第壹章 緒論
第一節 前言
跆拳道( Taekwondo ) 源於中國少林腿法，傳入韓國後，被視為 韓國的國技，也推展至全世界。跆拳道是一種拳腳並用，可攻可守，
並兼具健身自衛的拳術；藉由訓練，使身體各部份關節成為防衛他人 攻擊的武器，再綜合運用迅速、連續的踢擊，不僅可達到防衛及攻擊 的目的，也可達成全身運動的效果。
跆拳道於台灣推展已將近三十餘年，至今我國參與的人數已超過 百萬人，且我國跆拳道選手在各世界大賽中一直有優異的表現。跆拳 道從一開始只是軍中的搏鬥、防身、自衛之體能戰技，慢慢與運動結 合，再經由規則的訂定，使其走向競技舞台，並成為亞奧運的正式競 賽項目，也是我國目前競技運動發展的重點項目之一。
跆拳道技術中的腿部攻擊動作佔有極重要的地位，我們從練習與 技術應用中得知，腿的攻擊距離較長，攻擊力量也較大，從競賽規則 方面來看，腿部可以攻擊頭部及胸腹部來構成得分，而手只能攻擊胸 腹部且不易構成得分，故選手多用腿部踢擊當攻擊動作、手部做防禦 動作。由近年來的比賽得分趨勢更發現，腿部踢擊已成為主要的攻擊 動作（劉昭晴、相子元，民 86），因為腿部的攻擊有較快的速度及較 大的力量，能在動作時間及攻擊效果上取得優勢，所以跆拳道的踢擊 動作往往是訓練的主要部分。
後旋踢（spin whip kick）是跆拳道的基本攻擊動作之一，在六 種踢擊動作中是屬於轉身攻擊動作，攻擊目標為對手的頭部。在比賽 得分方面，轉身攻擊比正面的攻擊具有優勢，擊中頭部（上端）也比
擊中腹部（中端）更具優勢。因為比賽中，若比數相同的情況下，裁 判會判定由轉身攻擊動作得分或攻擊頭部的一方獲勝，再者攻擊對手 頭部也會有讓其喪失鬥志及自信心、降低其攻擊威力等的影響。因此 掌握優異的後旋踢動作及其踢擊時機，提昇轉身動作得分能力，對於 比賽勝利有積極的意義存在。
從 2000 年雪梨奧運開始，跆拳道已被列為正式的競賽項目，世 界各國也因此開始重視跆拳道，並積極參與訓練。而現今的跆拳道比 賽由於目前規則的因素，使得跆拳道攻擊動作的類型偏重於正面攻 擊，而顯得攻擊動作過於單調，也漸失去其踢擊技術的變化性。在跆 拳道成為奧運競賽項目的同時，為了加強跆拳道競賽格鬥對抗的可看 性，勢必會像桌球、網球等項目一樣修改其競賽規則或器材; 因此未 來在規則上加重跳躍、轉身、上端攻擊的計分及全面性踢擊和動作技 巧的應用，將是跆拳道發展的趨勢。
跆拳道動作離不開運動生物力學的範籌，藉力學的引導，從踢的 動作蛻變衍生出種種踢法（許樹淵，民 89）。不論是哪一種踢擊動作，
若踢擊角度與踢擊時機的不同，皆會有不同的踢擊效果，後旋踢也是 如此；在轉身攻擊動作及上端攻擊動作日漸重要的同時，國內外尚無 針對後旋踢所做的研究報告，以致於國內教練與選手缺乏相關的訊息 來進行指導與應用。因此若能對後旋踢動作進行分析研究，便能清晰 且了解後旋踢的動作過程；但由於動作踢擊的速度快，並無法直接用 肉眼看出後旋踢旳踢擊過程，因此本研究擬利用高速攝影機，蒐集選 手後旋踢動作的運動學參數資料，進行分析比較，以作為日後教練訓 練選手在技術應用上的重要依據。
第二節 研究目的
為了能更清晰後旋踢動作的踢擊過程與影響踢擊效果的運動學 參數，故本研究的研究目的在於探討跆拳道後旋踢動作之運動學參數 變化情形。藉由 PEAK 高速攝影系統獲取跆拳道選手的後旋踢踢擊動 作之各關節速度、角度變化情形，來探討後旋踢動作過程中各階段的 時間；與進行後旋踢的運動學特徵描述；以作為教練在訓練上與選手 在技術應用上的參考與依據。
第三節 研究範圍
本研究是以國內跆拳道大專男女選手 8 名為受試對象，針對選手 在後旋踢動作時所收集到之運動學分析為主要的研究範圍。
第四節 研究限制
1. 在攝影機對側的關節點位置無法準確的點取，為本研究的研 究限制。
2. 受限於儀器的不足，無法單獨測得踢擊時的反應時間，因此 本研究的反應時間包括整個後旋踢動作的準備反應期，也就是 光源亮起時到轉身、攻擊腳離地瞬時。
第五節 名詞釋義
一、後旋踢( l p i n w h i p k i c k )
站準備姿勢，以支撐腿為軸心，向背後轉身約 180 度，將攻擊腿 由後方抬起至頭部高度後，往目標方向以近乎平行地面的弧形將腳踢 出，並以腳跟的後側或腳底由側面攻擊對手的面部或下巴，擊中目標 後，動作拉長並持續轉身，小腿勾收，直到攻擊腳落至地上站原準備 姿勢，共轉身約 360 度。（如圖 1-2）以下將踢擊過程分為三個時期：
1. 準備反應期。2.動作期。3.收腿恢復期。
圖 1-1 跆拳道後旋踢動作時間分期
收腿恢復期 動作期 準備反應期
起腳 轉身 準備姿勢
踢擊目標 收腿 恢復準備姿勢
第六節 操作型定義
一、 反應時間：外界刺激出現到動作反應之前那一霎那所需的時 間謂之反應時間（Schmide，1988）。本研究中反應時間是指 當訊息（光源）產生時，到攻擊腳抬離開地面時所使用的時
間。
圖 1-2 後旋踢動作流程
二、攻擊時間：本研究中的攻擊時間是指攻擊腳離地後，至接觸 攻擊目標之間所經過的時間。
三、收腿時間：本研究中收腿時間是指攻擊腳擊中目標後，至攻 擊腳落地為止，所經過的時間。
四、全程動作時間：本研究中動作時間是指光源產生開始，至腳 離地、擊中踢靶，至腳落地為止，所經過的時間。
五、踢擊時各關節角度：本研究各關節分別為肩關節、肘關節、
髖關節、膝關節及踝關節，其關節角度如圖 1-3 所示。
圖 1-3 各關節角度定義圖
