護專學生網路成癮、休閒參與及生活滿意度之相關研究

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本研究目的旨在瞭解護專學生網路成癮、休閒參與及生活滿意度的現況；分析其網路成癮、休閒參與和生活滿意度之相關性。經立意取樣實際回收393 份有效問卷，有效回收率為 87.3%，問卷資料輸入後，運用 SPSS 12.0 版之統計軟體進行資料分析，瞭解 15 至 20 歲學生網路成癮現況與休閒參與、生活滿意度之間的關聯性。分析結果發現：網路成癮與休閒參與成現正相關；網路成癮與休閒參與分別和生活滿意度呈現負相關，研究結果護專學生的網路成癮現況以「強迫性上網行為」最頻繁，其次為「網路成癮耐受性」、「網路成癮戒斷反應」、「人際及健康問題」，而「時間管理問題」呈現最低，休閒活動的參與現況中以參與「娛樂性」休閒活動最多，其餘依次為「社交性」、「閒意性」、運動性」、「知識性」，生活滿意度現況中顯示，在「社會互動」、「自我概念」方面最高，其次依序為「日常活動」、「與家人相處」，最低為「情緒狀態」，本次研究期望能對提供護專學生參與休閒活動作為參考，以及對後續研究者欲深入研究相關議題時能提供資料卓參，最後，亦能做為學校制訂健康促進學校策略與相關課程之立基點。 ᙯᔣෟ：網際網路、健康、青少年

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隨著現在的科技不斷發展與資訊的發達，網際網路（Internet）成為現代人生活中重要的一部份，也改變了人們的生活方式，像是工作、學習、社交以及娛樂，幾乎時時刻刻都需要用到網路。網際網路對人類的影響，範圍所及不只是科技進步所帶來的方便與經濟繁榮，更是對社會、人們的生活模式、行為與溝通方式等等，產生深遠而且革命性的影響。網路成癮（internet addiction disorder, IAD）因網路興起而生，更隨著線上遊戲的發展與熱絡，依賴網路的人數逐年增加，年齡層降低，影響到生活作息的人不在少數。近年來，大學生因課務需求幾乎人人一台電腦，在夜深人靜時，還有一群孩子不斷與惡魔奮鬥，雖然戰勝魔王，卻抵不過周公的催眠而影響到課業。根據金車教育基金會「二○○六青少年休閒生活問卷調查」結果顯示臺灣青少年多數沉迷於網路、電視，體適能也亮起紅燈，40%的青少年不會游泳，60%的青少年幾乎不運動。現代社會資訊科技發達，電視與網路已成青少年最愛，尤其到了假日，更是變本加厲，一天中扣掉吃飯、睡覺，窩在網路世界與電視機前，時間平均 1_{亞東技術學院通識教育中心講師} 2_{新生醫護管理專科學校通識教育中心助理教授} * 通訊作者：陳志忠 E-mail：[email protected]

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超過三個小時。王梅香與江澤群（2003）在一項研究青少年休閒動機與休閒參與中亦提到，青少年在無法獲得適當的休閒管道及存在著不正當的休閒觀念的情形下，便開始嘗試自認為新奇和刺激的事物，如飆車及吸毒等殘害身心的活動，甚至在走不出困境時，會選擇走上自殺一途。休閒的功能除了可鼓勵青少年從事健康有益的休閒活動，避免涉及不良聲色場所，降低青少年犯罪的機會，亦可幫助青少年在成長階段，達成自我認同與社會角色扮演，進而鼓勵青少年從休閒參與中探索自我，從休閒中得到心理的滿足、追求快樂和休閒所帶來的樂趣，並發揮創造力而體驗自我實現的心路歷程（楊敏玲，2000）。相同地，Tinsley（1986）亦指出休閒參與可以滿足個體的心理需求，有助於維持和增進生、心理健康、生活滿意度和刺激個人生長。 Goldberg（1996）提到個人過度的使用網路，將造成個人職業、學業、社交、工作、家庭生活、財務、心理與生理功能之影響，甚至會有功能減弱的現象發生。更有學者發現，沈迷於網路可能造成夫妻失和、工作表現下降，甚至引發憂鬱症或減少社會接觸（Young, 1998）。另外，可能和家人的溝通減少、社交圈縮小、學習成績

下降（Andreson, 1999）。更有人認為網路的沈迷是新世紀人類重要的心理健康問題（Young, 1998）。Pavot 與 Diener

（1993）指出，美好的生活有很多要素，例如：快樂、生活意義、健康、成功的人際關係等，每個人對這些要素有不同的感受，或是對美好生活有獨特的標準。（Wendy 1998）；隨著社會經濟的繁榮休閒時間的增加，國人對生活品質及休閒活動也日益重視。都市居民即因都市擁擠的人潮、生活空間的狹小，以及緊張與壓力，而對運動、調養身心的空間有了急切的需求（許惠傑，2000）。台灣網路資訊中心（2013）指出，台北市是全國 12 歲以上民眾使用網路比例最高的地區。Iso-Ahola 與 Weissinger（1987）的研究發現，青少年透過休閒參與的過程中得以摸索、認清自我、拓展生活圈，進而達到自我實現的目的。Kelly（1990）的研究報告指出，自我表現、人際互動、健康、休閒娛樂、體驗自然及家庭關係是影響生活滿意的重要因素。因此，青少年在網路成癮、休閒參與及生活滿意度方面是否有差異，是值得進一步探討的議題。以往探討相關議題鮮少以專科學生做為研究對象，故本研究欲探究專科學生之網路成癮、休閒參與及生活滿意度現況之相關性。

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根據上述研究動機與重要性，本研究目的為瞭解目前本校學生網路成癮之現況；分析本校學生網路成癮、休閒參與及生活滿意度之相關性，並深入探討個人背景變項（性別、年級、科別）、網路使用行為（網路使用時數）、休閒參與（休閒活動參與次數）及生活滿意度（生活滿意程度）。因此，本研究目的如下：一、瞭解護專學生個人背景變項、網路成癮、休閒參與及生活滿意度的現況。二、瞭解護專學生個人背景變項、網路成癮、休閒參與及生活滿意度之間的差異。三、瞭解護專學生網路成癮、休閒參與及生活滿意度之間的相關。

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本研究目的為了解目前護專學生休閒參與之現況，並探討青少年網路成癮、休閒參與及生活滿意度間的相關性。另將護專學生個人背景變項對網路成癮、休閒參與及生活滿意度間的差異性作進一步分析。此章節主要說明本研究的研究方法，第一節為本研究架構；第二節為研究流程；第三節為研究變數操作型定義；第四節是

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問卷設計與問項衡量；第五節是問卷預試與分析；第六節為資料分析方法；第七節為信度與效度；第八節研究對象之權利。分述如下：

一、研究架構

本研究之研究架構（圖3-1）主要涵蓋「網路成癮」、「休閒參與」、「生活滿意度」等。

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二、研究流程

ဦ3-2 ࡁտ߹඀ဦ ˬăࡁտតᇴፆүݭؠཌྷ 本研究架構的變數分別為網路成癮、休閒參與及生活滿意度，各變數的操作型定義如下：（一）網路成癮：網路成癮就是個人對於網路的長期使用後呈現的著迷狀態，對網路的使用產生心理依賴， 不能使用網路便會產生焦慮不安的情緒，導致在生活上、課業上受到影響。 （二）休閒參與：休閒參與是指個人在工作之外可以自由選擇參與活動的種類與參與活動的頻率，且參與

