設計者
林政育
(80%引用蔡雅綾 106 學年度第 2 學期課程計畫)
教 學 節 數
18 節
學期總目標(核心素養)
透過社交技巧的學習來拓展人際關係，並認識正確飲食習慣與健康的影響、認識傳染病及心血管疾病，進而具備 友善的人際情懷及與他人建立良好的互動關係，並發展與人溝通協調、包容異己、社會參與及服務等團隊合作的 素養。
九年一貫 課綱對應
能力 指標
4-2-2 評估社區休閒運動環境並選擇參 與。
5-2-5 探討不同情境中的傷害預防及其 處理。
7-2-1 表現預防疾病的正向行為與活 動，以增進身體的安適。
7-2-4 確認消費者在運動相關事物上的 權利義務及其與健康的關係。
學習目 標 (預期 成果/
評量項 目)
1-1 培養學生認識正確飲食習慣對健康的影響，並關心家人的 健康問題。知道不同人生階段的健康需求，進而明瞭食品安 全的重要，確立如何選擇符合營養、安全、經濟的食物之正 確觀念。
2-1 培養正確的消費價值觀，為自己的消費行為負責；能充 分蒐集消費資訊及正確解讀消費訊息，選購適合自己的運動 產品。
3-1 藉由健康檢查的探討，認識傳染病及其傳染途徑並了解預 防方法，了解心血管疾病與生活型態的關係，進而檢視自己 的生活習慣並設法改善。
4-1 透過社交技巧的學習來擴展人際關係，並能在生活中有許 多機會和異性合作，培養與異性相處及身體活動中表現合 宜、尊重與有禮的行為，避免騷擾及侵害行為。
5-1 認識正確的水上活動及在正確的水域活動，並了解遇到急 難時的正確危機處理方法。
議題融入
性平教育： 2-3-6 關懷受到性別歧視或性侵害的同儕 性平教育： 2-3-7 設計兩性合作的組織與活動
水域安全
健康促進：認識毒品的危害 課程連結 第一單元：飲食面面觀
第二單元：檳榔物語(愛滋病宣導) 第三單元：樂在其中
第四單元：水域安全 教學
週次/日期
單 元 主 題
活動名稱
對應能 力指標/
學習表 現
學習 目標
教學重點 或 教學脈絡 (含關鍵提問設計，畫線標示)
節 數
教學或學習 策略
評量方式 或證據
實際 教學與 修正
1 2.17-2.19 2.20 補班
一
、 男 生 女 生 做 朋 友
1.男女好朋 友
1-2-5 檢視 兩性固有的 印象及其對 兩性發展的 影響。
5-2-2 判斷 影響個人及 他人安全的 因素並能進 行改善。
1-1 學習 在與異性 相處及身 體活動中 表現合 宜、尊重 與有禮的 行為，避 免騷擾及 侵害行 為。
與異性相處時，曾經有過哪些愉快和不愉快 的經驗？要怎麼做才能讓彼此的相處更融 洽、愉快呢？
1.請學生發表自己與異性相處時，曾經有過 哪些愉快和不愉快的經驗？要怎麼做才能讓 彼此的相處更融洽、愉快呢？利用便利貼寫 出並分別貼在海報上。
3.教師統整：無論男生或女生，都需要與他 人建立友誼，也都希望被尊重與接納。
4.教師提醒學生與異性相處時，應該表現合 宜的態度並尊重對方。
5.分組演練以下情形合宜的反應：
◎在公車上，遇到「鹹豬手」時，怎麼辦？
有人喜歡把黃色笑話當成幽默的表現，怎麼 辦？
◎一個人單獨走在路上，發現後面有人跟蹤 時？
◎陪好友與網友見面時，對方請你喝飲料？
在電影院前等待朋友的到來，有異性前來搭 訕？
◎長輩跟你說話時，一直刻意碰觸你的臉頰 或搭肩，讓你很不舒服時，怎麼辦？
學習任務：以便利貼投票選出「解決之道」
4 角色扮演：
分組演練不同 情境之合宜的 反應。
小組合作：
設計因應不同 情境之解決之 道。
設計最好的組別，並說明原因。
口頭發表：
性騷擾的定義 及因應之道。
角色扮演：
分組進行演練 如何拒絕性騷 擾。
2 2.22-2.26 2.28 放假
2.尊重性別 平權
1.請學生針對下列問題進行討論：
★當男、女生常常一起說話或做事，就表示 他們是男女朋友了嗎？
