壹、研究目的
青少年時期是個體歷經身心發展的重要階段，面對內外在的衝擊與壓力，常 有情感反應激烈且多變的情況，以致心情起伏大而缺乏穩定性。因此，青少年時 期情感發展上的特質，加上尚未成熟的情感調控能力，使得青少年常出現情感困 擾的問題，對青少年的身心健康、學習及社會適應影響頗鉅。因此，本研究將聚 焦於個體在情感自我調節歷程中的個別差異，探究剛邁入青春期階段的國中生如 何因應及調節日常生活中的情感經驗，以及其與憂鬱症狀間的關聯，以增進對青 少年憂鬱症病理演進機制的瞭解。
根據文獻回顧，情感調節的定義大致相同，其基本概念係指個體影響自身情 感狀態的歷程，在此歷程中個體扮演監控及評估情感狀態的角色，並嘗試使用一 些調節策略來修正情感狀態，以達到維持或改變情感強度、延長或縮短情感持續 時間的目標（Gross, 1998; Larsen & Prizmic, 2004; Parkinson et al., 1996; Thompson, 1990; Westen, 1994）。然而，情感調節歷程其實涉及龐大且複雜內涵，在本研究 將聚焦於探討當情感產生之時，個體如何評估情感狀態是否需被調節；再者，個 體在不同情感調節策略的使用情況，以及其情感調節的效果。
回顧過去文獻中探討個體情感調節需求、動機的研究付之闕如。不過，在心 理學領域裡，常以「自我調節理論」來探討個體目標設定對行為動機、決策之影 響（Augustine et al., 2010）。Larsen（2000）提出情感調節控制理論，借用Carver 與Scheier（1982）的自我調節模式來說明個體評估情感調節需求的歷程。Larsen 認為個體心中存有一套理想情感狀態標準，是個體追求的最適情感狀態，它就像 是一個潛在的具體目標，引領個體去評估當下的真實情感狀態，當理想與真實之
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間出現情感差距（discrepancy）時，個體產生了調節動機、需求，將會啟動調節 機制、執行策略，幫助自己改變當下的情感狀態，以縮減理想與真實情感差距，
反之，若個體的理想與真實情感間很少出現差距，個體則不太需要去調整情感經 驗。另外，在實徵研究中，Kämpfe 與 Mitte（2009）發現，當個體對真實正負 向情感愈不滿意，意即理想與真實情感差距愈大，其主觀報告的情感調節需求愈 高，愈希望可以改變當下的情感經驗，且個體主觀的幸福感愈低。
承上所述，理想與真實情感差距應與心理適應指標具有一定關聯性，情感差 距愈大，其憂鬱症狀程度愈高，反之，情感差距愈小，其憂鬱症狀程度愈低，且 不論對正負向情感而言應皆是如此。而真實情感或理想情感分別單獨與憂鬱症狀 程度的關聯性則未必存在。此外，理想與真實情感差距讓個體產生調節需求與動 機，促使個體嘗試運用調節策略去調整真實情感，以縮減差距。倘若情感差距愈 大，個體為達到目標，則需投入更多的努力。因此，本研究目的之一在探討「理 想與真實情感差距」與個體憂鬱症狀程度的關聯性，以及對個體情感調節策略啟 動之影響。
另一方面，研究者回顧過去文獻中發現探討國中生日常情感經驗與情感調節 策略的研究不多，因此本研究目的之二為初步探索本地國中生日常使用不同情感 調節策略的情形，以及不同調節策略對於情感改變的效果。
最後，研究者將進一步探索情感調節歷程的個別差異與憂鬱的關聯。回顧過 去研究顯示，當個體的理想與真實情感差距愈大，其主觀報告的幸福感愈低
（Kämpfe & Mitte, 2009）。另外，Westen（1994）亦指出，當個體在情感調節過 程當中，若無法達到增加正向情感、減少負向情感的目標，將會出現情感調節困 難，進而導致心理疾病的產生。承上所述，研究者認為高憂鬱傾向者，其理想與 真實情感差距應愈大；此外，這些個體在面對情感差距時，可能傾向選擇使用非 具適應性的情感調節策略，而無助於增加或維持真實正向情感、減少真實負向情 感，換言之，無法縮減理想與真實情感的差距，將產生情感調適困難，而可能落 入憂鬱。
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在研究策略上，由於本地情感調節策略之相關研究不多，也缺乏良好之測量 工具，因此，本研究擬透過中文測量工具的建立，加上本地實徵資料的蒐集，以 期建立一個較為完善的中文測量工具，作為本研究進行相關假設驗證的基礎。
圖 2：研究概念圖。
貳、研究假設
基於前述文獻回顧與研究目的之討論，本研究擬針對以下假設進行檢驗：
一、理想與真實情感差距與憂鬱症狀程度之關聯探索 假設 1-1a： 正向情感差距與憂鬱症狀程度具有正相關。
假設 1-1b： 負向情感差距與憂鬱症狀程度具有負相關。
二、理想與真實情感差距對情感調節策略啟動之影響
假設 2-1a： 理想與真實正向情感差距可以預測個體情感調節策略的使用程度，當正 向情感差距愈大，個體亟需投入更多的調節策略。
假設 2-1b： 理想與真實負向情感差距可以預測個體情感調節策略的使用程度，當負 向情感差距愈大，個體亟需投入更多的調節策略。
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三、不同調節策略的情感調節效果
I）對「正向情感」的改變：
假設 3-1a： 具適應性情感調節策略（如：品味、追求愉悅或酬賞活動、社交、情感 表達等）可以預測正向情感提升。
假設 3-1b： 非具適應性情感調節策略（如：情感壓抑）可以預測正向情感下降。
II）對「負向情感」的改變：
假設 3-2a： 具適應性情感調節策略（如：積極分心、認知再評估、問題解決、社交、
自我酬賞等）可以預測負向情感下降。
假設 3-2b： 非具適應性情感調節策略（如：消極分心、情感宣洩與壓抑、逃避、消 極接受）可以預測負向情感提升。
四、高低憂鬱傾向在情感調節歷程之差異探討
假設 4-1a： 正向情感差距：高憂鬱傾向組 > 低憂鬱傾向組。
假設 4-1b： 負向情感差距：高憂鬱傾向組 > 低憂鬱傾向組。
假設 4-2a： 正向情感提升量：高憂鬱傾向組 < 低憂鬱傾向組。
假設 4-2b： 負向情感下降量：高憂鬱傾向組 < 低憂鬱傾向組。
假設 4-3a： 具適應性情感調節策略（如：積極分心、認知再評估、問題解決、社交、
自我酬賞等）的使用頻率：高憂鬱傾向組 < 低憂鬱傾向組。
假設 4-3b： 非具適應性情感調節策略（如：消極分心、情感壓抑、逃避、消極接受）
的使用頻率：高憂鬱傾向組 > 低憂鬱傾向組。
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