親密關係

我一直深信不疑「老天爺一定會在我們最好的時候，遇見屬於最適合我們的 幸福」。如果愛情是我們想建立的東西，即使我們充滿恐懼或感到害怕，我們也 會願意去解開死亡本質的骨骸、願意看見它完整的樣子、願意去觸碰另一個人和 自己身上不美麗的地方（吳菲菲譯，2012 ，p. 240）。

希望在經歷一次次的雨過天晴後，可以看到屬於你永久的彩虹。

我要的幸福很簡單。

尌在我想伸手抱你的時候 你尌在我身旁

然後你把我抱的更緊。

心靈伴侶。。。

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我感謝生命的連結讓我們再次相遇，等待是為了重逢，重逢更好的我們。這 張牌卡投射出我的感情狀況，正因為重逢經歷了許多的風風雨雨，像梅花一樣越 寒冷，它越堅忍綻放屬於它的美麗。

圖 19 心靈樹卡：梅花

壹、 親密關係的靈魂橋樑之路

親密關係分為五個階段：初遇、月暈現象、幻滅、內省、啟示。每個人都想 追尋真摯永恆的親密關係，其實就是在追尋自我。相愛一開始，月暈現象讓我們 認為伴侶完美無缺，覺得閃閃發光物，並非黃金；到幻滅階段卻懷疑自己可能愛 錯了人，內省階段則展開艱難的內心探索之旅，就像在對鏡中人說話。追尋真愛 的過程，就是尋找自我的過程，到了啟示階段，你會發現真正的自己，體驗到真 正美好的親密關係。一但脫去了外殼，毛毛蟲就會蛻變成美麗的蝴蝶。

「尋找真摯永恆的親密關係，其實就是尋找自我。」─克里斯多福．孟

（引自親密關係：通往靈魂之橋，2014，p.25）

我之前的每一段感情總是經歷到幻滅就結束感情，認清了對方究竟是不是我 們最終想要的人，隨著每一段感情結束，我也更了解自己的內在力量其實是很強 大的，我們在追尋的每一段關係都是為了要更認識自我。

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感謝生命的安排，讓我學會了愛。

也謝謝自己經歷的每一個修練，是為了遇見更好、更適合自己的人。

貳、 生命中的靈魂伴侶

我感謝我的論文，我從沒想過命運之神會這樣安排，以前的自己不了解自 己，所以錯失了一段真摯的愛，但是我不後悔那時候懵懂的我選擇分開，不然我 不會知道自己的力量如此茁壯可以為愛變得如此柔軟。

2015 年 1 月份我訪談了自己的第一任男朋友，才知道原來，以前的我們其 實很了解對方，但總是少了溝通，而斷送這段感情。感謝我的論文讓我重拾以前 的我們，重新回到當下經歷，我們才有機會遇見更好的我們。

以前我一直很渴望靈魂伴侶，但現在的我內在充實了，擁有愛的力量變得更 圓融了，學會真心地去臣服每一個感受，所以你自然地就出現了。

我知道值得擁有幸福。

我值得擁有靈魂伴侶。

我是值得被愛、被呵護的。

這一次我會好好珍惜手中的幸褔。

對不起。請原諒我。謝謝你。我愛你。

這六段關係中抽到的角色牌卡「戀人」，我知道我是被愛的，我拿回了 溫柔女人的力量，慈悲、包容的心，我體悟到愛不是只有收穫，還要學會付 出，「因為我有能力去愛，所以值得被愛」。

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圖 20 角色卡：戀人

愛和親密關係的療癒詞（摘自：我是美好的，學習用肯定句療癒自己，2011）

我和生命是合一的，所有的生命都愛我且支持我。

所以，在我的世界裡我擁有愛和親密關係。

我值得擁有愛。

我不是我的父母親，也不是他們的關係模式。

我是獨一無二的自己。而且我選擇創造並保持一個長久的、有愛的關係──

一個在各方面都滋養、支持我們倆的關係。

我們非常合得來，也有相似的生活節奏，

我們都能讓對方最好的一面展現出來。

我們很浪漫，我們是最要好的朋友。

我為這長久的關係感到喜悅。

這是我存在的真實，我也如此接受它。

在我充滿愛的世界裡一切安好。

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