斜頸寶寶的居家物理治療
台中榮總復健科 物理治療師曾伶玉
家長常在家裡觀察到斜頸寶寶的症狀：
我的孩子頭怎麼都歪歪的，只喜歡看一邊
親餵母奶也只喜歡喝一側，換邊喝會大哭
孩子翻身也只喜歡翻一邊，另一邊翻不過去
只會吃一側手(頭喜歡轉好側)。
*圖示為左斜頸孩子為例，頭喜歡側傾左側(左邊耳朵靠近左邊肩膀；
斜頸側)，臉轉向右邊的姿勢。
斜頸治療越早開始越好，家長如何居家幫寶寶治療呢?
1. 姿勢擺位(3/4 側臥)
利用毛巾捲，將孩子的臉轉向斜頸側(不喜歡看的那邊)，頭後側 毛巾捲要大捲一些，長度要支撐到孩子軀幹(3/4 側臥)，避免孩子 頭很容易就又轉回去喜歡的那邊。
*圖示左斜頸寶寶擺位前 擺位後 2. 抱姿牽拉
*圖示左斜頸寶寶，攜抱時家長一手固定孩子左手手臂及肩膀(斜頸 側)，一手將孩子的頭側傾向右側(寶寶右側耳朵靠近右邊肩膀)，將 孩子左側斜頸側拉開。剛開始一次 5-10 分鐘，一天 3-4 回。
3. 趴姿牽拉
可以利用寶寶想睡覺時坐趴姿牽拉，一次 15-20 分鐘，一天 3-4 回。
*圖示左斜頸寶寶，讓寶寶的頭轉向左側(斜頸側)，家長一手輕輕 固定寶寶頭部(寶寶左邊耳朵朝上)，一手將寶寶左肩慢慢往下往 床面。過程中要慢慢的，可以讓寶寶吸奶嘴，安撫拉筋不舒服的 感覺；或有另一家人在時，可以輕拍孩子，安撫孩子不舒服的情 緒。
4. 動作誘發 (1)翻身
如果寶寶只喜歡翻一側，可以利用玩具吸引寶寶往另外一側。
(2)餵奶時，將奶瓶移至斜頸側上方，誘導寶寶頭轉向斜頸側喝奶。
(3)親餵寶寶時，先從孩子不喜歡轉的那側先餵。不能讓寶寶只喝單 側。
(4)寶寶在嬰兒床時，要讓健側靠牆，以玩具吸引寶寶頭轉向外看(轉 向斜頸側)。或斜頸側(患側)床邊掛黑白圖卡及擺放顏色鮮艷玩 具，吸引孩子頭轉向斜頸側。
(5)家長和寶寶睡時，家長要睡寶寶斜頸側，吸引寶寶轉向斜頸側和 家長互動。