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的活動可使其主觀地認為可達到身心放鬆的狀態。 （三）生活滿意度：個人主觀於目前整體生活感受到快樂程度的認知，包含對於精神與物質上的感受情形。 αăયסనࢍᄃયีᏊณ 本研究採量化方式，問卷參酌相關文獻，並針對問項內容進行專家訪談，依專家意見進行問卷題項、詞彙修改，並於2018 年 12 月先進行前測，發放問卷計 200 份，在前測問卷施測後，經施測者反映該問卷淺顯易懂，無題意不清或資料漏填之情形。問卷共分為四個部份，基本資料、網路成癮量表、休閒參與量表及個人生活滿意度。第一部份「個人基本資料」包括性別、就讀學校、就讀學校科系、就讀年級、網路使用主要目的、每週平均網路使用時間。其中性別區分為女性、男性；就讀年級分為專一、專二、專三、專四、專五；網路使用主要目的分為瀏覽資訊線上學習、人際互動、網路遊戲、影音娛樂、線上購物；每週平均網路使用時間分為30 小時以下、31~40 小時、41~50 小時、50 小時以上，彙整如（表 3-1）。 ܑ3-1 ࣎ˠૄώྤफ़ 性別：□男 □女就讀學校：科系：年級：□專一 □專二 □專三 □專四 □專五網路使用主要目的（可複選）： □瀏覽資訊 □線上學習 □人際互動 □網路遊戲 □影音娛樂 □線上購物每週平均網路使用時間： □30 小時以下 □31~40 小時 □41~50 小時 □50 小時以上第二部份為「網路成癮」量表，本量表主要引用陳淑惠、翁麗禎、蘇逸人、吳和懋與楊品鳳（2003）的研究而成（同意書如附錄三），共有四個問項，「強迫性上網行為」、「網路成癮戒斷反應」、「網路成癮耐受性」、「人際及健康問題」、「時間管理問題」，採Likert 四個尺度量表來衡量，分別為「非常不符合」、「不符合」、「符合」、「非常符合」區分為四個等級，並給予1、2、3、4 的分數，彙整如（表 3-2）。 ܑ3-2 შྮјᝒณܑ 構面題號／問卷內容強迫性上網行為 22.我曾試過想花較少的時間在網路上，但卻無法做到。 11.我不能控制自己上網的衝動。 14.我每天早上醒來，第一件想到的事就是上網。 19.我每次下網後其實是要去做別的事，卻又忍不住再次上網看看。 20.沒有網路，我的生活就毫無樂趣可言。網路成癮戒斷反應 02.我只要有一段時間沒上網，就會覺得心裡不舒服。 04.網路斷線或接不上網時，我覺得自己坐立不安。 16.我只要一段時間沒有上網，就會覺得自己好像錯過什麼。 05.不管再累，上網時總覺得很有精神。 10.我只要有一段時間沒有上網就會情緒低落。

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網路成癮耐受性 09.從上學期以來，平均而言我每週上網的時間比以前增加許多。 03.我發現自己上網的時間越來越長。 24.比起以前，我必須花更多的時間上網才能感到滿足。 06.其實我每次都只想上網待一下，但常常一待就待很久下不來。人際及健康問題 12.發現自己投注在網路上而減少和身邊朋友的互動。 18.因為上網的關係，我平常休閒活動的時間減少了。 07.雖然上網對我的日常人際關係造成負面影響，我仍未減少上網。 15.上網對我的學業或工作已造成一些負面影響。 17.因為上網的關係，我和家人的互動減少了。 21.上網對我的身體健康造成負面的影響。 13.我曾因上網而腰酸背痛，或有其他身體不適。時間管理問題 26.我會因為熬夜上網而導致白天精神不濟。 08.我曾不只一次因為上網的關係而睡不到四小時。 23.我習慣減少睡眠時間，以便能有更多時間上網。 01.曾不只一次有人告訴我，我花了太多時間在網路上。 25.我曾因為上網而沒有按時進食。第三部份為「休閒參與」量表，採主觀分類法，主要參酌林晉宇（2003）、陳婉容（2002）、呂有仁（2006）、陳冠惠（2003）、王梅香（2002）等學者的研究中，依據研究目的及青少年休閒現況，將休閒活動類型區分為「運動性休閒活動」、「知識性休閒活動」、「社交性休閒活動」、「娛樂性休閒活動」及「閒意性休閒活動」等五大類別，每類型休閒活動各歸類列計五個題項，測量受訪者實際參與的頻率，題型設計採 Likert 六個尺度量表來衡量，分別為「從未參加」、「極少參加」、「偶而參加」、「時常參加」、「經常參加」、「每天參加」區分為六個等級，並給予0、1、2、3、4、5 的分數，全量表共有 25 題，各類休閒活動填答次數越高者，表示該項休閒活動參與度越高，彙整如（表3-3）。 ܑ3-3 Ѓยણᄃณܑ 休閒活動類別休閒活動項目運動性球類運動（籃、排、羽球…等）田徑運動（慢跑、賽跑、跳遠…等）游泳戶外遊戲（探索活動、登山…等）其他（溜直排輪、溜冰…等）知識性繪畫、書法閱讀書報雜誌、寫作樂器收集物品（集郵、電話卡…等）其他（參觀展覽、數獨…等）

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社交性拜訪親友、聚會聊天、聚餐家庭活動、親子活動參與社團活動娛樂性與朋友郊遊、野餐、烤肉其他（與網友見面…等）看電視、DVD 看電影、MTV、KTV 唱歌聽廣播、音樂閒意性上網（打電玩、網路小說、聊天）其他（跳舞…等）種植花草、飼養寵物棋藝、打牌做手工藝品（中國結、編織…等）沉思、靜坐、發呆、睡覺其他（閒逛、逛街…等）第四部份生活滿意度量表經由文獻回顧本研究將參考並修改自王文志（2010）針對青年志工而設計的生活滿意度量表，將生活滿意度分為日常活動、情緒狀態、自我概念、與家人相處以及社會互動等五個構面，題項如表3-4 所示。本研究所使用之「高中學生生活滿意量表」，採用Likert 量表，從「非常不同意」、「不同意」、「普通」、「同意」到「非常的同意」，分別給予1、2、3、4、5 分，得分愈高者，表示高中學生對其生活整體滿意度愈高，此部分主要測量高中學生對生活的滿意程度，彙整如（表3-4）。 ܑ3-4 Ϡ߿႕ຍޘณܑ 衡量構面問項內容日常活動 1.我認為我的生活是有意義的 2.我的生活中有很多樂趣 3.我的生活品質不斷地在提升 4.我很滿意目前的生活 5.我認為我的生活是美好的社會互動 6.我不覺得自己是孤單的。 7.我的人緣是好的。 8.我與他人的相處是融洽。 9.我能與他人合作。自我概念 10.我的存在是有價值的。 11.我是重要的。 12.遇到困難時，我會勇於面對。 13.我的內心一直保持年輕。 14.我能協助朋友解決問題。與家人相處 15.我的家人很支持我。

