生活品質總分
全部(n=71) -0.27*
實驗組(n=36) -0.24
控制組(n=35) 0.22
生理層面
全部(n=71) -0.11 .
實驗組(n=36) -0.11 控制組(n=35) 0.11 心理層面
全部(n=71) -0.33**
實驗組(n=36) -0.33 控制組(n=35) 0.17 身體功能
全部(n=71) -0.19 實驗組(n=36) -0.24 控制組(n=35) -0.05 身體對角色限制
全部(n=71) -0.14 實驗組(n=36) -0.11 控制組(n=35) 0.19 身體疼痛
全部(n=71) 0.21
實驗組(n=36) 0.25 控制組(n=35) -0.08 一般健康
全部(n=71) 0.06
實驗組(n=36) -0.07
控制組(n=35) 0.01
註.
*P <﹒05
表十六(續) 生活品質各次概念與睡眠品質總分之相關性
變項名稱
睡眠品質
第八週
精力
全部(n=71) -0.18 實驗組(n=36) -0.27 控制組(n=35) 0.03 社會功能
全部(n=71) -0.07 實驗組(n=36) 0.03 控制組(n=35) 0.15 情緒對角色限制
全部(n=71) -0.28*
實驗組(n=36) -0.23 控制組(n=35) 0.13 心智健康
全部(n=71) -0.15 實驗組(n=36) -0.37*
控制組(n=35) -0.01
註.
*P <﹒05
結論
本研究旨在探討癌症病患之睡眠品質與生活品質之情形，並藉由居家運動訓練指導措 施之介入，來評值居家居家運動訓練指導對改善癌症病患睡眠障礙及提昇生活品質之成 效。期能以本研究結果作為日後照護癌症病患之參考指引。
茲將本研究結果敘述如下：
一.研究對象的人口學特性方面，病患平均年齡為 51.8 歲 (SD=12.13)，女性多於男性 (+37 位)，已婚者居多數，多為與家人共住，宗教信仰以佛教佔多數，平均受教育年數為 9.13 年 (SD=4.2)。
二.疾病特性方面，以診斷乳癌居多佔 54.9%，其次為鼻咽癌;研究期間多為未接受任何癌症 治療者。
三.參加本研究前之睡眠障礙情形，經歷睡眠障礙之時間以一年以下居多，其次為 1~2 年，
平日有服用安眠藥物習慣者佔 54.9%。
四.參加本研究前之運動情形，有 81.7%的病患平日無規律運動之習慣。
五.人口學特性中，職業與服用安眠藥物習慣之有無，會影響病患之睡眠品質總分。
六.居家運動訓練指導遵從率方面，實驗組病患於本研究之居家居家運動訓練指導遵從率平 均為 83.5%，而分析影響之原因為無恆心持續運動、身體不適、以及時間無法配合。
七.居家運動訓練指導前本研究全部病患睡眠品質總分平均得分為 13.29 分 (SD=2.70)，白天 功能障礙平均得分為 1.97 分 (SD=1.42)，睡眠困擾平均得分為 7.07 分 (SD=3.50)，睡眠效 率平均得分為 0.29 分(SD=0.17)，睡眠潛伏平均得分為 3.79 分 (SD=1.80)，安眠藥物之服用 平均得分為 1.61 分 (SD=1.35)，睡眠時數平均得分為 5.04 分(SD=1.24)，個人主觀睡眠品質 平均得分為 2.06 分 (SD=0.67)。
八.居家運動訓練指導前本研究實驗組病患睡眠品質總分平均得分為 13.42 分 (SD=2.27)，白 天功能障礙平均得分為 1.83 分 (SD=1.42)，睡眠困擾平均得分為 6.33 分 (SD=2.78)，睡眠 效率平均得分為 2.74 分(SD=0.19)，睡眠潛伏平均得分為 4.08 分 (SD=1.66)，睡眠時數平均
效率平均得分為 0.30 分(SD=0.16)，睡眠潛伏平均得分為 3.49 分 (SD=1.90)，睡眠時數平均 (SD=10.06)，一般健康平均得分為 56.76 分 (SD=8.71)，社會功能平均得分為 40.32 分 (SD=12.71)，情緒功能對角色扮演之限制平均得分為 43.19 分(SD=44.51)，心智健康平均得 分為 53.69 分 (SD=9.16)。
