國立臺東高級中學107 學年度第一學期 高三體育科期末測驗卷
適用班級:301~310 ※作答方式:答案卡 (劃卡代碼:17) 第一部份 是非題 每題1 分，共 20 分(答案○填 A；答案╳填 B)
( ) 1. 肌力訓練的方式應採取高重量負荷、低反覆次數為原則。
( ) 2. 從事重量訓練時應先練小肌群的動作，然後再練大肌群。
( ) 3. 最大肌力的測定可分為預測法和實測法。
( ) 4. 從事重量訓練當推拉動作還原時，關節要完全伸直，避免肌群與韌帶過度伸展而受傷。
( ) 5. 蝶泳最主要的特點是雙腿併攏如海豚般打水的方式。
( ) 6. 蝶泳的動作技巧源自蛙泳。
( ) 7. 排球比賽自由球員在前排做高手傳球的動作，隊友可以在高於球網上端的位置完成攻擊動作。
( ) 8. 排球比賽當對隊發球點較近在攻擊線附近時，採用M 字型式接發球隊形為佳。
( ) 9. 目前的羽球世界球后為我國的戴資穎。
( ) 10. 田徑運動名稱的由來就是區分為兩大部分分別為田賽項目與徑賽項目。
( ) 11. 田賽部分又分為跳部、擲部與障礙項目。
( ) 12. 籃球掩護戰術基本動作為當被掩護的隊友運球突破後，掩護者必須隨球方位向後轉身卡位要球。
( ) 13. 籃球比賽非法掩護為防守方犯規罰則之一。
( ) 14. 足球比賽上、下半場時間各為45 分鐘，半場休息時間不得超過 15 分鐘。
( ) 15. 羽球賽將落於球網與短發球線區域之間的球稱之為前排球。
( ) 16. 自行車運動強度高，僅適合心肺能力較好的人從事。
( ) 17. 拔河比賽時，團隊若能迅速、一致的發力起步，可收奇襲制勝的效果。
( ) 18. 跳高比賽只要能夠躍過高度無需在意是否正面背向過竿或是單腳雙腳起跳。
( ) 19. 本校操場為標準的400 公尺田徑場。
( ) 20. 跳遠比賽必須強制要求選手起跳踩在跳板上才合法計算成績。
第二部份 選擇題 每題2 分，共 80 分
( ) 21. 2020 年奧運舉辦的地點為那一個城巿？(A) 雅典 (B)里約 (C) 東京 (D) 上海。
( ) 22. 2016 年奧運我國台東之光郭婞淳成績奪得銅牌的項目為 (A) 田徑 (B) 舉重 (C) 健美 (D) 籃球
，此項目亦為本校重點發展的項目。
( ) 23. 採取低重量負荷、高反覆次數為原則的重量訓練為何？ (A) 心肺耐力訓練(B) 肌力訓練 (C)肌耐力 訓練(D) 以上皆是。
( ) 24. 本校校慶大隊接力比賽項目為16 人為一隊，每人跑 200 公尺，請問是第幾棒搶跑道？ (A) 第一棒 (B) 第二棒 (C)第三棒 (D)第四棒。
( ) 25. 人體必須經常加以訓練的重要肌群有幾大肌群？ (A) 6 大肌群 (B) 7 大肌群 (C) 8 大肌群 (D) 9 大肌群。
( ) 26. 肌力訓練處方的設定數值以下何項為正確？ (A) 組數為3～5 組 (B) 重量負荷為最大肌力的 80%
～90% (C) 反覆次數約 3～5 次 (D) 以上皆正確。
( ) 27. 蝶泳比賽時潛水時頭部須在幾公尺之前露出水面，否則為犯規？ (A) 10 公尺 (B) 15 公尺 (C) 20 公尺 (D) 25 公尺。
( ) 28. 蝶泳聯合動作，一次臂部動作，配合幾次腿部打水動作？ (A) 一次 (B) 二次 (C) 三次 (D) 四 次。
( ) 29. 蝶泳的身體發力點在哪個部位的核心肌群？ (A) 手臂 (B) 大腿 (C) 小腿 (D) 腰臀。
( ) 30. 在游泳競技四種代表性的泳姿中，何種姿勢的發展歷史最短？ (A) 捷泳 (B) 蛙泳 (C) 仰泳 (D) 蝶泳。
( ) 31. 奧林匹克運動會400 公尺混合四式接力，依規定蝶泳游 (A) 第 1 棒 (B) 第 2 棒 (C) 第 3 棒 (D)第4 棒。
( ) 32. 以下籃球比賽掩護基本動作何種正確？ (A) 雙腳保持移動 (B) 掩護時雙腳平行開立以蹲馬步方式 站穩腳步 (C) 雙手張開 (D) 以上皆是。
( ) 33. 籃球比賽掩護戰術的作用為迫使防守方產生錯位防守，製造出 (A) 以大打小的機會 (B) 以快打慢 的機會 (C)空擋投籃 (D)以上皆正確。
( ) 34. 本校體育館球場中心的圖案是哪一個？
(A) (B) (C) (D)
( ) 35. 籃球比賽妨礙持球或空手的對手前進所發生的不合法身體接觸稱之為 (A) 阻擋犯規 (B) 撞人犯規 (C) 技術犯規 (D) 故意犯規。
