建議 - 高齡者休閒社會網絡之研究-以臺南縣西港鄉為例

本節根據結論，分別從高齡者休閒活動及後續研究兩方面提出建議：

一、高齡者休閒活動

建議相關單位在辦理高齡者休閒活動時，可以多舉辦運動類型的活動予高齡者，由於年紀大的關係，許多高齡者都會從事運動來使自己身體健康，因此在推動此類的活動時，必能吸引高齡者之興趣，但要注意的是，避免過於激烈或是必須消耗大量體力之運動。

此外，也可推動服務類型的活動，許多高齡者皆已從工作岡位上退休，從事服務類型的活動可以使他們有被需要的感覺，服務別人使他們感覺到快樂，並且認為自己是還有用處的，推行這類的活動可是他們心理健康。

而建議在舉辦活動時，可增加高齡者彼此互動的機會，設計能讓彼此交流之活動，並且增加相處的時間，使得高齡者能建構起社會網絡，並能發揮社會網絡之功用。

二、後續研究建議

（一）針對一休閒活動了解其社會網絡情形

本研究之研究對象是採取八位高齡者進而研究其休閒社會網絡情形，建議後續研究可針對一名高齡者深入其休閒社會網絡，鎖定一休閒活動，了解該休閒社會網絡之情形，將能夠更了解其網絡情形。

（二）可針對不同地區來進行研究

本研究指對於台南縣西港鄉之高齡者作為研究對象，建議後續研究可增加研究地區，例如對都市地區進行研究，進一步來探討，鄉村地區與都市地區之高齡者休閒社會網絡相異之處。

（三）可增加社會支持之研究

社會支持必須建立在社會網絡的基礎上，休閒活動對於高齡者的效益已有許多相關的研究，而社會網絡的社會支持功能也有許多的研究，建議可將兩者作一結合，

分析休閒社會網絡之社會支持的部分。

三、研究對象之建議

本研究之研究對象為高齡者，建議後續研究者之研究對象同為高齡者時，能夠長時間地與長輩們相處，與長輩們建立起一定的感情基礎，如此在訪談的過程中，

能夠獲得長輩們的信任，能做更深入的訪談。而除了訪談之外，建議須多花時間來參與及觀察長輩們的活動，能有訪談之外的發現。

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附錄

附錄訪談逐字稿

受訪者西 1 訪談逐字稿

S11:阿嬤你今年幾歲

西 11:如果算歲數，虛歲是 74，實歲是 73 S12:你住哪?

西 12:住西港村這裡，叫堀仔頭，這裡就是堀仔頭 S13:你要來這裡要多久?

西 13:我騎腳踏車很快，五分鐘就到了，我家住加油站那邊而以 S14:你平常都說台語嗎?

西 14:恩恩，我平常都說台語 S15:你會說國語嗎?

西 15:聽得懂~但是說只會一兩句而已 S26:你現在跟誰住一起?

西 16:我現在只有跟先生住在一起 S27:那小孩子呢?

西 17:都自己成家立業啦!不過也都在西港鄉買房子 S18:那你有幾個孩子?

西 18:兩個兒子，一個女兒 S19:全部都住在西港鄉嗎?

西 19:對！女兒也是嫁在西港鄉，都住的滿近的 S210:那阿嬤妳有兄弟姊妹嗎?

西 110:有阿，一個弟弟，三個妹妹 S111:所以你在家中排行老大嚕?!

西 111:對!

S112:那你的孫子呢?

西 112:大兒子的小孩，男生今年念大四，準備畢業了，女生今年念大一；二兒子的小孩，高中、國中、國小各一個；女兒的小孩也只有一個，現在也念大學了

S113:平時都會跟他們彼此聯絡嗎?

西 113:有阿!會去小孩家裡坐坐，不然就是電話聯絡，反正都很近，他們如果要出去玩就都會來載我

S114:那出去都去哪?

西 114:去吃飯或是去遊玩阿!

S115:全部的人都會一起出去嗎?

西 115:就看哪個小孩來載我阿!呵呵，就出去玩阿

我們也都有去幫人家量血壓、擦背

西 147：恩，一、三、五到十二點，二、四到十一點，星期六沒有上班，明天就沒

S162：那六日你沒來這邊就會去做什麼事?

S273：總會是在哪招生的呢?

S287：那其他生活方面就不會打電話聯絡了嗎?

西 1100：還有義工

西 1113：我覺得自己比較好阿，你看就知道了

我們，就是這樣阿

拜才去一次，不然以前什麼地方都會去，樹王公或是這裡我們都會去，以前都是我們幫忙，現在都是比較年輕的了，現在如果不夠人才會叫我去

S2140：你們平常在這邊聊天會談到哪邊比較好玩，還是哪個醫生比較好嗎?

在文檔中高齡者休閒社會網絡之研究-以臺南縣西港鄉為例 (頁 93-199)