研究背景及動機

第一節 研究背景及動機

世界衛生組織建議青少年每天應進行至少六十分鐘之中等到高等 强度的運動以確保健康發展、產生重要的身心和社交健康效益。適當 的運動有助於青少年形成健康的肌肉骨骼，增加骨骼、肌肉和關節的 力量，加強協調和動作之控制，同時得以維持健康的體重。¹

本國對青少年運動十分重視，高中到大學體育課程安排中，每一學 年固定都會實施體適能測驗。⁵ 體 適 能 的 實 施 仍 須 以 政 府 單 位 作 為 主 要 推 動 者 ， 根據教育部公告，體適能對學生的重要性是能使學 生有充足的體力來適應日常工作、生活或讀書，促進健康和發育，體 適能較好的人，健康狀況較佳，比較不會生病。同時有助於學生在各 方面的均衡發展，提供歡樂活潑的生活方式，養成良好的健康生活方 式和習慣。另外，運動與青少年的心理健康有關，²¹ 除了可改進他們 對焦慮的控制，亦可提供機會進行自我表現、創造自信、開展社交和 融入社會。同時，積極參與運動的青少年更容易接受其它健康的行為，

例如避免抽煙、喝酒和毒品，而且在學校的成績更好。

依據教育部規劃之體能測驗手冊內容辦理，青少年在學校體育課程

安排中，每一學年都會實施體適能測驗，除了身體質量指數BMI（量身 高、體重），測驗的項目包括心肺耐力（男生一千六百公尺、女生八百 公尺跑走）、爆發力（力定跳遠）、肌耐力（一分鐘仰臥起坐）、柔軟度

（坐姿體前彎）等四個項目，所測驗的項目是測量學生是否健康的重 要指標。⁵

學校注重學生之德、智、體、群、美五育均衡發展之教育理念，在 各方面都會有定時之測量評估，五育中之體育應該是以鍛鍊學生健全 體魄，達到身心健康為目的。為了評估學生體能狀況，教師給予適當 之訓練後，每一學年都會實施體適能測驗，以作評分之標準。教育部 於民國九十四年開始將體適能納入升學條件時有給予加分，主要是藉 由 升 學 加 分 之 誘 因 引 導 學 校 、 學 生 及 家 長 重 視 體 適 能 ，引 導學生主動參與運動，促進身體健康，改善體適能的水準，學校配合 體適能的政策及推展，但老師可能缺乏運動傷害之知識，加上當時沒 有完整體適能測驗之準則，造成青少年因運動後發生橫紋肌溶解症。

事件發生於台北市某高中，於同一天舉行體適能中之耐力測驗，規 定學生於五分鐘內作交互蹲跳運動二百下，結果造成超過一半之學生 在運動後隔天開始出現延遲性肌肉酸痛及小便呈現茶的顏色，到某醫

請參與體適能測驗後有症狀之學生到醫院作檢查。

本研究藉這次因運動引起橫紋肌溶解症事件作分析，找出其原因，

避免不幸事件再度發生，同時運用哈登矩陣 (Haddon Matrix) 觀念於 青少年運動傷害之防治研究，把疾病前期、發病時期、及疾病後期作 矩陣分析，列出各相關之防治方法，建議教育及衛生相關單位能從橫 紋肌溶解症發生的前、中、及後期、學生測驗項目、及測驗的物理與 社會環境等不同面向去了解及預防。透過本文之研究結果，可提供愛 好運動者、教練、老師、及一般民眾作參考，未來面對要做比較劇烈 的運動時需要特別注意相關之危險因子，同時遇有大型運動活動時，

主辦單位需要有預防的措施之防範。

由文獻研究中發現，目前並沒有探討過因為運動時間太長，還是運 動太劇烈造成之橫紋肌溶解症跟住院風險比之相關文章，本研究除統 計分析其臨床特徵供臨床醫師參考及評估，並提供病人是否需要住院 治療之指標以及如何預防之方法。