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16.我有很多話題與家人聊天。 17.我與家人互動是融洽的。 18.我不會與家人鬧情緒。情緒狀態 19.我的生活是充實的、有精神的。 20.我是快樂的。 21.我的憂慮是少的。 22.我很少發脾氣。 23.我的臉上常有笑容。 ̣ăયס࿰ྏᄃ̶ژ 本研究以便利抽樣方式抽取桃園市某專科學校進行預試，發放200 份問卷。回收 200 份，扣除無效問卷 23 份後，有效問卷為177 份，有效回收率為 88.5%。依據有效問卷先進行項目分析，將達顯著水準之題目保留。最後進行信度分析，以Cronbach’s α 值來考驗量表內各題目的內部一致性。效度分析本研究之網路成癮問卷量表與休閒參與量表及生活滿意度量表分別經過陳淑惠、翁麗禎、蘇逸人、吳和懋、楊品鳳（2003）與林晉宇（2003）、陳婉容（2002）、呂有仁（2006）、陳冠惠（2003）、王梅香（2002）和王文志（2010）之實證。網路成癮量表部分，該研究以探索性因素分析，分析後在該量表各題項的因素負荷量介於.34~.79 之間，五個因素累積可解釋變異量為 57%，具有良好效度。在休閒參與量表部分該量表各題項的因素負荷量介於.33~.85 之間，五個因素累積可解釋變異量為 54%，具有良好效度。在生活滿意度量表部分該量表各題項的因素負荷量介於.32~.87 之間，四個因素累積可解釋變異量為 72%，具有良好效度。另外，本研究欲正式施測前，亦針對問卷之各題項與相關領域學者、專家進行內容適切度之討論，因此，本研究採用之衡量工具應具內容效度（陳寬裕、王正華，2010）。 Ğ˘ğშྮјᝒณܑ 茲將網路成癮量表預試問卷進行項目分析及信度分析，結果分述於下： 1.項目分析本研究將預試有效問卷進行項目分析，先計算每位受試者在預試量表得分之總和，並依據分數高低排列，選取各量表測驗總分的最高與最低的百分之二十七作為高低分組界線，再以t 檢定求出決斷值（critical ratio，簡稱CR），並選取 CR 值大於 3 以上及顯著水準達 0.01 之題目。如表 3-5 所示，網路成癮表中，CR 值皆大於 3 且p 值皆達 0.01 之顯著水準。 ܑ3-5 შྮјᝒณܑีϫ̶ژၡࢋܑ 題號決斷值 p 值 刪除或保留 1 7.05 0.000 保留 2 8.52 0.000 保留 3 8.10 0.000 保留 4 6.62 0.000 保留 5 6.60 0.000 保留 6 5.20 0.000 保留

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7 5.23 0.000 保留 8 6.74 0.000 保留 9 7.72 0.000 保留 10 10.32 0.000 保留 11 8.61 0.000 保留 12 5.45 0.000 保留 13 4.00 0.000 保留 14 6.32 0.000 保留 15 6.55 0.000 保留 16 11.92 0.000 保留 17 7.76 .000 保留 18 6.72 0.000 保留 19 9.61 0.000 保留 20 8.47 0.000 保留 21 8.17 0.000 保留 22 8.77 0.000 保留 23 8.95 0.000 保留 24 10.485 0.000 保留 25 6.564 0.000 保留 26 7.639 0.000 保留 2.信度分析本量表之信度是以Cronbach’s α 內部一致性來考量所測驗的內容是否趨於一致性及穩定性，分析結果如表 3-6 所示，各分量表的 Cronbach’s α 值介於 0.675 至 0.820 之間，而總量表的 Cronbach’s α 值為 0.751，顯示本量表的同質性很高，具有良好的內部一致性。 ܑ3-6 შྮјᝒณܑܫޘ̶ژၡࢋܑ 量表名稱網路成癮耐受性強迫性上網行為網路介斷反應人際健康問題時間管理問題總量表 Cronbach’s α 值 0.75 0.68 0.70 0.81 0.82 0.75 題數 5 5 5 5 6 26 Ğ˟ğЃยણᄃณܑ 茲將休閒參與量表預試問卷進行項目分析、因素分析及信度分析，結果分述於下： 1.項目分析本研究將預試有效問卷進行項目分析，先計算每位受試者在預試量表得分之總和，並依據分數高低排列，選取各量表測驗總分的最高與最低的百分之二十七作為高低分組界線，再以t 檢定求出決斷值（critical ratio，簡稱CR），並選取 CR 值大於 3 以上及顯著水準達 0.01 之題目。 ܑ3-7 Ѓยણᄃณܑีϫ̶ژၡࢋܑ

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題號決斷值 p 值刪除或保留 1 4.61 0.000 保留 2 6.80 0.000 保留 3 6.26 0.000 保留 4 6.99 0.000 保留 5 5.84 0.000 保留 6 5.20 0.000 保留 7 4.60 0.000 保留 8 5.45 0.000 保留 9 6.69 0.000 保留 10 6.52 0.000 保留 11 7.23 0.000 保留 12 8.05 0.000 保留 13 6.20 0.000 保留 14 8.91 0.000 保留 15 4.66 0.000 保留 16 8.24 0.000 保留 17 9.39 0.000 保留 18 8.12 0.000 保留 19 5.86 0.000 保留 20 8.83 0.000 保留 21 5.99 0.000 保留 22 8.38 0.000 保留 23 8.07 0.000 保留 24 6.04 0.000 保留 25 7.90 0.000 保留 2.信度分析本量表之信度是以Cronbach’s α 內部一致性來考量所測驗的內容是否趨於一致性及穩定性，分析結果如表 3-8 所示，各分量表的 Cronbach’s α 值介於 0.686 至 0.756 之間，而總量表的 Cronbach’s α 值為 0.727，顯示本量表的同質性很高，具有良好的內部一致性。 ܑ3-8 Ѓยણᄃณܑܫޘ̶ژၡࢋܑ 量表名稱運動性知識性社交性娛樂性閒意性總量表 Cronbach’s α 值 0.76 0.74 0.72 0.73 0.69 0.73 題數 5 5 5 5 5 25 ĞˬğϠ߿႕ຍޘณܑ

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茲將生活滿意度量表預試問卷進行項目分析、信度分析，結果分述於下： 1.項目分析根據統計分析結果顯示，本研究之生活滿意度量表各題項 t 值均有顯著差異，具有鑑別度；此外在同質性考驗法表示量表題項所測量的心理特質屬性應該非常相接近，故題項之間應該有較高的相關，每個題項與量表總分應該也要有高度相關，且要達到統計的顯著水準；根據統計分析結果顯示本研究之生活滿意度量表多數題項與總量表相關，均達顯著水準。 ܑ3-9 Ϡ߿႕ຍޘณܑีϫ̶ژၡࢋܑ 題號決斷值 p 值刪除或保留 1 13.01 0.000 保留 2 11.81 0.000 保留 3 12.56 0.000 保留 4 12.57 0.000 保留 5 11.70 0.000 保留 6 14.01 0.000 保留 7 11.89 0.000 保留 8 11.10 0.000 保留 9 10.98 0.000 保留 10 13.79 0.000 保留 11 13.97 0.000 保留 12 11.89 0.000 保留 13 10.75 0.000 保留 14 11.88 0.000 保留 15 12.66 0.000 保留 16 12.15 0.000 保留 17 11.56 0.000 保留 18 8.49 0.000 保留 19 12.26 0.000 保留 20 17.12 0.000 保留 21 8.79 0.000 保留 22 8.68 0.000 保留 23 10.33 0.000 保留 2.信度分析本量表之信度是以Cronbach’s α 內部一致性來考量所測驗的內容是否趨於一致性及穩定性，分析結果如表 3-10 所示，各分量表的 Cronbach’s α 值介於 0.816 至 0.915 之間，而總量表的 Cronbach’s α 值為 0.878，顯示本量表的同質性很高，具有良好的內部一致性。 ܑ3-10 Ϡ߿႕ຍޘณܑܫޘ̶ژၡࢋܑ

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量表名稱日常活動社會互動自我概念與家人相處情緒狀態總量表 Cronbach’s α 值 0.91 0.92 0.87 0.88 0.82 0.88 題數 5 4 5 4 5 23

