第一節 結果獲知對自我效能的改變
本研究的研究問題一，正向適應式結果獲知是否會改變動作表現的自我效能程度？
並根據文獻探討後提出假說一，正向適應式結果獲知會顯著增加矢狀軸伸展工作獲得期 的自我效能程度，因此本章節就獲得期的自我效能程度改變進行討論。
獲得期時，正向適應式結果獲知隨著結果獲知的給予，實驗參與者的自我效能增加，
顯示結果獲知的影響，符合本研究的假說一，也就是正向適應式結果獲知能夠在動作學 習過程中有效提升自我效能，但是在組別比較方面，正確結果獲知亦能提升獲得期自我 效能，顯示正確結果獲知對於自我效能也有正面影響。由於自我效能的來源包括表現成 就，也就是經驗會影響自我效能 (Feltz, 1984)，參與者利用結果獲知獲得對實驗工作的 經驗，進而改變自我效能，過去文獻亦發現結果獲知會影響自我效能 (Saemi, Porter, Ghotbi-Varzaneh, Zarghami, & Maleki, 2012)。而在獲得期的動作表現中，除了負向適應式 結果獲知組的自我效能並沒有隨著動作表現提升而增加，正向適應式結果獲知組及正確 結果獲知組的動作表現及自我效能接隨著練習次數增加而提升。
第二節 結果獲知對動作學習的影響
本研究的研究問題二，正向適應式結果獲知是否有助於動作學習？並根據文獻探討
後提出假說二，保留測驗時，正向適應式結果獲知組的絕對誤差及變異誤差會顯著低於 錯誤結果獲知組及正確結果獲知組，因此本章節就結果獲知對動作學習的影響進行討論。
根據絕對誤差統計分析結果，正向適應式結果獲知和負向適應式結果獲知及正確結 果獲知相較之下，有助於提升動作學習效果，符合本研究假說二，也就是正向適應式結 果獲知組的絕對誤差會顯著低於錯誤結果獲知組及正確結果獲知組。Buekers, Magill, and Hall (1992) 的研究發現獲得期的結果獲知會影響參與者的動作學習，而本研究的結果獲 知亦對於動作學習有影響。
根據變異誤差統計分析結果，正向適應式結果獲知和正確結果獲知及負向適應式結 果獲知相較之下，亦有助於提升動作學習效果，顯示正向適應式結果獲知和正確結果獲 知可有效幫助參與者動作學習，但是正向適應式結果獲知組和正確結果獲知組在事後比 較並無顯著差異，由於變異誤差的計算方式為每一次試作結果和平均試作結果的差距，
顯示正向適應式結果獲知組和正確結果獲知組在動作的變異性及不一致性未有顯著差 異，原因可能是由於本研究所採用的實驗工作為較簡易的矢狀軸伸展線性動作，由描述 性統計的結果可得知正向適應式結果獲知組（1.38±0.81 公分）及正確結果獲知組（1.63
±0.41公分）的VE非常相近，在動作學習的過程中，結果獲知使得此二組產生天花板效 應 (ceiling effect) (Schmidt & Lee, 2011)。
過去研究多利用為不同組別參與者分別設定不同目標的結果獲知 (Buekers, Magill,
& Hall, 1992; Buekers & Magill, 1995)，或是將不同組別以固定比例的結果獲知呈現給參 與者 (Ryan et al, 2004)，亦有提供參與者自主選擇實驗器材及告知表現較其他實驗參與 者佳的回饋 (Wulf, Chiviacowsky, & Cardozo, 2014)，以討論結果獲知對於動作學習的改 變，但是本研究是探討隨著視作次數增加及參與者動作表現而改變的適應式結果獲知，
亦瞭解正向適應式結果獲知可以幫助參與者動作學習。
第三節 自我效能和動作學習的關係
本研究的研究問題三，正向適應式結果獲知安排下的自我效能程度是否能預測動作 學習？並根據文獻探討後提出假說三，保留測驗時，正向適應式結果獲知組的自我效能 分數可以顯著預測矢狀軸伸展工作的保留測驗絕對誤差 (AE) 及變異誤差 (VE)，因此 本章節就保留測驗的自我效能和動作學習的關係進行討論。
根據統計分析結果，正向適應式結果獲知組的自我效能可以有效地預測絕對誤差及 變異誤差，符合本研究假說三，顯示受正向適應式結果獲知所影響的參與者對於自己在 執行實驗工作的自我效能可以準確判斷。
