關於嘉明湖

關於嘉明湖

總院 內科部 專科護理師 林姈瑱 剛開始對爬山有興趣，第一座小百岳的是獨立山，百岳是玉山前 峰。對於山頭都還叫不出幾座就夢想著要去嘉明湖。可是那一年儍傻 不懂事，連基本入門款的奇萊南華就走的嫑嫑的。為了不想在上山發 生事故及造成隊友的困擾只好認真去爬樓梯負重訓練及慢跑練體能 和心肺耐力。

2017 年第一次去嘉明湖時真是狀況百出，首先是一位隊友起登時 腳就一直不斷的抽筋到向陽山屋時我們還輪流幫忙拉筋，之後隊伍的 還是被迫分成三組，我和圈圈幸運在下雨前抵達第一天所居住的嘉明 湖避難山屋，其

他人則是因為走 錯路和速度太慢 而淋雨，結果那 三天我們最遠就 是到這裡了，因 為下雨下冰雹的

嘉明湖絕對沒有藍天白雲。

二個月後我們不氣餒重新組隊，以為有滿腔的熱血能戰勝天氣，

明明降雨機率超過百分之七十還是沒問題，也許我們運氣好山上一定 出大景，加上向陽派出所管理員說只是陣雨而已上山就好了，我們就 在陣雨中上山，以為只要往上爬就會有大晴天，果然雨是一陣一陣的 沒有停只要停下來身體馬上會冷掉，只能看著自己腳步一直往前，當 我又再次走到嘉明湖避難山屋時，協作和莊主都出來迎接和拍手鼓勵，

時間已經是晚上七點了，他們等不到人非常擔心，我們把濕衣服換掉 還是超級冷，還好有天馬及熊出沒的協作賜予溫水、食物及烈酒暖暖 身子，隔天還請我們 吃早餐。可惜天氣還 是沒有很好，但這次 我們終於走到嘉明湖 還有三叉山，是有比 較甘願一點雖然也沒 有大景以及想像中的 藍天白雲，之後我們縮短行程直接又淋雨下山改逛台東市區。

其實爬百岳遇到下雨只能選擇往前走或撤退，卡在中間是最難選 擇的，那一年認識

了好多登山愛好 者，對於高山有著 進一步的認識，台 灣的百岳難易度 分級，天氣的概況 以及山難的預防

有了初步的概念。登山是一種健康的活動，許多人喜歡爬山可以跟著 商業團報名一起組團或者自己找三五好友組團自行前往，也有遇過自 組團是找完全不認識的網友一同成行(但個人比較不建議除非是超級 老手)。不過行前都要做好自我練習，保持身體健康。如果行前有感 冒或稍有不適等都建議等狀

況好再去，還有山上不會有垃 圾車及沖水馬桶這種東西，果 皮更是不會自行分解，個人自 己製造的垃圾都應該要自行 帶下山。

2017 年底又跟著去嘉明湖，這次終於沒有下雨只是風很大有點冷，

高山天氣仍然變化萬千，晚上睡在帳篷內氣溫零度猶如睡在冰箱裡，

早上地上還結了一層薄霜，當太陽昇起時瞬間金色照耀整個山頭，之 後是藍天白雲。我們也很滿足一年的最後一天在山上度過以及一年之 內拜訪三次嘉明湖，這種運氣也不是人人都有，下山在民宿吃著火鍋 跨年，聽著山友話家常交換生活心情也是非常有趣。