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本研究採用便利抽樣法，針對桃園市某專科學校進行問卷發放，實施問卷調查時間為2018 年 11 月 10 日至 11 月 17 日，總計發放 450 份，回收 450 份，扣除填答不完整、漏填或亂填的無效問卷 57 份後，本研究實際回收393 份有效問卷，有效回收率為 87.3%。問卷資料輸入後，運用 SPSS 12.0 版之統計軟體進行資料分析，瞭解 15 至 20 歲學生網路成癮現況與休閒參與、生活滿意度之間的關聯性。（一）為樣本基本屬性分析；（二）為網路成癮、休閒參與、生活滿意度之現況分析；（三）為推論統計分析；（四）為各構面差異性分析；（五）為常態性檢定，各項資料分述如下： ˘ăᇹώૄώᛳ̶ّژ 研究中之人口統計變數包含「性別」、「就讀年級」、「就讀科別」、「網路使用時間」等四項。樣本基本資料分析結果顯示如表4-1，受訪專科生樣本中，男性佔 12.46%，女性佔 87.54%，女性學生佔多數；以就讀年級來看一年級佔15.78%，二年級佔 21.89%，三年級佔 12.73%，四年級佔 24.18%，五年級佔 25.45%；從就讀科別方面以護理科占多數（67.18%），其次依序為健管科佔 19.85%，幼保科佔 6.62%，美容科佔 2.54%，應日科科佔 2.04%，國際商務科佔 0.08%，行銷與流通科佔 0.05%，醫療保健科佔 0.05%；整體平均上網時間來看，以 30 小時以下佔多數31.80%，其次是 31-40 小時為 24.43%，50 小時以上佔 23.92%，41-50 小時佔 19.85%。 ܑ4-1 ॿ๩ξߙ૞ࡊጯ७Ϡૄώྤफ̶़ژܑĞᇹώᇴĈ393ğ 五專生基本資料樣本數比例% 性別女 344 87.54% 男 49 12.46% 年級一年級 62 15.78% 二年級 50 21.89% 三年級 95 12.73% 四年級 100 24.18% 五年級 86 25.45% 科別護理科 264 67.18% 健管科 78 19.85% 幼保科 26 6.62% 美容科 10 2.54% 應日科 8 2.04% 國際商務科 2 0.08% 行銷科 3 0.05% 醫療保健 2 0.05% 網路使用時間 30 小時以下 125 31.80%

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31~40 小時 96 24.43% 41~50 小時 78 19.85% 50 小時以上 94 23.92% ˟ăშྮјᝒăЃยણᄃăϠ߿႕ຍޘனڶ̶ژ Ğ˘ğშྮјᝒனڶ̶ژ 在網路成癮現況分析方面，如表4-2 所示。本研究之網路成癮部份共五個構面，分別為「強迫性上網行為」、「網路成癮戒斷反應」、「網路成癮耐受性」、「人際及健康問題」、「時間管理問題」共五大類。其中以「強迫性上網行為」總平均得分數為 2.40 最高，其餘依次為「網路成癮耐受性」2.38、「網路成癮戒斷反應」2.27、「人際及健康問題」2.14、而「時間管理問題」2.09 總平均得分數最低。在「強迫性上網行為」構面中，以「我每天早上醒來，第一件想到的事就是上網。」為最高，平均數為2.55，其次為「我每次下網後其實是要去做別的事，卻又忍不住再次上網看看。」平均數 2.44，以「沒有網路，我的生活就毫無樂趣可言。」為最低，平均數為 2.29。在「網路成癮戒斷反應」構面中，以「網路斷線或接不上網時，我覺得自己坐立不安。」為最高，平均數為 2.38，其次為「我只要有一段時間沒上網，就會覺得心裡不舒服。」平均數2.35，以「我只要有一段時間沒有上網就會情緒低落。」平均數 2.07 為最低。在「網路成癮耐受性」構面中，以「其實我每次都只想上網待一下，但常常一待就待很久下不來。」為最高，平均數為 2.55，其次為「我發現自己上網的時間越來越長。」平均數為 2.40，以「比起以前，我必須花更多的時間上網才能感到滿足。」平均數為2.16 最低。在「人際及健康問題」構面中，以「我曾因上網而腰酸背痛，或有其他身體不適。」平均數2.22 為最高，其次為「因為上網的關係，我和家人的互動減少了。」平均數 2.20，最低為「雖然上網對我的日常人際關係造成負面影響，我仍未減少上網。」平均數 2.02。在「時間管理問題」構面中，以「我會因為熬夜上網而導致白天精神不濟。」為最高，平均數為 2.25，其次為「曾不只一次有人告訴我，我花了太多時間在網路上。」平均數2.21，最低為「我曾因為上網而沒有按時進食。」，其平均數為 1.91。 ܑ4-2 შྮјᝒனڶ̶ژ 題號構面問項平均數標準差構面平均 1 強迫性上網行為我曾試過想花較少的時間在網路上，但卻無法做到。 2.41 0.76 2.40 2 我不能控制自己上網的衝動。 2.32 0.76 3 我每天早上醒來，第一件想到的事就是上網。 2.55 0.77 4 我每次下網後其實是要去做別的事，卻又忍不住再次上網看看。 2.44 0.84 5 沒有網路，我的生活就毫無樂趣可言。 2.29 0.81 6 網路成癮戒斷反應我只要有一段時間沒上網，就會覺得心裡不舒服。 2.35 0.80 2.27 7 網路斷線或接不上網時，我覺得自己坐立不安。 2.38 0.84 8 我只要一段時間沒有上網，就會覺得自己好像錯過什麼。 2.31 0.84 9 不管再累，上網時總覺得很有精神。 2.24 0.83 10 我只要有一段時間沒有上網就會情緒低落。 2.07 0.77 11 網路成癮耐從上學期以來，平均而言我每週上網的時間比以前增加許多。 2.39 0.81 2.38

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12 受性我發現自己上網的時間越來越長。 2.40 0.85 13 比起以前，我必須花更多的時間上網才能感到滿足。 2.16 0.76 14 其實我每次都只想上網待一下，但常常一待就待很久下不來。 2.55 0.79 15 人際及健康問題發現自己投注在網路上而減少和身邊朋友的互動。 2.05 0.76 2.14 16 因為上網的關係，我平常休閒活動的時間減少了。 2.19 0.75 17 雖然上網對我的日常人際關係造成負面影響，我仍未減少上網。 2.02 0.79 18 上網對我的學業或工作已造成一些負面影響。 2.19 0.80 19 因為上網的關係，我和家人的互動減少了。 2.20 0.81 20 上網對我的身體健康造成負面的影響。 2.09 0.79 21 我曾因上網而腰酸背痛，或有其他身體不適。 2.22 0.83 22 時間管理問題我會因為熬夜上網而導致白天精神不濟。 2.25 0.89 2.09 23 我曾不只一次因為上網的關係而睡不到四小時。 2.12 0.92 24 我習慣減少睡眠時間，以便能有更多時間上網。 1.94 0.81 25 曾不只一次有人告訴我，我花了太多時間在網路上。 2.21 0.91 26 我曾因為上網而沒有按時進食。 1.91 0.86

（二）休閒參與現況分析

休閒參與的現況分析結果如表4-3 所示，本研究之休閒參與部份共五個構面，分別為「運動性」、「知識性」、「社交性」、「娛樂性」、「閒意性」共五大類。休閒參與中以「娛樂性」總平均數為3.9 為最高，其餘依次為「社交性」3.24、「閒意性」3.1、「運動性」2.54，而「知識性」2.5 總平均數最低。在參與「運動性」休閒活動類型中，以「球類運動」為最高，平均數為2.84，其次為「戶外遊戲」（2.81），以「其他」為最低平均數為 2.20。在參與「知識性」休閒活動類型中，以「閱讀書報雜誌、寫作」為最高，平均數為2.75，其次為「其它」2.59，以「收集物品」為最低平均數為 2.25。在參與「社交性」休閒活動類型中，以「拜訪親友、聚會聊天、聚餐」為最高，平均數為3.81，其次為「與朋友郊遊、野餐、烤肉」平均數為 3.61，以「其他」平均數為2.11 最低。在參與「娛樂性」休閒活動類型中，以「聽廣播、音樂」平均數 4.51 為最高，其次為「上網（打電玩、網路小說、聊天）」4.43，最低為「其他」平均數為 2.58 最低。在參與「閒意性」休閒活動類型中，以「沉思、靜坐、發呆、睡覺」為最高，平均數為4.24，其次為「其他」3.76，「作手工藝品」2.24 為最低。 ܑ4-3 Ѓยણᄃனڶ̶ژ 題號構面問項平均數標準差構面平均 1 運動性球類運動（籃、排、羽球…等） 2.84 1.14 2.54 2 田徑運動（慢跑、賽跑、跳遠…等） 2.67 1.12 3 游泳 2.22 1.03 4 戶外遊戲（探索活動、登山…等） 2.81 1.14 5 其他（溜直排輪、溜冰…等） 2.20 1.09 6 知識性繪畫、書法 2.34 1.24 2.5

