urdan, T. (1995). Predictors of middle school students’ use of self-handicapping strategies. Journal of Early Adolescence, 15(4), 389-411.
Midgley, C., Arunknmar R., & Urdan, T. C. (1996). "If I don´t do well tomorrow, there is a reason": Predictors of adolescents´ use of academic self-handicapping strategies. Journal of Educational Psychology, 88(3), 423-434.
Midgley, C., & Urdan, T. (2001). Academic self-handicapping and achievement goals:
A further examination. Contemporary Educational Psychology, 26, 61-75.
McCrea, S. M. & Hirt, E. R. (2001). The role of ability judgments in self-handicapping. Personality and Social Psychology Bulletin. 27(10), 1378-1389.
Nicholls, J. G. (1980). The development of comcept of difficulty. Merrill-Palmer Quarterly. 26, 271-281.
Nicholls, J. G. (1984). Achievement motivation: Conceptions of ability, subjective experience, task choice, and performance. Psychological Review, 91, 328
Nicholls, J. G., & Miller, A. T. (1984). Reasoning about the ability of self and others:
A developmental study. Child Development, 55, 1990-1999.
Nicholls, J. G. (1989). The competitive ethos and democratic education. Cambridge, MA: Harvard University Press.
Newton, M., & Duda, J.L. (1999). The interaction of motivational climate, dispositional goal orientation, and perceived ability in predicting indices of motivation. International Journal of Sport Psychology, 30, 63-82.
Newton, M., Duda, J. L., & Yin, Z. (2000). Examination of the psychometric properties of the Perceived Motivational Climate in Sport Questionnaire-2 in a sample of female athletes. Journal of Sports Sciences, 18, 275-290.
Prapavessis, H., & Grove, J. R.（1994). Personality variables as antecedents of precompetitive mood state temporal patterning International. Journal of Sport Psychology 25, 347-365.
Prapavessis, H., & Grove, J. R.（1998). Self-handicapping and Self-esteem. Journal of Applied Sport Psychology, 10, 175-184.
Pintrich, P. R., & Schunk D. H. (1996). Motivation in education: Theory, research, and applications. Englewood Cliffs, NJ: Merrill/Prentice Hall.
Pintrich, P. R. (2000). The role of goal orientation in self-regulated learning. In M.
Boekrerts, P. R. Pintrich, & M. Zeidner (Eds.), Handbook of self-regulation (pp.
452-502). San Diego, CA: Academic Press.
Roberts, G. C. (1980). Children in competition: A theoretical perspective and
Roberts, G. C. (1980). Children in competition: A theoretical perspective and