第一節 研究架構
本研究旨在新北市國立板橋高中學生網路使用行為與健康體適能之相關因素。依據 本研究目的，並綜合文獻探討之結果，發展出以下研究架構進行分析探究。
如圖3-1-1 所示，本研究以「個人背景變項」為自變項；而以「網路使用行為」、「健 康體適能」為依變項。茲將本研究所涉及的自變項界定如下：
一、 性別：分為男、女兩種
二、 就讀年級：分為高一、高二、高三等三種 三、 有無使用智慧型手機
四、 家中有無電腦連網 五、 是否擁有個人電腦 六、 學業成績排序 七、 網路成癮現況
圖3-1-1 研究架構圖
第二節 研究步驟
本研究確立研究主題與架構後，首先蒐集、閱讀、整理、分析網路使用行為與健康 體適能等相關文獻，經文獻探討後編製問卷，隨後進行問卷預試。將預試結果進行信效 度檢驗，修正成正式問卷，並進行問卷調查。待回收正式問卷再進行統計分析，最後根 據所得結果與相關文獻比較，提出結論與建議，本研究流程圖如下圖3-2-1 所示。
圖3-2-1 研究流程圖
第三節 研究對象
總人數為母群體，故本研究採取叢集抽樣法（Cluster Sampling）。依據機率法則推算，首 先將信賴區間訂於95％，再決定所能容忍的誤差範圍為 5.0％，最後依據估計比率方法 叢級抽樣法，每年級選擇 4 班，採行便利抽樣（Convenience Sampling）經任課老師同 意後進行施測。將抽取樣本數分成高一、高二、高三共3 組，每組稱為一層，各年級抽表3-3-1
各年級抽樣人數統計表
學校 年級 抽樣人數 一 175 新北市國立
板橋高中 二 179 三 168
第四節 研究工具
本研究所使用工具定名為「新北市國立板橋高中學生網路使用與健康體適能之研 究」，問卷內容共有四部份，第一部分為「網路使用行為」，第二部份為「網路使用狀況」
（網路成癮程度），第三部份為「健康體適能現況」，第四部份為「基本資料」。茲將本 研究工具的編製過程說明如下。
一、問卷編製過程
問卷設計與編製，本研究參酌相關文獻之問卷調查量表，依據研究目的，參考專家 學者之建議，編訂之研究工具。本研究整理相關文獻（高銘源，2008；教育部，2010；
陳淑惠，2003；董潔如，2002；韓佩凌，2000），並擬訂初步問卷內容，其內容將分網 路使用行為、網路使用狀況、健康體適能及基本資料四個部份，本問卷透過專家學者之 意見表達，並尋求共識，期望能將結果增進或改善高中學生網路使用行為和健康體適 能。
二、 研究工具之內容
為分析新北市國立板橋高中學生網路使用與健康體適能之研究相關性，研究者擬自 編「新北市國立板橋高中學生網路使用與健康體適能之研究」量表，其內容分為四個部 分：
第一部份網路使用行為量表依據本研究目的共擬定5 道題目，內容包括每週上網天 數、每週上網時數、接觸網路時間、上網地點、網路使用活動。
第二部分網路成癮量表，採用陳淑惠教授所編製之網路成癮量表，依據施映竹等
（2009）指出臺灣目前的情況而言，最為廣泛用以篩選網路成癮的診斷工具是陳淑惠及 其臺灣大學研究團隊所編製的「陳氏網路成癮量表」（Chen Internet Addiction Scale, CIAS，之前的名稱為中文網路成癮量表）（陳淑惠，1998a，1998b，1999；陳淑惠、翁 儷禎、蘇逸人、吳和懋、楊品鳳，2003），該量表是綜合 DSM-IV 對各種成癮症的診斷 標準，透過對臨床個案的觀察，以及對網路重度使用者的焦點訪談所得，共得 26 題網 路成癮的行為描述，為李克特式的四點量表，有兩個分量表：（一）為「網路成癮核心 症狀」分量表，包括「強迫性上網」（5 題）、「網路成癮戒斷反應」（5 題）、「網路成癮 耐受性」（4 題）等三個因素，（二）為「網路成癮相關問題」分量表，包括「人際與健 康問題」 （7 題）、「時間管理問題」 （5 題）等兩個因素；全量表的內部一致性係數 Cronbach’s α 為 .93，量表的計分方式採四分法，程度為「極不符合」表示 1 分、「不符 合」表示 2 分、「符合」表示 3 分、「非常符合」表示 4 分，最低得分為 26 分，最高得 分為104 分。
根據柯志鴻等（2005）對「陳氏網路成癮量表」的研究指出，57/58 分為最佳之篩 檢切分點，具有 85.6% 之敏感度，可作為兩階段診斷研究方式之適當篩檢工具；同時 63/64 為最佳診斷切分點，可以正確診斷 87.6% 之個案，可作為單階段調查之適當診 斷工具。因此，在「陳氏網路成癮量表」得分為 58 分以上的當事人為網路成癮高危險 群，而得分為64 分以上的當事人則可診斷為網路成癮疑似個案。本研究將得分 64 分以 下為一般組，視為一般學生，64 分以上為成癮組，視為網路成癮高危險群學生。
第三部分為健康體適能成績，健康體適能成績是依據教育部體適能檢測項目來訂定 以下五個構面，BMI、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳遠與女生 800 或男生
1,600 公尺跑走。依據測驗成績作為紀錄。
第四部份為基本資料，乃依據研究需要及參考相關文獻，並參照專家學者之意見所 擬定而成，共有6 道題目，包括性別、就讀年級、有無智慧型手機、家中有無電腦可上 網、有無個人電腦、學業成績排序。