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7 閱讀書報雜誌、寫作 2.75 1.29 8 樂器 2.33 1.19 9 收集物品（集郵、電話卡…等） 2.25 1.22 10 其他（參觀展覽、數獨…等） 2.59 1.20 11 社交性拜訪親友、聚會聊天、聚餐 3.81 1.16 3.24 12 家庭活動、親子活動 3.59 1.19 13 參與社團活動 3.12 1.26 14 與朋友郊遊、野餐、烤肉 3.61 1.19 15 其他（與網友見面…等） 2.11 1.22 16 娛樂性看電視、DVD 4.13 1.24 3.9 17 看電影、MTV、KTV 唱歌 3.70 1.12 18 聽廣播、音樂 4.51 1.21 19 上網（打電玩、網路小說、聊天） 4.43 1.27 20 其他（跳舞…等） 2.58 1.30 21 閒意性種植花草、飼養寵物 2.84 1.61 3.1 22 棋藝、打牌 2.46 1.17 23 做手工藝品（中國結、編織…等） 2.24 1.26 24 沉思、靜坐、發呆、睡覺 4.24 1.46 25 其他（閒逛、逛街…等） 3.76 1.35 ĞˬğϠ߿႕ຍޘனڶ̶ژ 休閒參與的現況分析結果如表 4-4 所示，本研究之休閒參與部份共五個構面，分別為「日常活動」、「社會互動」、「自我概念」、「與家人相處」、「情緒狀態」共五大類。生活滿意度中以「社會互動」、「自我概念」總平均數為3.8 為最高，其餘依次為「日常活動」3.64、「與家人相處」3.6，而「情緒狀態」3.5 總平均數最低。在「日常活動」中，以「我的生活中有很多樂趣」為最高，平均數為 3.73，其次為「我認為我的生活是美好的」3.66，以「我的生活品質不斷地在提升」為最低平均數為 3.55。在「社會互動」中，以「我能與他人合作」為最高，平均數為 3.80，其次為「我與他人的相處是融洽」3.69，以「我的人緣是好的」為最低平均數為 3.51。在「自我概念」中，以「我能協助朋友解決問題」為最高，平均數為 3.73，其次為「我的內心一直保持年輕」平均數為3.71，以「遇到困難時，我會勇於面對」平均數為 3.62 最低。在「與家人相處」中，以「我的家人很支持我」平均數3.77 為最高，其次為「我與家人互動是融洽的」3.76，最低為「我不會與家人鬧情緒」平均數為3.29 最低。在「情緒狀態」中，以「我是快樂的」為最高，平均數為 3.68，其次為「我的生活是充實的、有精神的」3.65，「我的憂慮是少的」3.32 為最低。

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ܑ4-4 Ϡ߿႕ຍޘனڶ̶ژ 題號構面問項平均數標準差構面平均 1 日常活動我認為我的生活是有意義的 3.64 0.84 3.64 2 我的生活中有很多樂趣 3.73 0.84 3 我的生活品質不斷地在提升 3.55 0.88 4 我很滿意目前的生活 3.63 0.92 5 我認為我的生活是美好的 3.66 0.91 6 社會互動我不覺得自己是孤單的。 3.61 0.91 3.7 7 我的人緣是好的。 3.51 0.86 8 我與他人的相處是融洽。 3.69 0.82 9 我能與他人合作。 3.80 0.80 10 自我概念我的存在是有價值的。 3.62 0.87 3.7 11 我是重要的。 3.63 0.90 12 遇到困難時，我會勇於面對。 3.62 0.88 13 我的內心一直保持年輕。 3.71 0.92 14 我能協助朋友解決問題。 3.73 0.81 15 與家人相處我的家人很支持我。 3.77 0.92 3.6 16 我有很多話題與家人聊天。 3.63 0.95 17 我與家人互動是融洽的。 3.76 0.93 18 我不會與家人鬧情緒。 3.29 0.96 19 情緒狀態我的生活是充實的、有精神的。 3.65 0.90 3.5 20 我是快樂的。 3.68 0.92 21 我的憂慮是少的。 3.32 1.01 22 我很少發脾氣。 3.39 0.94 23 我的臉上常有笑容。 3.55 0.98 ˬăଯኢ௚ࢍ̶ژ Ğ˘ğშྮјᝒᄃϠ߿႕ຍޘ̝࠹ᙯ̶ژ 由表 4-5 研究結果顯示，生活滿意度與網路成癮總構面相關係數為（-.16**），兩者存在顯著之負相關，其中「網路成癮耐受性」與「人際及健康問題」網路成癮與生活滿意度相關性較高，而「強迫性上網行為」與生活滿意度未達顯著相關性，pearson 相關係數為（-.07）。另外，由表 4-6 研究結果顯示，網路成癮與生活滿意度相關性，在「人際及健康問題」與生活滿意度各分項皆達顯著相關，其中又以「人際及健康問題」與「日常生活」、「社會互動」、「自我概念」相關性較高，相關係數達（-.20**），「強迫性上網行為」與「日常生活」、「社會互動」呈現最不顯著的相關性，相關係數達（-.04），「網路成癮戒斷反應」只與日常生活各分項「與家人相處」、「情緒狀態」達顯著相關，pearson 相關係數為

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（-.16**）、（-.10*），「網路成癮耐受性」與日常生活各分項除了「情緒狀態」未達顯著相關，其餘皆達顯著相關，而在「強迫性上網行為」與生活滿意度各分項皆未達顯著相關。 ܑ4-5 შྮјᝒၹࢬᄃϠ߿႕ຍޘ̝࠹ᙯ̶ژܑ 相關強迫性上網行為網路成癮戒斷反應網路成癮耐受性人際及健康問題時間管理問題生活滿意度 - .07 - .11* - .14** - .20** - .12* 網路成癮與生活滿意度總構面相關係數- .16** ܑ4-6 შྮјᝒᄃϠ߿႕ຍޘ̝࠹ᙯ̶ژܑ 相關日常生活社會互動自我概念與家人相處情緒狀態強迫性上網行為 - .04 - .04 - .05 - .08 - .08 網路成癮戒斷反應 - .06 - .09 - .06 - .16** - .10* 網路成癮耐受性 - .12* - .11* - .11* - .18** - .10 人際及健康問題 - .20** - .20** - .20** - .12* - .16** 時間管理問題 - .12* - .11* - .14** - .07 - .09 Ğ˟ğЃยણᄃ׶Ϡ߿႕ຍޘ̝࠹ᙯ̶ژ 由表 4-7 研究結果顯示，休閒參與和生活滿意度總構面相關係數為（-.32**），休閒參與所有構面皆與生活滿意度呈現顯著正相關，pearson 相關係數分別為（.24**）、（.14**）、（.43**）、（.20**）、及（.15**）。另外，由表4-8 相關分析顯示，休閒參與與網路成癮的相關性，「日常生活」、「自我概念」、「與家人相處」、「情緒狀態」與各分項皆達顯著相關，其中以「自我概念」與「社交性」呈現正相關最高，pearson 相關係數為（.42**），「知識性」與「社會互動」呈現最不顯著的相關性，pearson 相關係數為（.07）。「社會互動」與休閒參與各分項除了「知識性」、「閒意性」未達顯著相關，其餘皆達顯著相關。 ܑ4-7 ЃยણᄃၹࢬᄃϠ߿႕ຍޘ̝࠹ᙯ̶ژܑ 相關運動性知識性社交性娛樂性閒意性生活滿意度 .24** .14** .43** .20** .15** 休閒參與與網路成癮總構面相關係數.32** ܑ4-8 Ѓยણᄃ׶Ϡ߿႕ຍޘ̝࠹ᙯ̶ژܑ 相關運動性知識性社交性娛樂性閒意性日常生活 .22** .13** .39** .20** .15** 社會互動 .17** .07 .37** .18** .08 自我概念 .28** .13* .42** .20** .15** 與家人相處 .19** .11* .35** .14** .14** 情緒狀態 .20** .15** .32** .14** .12*

