當走進白色房間，看 到一台中間有著圓形隧道 的龐大機器。護士小姐微 笑著招呼，要我躺在核磁 共振機台上。穿著寬鬆且 素色的病人服，打上加藥 的注射針管，護士小姐問 我覺得冷嗎？隨後手中拿 了毛巾被要幫我蓋，我快 速地點頭，沒有說話，因 為躺在機台上的我，已經 冷得牙齒打顫，說不出話 來了。眼睛往前搜尋，看 到站在玻璃牆後的先生，
以及醫師和技術人員正準 備操作機器。
一 位 技 術 人 員 過 來 要我躺好不動，要幫我固 定頭部，接著就扶著我的 頭，把我固定在一個類似 壓克力的透明盒子內，上 面還有一個蓋子，把頭整 個卡住並封在盒子裡，蓋 子離我的臉好近好近，就 在我的鼻尖上。這突如其
來 的 動 作 ， 讓 我 感 到 詫 愕。我心跳開始加快，覺 得自己呼吸困難，好想坐 起來。在眼睛上面、離額 頭 不 到 一 公 分 距 離 的 蓋 子，讓我越來越焦慮與害 怕。接著機台緩慢地往隧 道移動，我的身體肚擠以 上都進入那個狹小又不透
《金剛經》與幽閉恐懼症
法鼓文理學院佛教學系碩士班四年級 趙國芳
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No.632 Jan. 2022
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《金剛經》與幽閉恐懼症
明的隧道中，感覺自己像 要被活埋似的。突然我感 到非常恐懼，想要掙脫，
但頭被固定，身子也已經 深陷隧道中，我喊著要出 來，也顧不了是否會讓先 生沒面子，而這無來由的 恐懼，我根本無法控制。
機 台 被 退 出 後 ， 先 生也急忙跑進來，我一看 到他，哭著說不要再做檢 查，因為太害怕了。他安 慰 我 說 要 進 來 陪 我 做 檢 查，我心想一堆人在身旁 那麼幫我及照顧我，隨時 都可以停住檢查，而且有 先生在旁邊陪著我，我應 該可以繼續的。於是當機 台再次進入隧道，如先生
所 言 ， 他 一 直 握 著 我 的 手 ， 不 斷 在 身 邊 跟 我 說 話，手中感受到先生暖暖 的撫慰，在核磁共振的吵 雜聲外，也能聽到先生的 加油聲。但是，我仍只覺 得自己站在全黑的路上，
完全不知道要何去何從，
先生的加油聲和撫觸一點 也改變不了我內心的無助 與害怕、我不知道自己要 往何處去，也不知道要如 何是好。此時像是站在黑 暗中，強烈感覺到只能靠 自己，但是我卻不知道該 怎麼辦，我只感到無助與 恐懼。
當然，檢查是無法持 續進行了，自己只是哭哭
啼啼地吵著要離開。
醫 師 告 訴 我 這 是 幽 閉恐懼症發作，但我心中 十分納悶，過去從來都沒 有 這 樣 過 ， 這 是 為 什 麼 呢？隨後，我告訴母親這 一切的經過，母親當下則 反問我，在檢查感到害怕 時，你怎麼不唸觀世音菩 薩呢？啊！一語驚醒夢中 人，竟然忘了，當時根本 就忘了有佛號可唸。唉！
平常沒唸佛號的習慣，只 有在逢年過節跟著拜拜而 已，怎麼會記得。
在 此 之 後 ， 我 變 得 害怕坐電梯，無論是百貨 公司全透明的電梯，或者 是 與 多 人 一 起 搭 乘 的 電
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梯，都讓我莫名地害怕，
致使心跳變快、胸口感到 緊縮和壓迫、呼吸困難及 出冷汗，有著即將死亡的 感 覺 。 我 不 敢 讓 別 人 知 道，怕別人用異樣的眼光 看我。我將此情況告知先 生 ， 他 建 議 我 去 讀 《 心 經》，因為經文中的「心 無罣礙，無罣礙故，無有 恐怖，遠離顛倒夢想，究 竟 涅 槃 。」 對 我 會 有 幫 助 。 《 心 經 》 的 經 文 不 長，於是就背了下來，但 是 卻 不 懂 其 內 容 在 說 甚 麼，因此決定再讀《金剛
經》，由於它的內容多一 些 ， 應 該 有 助 於 我 了 解
《心經》的意涵，為此報 名參加佛學班，希望藉此 好好研讀經書。
十分幸運的，從《金 剛經》的「離相」與「無 住」教義中，漸漸能感受 到，是我自己的想法和認 知把自己綁死了。因為世 間所有的一切相（現象）都 是經由每個人的心中所示 現 、 所 解 釋 以 及 所 認 知 的。就如經中所說：「如 來 說 世 界 ， 即 非 世 界 ， 是 名 世 界 。」 說 明 了 語
言、文字和概念，只是個
「相」，也是個假象，是 我們用來溝通的方便，不 同的人，不同的時空下，
解讀都不盡相同。我們要 能離開文字與概念對我們 僵化的束縛，才能讓心更 寬 廣 ， 不 再 作 繭 自 縛 。 此外，經文亦說：「須菩 提！若菩薩心住於法而行 布施，如人入闇，則無所 見；若菩薩心不住法而行 布施，如人有目，日光明 照，見種種色。」也告訴 我們如能不執著於「相」
的語言與概念，才能空出
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《金剛經》與幽閉恐懼症
心來，超越它們，見到更 寬廣的世界。
以我核磁共振檢查的 經歷為例，一個人生存所 需要的立體空間其實並不 多，只是我們喜愛寬廣與 無障礙的視覺享受，而牆 壁和隔板會限制我們的視 線，讓我們的生存被其限 制，並被壓迫。
在我讀了《金剛經》
之後，發現當自心認為隔 板會限制我以及會壓迫我 時，它們就真的讓我感到 限制與壓迫。如果自心能
「離相」，能離開且不受
「相」的概念所侷限，也 就是不受「隔板會讓我不 自 由 」 的 這 個 概 念 所 限 制，且換個面向思考，認
為隔板是保護我們免於外 來的侵擾與阻擋傷害，如 此一來，我們一定會希望 緊緊地拿著，就像在大風 雨中撐著傘，深怕傘被風 吹走一樣，它不是在壓迫 我，而是保護我。
另 外 ， 《 金 剛 經 》 中所言：「一切有為法，
如夢、幻、泡、影，如露 亦如電，應作如是觀。」 透 露 出 不 僅 僅 色 、 聲 、 香、味、觸、法的訊息瞬 息 萬 變 ， 就 連 我 們 的 感 受、想法與認知也跟著這 六塵剎那地轉變。對於我 們快樂、痛苦或害怕的感 受，如果能仔細地去覺知 它們的來去和轉變，隨它 變化，而不攀緣執著，就
像在小河邊看著波浪的起 起伏伏，「無住」地接受 它的樣貌，不再緊抓著不 放，就不會讓痛苦害怕一 再地被強化。
於是在最後一次恐慌 症發生時，我思惟著「離 相」與「無住」，坦然接 受接下來就要發生的身心 反應時，忽然一瞬間，就 不再有心悸、呼吸困難與 害 怕 。 自 己 也 都 非 常 驚 訝，竟然如此神速地解決 困擾至深的煩惱。此後，
我的恐慌症不再發作，也 不再怕乘坐電梯，而當我 再次面對核磁共振的頭部 檢查，並能順利進行時，
先生則佩服地說：「佛法 真的是很厲害！」
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