本 章 之 主 要 目 的 在 於 陳 述 本 研 究 之 內 容 與 範 疇 ， 依 其 屬 性 不 同 ， 擬 分
為 第 一 節 、 問 題 背 景 ； 第 二 節 、 研 究 目 的 與 問 題 ； 第 三 節 、 研 究 假 設 ； 第
四 節 、 研 究 範 圍 ； 第 五 節 、 研 究 限 制 ； 第 六 節 、 名 詞 操 作 性 定 義 等 方 面 進
行 闡 述 。
第 一 節 問 題 背 景
近 年 來 隨 著 社 會 型 態 的 變 遷 ， 在 資 訊 、 科 技 發 達 的 生 活 中 ， 充 斥 著 代
替 我 們 身 體 活 動 的 自 動 化 器 械 ， 而 導 致 國 人 的 生 活 方 式 逐 漸 傾 向 於 「 坐 式
生 活 方 式 」 的 趨 勢 ， 例 如 ： 出 門 以 汽 車 代 步 ， 上 樓 以 電 梯 代 替 爬 樓 梯 ， 洗
衣 服 交 由 洗 衣 機 ， 坐 在 沙 發 上 用 一 支 遙 控 器 就 可 以 控 制 所 有 的 電 器 產 品 ，
像 這 種 坐 式 的 生 活 型 態 ， 會 讓 身 體 活 動 的 機 會 逐 漸 減 少 ， 也 會 加 速 身 體 機
能 的 退 化 。
在 過 去 的 傳 統 觀 念 中 ， 體 育 和 智 育 是 二 個 完 全 不 同 屬 性 的 領 域 ， 二 者
間 沒 有 任 何 的 關 連 ， 甚 至 於 認 為 體 育 與 智 育 會 相 互 牽 制 發 展 ， 也 認 為 體 育
的 發 展 會 影 響 學 業 上 的 成 就 表 現 。 長 久 以 來 在 過 去 「 重 文 輕 武 」 及 「 萬 般
皆 下 品 ， 唯 有 讀 書 高 」 的 傳 統 社 會 價 值 觀 感 中 可 以 發 現 ， 臺 灣 的 青 少 年 ，
在 父 母 「 望 子 成 龍 ， 望 女 成 鳳 」 的 觀 念 影 響 下 ， 除 了 學 校 的 學 業 外 ， 放 學
後 還 必 須 參 加 課 後 的 學 業 輔 導 及 校 外 的 才 藝 學 習 ， 灌 輸 在 青 少 年 的 觀 念 是
只 要 在 學 科 上 作 努 力，將 來 定 會 有 所 成 就 和 發 展，在 這 種 偏 差 的 價 值 觀 下 ，
導 致 社 會 大 眾 忽 略 了 體 育 的 重 要 性 ， 當 然 也 就 很 少 人 會 認 為 體 育 課 與 學 業
成 績 存 有 正 面 的 關 聯 性 。
現 今 普 遍 之 下 在 大 多 數 的 家 長 觀 念 認 為 ， 學 校 體 育 課 是 認 定 為 非 主 科
項 目 ， 而 國 文 、 英 文 、 數 學 及 理 化 等 學 科 才 是 主 要 學 習 課 程 ， 而 且 也 是 與
未 來 升 學 有 直 接 關 係 的 科 目，也 認 為 體 育 課 的 目 的 只 是 在 於 鍛 鍊 強 健 體 魄、
紓 解 身 心 壓 力 的 一 種 與 未 來 升 學 無 關 緊 要 的 課 程 ， 這 必 定 會 影 響 學 生 從 事
運 動 或 身 體 活 動 的 時 間 ， 由 於 身 體 的 活 動 的 時 間 減 少 ， 進 而 導 致 身 體 中 的
生 理 機 能 加 速 的 衰 退 。 張 鳳 儀 （1998） 以 離 島 澎 湖 地 區 國 小 五 年 級 學 童 基
本 運 動 能 力 與 學 科 學 習 的 能 力 研 究 中 發 現 ， 體 能 與 學 科 之 間 有 正 相 關 。 邱
慶 瑞 （2003） 探 討 青 少 年 男 子 不 同 學 業 成 績 的 體 適 能 表 現 ， 以 臺 北 市 永 春
高 中 三 年 級 的 前 百 名 組 與 後 百 名 組 共 200 人 為 受 試 對 象 ， 研 究 結 果 發 現 前
百 名 組 在 心 肺 耐 力 、 肌 力 、 瞬 發 力 皆 顯 著 優 於 後 百 名 組 ， 該 研 究 認 為 學 業
成 績 愈 優 異，其 體 適 能 表 現 亦 有 愈 佳 的 趨 勢，兩 者 間 兼 具 有 正 向 的 關 連 性 。