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ĞˬğЃยણᄃ׶შྮјᝒ̝࠹ᙯ̶ژ 由表4-9 研究結果顯示，休閒參與和網路成癮總構面相關係數為（.11*），「運動性」、「娛樂性」、「閒意性」皆呈現顯著正相關，pearson 相關係數分別為（.11*）、（.14**）及（.12*）。「社交性」呈現顯著負相關，pearson 相關係數為（-.04*）「知識性」則未達顯著相關性，pearson 相關係數為（.03）。另外，由表4-10 相關分析顯示，休閒參與和網路成癮的相關性，在「娛樂性」與網路成癮各分項除了「人際及健康問題」、「時間管理問題」未達顯著相關，其餘皆達顯著相關，其中以「網路成癮耐受性」與呈現正相關最高，pearson 相關係數為（-.18**），「知識性」與「網路成癮戒斷反應」呈現最不顯著的相關性，pearson 相關係數為（.01）。而在「社交性」只與「強迫性上網行為」及「人際及健康問題」呈現顯著相關，pearson 相關係數為（-.05*）、（-.05*），「閒意性」只與「人際及健康問題」及「時間管理問題」呈現顯著相關，pearson 相關係數為（.14）、（.18*）。「運動性」只與「人際及健康問題」呈現顯著相關，pearson 相關係數為（.12*）。 ܑ4-9 Ѓยણᄃၹࢬᄃშྮјᝒ̝࠹ᙯ̶ژܑ 相關運動性知識性社交性娛樂性閒意性網路成癮 .11* .03 - .04* .14** .12* 休閒參與與網路成癮總構面相關係數.11* ܑ4-10 Ѓยણᄃᄃშྮјᝒ̝࠹ᙯ̶ژܑ 相關強迫性上網行為網路成癮戒斷反應網路成癮耐受性人際及健康問題時間管理問題運動性 .07 .10 .08 .12* .09 知識性 -.10* .01 - .03 .09 .10* 社交性 - .05* - .03 - .04 - .05* - .02 娛樂性 .13** .17** .18** .03 .09 閒意性 .02 .09 .02 .14** .18** αăЧၹࢬमள̶ّژ Ğ˘ğॿ๩ߙ૞ࡊϠ࣎ˠࡦഀតี၆შྮјᝒ̝मள̶ّژ 桃園某專科生個人背景變項對網路成癮之差異性分析結果，如表4-11 所示。桃園某專科生個人背景變項包含性別、就讀年級、就讀科別、及網路使用時間。採用獨立樣本T 檢定及單因子變異數分析檢驗網路成癮是否會因個人背景變項而產生顯著差異。分析結果顯示，「就讀年級」、「就讀科別」方面在網路成癮上並無差異性存在；「性別」在強迫性上網行為、網路成癮耐受性、人際及健康問題及時間管理問題上有顯著差異，t 值分別為 2.79、2.39、3.76 及 3.79，結果顯示「網路成癮耐受性」、「網路成癮耐受性」、「人際及健康問題」、「時間管理問題」上都男生大於女生;「網路使用時間」方面，在時間管理問題上有顯著差異，F 值分別為 3.57，結果顯示時間管理問題以網路使用時間 50 小時以上大於30 小時以下。 ܑ4-11 ࣎ˠࡦഀតี၆Ѓยણᄃमள̶ّژܑůT/F ࣃ 構面性別就讀年級就讀科別網路使用時間強迫性上網行為 2.79** 1.08 2.25* 2.51

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事後比較 1>2 網路成癮戒斷反應 2.39* 0.80 2.03* 2.28 事後比較 1>2 網路成癮耐受性 -0.26 1.63 1.07 1.55 事後比較人際及健康問題 3.76*** 0.41 1.64 1.72 事後比較 1>2 時間管理問題 3.79*** 0.48 1.51 3.57* 事後比較 1>2 4>1 * P≦0.05 ** P≦0.01 *** P≦0.001。註：事後比較之數字代表如下：性別：1 男生、2 女生。就讀年級：1 一年級、2 二年級、3 三年級、4 四年級、5 五年級。就讀科別：1 護理科、2 健管科、3 幼保科、4 美容科 5 應日科 6 行銷科 7 醫療保健科 8 國際商務科。網路使用時間：1 三十小時以下、2 三十一到四十小時、3 四十一到五十小時 4 五十小時以上。 Ğ˟ğॿ๩ߙ૞ࡊϠ࣎ˠࡦഀតี၆Ѓยણᄃ̝मள̶ّژ 桃園某專科生個人背景變項對休閒參與之差異性分析結果，如表4-12 所示。桃園某專科生個人背景變項包含性別、就讀年級、就讀科別、及網路使用時間。採用獨立樣本T 檢定及單因子變異數分析檢驗休閒參與是否會因個人背景變項而產生顯著差異。分析結果顯示，「就讀年級」、「就讀科別」、「網路使用時間」方面在休閒參與上並無差異性存在；「性別」在運動性、娛樂性有顯著差異，t 值分別為 3.53 和 3.60，結果顯示「運動性」休閒活動參與部份以男生參與大於女生。 ܑ4-12 Ѓยણᄃमள̶ّژܑůT/F ࣃ 構面性別就讀年級就讀科別網路使用時間運動性 3.53*** 2.43* 2.21* 1.05 事後比較 1>2 知識性 -0.16 0.54 1.14 1.31 事後比較社交性 0.58 1.23 1.31 0.78 事後比較娛樂性 3.60*** 0.79 1.92 1.32 事後比較 1>2 閒意性 0.25 0.69 0.67 0.29 事後比較註：事後比較之數字代表如下：性別：1 男生、2 女生。就讀年級：1 一年級、2 二年級、3 三年級、4 四年級、5 五年級。就讀科別：1 護理科、2 健管科、3 幼保科、4 美容科 5 應日科 6 行銷科 7 醫療保健科 8 國際商務科。網路使用時間：1 三十小時以下、2 三十一到四十小時、3 四十一到五十小時 4 五十小時以上。

