春暉專刊NO.37

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中華民國 99994444 年年年 10年101010 月月月月 31313131 日出刊日出刊日出刊日出刊

拒絕成為 拒絕成為 拒絕成為 拒絕成為

紅唇族 紅唇族 紅唇族 紅唇族

檳榔的健康危害

檳榔果含有多種成分，其中『檳榔素』業經國 內外研究結果顯示具有致癌性，至於配料、荖花、

荖藤皆含有致癌性化學物質，而且因石灰在口腔中 形成高鹼性環境，會使口腔黏膜的表皮細胞被破 壞，導致表皮細胞發生增生及變異現象，進而產生 口腔癌。

由流行病學和牙科臨床觀察發現，臺灣地區口 腔黏膜下纖維化和口腔癌患者有逐漸增加趨勢，而 口腔黏膜下纖維化和口腔癌患者中，發現咀嚼檳榔 比率分別為九六％和八八％，另世界衛生組織─國 際癌症研究中心認為：同時嚼檳榔和吸菸可導致口 腔癌、咽癌、喉癌和食道癌；若嚼檳榔又吸菸並喝 酒，則更有加乘的致癌效果。同時檳榔對胃黏膜有 刺激性，又具有刺激副交感神經的作用，會引起氣 喘發作。

檳榔=口腔癌

口腔癌與很多因素有關，但有研究指出其中重 要的應該為嚼檳榔，口腔癌患者中半數以上有嚼檳 榔的習慣，頰黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼檳榔。

除檳榔外，菸酒亦與口腔癌有密切關係，如同時有 嚼檳榔、吸菸及飲酒等習慣者，則其口腔癌之危險 性更加增加。

如何拒絕檳榔的誘惑

認識檳榔 認識檳榔 認識檳榔 認識檳榔

據研究指出，一般人嚼食檳榔大都因為好奇嘗

試而開始，因此我們應認識檳榔以及瞭解檳榔的作 用，過度使用會造成口腔黏膜疾病等。以期達到「因 瞭解而分手，正確地認識檳榔」，大方地拒絕別人 遞上的檳榔。

減量嚼食檳榔 減量嚼食檳榔 減量嚼食檳榔 減量嚼食檳榔

如果你已是檳榔嚼食者一時無法戒除，可以每 天減少嚼食檳榔的數量及時間。一天督促自己少一 顆，漸漸達到不嚼食檳榔的習慣。

尋求檳榔替代品 尋求檳榔替代品 尋求檳榔替代品 尋求檳榔替代品

由於嚼食檳榔者有很多是因為想藉由檳榔達 到「提神」的作用。事實上提神的事實上提神的方 法很多，可以尋找其他較無害健康的方式，例如嚼 口香糖、咖啡等來取代檳榔。

吃檳榔 = = = 不健康 =

吃檳榔易罹患口腔癌已是眾所皆知的事，而檳 榔族只吃檳榔的咽癌發生機率就增加7.7倍，如果 同時有抽菸及喝酒習慣者，其喉癌危險性增 40 倍，咽癌激增為97倍，已逼近百倍。

高雄醫學院表示，吃檳榔會罹患口腔癌眾所周 知，但吃檳榔的為害不止於此，檳榔從嘴巴嚼食開 始，隨著口腔、咽喉、食道、胃、肝、甚至對精蟲、

胎兒有不利之影響。

根據高醫耳鼻喉科前瞻式研究發現，檳榔嚼 塊不只對口腔有害，對咽喉部份也具強烈的致癌 性，研究指出吃檳榔引起咽癌的機率為正常人之 7.7倍(抽菸2.2倍，喝酒為6.6倍)，且吃得愈多危 險性愈高，同時有吃檳榔、抽菸、喝酒3種嗜好者，

發生喉癌的機會倍增為正常的四十倍，咽癌的機率 更激增為九十七倍。