因 此 ， 在 現 今 重 視 學 業 表 現 的 文 化 當 中 ， 必 須 讓 老 師 、 家 長 與 學 生 知 道 運
動 不 僅 可 以 使 身 體 強 健 ， 同 時 也 可 以 增 進 腦 部 功 能 ， 對 於 學 習 有 正 向 的 幫
助 ， 對 於 體 育 課 的 態 度 才 能 朝 正 面 積 極 的 方 向 去 改 變 ， 現 代 教 育 潮 流 所 重
視 的 課 程 整 合 中 ， 體 育 課 才 更 能 與 其 他 學 科 相 互 激 盪 ， 不 至 於 淪 為 次 要 邊
緣 課 程 （ 蔡 忠 昌 、 劉 蕙 綾 ，2006）。
人 類 的 生 活 型 態 隨 著 科 學 的 進 步 ， 產 生 極 大 的 改 變 ， 且 面 臨 慢 性 身 體
機 能 退 化 性 疾 病(chronic degenerative diseases)的 挑 戰 ， 但 科 學 研 究 已 經 證
明 ， 規 律 的 運 動 習 慣 可 使 個 體 獲 得 較 好 的 健 康 、 品 質 豐 富 的 生 活 和 健 康 體
能 的 獲 得 。 健 康 的 獲 得 除 了 和 個 人 享 受 生 命 的 品 質 有 關 外 ， 其 與 國 家 社 會
的 經 濟 負 擔 亦 有 相 當 的 影 響 。 運 動 不 足 症 （Hypokinetic Diseases） 是 一 種
現 代 的 文 明 病 ， 一 種 因 身 體 缺 乏 運 動 影 響 而 所 造 成 的 ， 這 些 病 症 包 含 高 血
壓 、 冠 狀 心 臟 病 、 糖 尿 病 、 下 背 痛 、 肥 胖 症 、 骨 質 疏 鬆 症 、 關 節 炎 以 及 癌
症 等（Sharkey, 1984）。 最 近 幾 年 可 以 發 現 ， 運 動 不 足 症 所 產 生 的 文 明 病 有
慢 慢 進 入 校 園 而 年 輕 化 的 趨 勢 。
現 今 的 青 少 年 因 少 子 化 的 關 係 都 集 父 母 親 的 寵 愛 於 一 身 ， 通 學 方 式 大
都 是 由 父 母 親 開 車 接 送 ， 又 加 上 升 學 的 壓 力 ， 到 校 讀 書 ， 放 學 補 習 ， 回 家
上 網，一 天 24 小 時 幾 乎 都 是 以 坐 式 生 活 方 式 為 主，再 加 上 高 糖、高 熱 量 的
速 食 飲 食 習 慣，造 成 身 體 體 脂 肪 的 增 加，由 於 身 體 脂 肪 過 多 會 引 起 肥 胖 症 ，
不 但 會 影 響 其 體 適 能 表 現 ， 而 且 也 會 增 加 疾 病 的 罹 患 率 或 危 險 因 素 ， 如 高
血 壓、心 臟 病、糖 尿 病、氣 喘 病、高 膽 固 醇 以 及 一 些 骨 骼 及 關 節 上 的 疾 病 ，
這 對 身 體 健 康 上 有 不 利 的 影 響 。 隨 著 科 技 文 明 的 的 進 步 ， 使 得 物 質 生 活 水
準 的 提 升 ， 人 們 身 體 活 動 的 機 會 是 愈 來 愈 少 ， 而 飲 食 習 慣 及 營 養 的 攝 取 也
未 因 身 體 能 量 的 消 耗 減 少 而 有 所 調 整 。 因 此 ， 每 年 肥 胖 的 人 口 有 逐 年 增 加
的 趨 勢 ， 因 此 ， 如 何 保 持 標 準 的 體 重 及 恰 當 的 體 脂 肪 百 分 比 ， 也 是 現 在 人
在 乎 的 一 門 學 問 。
檢 視 我 目 前 青 少 年 階 段 的 身 體 活 動 量 隨 著 年 齡 的 增 長 而 減 少 ， 體 適 能
的 表 現 也 落 後 於 歐 美 及 日 本 、 韓 國 、 大 陸 等 國 家（ 教 育 部 網 站 ，2003）， 這
樣 的 結 果 是 非 常 令 人 擔 憂 的，因 此 必 須 要 重 視 我 國 青 少 年 的 身 體 活 動 能 力，
並 提 升 青 少 年 的 體 適 能 表 現 ， 未 來 才 能 在 國 際 間 與 人 競 爭 。 若 要 提 升 青 少
