本 研 究 以 每 週 一 、 四 上 午 0 8 ： 0 0 ~ 0 8 ： 4 0 時 間 進 行 ， 學 生 集 合 完 後 先 進 行 暖 身 操 後 接 著 是 新 式 健 康 操 活 動 、 隨 後 進 行 操 場 跑 走 、 室 內 健 身 器 材 運 動 、 最 後 緩 和 運 動 時 ， 進 行 飲 食 習 慣 分 享 。 每 次 活 動 皆 以 這 樣 的 順 序 進 行 。
一 、 研 究 測 量 步 驟 流 程 如 下 ：
( 一 ) 研 究 者 服 務 學 校 9 9 學 年 度 就 學 中 之 三、 四 年 級 體 重 過 重 學 生 為 實 驗 對 象 ， 經 由 開 學 初 定 期 身 高 體 重 測 量 檢 查 之 數 值 為 依 據 。
( 二 ) 實 驗 開 始 前 先 集 合 實 驗 對 象 ， 說 明 實 驗 流 程 及 注 意 事 項 。
( 三 ) 實 驗 前 再 加 以 確 定 整 個 正 式 的 實 驗 流 程 。
( 四 ) 每 週 一 、 四 上 午 實 驗 者 參 加 健 姿 活 動 ， 護 理 師 於 操 場 先 集 合 點 名 後 進 行 健 姿 課 程 。
( 五 ) 健 姿 課 程 ： 新 式 健 康 操 運 動 、 跑 走 操 場 及 遊 戲 式 運 動 競 賽 、 直 立 式 健 身 車 及 健 步 器 、 飲 食 經 驗 分 享 。 ( 六 ) 實 驗 參 與 者 完 成 實 驗 活 動 後 到 休 息 區 進 行 緩 合 運
動 ， 並 利 用 時 間 進 行 飲 食 習 慣 分 享 。 所 有 的 受 試 者 均 進 行 相 同 的 測 試 流 程 與 方 法 。
第 七 節 資 料 處 理 與 分 析
受 試 者 於 整 個 健 姿 班 課 程 節 數 之 後 ， 將 原 始 資 料 依 統 計 軟 體 之 資 料 處 理 方 式 登 錄 。 之 後 再 將 所 測 的 數 據 ， 利 用 w i n d o w s f o r S P S S 1 0 . 0 以 上 之 版 本 進 行 資 料 統 計 分 析 。 一 、 以 單 因 子 變 異 數 來 分 析 過 重 國 小 學 童 B M I 值 不 同 性 別 各 時 期 的 變 化 。
二 、 過 重 國 小 學 童 不 同 體 位 的 各 時 期 的 變 化 有 無 差 異 性 。
第 肆 章 結 果 與 討 論
本 章 旨 在 說 明 所 得 之 結 果 ， 研 究 資 料 以 w i n d o w s f o r S P S S 1 0 . 0 統 計 套 裝 軟 體 進 行 分 析 後 的 結 果 加 以 說 明 與 討 論 ， 本 章 節 分 為 三 節 ： 第 一 節 為 不 同 性 別 於 減 重 期 間 身 體 變 化 ； 第 二 節 不 同 體 位 於 減 重 期 間 身 體 變 化 。
第 一 節 不 同 性 別 於 減 重 期 間 身 體 變 化 研 究 結 果
本 節 將 以 不 同 性 別 學 生 於 減 重 期 間 （ 前 、 中 、 後 ） 之 身 高 、 體 重 與 B M I 之 變 化 情 形 ， 所 得 結 果 如 表 4 - 1 所 示 。 表 4 - 1 不 同 性 別 過 重 學 童 參 與 運 動 之 各 時 期 身 高 、 體 重 與
B M I 比 較 表
開 始 進 行 中 結 束
女 生
身 高 1 3 3 . 8 2 6 . 1 0 1 3 6 . 2 3 6 . 0 5 1 3 8 . 4 5 6 . 1 7 體 重 3 9 . 3 2 5 . 2 5 4 0 . 0 9 5 . 6 7 4 1 . 9 4 6 . 0 6 B M I 2 1 . 8 6 1 . 9 6 2 1 . 7 6 2 . 1 8 2 1 . 8 1 2 . 1 8 男 生
身 高 1 3 7 . 0 7 7 . 8 0 1 3 9 . 2 0 7 . 6 4 1 4 1 . 3 0 7 . 6 3 體 重 4 7 . 6 6 9 . 0 5 4 9 . 5 7 9 . 0 9 5 1 . 8 0 9 . 4 7 B M I 2 5 . 0 9 2 . 8 8 2 5 . 3 8 2 . 8 9 2 5 . 2 1 2 . 9 4
由 表 4 - 1 可 以 知 道 ， 過 重 國 小 學 童 女 生 的 身 高 在 健 姿 前 平 均 數 值 及 標 準 差 為 1 3 3 . 8 ± 6 . 1 0 、 健 姿 中 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 1 3 6 . 2 3 ± 6 . 0 5 、 健 姿 後 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為
1 3 8 . 4 5 ± 6 . 1 7 。
過 重 國 小 學 童 女 生 的 體 重 在 健 姿 前 平 均 數 值 及 標 準 差 為 3 9 . 3 2 ± 5 . 2 5 、 健 姿 中 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 4 0 . 0 9 ± 5 . 6 7 、 健 姿 後 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 4 1 . 9 4 ± 6 . 0 6 。
過 重 國 小 學 童 女 生 的 B M I 在 健 姿 前 平 均 數 值 及 標 準 差 為 2 1 . 8 6 ± 1 . 9 6 、 健 姿 中 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 2 1 . 7 6 ± 2 . 1 8 、 健 姿 後 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 2 1 . 8 1 ± 2 . 1 8 。
過 重 國 小 學 童 男 生 的 身 高 在 健 姿 前 平 均 數 值 及 標 準 差 為 1 3 7 . 0 7 ± 7 . 8 0 、 健 姿 中 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 1 3 9 . 2 0 ± 7 . 6 4 、 健 姿 後 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 1 4 1 . 3 ± 7 . 6 3 。
過 重 國 小 學 童 男 生 的 體 重 在 健 姿 前 平 均 數 值 及 標 準 差 為 4 7 . 6 6 ± 9 . 0 5 、 健 姿 中 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 4 9 . 5 7 ± 9 . 0 9 、 健 姿 後 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 5 1 . 8 0 ± 9 . 4 7 。
過 重 國 小 學 童 男 生 的 B M I 在 健 姿 前 平 均 數 值 及 標 準 差 為 2 5 . 0 9 ± 2 . 8 8 、 健 姿 中 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 2 5 . 3 8 ± 2 . 0 9 、 健 姿 後 期 平 均 數 值 及 標 準 差 為 2 5 . 2 1 ± 5 . 9 4 。
表 4 - 2 不 同 性 別 過 重 學 童 參 與 運 動 之 各 時 期 身 高 、 體 重 與
圖 4 - 1 不 同 性 別 過 重 學 童 參 與 運 動 之 各 時 期 身 高 比 較 圖
圖 4 - 2 不 同 性 別 過 重 學 童 參 與 運 動 之 各 時 期 體 重 比 較 圖
圖 4 - 3 不 同 性 別 過 重 學 童 參 與 運 動 之 各 時 期 B M I 比 較 圖
參 與 健 姿 活 動 的 3 3 位 學 童 ， 總 計 1 4 位 學 童 B M I 值 降 低 ， 1 9 位 學 童 B M I 值 增 加 。