一、國際規則演進
韻律體操直到 1968 年設立了現代韻律體操委員會，才出現了專屬於韻律體操項目 的「1970 年現代體操評分規則」，也在 1976 年與 1982 年分別出版法文及英文版的「國
際韻律體操評分規則」(洪小平，1985)，開啟韻律體操競賽制度的發展。顏智淵、林惠 (2002)針對 1985-2001 年期間規則整理，發現大約 16 年的時間，規則針對個人競賽辦法 做出多次的修訂(表 2-6)。在 1985 年只有個人全能競賽與單項決賽；在 1989 年的規則設 了個人成隊競賽；1993 年時將個人單項決賽從四項增加為五項，1997 年又再次修改回 四項，卻也在 2001 年取消個人單項決賽的比賽項目；到了 2001 年，成隊競賽套數由原 本的 8 套調整為由 3 名選手的 12 套整套中採計成績最好的 10 套；而個人成隊決賽則僅 於 1997 年增設，並於下一個週期規則中隨即取消。
表 2-6 1985-2001 年個人韻律體操競賽規則演變
規則版本
個人競賽 1985 1989 1993 1997 2001 成隊競賽 --- 4 項 4 項(8 套) 4 項(8 項) 4 項(10 套)
全能競賽 4 項 4 項 4 項 4 項 4 項
單項決賽 4 項 4 項 5 項 4 項 --- 成對決賽 --- --- --- 4 項 ---
資料來源：顏智淵、林惠鈴（2002）。
國際規則的修改週期為四年，在每兩屆奧運之間進行一次規則修訂，從 1970 年至 今(2019)，規則已進入到第 14 個週期(版本)(表 2-7)，修訂內容主要針對上一週期所有賽 事中的評分問題進行討論與處理，並考量所有選手的整體發展性，使韻律體操能成為更 具發展性的藝術。2001-2008 年間的韻律體操規則提高了對難度動作的要求及分值，使 動作往更難的趨勢發展，其中越能展現柔軟度的難度動作分值越高，導致整套裡充斥著 將身體極限扭曲的大量難度動作。這樣由難度堆疊的編排變得非常普遍，雖然能夠在短 時間內使選手的成績提升，但從運動員的長遠性發展而言，容易造成選手的傷害也可能 迫使選手提前結束體操生涯(樊蓓蓓，2010)。隨著項目發展漸趨穩定，國際規則仍不斷 的在進步，也逐漸重視「選手生涯的長遠性」發展，國內裁判講習會也曾說明 FIG 的技
術委員提出，舊規則的內容較不符合生理發展，也漸趨偏離韻律體操的優美所在，因此 規則在 2009 年開始考量柔軟度難度動作的比重，將部分不合乎人體發展的動作刪除，
也把容易造成損傷卻保留於規則內的動作分值降低(Toledo & Antualpa, 2016；樊蓓蓓，
2010)。在 2013-2016 週期中，規則也大幅度整理修改整套動作組織的基礎要求，逐漸將 編排構想成為整套的主軸（參閱表 2-8），不再過多的要求運動員作大量的難度動作，減 少了難度數量過多堆積的現象，這樣就可以有更多的時間來擴展整套的編排(賈配芹，
2013)。在 2017-2020 最新的規則中也延續前一週期規則的大部分內容，僅將身體難度動 作種類及分值作些微調整。
表 2-7 1970-2019 年韻律體操修改周期及年份
週期 年份
第一週期 1970-1971 第二週期 1971-1972 第三週期 1973-1976 第四週期 1977-1980 第五週期 1981-1984 第六週期 1985-1988 第七週期 1989-1992 第八週期 1993-1996 第九週期 1997-2000 第十週期 2001-2004 第十一週期 2005-2008 第十二週期 2009-2012 第十三週期 2013-2016 第十四週期 2017-2020
參考來源：Toledo & Antualpa (2016)。
表 2-8 2005-2017 年版規則中身體難度數量、類別和分值的變化
規則版本
2005-2008 2009-2012 2013-2016 2017-2020 數量 520 個 374 個 145 個 191 個類別 4 類 4 類 3 類 3 類
分值 0.10-1.00 分或更多 0.10-1.00 分或更多 0.10-0.50 分 0.10-0.60 分
註：數量=所有身體難度的動作總數；類別=身體難度的類別數；分值=單個身體難度的分值；2017-2020 難度數量參考最新規則自行統計，其餘為參考文獻統計數據。參考來源：賈配芹(2013)。
二、整套組織
在韻律體操規則中，所有整套(個人及團體)皆由難度分數(Difficulty, D)及實施分數 (Execution, E)組合而成。依據 2017-2020 最新版規則，個人難度又細分為身體難度(Body Difficulty, BD) 、 韻 律 步 伐 組 合 (Dance Steps Combination, S) 、 動 力 性 轉 動 (Dynamic Elements with Rotation, R)及手具難度(Apparatus Difficulty, AD)四種要素，其中 BD 由平 衡、跳躍及旋轉動作組成。團體難度分數沒有手具難度(AD)的要求，但增加了交換難度 (ED)及協作(C)，而身體難度(BD)組成仍為平衡、跳躍及旋轉動作。其中協作動作類型又 分為有轉動及無轉動兩種。
無轉動的協作表示於動作實施的過程中，僅有手具的操作技術，並未有任何身體轉 動的動作出現，一共有 CC、 、C 三種。CC 表示於協作中以 1 個或多個手具實施至 少 2 種不同操作類型進行至少 2 次傳遞，操作方式可以是小拋、中拋、滾動、彈、滑動、
