結論

壹、我愛故我在 一、

在已經逐漸社會化的年紀，帶上不一樣的面具示人，不論從事教育服務工 作或是助人工作，這可能是需要將自己與他人的心防卸下。博愛大眾的同時，

付出與得到的正向能量，也許是自己一直忽略的事項；在從事教育服務工作，

不只是協助弱勢學生，在當下的氛圍當中，本身是否傳遞出一些溫暖親和的 特質也是需要考量之處。

麵包與興趣的抉擇：選擇與保持平衡是一件很藝術而且有點難度的事 情；沒有是非對錯，端看個人的選擇，而影響選擇的因素有千千百百種可能，

但對自己的選擇做出負責任的態度，先不管是否會後悔，至少我們已經嘗試 過了。

人是需要透過不斷透過練習、調整來讓自己進步，過程中可能會發生一 些有趣的事情，亦或是出糗，一次一次的經驗累積，卻是可以讓自己越來越 好。相對來說，要有信心，且相信自己能夠越來越好，在努力的過程才會有 動力，我想任何事情都是如此。

二、小結

無論是在課程或是生活的過程中，常常會發生很多的事情都值得我們去內 省自己，回歸到自己，反思的過程可以幫助我們更看清楚自己目前的狀態。容 許自己可以去思考、摸索跟感覺，停下腳步喘口氣，慢慢去嘗試、調整，尋找 屬於自己的目標與方向！

生命一連串過程往往是不同經驗的學習與累積，保持自己在過程中的彈 性，可以幫助自己有更多學習的可能性，從過程中去釐清自己的期待，也期勉 在自我療癒的歷程中能夠將自己所學的理論與技巧實際運用。

去嘗試新事物時，可能也不見得會馬上獲得什麼，但將來有一天，你就 會發現，現在的某件事，要不是因為當初有做了某件事，是不可能會發生的。

只能說，你永遠不會知道起了個頭後面會帶起多少波瀾，但可以確定的是，

不起頭就不會有波瀾。

貳、再回首這些順境

一、重新定位

重新開始、從心開始：We make the resolution to make a fresh start and make positive changes in our lives.給自己一個遠大的前程和目標，

如果決心改變與擺脫，一定會得到一個完美的開始，但要更相信自己已在往 前的路上，我的世界正與以往開始不同，其他的再慢慢調整。

二、故事未完待續

敘說完結，人生的腳步依舊向前，我站在什麼樣的角度和高度來閱讀我的 故事，我想表達的是一個普通的國小教師在自己生命中的不平凡，生活的偶然 遇上了必然交織成每天的日常。

參、 結痂的逆境

一、找到療癒自己的力量

生命裡某些當時充滿未知的曲折，在後來好像都成了一種能量和養分，因 為若非這些曲折，好像就不會在人生的岔路上遇見其他人求之而不得見的人事 物；但這些人事物在經過時間的洗滌之後，幾乎都只剩下歡笑、感動與溫暖。

生命的每一刻都是變動，除非你自動僵化，不然改變是一定的，只是朝向好的 改變亦或壞的；在褪變的時候，依地制宜適當揮灑自己的活力，綻放出屬於自 己獨特的美麗。

藝術大師羅丹這麼說過：「美，到處都有，對於我們的眼睛，不是缺少美，

而是缺少發現。」發現是一種生活的藝術，懂得發現的人，可以使無奈又不耐 的生活，增加意想不到的驚喜。而套用到教學也一樣，我們只是忘了打開發現 的雷達，所以要多多留心自身的周遭事物，說不定有什麼驚人的發現喔！別忘 記自己是位天使，就張開翅膀，努力用愛帶著孩子們去飛翔吧！

檢視並批判自己的假設：真正進入到一個環境後，才能夠了解到裡頭的職 場文化/生態，看到一些更深層的東西；對照出其中的反差，重新調整適合現階 段的狀態。

接受挑戰，往往並非難事，但要把這個挑戰完成，並且有個好的結果卻是 不容易的；在未來選擇一份工作亦非難事，但要是自己喜歡且有興趣的卻必須 要不斷的調整和確認的。在選擇之際，能夠讓自己多一些的彈性，卻也能為自 己找到更多的可能性，在工作的領域如此，在生活上亦然。

二、放不下就會付出代價

有些影子趕不走，就站在太陽底下吧！自己一直都是個很有想法的人，但 是有些時候，不堅持這些想法也是一種選擇。可能有些想法比較有盲點，別故 步自封，其他人或許有不同的觀點；另一方面，在不很重要的事情上不去堅持，

也可以避免有惱人的糾紛。

容許自己感到無聊：很多人幾乎不可能安靜坐下來，什麼事也不做，更別 說休息幾分鐘了，我也是其中一員。允許自己無聊一下，很快地無聊感就會被 心平氣和所取代。啥事不做的美妙之處，就是可以淨空心靈和放鬆；心靈跟身 體一樣，偶爾需要在忙碌的工作中休息一下。

每天拿出一些時間來檢視自己所犯的過失，或者自己哪裡覺得不好的地 方，可能會反覆陷入情緒不佳的情境當中，而造成自己的不開心甚至難過，像 一根繩子般，將自身綑的越來越緊，越來越喘不過氣，有些事情其實忘了就算 了，就讓它隨時間流轉而雲淡風輕吧！而會對自己有所幫助，是從自己所檢視 的東西中，去揚棄一些自己不好需要改進的地方，可是如果沒有做到的話，這 些非理性的信念，會一直不斷反覆，像一個又一個的包袱，往自己身上疊去，

壓的喘不過氣來，又很難釋懷與忘記，所以重點就是自己的心。