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Ğˬğॿ๩ߙ૞ࡊϠ࣎ˠࡦഀតี၆Ϡ߿႕ຍޘ̝मள̶ّژ 桃園某專科生個人背景變項對生活滿意度之差異性分析結果，如表4-13 所示。桃園某專科生個人背景變項包含性別、就讀年級、就讀科別、及網路使用時間。採用獨立樣本T 檢定及單因子變異數分析檢驗生活滿意度是否會因個人背景變項而產生顯著差異。分析結果顯示，「就讀年級」、「就讀科別」方面在生活滿意度上並無差異性存在；「性別」在日常活動、社會互動、情緒狀態有顯著差異，t 值分別為-2.09、-2.43、-2.14，結果顯示「日常活動」、「社會互動」、「情緒狀態」生活滿意部份以女生大於男生。「網路使用時間」在社會互動和情緒狀態有顯著差異，F 值分別為 4.28 和 3.10，結果顯示「社會互動」以網路使用時間 30 小時以下大於 31~40 小時和 50 小時以上；「情緒狀態」以網路使用時間30 小時以下大於 50 小時以上。 ܑ4-13 ࣎ˠࡦഀតี၆Ϡ߿႕ຍޘमள̶ّژܑůT/F ࣃ 構面性別就讀年級就讀科別網路使用時間日常活動 -2.09* 0.59 1.99 1.33 事後比較 1<2 社會互動 -2.43* 0.64 2.51* 4.28** 事後比較 1<2 1>2,4 自我概念 -0.97 1.08 1.77 3.54* 事後比較與家人相處 -0.84 0.37 1.94 2.72* 事後比較情緒狀態 -2.14* 1.36 2.24* 3.10* 事後比較 1<2 1>4 註：事後比較之數字代表如下：性別：1 男生、2 女生。就讀年級：1 一年級、2 二年級、3 三年級、4 四年級、5 五年級。就讀科別：1 護理科、2 健管科、3 幼保科、4 美容科 5 應日科 6 行銷科 7 醫療保健科 8 國際商務科。網路使用時間：1 三十小時以下、2 三十一到四十小時、3 四十一到五十小時 4 五十小時以上。 ௐ̣༼૱ၗّᑭؠ 在平均數差異檢定（t-test）與單因子變異數分析的基本假定中，母群體呈常態分配。隨樣本數增加，樣本的抽樣分配趨近於常態分配（吳明隆、涂金堂，2008）。另外依據 Kline（1998）認為，當偏態係數＞3，峰度係數＞10，須視為非常態分配。本研究中對網路成癮、休閒參與及生活滿意度現況做常態性之檢驗。而透過表4-14 可知，網路成癮各構面之偏態係數在 0.07~0.37 間，峰度係數在-0.29~0.49 之間；另標準差小於範圍（range）的 1/4，顯示出網路成癮各分項構面資料屬常態分配；休閒參與、生活滿意度構面亦同屬常態（如表4-15、4-16）。 ܑ4-14 შྮјᝒ௚ࢍณܑ 強迫性上網行為網路成癮戒斷反應網路成癮耐受性人際及健康問題時間管理問題平均數 2.40 2.27 3.53 2.14 2.09

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中位數 2 2 4 2 2 眾數 2 2 3 2 2 標準差 0.59 0.67 0.93 0.63 0.72 偏態 0.26 0.30 0.07 0.37 0.37 峰度 0.32 0.32 -0.29 0.49 -0.12 範圍 3 3 5 3 3 ܑ4-15 Ѓยણᄃ௚ࢍณ表運動性知識性社交性娛樂性閒意性平均數 2.54 2.45 3.25 2.14 3.10 中位數 2.00 2.00 3.00 2.00 3.00 眾數 2.00 2.00 3.00 2.00 3.00 標準差 0.83 0.92 0.83 3.72 3.93 偏態 0.60 0.64 0.15 0.31 0.28 峰度 0.73 0.49 -0.24 0.27 0.16 範圍 4.80 4.80 4.60 3.00 5.00 ܑ4-16 Ϡ߿႕ຍޘ௚ࢍณܑ 日常生活社會互動自我概念與家人相處情緒狀態平均數 3.64 3.65 3.66 3.61 3.51 中位數 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 眾數 4.00 4.00 4.00 3.00 3.00 標準差 0.78 0.73 0.74 0.80 0.80 偏態 -0.28 -0.25 -0.19 -0.48 -0.23 峰度 0.65 0.71 0.54 0.75 0.34 444 範圍 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00

Ёăඕኢᄃޙᛉ

本研究主要目的在瞭解目前桃園市某專科學校專科生網路成癮之現況，並探討專科生網路成癮、休閒參與與生活滿意度之間是否具有相關性。另外，分析專科生個人背景變項在網路成癮、休閒參與和生活滿意度上的差異性為何？本章將經實證分析結果，提出綜合結論，並提出研究結果建議及後續研究建議，期能對時下青少年參與休閒活動的選擇方面提供參考價值，及對後續研究者欲深入研究相關議題時能提供資料卓參等。 ˘ăࡁտඕڍ 透過桃園市某專科學校抽樣問卷施測，實際回收 393 份有效問卷，有效回收率為 87.3%。資料回收經統計

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分析結果，提出以下結論： Ğ˘ğצణ۰ૄώྤफ̶़ژ 本研究藉由問卷抽樣調查的方式獲得樣本資料後進行資料分析，經由個人背景變項分析得知，受訪專科樣本中以女性學生多於男性學生；四年級女性學生佔多數；在就讀科別方面以護理科佔多數；網路使用時間為30 小時以下佔多數。 Ğ˟ğனڶ̶ژ 1.網路成癮現況分析護專學生的網路成癮現況以「強迫性上網行為」最頻繁，其次為「網路成癮耐受性」、「網路成癮戒斷反應」、「人際及健康問題」，而「時間管理問題」呈現最低。網路成癮量表問項中分別以「強迫性上網行為」中的「我每天早上醒來，第一件想到的事就是上網。」為首，其次以「網路成癮耐受性」中的「其實我每次都只想上網待一下，但常常一待就待很久下不來。」列居第二及「強迫性上網行為」中的「我每次下網後其實是要去做別的事，卻又忍不住再次上網看看。」列居第三，顯示護專學生的網路成癮情形中以生活當中最不能承受沒有網路，導致上網成為一種習慣。在「時間管理問題」構面呈現最低，表示五專生使用網路的時間上自覺還算可以控制。 2.休閒參與現況分析休閒活動的參與現況中以參與「娛樂性」休閒活動最多，此項結果與學者張少熙（1994）、胡信吉（2002）、王梅香及江澤群（2003）、Leyser & Cole（2004）、呂有仁（2006）、張品卉（2008）、許智傑（2009）等研究相

符此項結果與學者研究相符；其餘依次為「社交性」、「閒意性」、運動性」、「知識性」。參與「娛樂性」休閒活動中的「聽廣播、音樂」休閒活動為首，其次以「娛樂性」休閒活動中的「上網」列居第二，「閒意性」休閒活動中的「沉思、靜坐、發呆、睡覺」休閒活動列居第三。研究初步推論由於資訊媒體的發達，加上聲光娛樂對專科生的吸引力大，促使時下的年輕人較願意參與「娛樂性」的休閒活動，如聽廣播、音樂、上網及看電視、DVD 等休閒活動即是。綜觀此研究中所提之休閒活動類別中，專科生參與較高的「娛樂性」、「閒意性」休閒活動場地多為室內，戶外的像「社交性」、「運動性」等休閒活動較少參與，加上五專生面臨的課業壓力部份，使其沒有太多的閒暇時間外出參加活動，因此五專生生較少走出戶外與他人互動，也減少了人與人之間人際互動的機會。 3.生活滿意度現況分析專科生的生活滿意度現況顯示，在「社會互動」、「自我概念」方面最高，其次依序為「日常活動」、「與家人相處」，最低為「情緒狀態」。生活滿意度問項中分別以「社會互動」中的「我能與他人合作。」為首，其次以「與家人相處」中的「我的家人很支持我。」列居第二，「與家人相處」中的「我與家人互動是融洽的。」列居第三。根據本研究結果顯示，專科生生活滿意度狀況處於不錯之情形，對其個人生活的所有狀況與家人、朋友存在良好和諧關係。 ĞˬğЧၹࢬ̝࠹ᙯ̶ّژ 1.網路成癮與生活滿意度之相關性分析專科生網路成癮各構面與生活滿意度除了「強迫性上網行為」，其餘皆達顯負相關，「人際及健康問題」網路成癮相關係數為最高，其次依序為「網路成癮耐受性」、「時間管理問題」而「網路成癮戒斷反應」休閒活動