反彈等； 表示由同一名選手，以中拋或大拋的形式，同時將 2 個以上(包含 2 個，棍 棒最少要使用 3 支，或以單棒/雙棒扣住加上 1 個不同手具)的手具拋給隊友(即使準備將 手具拋出前，有 2 個以上(包含 2 個)選手共同手持手具，但拋的動作必須是由一名選手 實施)，且此加分，於同一個協作中出現 2 名選手同時或快速依序拋出 2 個以上(包含 2 個)手具時，僅計算一次加分；C 表示同時中拋或大拋後，由同一名選手同時接 2 個以 上(包含 2 個)手具(當手具緊扣在一起時實施此加分無效，但當搭配 2 種不同手具緊扣在
一起時則有效)，接的 2 個手具須來自 2 個不同的隊友，或 1 個來自隊友拋的 1 個是自 己拋的，且接到手具的時間必須是同時或快速依序(1 秒內)，此協作加分才有效，亦不得 以相同手具進行 後實施 C ，若出現此情況則僅記一次協作加分。
有轉動協作則在執行的過程中，必須是手具飛行的過程中有失去視線控制的動力性 身體轉動(後面說明簡稱為「動力性轉動」)出現，包含 CR/CR2、CRR/CRR2 及 CRRR 三 種類型。CR 與 CR2 分別表示 1 名或多名選手拋自己的手具後，實施動力性轉動 (此動 作可以在隊友的幫助下以抬舉的方式進行) 後，立即接住自己或隊友的手具。CRR 與 CRR2 分別表示 1 名或多名選手拋自己的手具後，實施動力性轉動後立即接住自己或隊 友的手具，動力性轉動過程可在下列幾種方式中進行：1). 通過 1 或多名隊友、1 或多名 隊友的手具的上方、下方或穿越，2). 透過隊友的支撐協助完成，支撐的方式可以是動 態、手具、或由 1 或多名隊友進行抬舉。CRRR 則表示 1 或多名選手中拋或大拋自己的 手具後，穿過隊友拋出飛行於空中的手具(此手具並未被隊友接住，亦未由穿過的選手持 手具)，並且實施動力性轉動後，立即接住隊友或自己的手具。
整套基本需求如圖 2-1，實施分數於團體及個人中則又細分為藝術及技術兩大要素。
在如此複雜的規則系統下，教練、選手及裁判除了需要孰悉規則外，更要能正確的理解 其中的邏輯，才能在規則的基本限制下將韻律體操真正的藝術性展現，編創出一套令人 感同身受的整套動作。
圖 2-1 團體整套難度組織圖。圖中 CC、 、C 、CR、CR2、CRR、CRR2、CRRR 之說明請參閱於正文。( Fédération Internationale de Gymnastique , 2017) 。
三、整套編排的重要性 將整套分數調整為 20 分至今。賈配芹(2013)也提到，新規則(2013-2016)在團體項目難度
團體難度(D)
(D)中，把交換難度動作和非交換難度動作的價值提到了同等重要位置，在成套動作的編 排上動作與動作之間以及動作與手具之間要求更加緊密，更加注重身體難度動作與手具 技術結合的熟練性。由此可見，韻律體操的國際規則雖然不斷地在改變，但在競賽中，
整套難度動作的編排仍然是裁判給分的依據，也是決定勝負的極大因素，相關研究也說 明，動作的編排方式是影響整體表現的基礎，好的難度編配不但可以令人耳目一新，也 會給裁判與觀眾留下好的印象(程在寬，1993)。韻律體操的整套除了要成功地編排出合 理的難度順序外，還要編出有個人特色、有藝術感染力的表現性組合，才能提高整套動 作結構的整體效果、提高運動員參賽的競爭能力(顏智淵、林惠鈴，2002)。
四、規則改變的影響
近年分析團體整套的相關文獻中，張勝靜(2014)針對 2009-2012 與 2013-2016 兩個週 期的規則進行探討，發現在此期間規則對整套的基本要求有明顯的調整，影響了評分的 結構，包含身體難度動作刪減，使動作選擇數量降低，但單個難度分值有提高的趨勢；
以及於團體中的協作分值被降低等因素，皆會使整套動作在編排上做出對應的調整。而 在 2017-2020 新週期規則的發展，則對於身體難度加上交換難度的要求降低，並且延續 過去規則更加強調身體難度與手具操作的結合，也針對韻律步伐組合提出須包含至少兩 種不同型態步伐或節奏的改變(于夢源，2018)。雖說整套成績的基礎是由難度動作組成，
表 2-9 歷屆規則分值分配比例
項目
1985 年 1989 年 1993 年 1997 年 2001 年 2005 年 2009 年 2013 年 2017 年
編排分7.00 6.80 5.00 5.00 20.00 10.00 20.00 10.00 10.00
完成分3.00 3.20 5.00 5.00 10.00 10.00 10.00 10.00 10.00
編排分%
70% 68% 50% 50% 66% 50% 66% 50% 50%
完成分%
30% 32% 50% 50% 33% 50% 33% 50% 50%
參考來源：刁在箴、謝穎、洪小平、俞善云、龍春曉(2001)。
但卻不全然能成為致勝的關鍵因素，規則中的實施評分標準，協助韻律體操整體維持均 衡發展，因此整套編排上，動作類型的豐富性、隊形多樣化、難度的簡易程度皆會間接 影響實施中的技術及藝術分，最終影響整套的結果(孫弘佳，2017；趙亞楠，2018)。
為提高比賽的可看性及競爭水準，自 2017 年開始實施的最新規則中，將整套編排 受到分數限制的規則，進行了一次較大的調整，取消整套中 10 分的難度加分上限。以 2018 年世界韻律體操錦標賽(36th Rhythmic gymnastics World Championships)5 環單項決 賽前八名成績為例，表 2-10 可以看到整套中難度分數確實因為新規則的影響，每隊的得