( ) 36. 籃球運球結束後，在下列何種情況，才可再進行運球？ (A) 投籃 (B) 被對方球員撥落 (C) 傳 球或球員意外將球滑落，球觸及其他球員或被其他球員觸及 (D) 以上皆是。
( ) 37. 籃球比賽球員以掩護動作擋著對手而發生身體接觸時，該球員當時為移動狀態可視為 (A) 違例 (B) 合法掩護 (C) 非法掩護 (D)比賽繼續進行。
( ) 38. 足球運動在古代稱為 (A) 蹴鞠 (B) 蹴及 (C) 乾鞠 (D) 雛鞠
( ) 39. 現代足球運動由下列哪一國家提倡？ (A)英國 (B) 中國 (C) 日本 (D) 巴西。
( ) 40. 依據競賽規則足球比賽中，球員在己方罰球區犯何項規則時應判罰球點球？ (A) 絆倒對方球員 (B) 推對方球員 (C) 故意手觸球 (D) 以上皆是。
( ) 41. 一場排球比賽中自由球員可替補幾次？ (A) 4 次 (B) 6 次 (C) 8 次 (D) 沒有限制。
( ) 42. 排球比賽自由防守球員在球場上最主要的任務為 (A) 攔網 (B) 接發球 (C) 扣球 (D) 舉球。
( ) 43. 下列有關排球自由球員的規則，何者有誤？ (A) 自由球員可依序發球 (B) 自由球員不能參與攔網 (C) 自由球員的服裝顏色不能跟其他球員一樣 (D) 每隊在場上只能有一位自由球員。
( ) 44. 排球比賽中，球員發球順序應以 (A) 逆時針輪轉 (B) 順時針輪轉 (C) 按球衣號碼進行輪轉 (D) 任意進行輪轉。
( ) 45. 排球比賽時，何種情況同一人可連續擊球兩次？ (A) 只剩單獨一人時 (B) 在場外救球時 (C) 用 手以外部位擊球後 (D) 攔網後。
( ) 46. 本校籃球隊在剛結束的106 學年度 HBL 全國高中乙級籃球聯賽獲得成績為何？ (A) 冠軍 (B) 優勝 (C) 第三名 (D)以上皆非。
( ) 47. 田徑的馬拉松項目距離為下列何者？ (A) 49.125 公里 (B) 42.915 公里 (C) 41.295 公里 (D) 42.195 公里。
( ) 48. 下列何者不是田徑運動裡的田賽項目？ (A) 鏈球 (B) 撐竿跳高 (C) 三千障礙 (D) 三級跳遠 ( ) 49. 羽球放短球的作用為何？ (A) 迫使對方把球往高空挑起 (B) 迫使對方到底線去擊球 (C) 迫
使對方移到中間最左處的邊線去擊球 (D) 以上皆是。
( ) 50. 以下何者不屬於鐵人三項運動競賽項目？ (A) 游泳 (B) 路跑 (C) 自由車 (D) 射擊。
( ) 51. 以下何者不屬於田徑三鐵運動競賽項目？ (A) 鉛球 (B) 鐵餅 (C) 鏈球 (D) 標槍。
( ) 52. 去年台北市大運我國好手鄭兆村奮力奪金的項目為何？ (A) 撐竿跳高 (B) 馬拉松 (C) 標槍 (D) 三級跳遠。
( ) 53. 下列何者不是跳高項目裡常見的跳式？ (A) 剪式 (B) 腹滾式 (C) 背向式 (D) 鯉躍龍門式。
( ) 54. 公路車的設計趨向 (A) 煞車抗汙能力好、制動力強 (B) 追求速度、降低風阻 (C) 車身堅固、越 野能力佳 (D) 減少收藏空間、方便攜帶。
( ) 55. 登山車有優異的越野能力，下列何者非其特點？ (A) 搭配避震器 (B) 較寬且平的車把 (C) 輪胎 細窄、胎壓高 (D) 粗獷的顆粒胎。
( ) 56. 自行車緊急煞車時身體動作應如何配合、避免前翻？ (A) 手臂彎曲、臀部往前 (B) 手臂伸直、臀 部往後 (C) 膝蓋伸直、重心提高 (D) 膝蓋彎曲、坐在上管上。
( ) 57. 下列何者是安全的拔河？ (A) 長時間閉氣用力 (B) 著重趣味性，臨時上場，不須熱身 (C) 比賽 結束瞬間，不可突然放繩，避免造成另一邊選手跌坐發生傷害 (D) 手部無力時，可以將繩子繞在手 上或身體上。
( ) 58. 拔河運動所使用的主要肌群為何？ (A) 胸大肌、闊背肌 (B) 腹直肌、腹斜肌 (C) 斜方肌、三角 肌 (D) 背肌、大腿肌。
( ) 59. 費爾普斯是人類歷史上擁有奧運金牌最多的人，參加過4 屆奧運共奪得 23 面金牌。請問他是參加什麼 項目？ (A) 舉重 (B) 田徑 (C) 游泳 (D) 自行車。
( ) 60. 本校今年畢業的運動傑出校友陽伯恩專長項目為何? (A) 舉重 (B) 鉛球 (C) 鏈球 (D) 標槍。
