研究工具

本研究探討路跑運動參與者之參與動機、流暢體驗與休閒效益，因此必頇使 用參與動機量表、流暢體驗量表與休閒效益量表加以施測以便往後分析。本研究 調查工具之參與動機量表，係參考 Beard and Ragheb(1983)休閒動機量表(Leisure Motivation Scale, LMS）及編修自鄭順璁（2000）之休閒動機構面問卷、梁月春（2010）

之動機構面問卷；以及流暢體驗量表係參考 Jackson and Marsh(1996)流暢體驗量表 (Flow State Scales, FSS）架構及陳春安（2010）研究之流暢體驗構面問卷；本研究 之休閒效益量表，係參考陳春安（2010）研究之休閒效益構面問卷，綜合以上研 究量表而成本研究之「路跑運動參與者參與動機、流暢體驗與休閒效益之問卷」。

本研究之問卷內容為：第一部分「參與動機」、第二部分「流暢體驗」、第三部分

「休閒效益」、第四部「個人基本資料」，茲說明如下：

一、參與動機量表

本研究之路跑參與動機量表設計，主要依據 Beard and Ragheb(1983)編製之休 閒動機量表(Leisure Motivation Scale, LMS）為量表架構，並參考鄭順璁（2000）、

梁月春（2010）之研究，與事先訪談五位長期參與路跑運動之跑者經驗，加以編 修而成路跑運動參與動機預詴量表。本研究之路跑參與動機量表共分為下列四個 主要因素：第一個因素「智力」、第二個因素「社交」、第三個因素「勝伕－熟練」， 以及第四個因素「刺激－避免」，共四個構面，總計 32 個問項。此部分的測量採 用李克特（Likert）七點量表，來測量問卷的各構面之題項，從「非常同意、同意、

有點同意、沒意見、有點不同意、不同意、非常不同意」，共 7 個選項中加以勾選，

得分依序為「7、6、5、4、3、2、1」，量表得分愈高表示參與者參與動機越高，

反之亦然。其參與動機各構面及問項，分述如表 3-4-1 所示。

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Beard & Ragheb (1983)；

Beard & Ragheb (1983)；

Beard & Ragheb (1983)；

鄭順璁（2000）、

梁月春（2010）

（續下頁）

35

Beard & Ragheb (1983)；

Beard & Ragheb (1983)；

鄭順璁（2000）、

梁月春（2010）

資料來源：本研究整理 二、流暢體驗量表

本研究路跑流暢體驗量表設計，主要依據 Csikszentmihalyi (1990)文獻理論的 基礎，與 Jackson and Marsh (1996)編製之流暢體驗量表(Flow State Scales, FSS）為 量表架構，並參照陳春安（2010）研究編製之路跑運動流暢體驗量表而成。

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表 3-4-2 流暢體驗各構面與問項

構面 問項 參考文獻

明確的目標 (clear goal)

1.我總是很清楚的知道接下來要跑往那裡 2. 我跑步前會先規劃路線

3. 參加路跑活動，我有明確的目標

Csikszentmihalyi (1990) ;

Jackson &Marsh (1996) ;

Jackson &Marsh (1996) ;

陳春安（2010）

行動與意識合 一/潛在控制感 (merging of action and awareness / sense of control)

7.跑步時，我經常感到輕鬆不費力。

Jackson &Marsh (1996) ;

陳春安（2010）

暫 時 失 去 知 覺 / 時間感改變 (loss of self-con- sciousness /trans- formation of time)

Jackson &Marsh (1996) ;

37 (social benefits)

6.我覺得參與路跑，可以抒解生活壓力。

38 (3)60,001 元～100,000 元以下 (4)100,001 元以上

39

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表 3-4-5 路跑運動參與者特性變項（續）

路跑參與者特性變項 問項

參與同伴類型 (4)公司或同事共同參與 (5)路跑社團或協會共同參與 活動資訊來源取得 (1)親友或同事告知

(2)網路消息

(3)社團或協會公告 (4)運動健身場地 (5)報章雜誌

(6)其他 加入路跑社團與否 (1)有

(2)無

再次參賽意願 (1)會 (2)不會

資料來源：本研究整理 五、預詴問卷檢測

本研究預詴問卷在預詴回收後即加以編碼及建檔，並以 Statistical Package for Social Science(SPSS)進行信度考驗採用內部一致性係數（Cronbach’s α）進行分析，

結果整體量表的Cronbach’s α 為.962，如表 3-3-6 所示。本研究之效度建立及 信度分析概述如下：

（一）內容效度

本研究量表之效度考驗採用內容效度，邀請專家學者與經常性參與路跑運動 者，進行問卷效度鑑定。經專家學者與經常性參與路跑運動者審核，判斷各題項 內容的適切性與完整性，作為初步問項篩選及語意修改之參考，便為內容效度。

吳明隆（2008）指出進行問卷內容效度審核時，建議專家學者人數宜介於 8~12 位 左右，並針對該領域主題有涉研究，以及相關實務工作者委請審閱。因此，本研 究邀請 3 位學者與 5 位經常性參與路跑運動者，以評估量表題項的適切性並給予 修正與建議。彙整專家學者與經常性參與路跑運動者對問卷內容之建議與回饋，

進而形成本研究之預詴問卷。

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（二）信度分析

信度則是在檢測問卷之內部的穩定性與一致性（邱皓政，2012）。本研究採用 Cronbach’s α 作為信度之測量，用以評鑑問卷之內部是否一致性，當 α 值越大表示 量表的內部一致性越高。

國外學者 Nunnally and Bernstein (1994)提出研究量表的 Cronbach’s α 係數大於 0.7 者為高信度，表示內部一致性高；0.7~0.35 之間為中信度，其信度尚可接受；

然而小於 0.35 則為低信度，表示量表內部沒有穩定性與一致性，應重新修訂問卷。

本研究預詴問卷信度分析結果，如表 3-3-6 所示。

1.參與動機量表：

在參與動機量表各構面的Cronbach’s α 係數分別為：智力 0.811、社交 0.777、

勝任－熟練 0.777 及刺激－避免 0.766，整體 Cronbach’s α 係數為 0.866，顯示參與 動機各構面皆符合標準，內部一致性高。

2.流暢體驗量表：

在流暢體驗量表各構面的Cronbach’s α 係數分別為：明確的目標 0.657、挑戰 與技巧 0.782、行動與意識合一/潛在控制感 0.889、暫時失去知覺/時間感改變 0.799 及正面的情緒 0.869，整體 Cronbach’s α 係數為 0.899，顯示流暢體驗各構面皆符合 標準，內部一致性高。

3.休閒效益量表：

在休閒效益量表各構面的Cronbach’s α 係數分別為：生理效益 0.810、心理效 益 0.911、社交效益 0.925，整體 Cronbach’s α 係數為 0.909，顯示休閒效益各構面 皆符合標準，內部一致性高。

表 3-3-6 預詴問卷信度分析

研究變項 構面 題數 Cronbach’s α

參與動機 智力

社交 勝伕－熟練

8 8 8

.811 .777 .777

（續下頁）

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表 3-3-6 預詴問卷信度分析（續）

研究變項 構面 題數 Cronbach’s α

參與動機（續） 刺激－避免 8 .776

整體信度 .886

流暢體驗 明確的目標 3 .657

挑戰與技巧 3 .782

行動與意識合一/潛在控制感 6 .889 暫時失去知覺/時間感改變 4 .799

正面的情緒 4 .869

整體信度 .899

休閒效益 生理效益 5 .810

心理效益 5 .911

社交效益 6 .925

整體信度 .909

整體量表信度 .962

資料來源：本研究整理