形象美學( IV ) 肢體語言• 聲音表情

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(1)形象美學 ( IV ). Visual Culture 肢體語言  聲音表情.

(2) 肢體語言 ~ 應對禮儀（一）招呼的禮儀 – 行禮15度例：「您好!」、「大家好！」…. （二）道謝的禮儀 -- 行禮30度例：「非常謝謝您！」…. （三）道歉的禮儀 -- 行禮45度例：「真的很抱歉！」….

(3) 肢體語言 ~ 應對禮儀（四）行走的禮儀： • 「前尊、後卑、右大、左小」是行走時的最高原則。 • 三人並行時中為尊，右次之，左最小；三人前後行時，以前為尊，中間次之。 • 與女士同行時，男士應走在女士的左邊 (男左女右的原則)，或靠馬路的一方，以保護女士的安全。.

(4) 肢體語言 ~ 應對禮儀（五）介紹的禮儀： • 介紹時應先考慮被介紹者之間有無任何顧慮或不便，必要時可先徵詢當事人的意見。 • 介紹的順序 ~ 年輕  年長男士  女士位低者  位高者未婚  已婚賓客  主人個人  團體.

(5) 肢體語言 ~ 應對禮儀（六）握手的禮儀： • 握手時，雙方約保持一步或一個手臂的距離。 • 右手虎口對虎口，四指併攏，姆指伸直，手濕要先擦乾。. • 握手時間不宜太久，約4-5秒即可。 • 握手時不宜太高(輕挑)或太低(失禮)，可上下. 微搖表示親切，但不可用力過猛或左右亂擺。.

(6) 肢體語言 ~ 應對禮儀（六）握手的禮儀： ․握手時要目視對方眼睛或眉宇間，微笑以對，但無需一邊鞠躬一邊握手。 ․男士與初次介紹認識的女士，通常不行握手禮，微笑點頭即可。 ․男士對女士不可先伸手請握，應女士先伸手；惟男士年者或地位崇高者不在此限。 ․女士相見時應由年長或已婚者先伸手相握。.

(7) 肢體語言 ~ 應對禮儀（七）名片的禮儀： • 遞名片時 ~  印刷體朝向對方。  手不可以壓在字上。  唸一遍自己的名字。 •交換名片時 ~ 年輕  年長非官方  官方. 男士  女士同事  客戶.

(8) 肢體語言 ~ 應對禮儀（七）名片的禮儀： • 收名片時 ~  表示對對方名片感到興趣。.  複誦對方名字並加上稱謂 (如:先生、小姐、總經理…等)，表示禮貌。  交談中對方名片應先拿在手上或放在桌面右前方，不可把玩對方名片。社交禮儀三部曲：介紹  握手  交換名片.

(9) 肢體語言 ~ 體態動作（一）站姿：正確的站姿，不僅可以表現自信，. 也有助背脊的伸展與健康。. （二）走姿：抬頭挺胸、雙肩放鬆，兩手自然的擺動（擺幅不可過大），行走時腳掌必須適當離地，不可拖曳。.

(10) 肢體語言 ~ 體態動作（三）坐姿： ․人體在進行各種姿勢時，腰椎所承受的負擔，坐著前傾的（錯誤坐姿）的負擔為最大，不僅看起來沒精神，容易腰痠背痛，影響脊椎、壓迫神經。 ․避免雙腿重疊翹起，有靠背的椅子，要將臀部儘量往後挪，坐到底，腰部靠著椅背挺直而坐。 ․女性坐下後腿型擺放位置，建議採雙膝靠緊斜側方式。.

(11) 肢體語言 ~ 體態動作（四）手勢： ․說話時手部動作可增添內容的生動效果，並吸引聽眾的注意，但不當的動作會產生. 負面效應，或不良的形象觀感。 ․儘量五指併攏，避免使用單指。. ․保持與肩同寬，上下範圍為眼部至腰際。 ․沒有任何動作時，兩手可輕鬆放在腰際或. 自然垂下，切勿交叉於胸前。.

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(13) 肢體語言 ~ 體態動作 (五) 笑容： ․表達親切感~ 雙唇輕閉、嘴角微揚；表達喜悅感~ 嘴角上揚、牙齒微露。. ․ 笑容，是臉部表情與內心情感的結合，並透過眼神傳遞溫暖的訊息。. ․ 發自內心真誠的笑容，可以融化對方冰冷防衛的心。.

(14) 肢體語言 ~ 舞台魅力（一）臉部表情與眼神： • 經常保持微笑，給人親切、和善的感覺。 • 眼神表露自信，避免飄忽不定。 • 眼睛注視的交點位置~ 1. 近距離：一公尺左右，可注視鼻子的位置。 2. 中距離：一公尺以上，可注視眼睛的位置。 3. 遠距離：面對一群人，可注視最後一排的頭頂。.

(15) 肢體語言 ~ 舞台魅力（二）建立堅定的信心： • 袪除講台恐懼 1. 恐懼的主要原因是「不習慣」。. 2. 不要讓負面的事打擊你。 3. 給自己一點精神喊話。.

(16) 肢體語言 ~ 舞台魅力（二）建立堅定的信心： • 事前充份準備 1. 為你的主題全力以赴。 2. 模擬演練報告內容。 3. 掌握綱要重點，切勿逐字背誦。.

(17) 肢體語言 ~ 舞台魅力（二）建立堅定的信心： • 隨時收集資料 1. 建立資料庫. 2. 陪養幽默感 3. 多看、多聽、多思考.

(18) (一) 簡報中可適度的與聽眾保持互動，. 注意事項 !. 或帶動現場氣氛及效果。 (二) 身體保持穩定，避免晃動。 (三) 走動時注意動線及位置，走動速度不可太快。 (四) 維持正面對聽眾，側身書寫白板。 (五) 喝水時稍微側身或遮掩。.

(19) 聲音表情（一）發音： • 嘴巴張開，咬字清楚。 • 喉嚨、下巴儘量放輕鬆。. （二）速度： • 速度適中，不可忽快忽慢。. • 須配合內容的節奏。.

(20) 聲音表情（三）語調： • 抑揚頓挫，充份表現出字意及內容的情感。 • 避免特殊的腔調，或過多的連接詞及語尾助詞。.

(21) 聲音表情 (四) 麥克風的使用： 1. 位置 – 左手握住麥克風的中間。. 2. 距離 – 保持三指或一個拳頭的距離。 3. 音量 – 以個人音量適度調整，並控. 制迴音，以免影響音質。.

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