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本研究以 Spielberger (1966)特質一狀態焦慮理論為架構,進行運動員在運動情境下 特質焦慮、狀態焦慮發生的過程,來進一步探討特質一狀態焦慮理論。在前一節中我們 已提及特質一狀態焦慮理論,接下來我們對特質焦慮、狀態焦慮對運動表現的影響,進 一步了解特質一狀態焦慮理論。

特質性焦慮因性別不同而有顯著差異存在,女性運動員的特質性焦慮高於男性運動 員 (盧俊宏,1990;陳惠華、洪新來,2000)。男女選手之特質焦慮和運動競賽特質焦慮 呈中度相關;女性運動員之特質焦慮高於男性運動員 (李佳穎,2007)。Weinberg and Hunt

(1976)的研究以大學生為對象,分成高特質焦慮與低特質焦慮兩組進行網球擲準的測 驗,結果發現高特質焦慮組有較高狀態焦慮,再者從肌肉電位活動 (EMG)的紀錄中也 發現高特質焦慮組因狀態焦慮增加使得投擲前、中、後皆消耗較多的肌肉能量,進而導 致較差的投擲表現。賽前自信心與運動表現成正相關,而運動表現與認知性焦慮、身體 性焦慮呈負相關 (黃淑貞,2002)。賽前自信心與運動表現成正相關,而運動表現與認知 性焦慮、身體性焦慮呈負相關 (林建得,2003)。高特質焦慮組在羽球短發球成功率低於 低特質焦慮組,而在認知焦慮、身體焦慮皆高於低特質焦慮組 (蔡閔、賴世烱,2010)。

綜觀文獻可了解,焦慮對運動表現呈負相關,焦慮程度越高運動表現也就越低。特 質性焦慮方面顯示,女性運動員顯著高於男性運動員,高特質焦慮者在認知焦慮、身體 焦慮、賽前狀態焦慮會高於低特質焦慮者。就目前運動領域有關運動員的運動表現與選 手特質性焦慮的相關研究,仍顯不足。在不同性別、排名及運動歷程之優秀運動員其心 理變項的差異情況仍然有再探討的空間,雖由一些的相關研究可以得知,影響運動表現 的因素是多層面的,在所有可能影響因素無法全盤納入做研究的情況下,本研究的重點 是先就眾多的可能影響因素中,取其中特質、狀態焦慮等變項與運動表現的相關性來做 研究,期望研究結果能進一步了解射箭運動員的特質焦慮、狀態焦慮,進而提升射箭運 動員之成績表現。

另外,由於運動相關研究有限,以下就其他領域的相關研究做一探討。周路平與孔 令明 (2010)高特質焦慮組風險迴避得分高於低特質焦慮組,男生風險迴避得分低於女 生。徐芳芳 (2010)高特質焦慮的特徵即對威脅信息的注意偏向,也就是對威脅會特別注

意且無法適當調整並降低焦慮水準。姜宏、王志紅、嚴進與劉濤生 (2006)考試應激對不 同特質焦慮者注意穩定性的影響不同。高特質焦慮者是應激管理的重要人群。考試是學 生生活事件中最常見的應激源。適度的考試應激可以提高個體注意力和工作效率,利於 考試的發揮。但是,持久而強烈的應激則會給機體帶來很多不利影響,注意力下降便是 其中之一。此與運動場域中所提適度激發水準有助運動表現的論點似乎吻合。特質焦慮 高的學生對情境壓力的變化更為敏感,隨情境壓力的加大,其狀態焦慮水準明顯上升,

可以判定特質焦慮與狀態焦慮之間有密切關係 (許暉,2010)。特質焦慮、抑鬱、焦慮緊 張、軀體症狀、軀體化、性適應不良及自卑傾向等諸多因素間的交互作用可能是焦慮障 礙發生的病理心理學基礎,特質焦慮與焦慮情緒的關係更為密切 (曹素霞、李恒芬、張 勇、李幼輝,2008)。

綜合上述其他領域的研究,大致可以推論出,特質焦慮屬於人格特質的一種,亦是 常被視為一種壓力易感性人格特質,故高特質焦慮在許多場域,只要是個體處於競爭或 在意的情境時,似乎會表現出相同表現特徵。如:狀態焦慮上升、沒自信、負向思考、

注意力不集中等。因此,無論何種情況下,只要處於競爭情境下的場域,特質焦慮似乎 對於面臨情境下的行為、心理、因應策略等都有相當程度的影響。所以,在運動場域,

乃至射箭比賽,是否有可以由特質性焦慮來預測狀態性焦慮的可能情況,在訓練與競賽 過程中,藉由有效的心理以及壓力管理技巧的練習,來削減與降低在競賽時,因高特質 性焦慮所誘發的高狀態性焦慮。另外,於賽前多給予精神喊話、心理建設,以增進自信 心進而降低狀態性焦慮而有好的運動表現。

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