年 的 體 適 能 水 準 ， 必 需 要 增 加 青 少 年 的 身 體 活 動 時 間 ， 才 能 達 到 其 效 果 ，
其 內 容 應 包 括 ： 心 肺 能 力 、 爆 發 力 、 肌 耐 力 、 柔 軟 度 等 活 動 內 容 ， 但 近 年
來 ， 由 於 身 體 脂 肪 正 逐 漸 形 成 人 體 健 康 威 脅 的 因 素 ， 因 此 青 少 年 的 「 身 體
組 成 」 也 應 視 為 體 適 能 的 要 素 之 一 。 對 於 在 學 青 少 年 體 適 能 的 提 升 ， 政 府
相 關 單 位 也 相 繼 提 出 計 畫，例 如 民 國 86 年 行 政 院 體 委 會 提 出 了「 陽 光 健 身
計 劃 」， 民 國 88 年 教 育 部 頒 訂 「 提 升 學 生 體 適 能 三 三 三 計 畫 」 以 及 在 民 國
91 年 所 提 出 「 運 動 人 口 倍 增 計 畫 」， 目 的 是 讓 每 位 在 學 青 少 年 都 有 良 好 的
體 適 能 才 能 享 受 健 康 的 學 生 生 活 。
因 此 ， 本 研 究 期 盼 能 深 入 探 討 新 竹 市 立 光 華 國 中 學 生 身 體 活 動 量 與 體
適 能 狀 況 和 學 業 成 績 之 相 關 性 ， 以 了 解 現 今 青 少 年 在 「 重 文 輕 武 」 及 「 萬
般 皆 下 品 ， 唯 有 讀 書 高 」 的 升 學 壓 力 下 ， 所 造 成 的 坐 式 生 活 方 式 和 運 動 習
慣 及 學 業 成 就 間 相 互 間 的 影 響 情 形 。
第 二 節 研 究 目 的 與 問 題
綜 合 上 述 問 題 背 景 ， 本 研 究 以 新 竹 市 光 華 國 中 學 生 為 研 究 對 象 ， 其 目
的 是 在 探 討 國 中 階 段 學 生 學 業 成 就 的 高 低 和 身 體 活 動 量 及 體 適 能 間 相 關 之
情 形 。
依 據 問 題 背 景 與 研 究 目 的 ， 本 研 究 欲 探 討 以 下 研 究 問 題 ：
一 、 分 析 現 今 光 華 國 中 學 生 學 業 成 績 與 體 適 能 表 現 關 係 為 何 ？
二 、 分 析 現 今 光 華 國 中 學 生 學 業 成 績 與 身 體 活 動 量 關 係 為 何 ？
三 、 探 討 不 同 性 別 之 光 華 國 中 學 生 的 體 適 能 表 現 差 異 情 形 ？
四 、 探 討 不 同 學 業 成 績 之 光 華 國 中 學 生 的 身 體 活 動 量 差 異 情 形 ？
五 、 探 討 不 同 性 別 及 學 業 成 績 之 光 華 國 中 學 生 的 身 體 活 動 量 差 異 情 形 ？
六 、 探 討 不 同 性 別 及 學 業 成 績 之 光 華 國 中 學 生 的 體 適 能 表 現 差 異 情 形 ？
七 、 探 討 光 華 國 中 學 生 之 體 適 能 表 現 與 身 體 活 動 量 的 相 關 情 形 ？
第 三 節 研 究 假 設
根 據 研 究 目 的 ， 本 研 究 依 其 問 題 提 出 的 假 設 研 究 如 下 ：
一 、 國 中 生 不 同 學 業 成 績 與 身 體 活 動 量 有 顯 著 的 差 異 。
二 、 國 中 生 不 同 學 業 成 績 與 體 適 能 表 現 有 顯 著 的 差 異 。
三 、 國 中 生 身 體 活 動 量 與 體 適 能 表 現 有 顯 著 的 差 異 。
四 、 國 中 生 不 同 學 業 成 績 與 身 體 活 動 量 及 體 適 能 有 顯 著 的 關 係 。
五 、 國 中 男 、 女 生 不 同 學 業 成 績 與 身 體 活 動 量 及 體 適 能 有 顯 著 的 關 係 。
第 四 節 研 究 範 圍
本 研 究 係 以 新 竹 市 立 光 華 國 中 在 學 之 七、八、九 年 級 學 生 為 研 究 對 象 ，