十一.居家運動訓練指導前本研究實驗組病患生活品質總分平均得分為 48.73 分 (SD=9.13)，
身體功能平均得分為 83.19 分 (SD=16.13)，身體功能對角色扮演之限制平均得分為 38.19 分 (SD=45.31)，身體疼痛平均得分為 16.11 分 (SD=19.31)，精力平均得分為 52.78 分 (SD=7.97)，一般健康平均得分為 55.69 分 (SD=8.55)，社會功能平均得分為 40.97 分 (SD=11.02)，情緒功能對角色扮演之限制平均得分為 48.15 分(SD=44.68)，心智健康平均得 分為 54.78 分 (SD=7.40)。
十二.居家運動訓練指導前本研究控制組病患生活品質總分平均得分為分 41.54 (SD=9.75)，
身體功能平均得分為 59.29 分 (SD=26.32)，身體功能對角色扮演之限制平均得分為 15.71 分 (SD=32.70)，身體疼痛平均得分為 16.29 分 (SD=18.64)，精力平均得分為 52.86 分 (SD=11.96)，一般健康平均得分為 57.86 分 (SD=8.85)，社會功能平均得分為 39.64 分 (SD=14.38)，情緒功能對角色扮演之限制平均得分為 38.10 分(SD=44.39)，心智健康平均得 分為 52.57 分 (SD=10.68)。
十四.實驗組病患於居家居家運動訓練指導後睡眠品質改善成效方面，於居家運動訓練指導 第四週後，病患之睡眠時數、睡眠潛伏、日間功能障礙、及睡眠品質總分等，均達統計上 顯著差異 (P<﹒05)；於居家運動訓練指導第八週後，病患之睡眠時數、睡眠潛伏、日間功 能障礙、睡眠效率、及睡眠品質總分等，亦均達統計上顯著差異 (P<﹒05)。
十五.控制組病患之睡眠品質改善成效方面，於第四週後，病患之日間功能障礙，達統計上 顯著差異 (P<﹒05)，而其他次概念則均未達統計上之顯著差異;於第八週後，病患之睡眠困 擾，達統計上顯著差異(P<0.05)，而其他次概念則均未達統計上之顯著差異。
十六.實驗組病患於居家居家運動訓練指導後生活品質改善成效方面，於居家運動訓練指導 第四週後，病患之情緒功能對角色扮演之限制、心理功能層面等，達統計上顯著差異 (P<﹒
05) ，而其他次概念則均未達統計上之顯著差異；於居家運動訓練指導第八週後，病患之 一般健康、精力、社會功能、情緒功能對角色扮演之限制、生活品質總分、及心理功能層 面等，均達統計上顯著差異 (P<﹒05)，而其他次概念則均未達統計上之顯著差異。
十七.控制組病患生活品質改善成效方面，於第四週後，病患之各項次概念均未達統計上顯 著差異；於第八週後，病患之各項次概念亦均未達統計上顯著差異。
十八.有無接受居家運動訓練指導在睡眠品質方面，二組後側-前測差異 (第四週-運動前) (第 八週-第四週) (第八週-運動前) 之比較，於第四週後 (第四週-運動前)，睡眠品質總分、睡 眠時數、睡眠潛伏等有顯著之差異 (P<﹒05)；於第八週後 (第八週-第四週)，睡眠品質總 分、睡眠時數、睡眠潛伏、睡眠效率、日間功能障礙等均有顯著之差異 (P<﹒05)；在生活 品質方面，，二組後側-前測差異 (第四週-運動前) (第八週-第四週) (第八週-運動前) 之比 較，於第四週後 (第四週-運動前)，社會功能、情緒功能對角色扮演限制等達顯著之差異 (P<﹒05)；於第八週後 (第八週-第四週)，生活品質總分、身體功能對角色扮演限制、精力 等均有顯著之差異 (P<﹒05)。
十九.全部參與本研究之癌症病患於居家運動訓練指導前，睡眠品質及生活品質之間未達顯
二十一.參與本研究之控制組癌症病患於前測時，睡眠品質及生活品質之間未達顯著相關 性，但於第四週後，睡眠品質及生活品質之間則達統計上顯著相關，且成顯著負相關，於 第八週後，睡眠品質及生活品質之間則又未達顯著相關性。
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