★為了怕別人配對，最好不要和異性建立友 誼，對嗎？
★什麼樣的男生或女生比較受歡迎呢？
★要用什麼樣的態度與異性相處呢？
2.教師強調與異性和諧相處可以學習社交技 巧，擴展人際關係。在生活中有許多機會和 異性合作與學習，在相處的過程中應該表現 尊重有禮的態度。
3 3.1-3.5 3.1 補假
3.認識性騷 擾
什麼是性騷擾？遇到了要怎麼應對呢？
播放影片:
https://www.youtube.com/watch?v=lIDgfl YsUTA
請學生討論影片中的人物與情境，如果是自 己遇到類似狀況會不會判別言語騷擾和性騷 擾的不同，並強調我們有權拒絕任何不尊重 的言語或不適當的身體碰觸。
https://www.youtube.com/watch?v=r1coEv 3iF5I
4 3.8-3.12
我們應如何保護自己的身體自主權呢？
1.師生共同討論面臨性騷擾情境時的自我保 謢及因應方法。學生分組進行演練如何拒絕 性騷擾。
2.教師說明：當你發現有人在對他人進行性 騷擾時，應該勇於協助受害者，這樣才能讓 大家生活的環境更和諧、安全。
3.教師提醒學生：拒絕性騷擾，保護自己的
身體自主權。
4.教師播放新聞影片，強調確認身體自主權 及熟人性侵的比例逐年升高。
新聞資料:
https://www.youtube.com/watch?v=rOzNla Jfv4o
https://www.youtube.com/watch?v=PlsVhb zyzeQ
◎評量方式：
1.參與課堂發表
2.參與小組演練（性騷擾）
5 3.15-3.19 二
、 健 康 飲 食 生 活
1.健康飲食 生活
1-2-1 辨識 影響個人成 長與行為的 因素。
2-2-2 了解 營養的需要 量是由年 齡、性別及 身體活動所 決定。
2-2-6 分享 並討論運動 與飲食的經 驗，並建立 個人的健康 行為 7-2-1 表現 預防疾病的 正向行為與 活動，以增 進身體的安 適。
1-2 知道 不同人生 階段的健 康需求，
能關心家 人的健康 問題。了 解適合不 同人生階 段的運動 量。並透 過健康檢 查明白預 防重於治 療的觀 念。
健康檢查的目的是什麼呢？要注意什麼呢？
一. 健康檢查的重要
教師詢問學生是否做過健康檢查？是哪些項 目？檢查結果如何？請學生依自己在學校做 檢查的經驗先行填入九宮格中，在讓學生小 組討論這些檢查的項目的目的。
2.教師引導學生閱讀課文內容，並說明健康 檢查的目的是早期發現疾病，早期治療。
3.教師統整：透過健康檢查可以早期發現早 期治療，也可以加強對自我身體狀況的了 解，適時予以改善。
二.探討不同人生階段的健康需求
1. 請學生發表自己和家人正處於哪個人生 階段？在健康方面要注意哪些事項？
分析生活習慣與健康的關係利用「范式圖」
請同學分組討論不同人生的健康需求(課本 P74-75)，個主針對任兩個人生階段討論分 析出共通需求及差異的部分。分組報告。
(https://www.youtube.com/watch?v=Iv-4
范氏圖：
分析兩個人生階段 共通需求及差異。
6 3.22-3.26 7 3.29-4.2
8 4.5-4.9 4.5 清明連假
s9FEEtkY
https://www.youtube.com/watch?v=fOQRY9 GJa4c(吸煙危害健康宣導短片)
2. 關心自己和家人的健康，不好的生活習 慣對健康產生的危害，調整生活習慣以符合 健康需求。就前項報告後請學生檢視自己與 家人平日的身體活動量，就個人及家人的生 活及飲食習慣完成學習單。
3.檢驗飲食行為
(1)教師與學生共同討論有哪些常見的飲食 行為問題?(飲料、速食、誤餐、偏食、飯後 運動、吃太快、邊吃邊玩等)
(2)請學生發表自己有哪些不良的習慣，以 及是否有造成什麼影響?