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參與相關性較低。研究顯示，專科生在網路成癮的同時，對生活滿意度會有降低的效果，由其是在網路成癮「人際及健康問題」，像是上網時間過長，與家人朋友相處減少，對人際關係造成負面影響，因而降低生活滿意度。另外，由於「強迫性上網行為」及「網路成癮戒斷反應」網路成癮性質偏向習慣與依賴，不管是身心理層面，而「網路成癮耐受性」及「時間管理問題」網路成癮性質偏向時間，隨著上網時間增長，容易影響人際及健康，對生活滿意度較難有正向的影響。 2.休閒參與和生活滿意度之相關性分析專科生休閒參與各構面與生活滿意度皆達顯著正相關，「社交性」休閒活動參與相關係數為最高，其次依序為「運動性」、「娛樂性」、「閒意性」而「知識性」休閒活動參與相關性較低。研究顯示，專科生在參與休閒活動的同時，對生活滿意度有提昇的效果，由其是在參與「社交性」休閒活動，像是家族聚會、親子活動、與朋友郊遊野餐及參與社團等活動，可以正向的提昇生活滿意度。另外，由於「社交性」及「運動性」休閒活動性質偏向戶外活動與他人接觸，也能藉人際支持網絡的功能發揮下，避免因長時間與網路接觸而網路成癮，而「娛樂性」及「閒意性」休閒活動則較不需與他人面對面的溝通產生人際互動，性質偏向打發時間，在參與時較無壓力，但參與也較無實際上的獲益，對生活滿意度較難有正向的影響。 3.網路成癮和休閒參與之相關性分析專科生休閒參與和網路成癮中以「社交性」休閒參與和網路成癮呈現顯著負相關，「娛樂性」休閒參與和網路成癮構面呈現顯著正相關。可見當五專生參與較多的「社交性」休閒活動，其網路成癮的現象較低；相反的參與較多的「娛樂性」休閒活動，則網路成癮的現象就會較高。研究顯示現在的五專生大多參與「娛樂性」的休閒活動，在「娛樂性」的休閒活動中包含上網，參與度越高，接觸網路越頻繁，網路成癮的機會也就偏高。另外，在參與「知識性」休閒活動與網路成癮無顯著相關，專科生無論參與「知識性」休閒活動多寡都有可能成為網路成癮的一群。 ĞαğЧၹࢬ̝मள̶ّژ 1.個人背景變項對網路成癮之差異性分析桃園市某專科學校個人背景變項對網路成癮之差異性分析結果顯示，「就讀年級」、「就讀科別」在網路成癮上並無差異性存在，可見網路成癮在五專學生中為普遍的現象且不因年級、科別而有所差異，但在「性別」部份與有顯著差異呈現，男生網路成癮的症狀呈現大於女生，此項結果與學者戴秀津、楊美賞、顏正芳（2004）、張高賓（2009）、張鴻成（2010）、葉雅萍（2010）等研究相符；「網路使用時間」部份在時間管理問題上有顯著差異，網路使用時間50 小時以上大於 30 小時以下，初步推論，五專學生在上網時間較無法控制，久了上網就成習慣。 2.個人背景變項對休閒參與之差異性分析桃園市某專科學校個人背景變項對休閒參與之差異性分析結果顯示，男生參與「運動性」及「娛樂性」休閒活動明顯高於女生，「就讀年級」、「就讀科別」、「網路使用時間」在網路成癮上並無差異性存在，可見休閒參與在五專學生中不因年級、科別、網路使用時間而有所差異。 3.個人背景變項對生活滿意度之差異性分析桃園市某專科學校個人背景變項對生活滿意度之差異性分析結果呈現，「就讀年級」、「就讀科別」對生活滿意度並無顯著差異呈現。「性別」在「日常活動」、「社會互動」、「情緒狀態」上有顯著差異，對於自我肯定、情緒管理、樂觀面對他人，也喜歡與人來往，女生優於男生；「網路使用時間」部份上「社會互動」、「情緒狀態」

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有顯著差異，「社會互動」以網路使用時間30 小時以下大於 31~40 小時、50 小時以上，初步推論，與他人擁有良好的相處與互動，可減少網路使用時間；「情緒狀態」以網路使用時間30 小時以下大於 50 小時以上，初步推論對於生活充實，樂觀看待事物，可降低網路使用時間。 ˟ă੅ኢ 根據本研究結果及相關文獻探討，在此提出以下討論： Ğ˘ğ૞ࡊϠᔌШણᄃऎሄّЃย߿જ̝ᇆᜩ 研究結果顯示專科生參與最多的休閒活動類型為「娛樂性」休閒活動，此項結果與學者張少熙（1994）、胡信吉（2002）、王梅香及江澤群（2003）、Leyser and Cole（2004）、呂有仁（2006）、張品卉（2008）、許智傑（2009）研究相符。而娛樂性休閒參與對生活滿意度較無提昇作用，且最容易導致網路成癮，換句話說，若對娛樂性休閒活動行之以久，將不利於個人生活滿意度提升，面對家庭、同儕關係不和諧及情緒低落時也較無法突破障礙，找出問題的關鍵所在，而會選擇置之不理，甚至逃避問題轉而上網尋求慰藉或藉由網路虛擬世界來逃離真實世界的現實。故專科生應減低對娛樂性休閒參與欲求，才能對生活滿意度最大的提升，並遠能遠離網路成癮，但娛樂性休閒活動的聲光娛樂效果對專科生具有強大的吸引力，加上網路的盛行及網路功能的日益精進下，讓專科生在網路前就可以隨心所欲的搜尋自己想要知道的訊息與知識，在Facebook 及 LINE 裡隨時可以與朋友聯繫，分享彼此的生活及心情、想法，甚至可與多人一起線上遊戲 PK、角色扮演…等，眾多的功能不但滿足了少男、少女的需求，也填補了心靈的空虛，這正是網路迷人之處。正因為大環境所致，要遠離網路或許很難做到，此研究選擇參與有益身心的休閒活動可以提升生活滿意度及減低網路成癮現象，社會大眾「明知不可為而為之」卻無法完全消弭網路在目前社會上所帶來的種種效應及問題，這是我們亟需正視的問題。 Ğ˟ğᓝ֖ᅅࢦ۞ۤϹّЃย߿જ 在本研究中顯示，參與「社交性」休閒活動可以對專科生的生活滿意度有提昇的效益，並可有效避免落入網路成癮的陷阱中，而家族聚會、親子活動、與朋友郊遊野餐及參與社團等活動屬於此類的休閒活動，相對於娛樂性休閒活動，聲光娛樂較為吸引，似乎對大部分的專科生而言，參與「社交性」休閒活動感到沉靜無趣，須投入較多的時間才能有所拓展人際關係，故對「社交性」休閒活動的參與更是興趣缺缺。另外，本研究結果得知，參與社交性休閒活動與網路成癮是呈現顯著負相關，由此可知參與社交性休閒活動對專科生遠離網路成癮及生活滿意度是有正向的影響。專科生若「知而不行」，瞭解參與社交性休閒活動的益處可以提升生活滿意度並降低網路成癮，卻始終無法提起興趣樂在其中，是否就需要學校或社會機構的推廣，在相關休閒資訊的推廣下，舉辦各項活動，引導專科生有機會選擇有益自我身心的休閒活動，從接觸活動到體驗活動，進而養成良好休閒習慣，是值得我們思考的部份。

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