統計分析顯示絕對誤差及變異誤差的解釋變異量分別為48.7%及39.5%，解釋變異量 高於過去文獻的結果：Wulf, Chiviacowsky, and Drews (2015) 利用自主性支持及外在焦 點的結果獲知設計，自我效能僅能解釋動作學習7%的變異量；Wulf, Chiviacowsky, and Cardozo (2014) 則以告知參與者其表現較其他實驗參與者佳及提供實驗器材的自主選擇 性為實驗設計，其自我效能可解釋動作學習21%的變異量；Chiviacowsky (2014) 以自我 控制回饋進行研究，而自我效能可解釋動作學習26.7%的變異量。
以上結果的原因除了不同結果獲知設計所獲得的實驗效果之外，可能是因為Wulf, Chiviacowsky, and Cardozo (2014) 及 Wulf, Chiviacowsky, and Drews (2015) 的研究和本 研究所測量的自我效能判斷時間點並不相同，本研究依循 Bandura (2006) 的建議，請參 與者判斷測量當下的自我效能，可能因此獲得較高的解釋變異量。
第四節 綜合討論
本研究以24小時之後的保留測驗推論實驗工作的學習狀況，並在每個區間結束後及 保留測驗前測量自我效能加以分析。本節將依據上述研究結果，進行綜合討論，共分為 兩個部分：一、結果獲知在動作學習的差異；與二、自我效能對動作學習的影響。
一、結果獲知在動作學習的差異
結果獲知是影響動作學習中的變項之一，且動作學習的效果受結果獲知的精確性及
安排所影響 (Schmidt & Lee, 2011)，過去 Buekers, Magill, and Hall (1992) 利用錯誤結果 獲知進行研究，發現結果獲知會引導學習者的動作學習，且結果獲知頻率愈高，愈對動 作學習造成改變 (Buekers, Magill, & Sneyers, 1994)，即便是精熟實驗工作的參與者也會 受影響 (Buekers & Magill, 1995)，而本研究針對結果獲知的精確性設計的正向適應式結 果獲知，在同樣的給予頻率下，較正確結果獲知及負向適應式結果獲知有利於動作學習，
亦顯示結果獲知造成的動作學習差異。
二、自我效能對動作學習的影響
由 於 學 習 者 動 作 學 習 時 的 內 隱 心 理 歷 程 逐 漸 受 重 視 ， 包 括 自 我 控 制 回 饋 (Chiviacowsky, 2014; Wulf, Chiviacowsky, & Cardozo, 2014; Wulf, Chiviacowsky, & Drews, 2015) 及學習時的基本心理需求等 (Á vila, Chiviacowsky, Wulf, & Lewthwaite, 2012; Wulf
& Adams, 2014; Wulf, Chiviacowsky, & Drews, 2015; Wulf, Chiviacowsky, & Lewthwaite, 2010)，而本研究以 Bandura (1977) 所提出的自我效能作為探討動作學習的心理變項，
發現結果獲知會改變動作學習過程的自我效能，且學習者自我效能可以預測動作學習，
在過去的文獻中，除了 Saemi 等 (2012) 有探討動作學習過程中的自我效能，其他在動 作學習過程中多為僅有測量獲得期結束後的自我效能，因此無法得知動作學習過程的自 我效能變化。而 Maibach and Murphy (1995) 提出自我效能會影響學習者努力付出及堅 持的程度，當自我效能愈高時，學習者愈認真學習，學習過程中較不會出現焦慮及倦怠，
進而有助於動作學習的結果，支持本研究的結果。
第陸章 結論與建議
本研究透過適應式結果獲知及自我效能的測量，探討動作學習過程中自我效能受適 應式結果獲知的改變，並探討適應式結果獲知對動作學習的差異及自我效能和動作學習 的關聯。以36名成年女性參與者，並操弄自變項為結果獲知條件，依變項為代表動作準 確性的絕對誤差、代表動作穩定性的變異誤差與自我效能分數，經資料蒐集後，以單因 子變異數分析、混合設計二因子變異數分析與簡單迴歸分析法進行統計處理。以下就實 驗結果與發現提出結論，並進一步提出未來研究建議，共分為兩部分：一、結論；與二、
建議。