(3)討論改善方法:就學習單內容，請學生利 用問題解決方法，針對家人個別的健康問題 提出改善策略。
4.教師統整：關心家人的健康問題，
設法提出改善策略，為全家人的健康加油。
生活習慣新發現：
壓力調適 新發現 不 良 生 活 習慣
調 整 健 康 需求 改 善 策略
插圖
9 4.12-4.16 2.飲食安全 與衛生
2-2-5 明瞭 食物的保存 及處理方式 會影響食物 的營養價 值、安全 性、外觀及 口味。
1-2 知道 不同人生 階段的健 康需求，
能關心家 人的健康 問題。了 解適合不 同人生階 段的運動 量。並透 過健康檢 查明白預 防重於治 療的觀 念。
常見的天然食品及加工食品，何者較容易腐 敗？為什麼呢？
1.生活中的加工食品
(1)教師舉例常見的天然食品及加工食品，
詢問何者容易腐敗?
(2)引導學生了解為食品保存不當會引發的 危險。
(3)與學生討論常見的食物中毒的原因。
(4)就討論的方法請學生例舉出相對應的解 決的道。(KWL)
2.食物的保存與處理
2
KWL：
說明正確的食 物處理方式。
10 4.19-4.23
(1) 與學生討論各類食品的保存條件。
(2) 說明正確的食物處理方式。(課本 P80-81)
(3)請學生檢討家中食品保存方法，並提出 改進意見。
3.營養標示看仔細
(1)請學生看食品包裝上的營養標示，教師 說明營養標示的格式及運用方法。
(2)請學生計算飲料瓶或是食品包裝上的各 種營養含量及熱量。
(3)教師說明如何選用適合的食品。如高血 壓患者要限制鈉的攝取。
(4)教師歸納，提醒學生買東西、吃東西前 要養成閱讀標示的習慣。
11 4.26-4.30
3.認真挑，
聰明購
7-2-2 討論 社會文化因 素對健康與 運動的服務 及產品選擇 之影響。
7-2-4 確認 消費者在運 動相關事物 上的權利義 務及其與健 康的關係。
1-3 培養正確 的消費價 值觀，為 自己的消 費行為負 責；能充 分蒐集消 費資訊及 正確解讀 消費訊 息，選購 適合自己 的運動產 品。
在選購運動用品時，要考量什麼因素呢？
1.觀看運動產品相關廣告影片，請學分組討 論影片中傳達的訊息，有沒有針對產品確實 能夠保護或促進健康等相關訊息提供。
https://www.youtube.com/watch?v=IOj2ta 1WTNk
2.討論在選購運動用品的考量點，釐清是實 際需求或是有社會文化風氣所影響。
◎我購買運動產品是為了提升更優良的運動 質量?
◎我購買運動產品是為了享受運動產品之功 能?
◎我購買運動產品是為了跟上流行?(運動員 代言運動產品與非運動產品對消費者購買意 願影響)
*利用范式圖彙整學生對消費運動產品的迷
2 小組報告：
選購運動產品 的考量點以及 需要注意之事 項。
12 5.3-5.7
思，能夠正確選購適當的運動產品，幫助自
思，能夠正確選購適當的運動產品，幫助自