以 100 學 年 度 第 一 學 期 三 次 段 考 成 績 ， 各 年 級 （ 國 文 、 數 學 ） 各 科 總 成 績
前 10％ 身 體 健 康 學 生 與 全 校 各 年 級 學 科 （ 國 文 、 數 學 ） 各 科 總 成 績 後 10
％ 身 體 健 康 之 學 生 ， 分 別 為 國 文 科 高 成 就 組 、 國 文 科 低 成 就 組 ； 數 學 科 高
成 就 組、數 學 科 低 成 就 組 學 生 為 樣 本 進 行 分 析 比 較，並 以 採 用 劉 影 梅（2004）
譯 自 國 際 身 體 活 動 量 表 中 的 自 填 短 版 問 卷 及 體 適 能 檢 測 結 果 為 研 究 範 圍 。
學 校 100 學 年 度 第 一 學 期 全 校 學 生 人 數 2566 人，各 年 段 分 別 為 七 年 級：
770 名 學 生 ； 八 年 級 ： 793 名 學 生 ； 九 年 級 ： 1003 名 學 生 。 以 各 年 級 10％
人 數 分 別 為 ， 七 年 級 ：770 人 ×10％ ＝ 77 人 ， 取 至 80 人 ； 八 年 級 ： 793 人 ×
10％ ＝ 79 人 ， 取 至 80 人 ； 九 年 級 ： 1003 人 ×10％ ＝ 100 人 。
第 五 節 研 究 限 制
一 、 本 研 究 樣 本 僅 以 新 竹 市 光 華 國 中 學 生 為 研 究 對 象 及 範 圍 ， 因 樣 本 人 數
有 限 ， 僅 可 代 表 某 區 域 不 具 代 表 全 國 性 ， 因 此 研 究 結 果 不 能 推 論 至 其
他 地 區 的 國 中 生 。
二 、 實 施 測 驗 時 ， 有 關 季 節 、 溫 度 等 外 在 因 素 ， 造 成 體 適 能 測 驗 的 改 變 ，
不 在 本 研 究 探 討 範 圍 。
第 六 節 名 詞 操 作 性 定 義
一 、 國 中 學 生
係 指 年 齡 在 十 二 歲 到 十 五 歲 之 間 的 在 學 國 中 學 生 而 言 ； 本 研 究 之
國 中 生 係 指 目 前 就 讀 於 新 竹 市 光 華 國 民 中 學 之 國 中 生 。
二 、 身 體 活 動 量
係 指 身 體 任 何 骨 骼 肌 產 生 身 體 動 作 所 導 致 能 量 消 耗 的 量 。 本 研 究
將 以 受 試 者 每 週 、 每 公 斤 所 消 耗 的 能 量 ， 單 位 是 kcal/kg/week。 另 依
學 生 生 活 形 態 不 分 活 動 種 類 ， 如 家 務 、 休 閒 、 通 學 方 式 、 在 校 時 間 的
身 體 活 動 。
三 、 自 填 短 版 問 卷
由 劉 影 梅 教 授 翻 譯 自 「 國 際 身 體 活 動 量 表 中 的 自 填 短 版 」 是 以 個
案 自 行 填 寫 的 方 式 ， 了 解 學 生 在 過 去 七 天 日 常 生 活 中 ， 分 別 在 學 校 、
家 務 、 交 通 及 休 閒 ， 花 了 多 少 天 且 平 均 每 天 多 少 時 間 在 費 力 、 中 等 費
力 及 走 路 上 ， 並 詢 問 上 學 讀 書 期 間 及 假 日 坐 著 的 時 間 。
四 、 學 業 成 績
本 研 究 以 新 竹 市 光 華 國 中 100 學 年 度 第 一 學 期 ， 國 文 及 數 學 各 科
成 績 ， 以 3 次 段 考 之 總 成 績 為 依 據 樣 本 。
1、 高 成 就 組 ： 以 3 次 段 考 總 成 績 ， 為 該 年 級 前 10％ 。
2、 低 成 就 組 ： 以 3 次 段 考 總 成 績 ， 為 該 年 級 後 10％ 。
五 、 體 適 能
體 適 能 的 要 素 包 括 肌 肉 適 能 、 柔 軟 度 、 瞬 發 力 、 心 肺 適 能 及 身 體
組 成 。 本 研 究 體 適 能 所 測 驗 的 項 目 為 ： 坐 姿 體 前 彎 、 立 定 跳 遠 、 一 分
組 成 。 本 研 究 體 適 能 所 測 驗 的 項 目 為 ： 坐 姿 體 前 彎 、 立 定 跳 遠 、 一 分