三、 研究工具之檢驗
(一) 問卷之信、效度檢測分析
本研究透過「網路成癮量表」作為問卷，區分出網路成癮族群和一般學生；再 依教育部學生體適能檢測方法，檢測學生體適能。
網路成癮量表共有 26 題，由「網路成癮核心症狀」與「網路成癮相關問題」
兩分量表組成，採李克特式四點評量法作答，經迭代主軸因素分析法最優斜交轉軸 方式，在「網路成癮症狀」分量表中得到「強迫性上網」（5 題）、「網路成癮戒斷反 應」（5 題）、「網路成癮耐受性」（4 題）等三個因素，「網路成癮相關問題」量表中 得到「人際與健康問題」 （7 題）與「時間管理問題」 （5 題）。全量表之內部一 致性係數為.94，兩週之再測信度為.83。各因素量尺之內部一致性係數介於.78 與.90 之間。經迭代主軸因素分析法最優斜交轉軸方式所得之因素結構吻合原先之概 念，各因素量尺與全量表之內部一致性係數與再測信度均落於合理、令人滿意的範 圍內（.78～.94）。顯示「網路成癮量表」為一個可靠的、穩定的研究工具。（陳淑 惠、翁儷禎、蘇逸人、吳和懋、楊品鳳，2003）
本研究經陳淑惠教授同意，使用 2003 年修訂的「網路成癮量表」作為篩選出 網路成癮學生族群和一般學生之量表，同意書詳如附錄二。
1. 效度檢測
本研究之研究工具依據研究目的編制，本研究問卷調查的題目除了參酌專 家學者的相關文獻之外，並經由本論文指導教授及相關領域的專家（如表3-4-1 所示）加以審視並提出修正後方與以採用，因此，本問卷具有一定水準的內容
效度。
表3-4-1
問卷研究工具學者專家組合表
姓名 服務單位 學術領域專長
程紹同 國立臺灣師範大學體育學系 運動管理學 楊忠祥 國立臺北教育大學體育學系 體育測驗與統計 錢紀明 國立臺灣師範大學體育學系 運動管理學
註：依姓氏筆劃排序
2. 信度分析
信度（reliability）是測量的可靠性（trustworthiness），係指測量結果的一 致性（consistency）或穩定性（stability）。當測量誤差越大，測量的信度越低，其 為測量誤差影響多寡，本研究係採用Cronbach’s α 係數求取量表的內在一致性
（邱皓政，2011）。
第五節 實施程序
本研究採用問卷調查法，針對新北市國立板橋高中學生實施問卷調查，於民國 101 年3 月至 101 年 4 月間發出並回收問卷，由研究者親自攜帶問卷發放至各年級各班進行 施測，共計發出522 份問卷。
研究共分為四個階段， 第一階段為正式施測階段，本研究採叢集抽樣之方式，由 研究者請新北市國立板橋高中的體育老師協助施測，施測班級並進行問卷施測說明，說 明後即發放給予學生填答，共計發放問卷522 份，並於當天施測完畢後收回問卷，以減 少問卷回收之偏誤。
第二階段為資料處理，在施測結束後，將問卷回收，進行整理工作，剔除無效問卷 並將有效問卷加以編碼。
第三階段為資料分析，本研究使用統計軟體SPSS for Windows 18.0 進行資料分析作 業。
第四階段將統計資料加以整理、分析與解釋，並與過去文獻相互印證進行討論，最 後提出結論。
第六節 資料處理
一、 資料處理：問卷回收後，將所得資料加以整理，剔除無效問卷後將有效問卷編碼 並做紀錄。
二、 本研究資料處理使用SPSS for Windows 18.0 套裝軟體進行統計分析，並以 α＝.05 為顯著水準進行研究分析。
三、 統計分析：依據研究目的，本研究以下列統計方法分析研究資料、驗證各項研究 問題。
(一) 描述統計（Descriptive Statistics）
運用次數分配、百分比、平均數與標準差來描述樣本特性及各變項的分配情 形。
(二) 獨立樣本單因子變異數分析（Independent One-way ANOVA）
以獨立樣本單因子變異數分析比較不同個人背景變項及健康體適能之差異及 網路使行為變項和健康體適能之差異，若獨立樣本單因子變異數分析達顯著差 異（p＜.05），則以薛費法（Scheffe’Method）進行事後比較。
(三) 獨立樣本 t 考驗（Independent-Sample t-Test）
獨立樣本t 考驗是利用樣本平均數的比較結果，當類別變項為兩類時，適合用 於比較兩組母體間的差異程度，本研究將用獨立樣本t 考驗分析背景變項與新
北市國立板橋高中學生健康體適能之現況是否存在顯著性差異。
(四) 卡方考驗 （Chi Square）
採用卡方考驗分析，比較不同個人背景變項及網路使用行為。
第肆章 結果與討論
本章旨在呈現研究的結果。共分以下六節敘述：第一節為新北市國立板橋高中學生 背景資料描述；第二節為新北市國立板橋高中學生體適能現況分析；第三節為新北市國 立板橋高中學生網路使用行為現況分析；第四節新北市國立板橋高中學生不同背景變項 與健康體適能現況分析與差異；第五節新北市國立板橋高中學生不同背景變項與網路使
本章旨在呈現研究的結果。共分以下六節敘述：第一節為新北市國立板橋高中學生 背景資料描述；第二節為新北市國立板橋高中學生體適能現況分析；第三節為新北市國 立板橋高中學生網路使用行為現況分析；第四節新北市國立板橋高中學生不同背景變項 與健康體適能現況分析與差異；第五節新北市國立板橋高中學生不同背景變項與網路使