足球运动是当今世界上最喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，所 以也被称之为“世界第一运动”。精彩的足球比赛可以吸引成千上万的观众和数以 亿讲的电视观众。有关足球比赛、训练等消息已经成为当前电视、电台、报刊及 电子网络的重要内容。足球运动的发展，其基础还是在于足球训练，因为没有高 质量的训练，也就没有高水平精彩的比赛，也就不能吸引更多的观众和各种媒体 的关注。目前，世界上足球运动普遍采用职业俱乐部的训练形式，但是高水平职 业运动员的成长，必然是在广泛形成的业余足球训练中产生。据统计，目前世界 上经常参加比赛的足球队约 80 万支，登记注册的运动员约 4000 万人，其中职 业运动员约 10 万人。可见，在高水平的职业足球运动员背后还有大批的业余足 球运动员。因此，本章将通过业余与职业足球运动员的训练影响因素分析，进一
阐述现代足球周期训练与控制的系统构成。
6.1 业余足球训练的主要影响因素分析 6.1.1 足球业余训练的意义与任务
足球业余训练是现代足球训练的重要组织部分。尤其是青少年的业余训练 对一个国家或地区的足球运动水平提高具有重要意义。
首先，经常参加足球活动能有效地促进青少年的生长发育。足球是亿万青 少年最喜爱的运动项目之一，足球训练可发展青少年的速度、灵敏、耐力、力量 协调等身体素质，有效地提高人体各器官系统的功能。
第二，能培养青少年的心理和精神质量。参加足球训练能有效地培养青少 年勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难的优良质量和团结拼搏的集体 主义精神。
第三，有利于提高足球运动水平。现代足球技术水准迅速提高，使得青少 年业余足球训练成为各国交相竞争的战略焦点。人们普遍认识到只有抓好青少年 业余训练，才能使高水平足球竞争具有雄厚的基础；只有具备青少年足球后备人 才优势，才能有资格去胜任当代高水平的角逐；只有青少年足球业余训练常抓不 懈，才能为本国足球运动可持续发展创造条件。
当前，我国正在实施“足球要从娃娃抓起”的战略，只有坚持开展青少年足球 活动，广泛进行青少年足球业余训练，才能促进我国足球整水平的提高。
由于广大青少年正处于生长发育阶段，文化学习是其主要任务，且不同年 龄阶段的青少年身心发育具有不同的特点。所以，要根据青少年的身心特点确定 合适的训练任务。对于青少年业余足球训练的基本任务主要有以下几个方面。
（1）通过足球训练结合其它方面的教育，使青少年运动员形成有文化、守 纪律、讲道德的优秀质量。建立团结友爱、勇敢顽强、刻苦训练、勤于钻研、勇 于进行、热爱集体、努力拼搏的精神。
（2）通过系统训练使青少年运动员打下全面扎实的基础。从小训练到 12
岁时，应使之较全面、正确地掌握足球基本技术，并具有相应的个人战术意识和 基本配合能力。至 15 岁时，技术、战术、身体素质、心理、场上作风等综合能 力均能明显提高，力争达到和超过业务考核所应到标准，并努力培养出具有技术 特长的优秀青少年足球运动人才，向省、市足球俱乐部和国家级足球队输送球员。
（3）贯彻普及与提高相结合的方针，培养既有实践经验，又有一定理论知 识的足球人才，为广泛开展足球运动造就和培养骨干力量。
由于青少年正处于生长发育阶段，必须根据青少年身心发育的特点和规律 进行训练，所以不同年龄阶段的青少年足球业余训练也具有各自不同的具体任务。
7-8岁青少年足球业余训练的主要任务：一是培养对足球运动的兴趣爱好和 集体主义精神及遵守纪律的良好作风；二是通过小场地、小足球比赛，学习比赛 方法和规则，培养抬头观察的习惯和能力；三是熟悉球性，培养足球意识，学习 运控球及踢接球技术；四是学习正确的跑跳技术，发展柔韧、协调、灵敏等身体 素质。
9-10岁青少年足球业余训练的主要任务：一是培养巩固对足球运动兴趣爱 好，培养集体主义和遵守纪律的良好作风；二是初步掌握运控球、踢接球技术，
学习抢截球、头顶球技术；三是发展柔韧、协调及灵敏素质，初步掌握跑跳的正 确动作；四是培养在小场地比赛中的技术运用能力和观察力。
11-12岁青少年足球业余训练的主要任务：一是进一步掌握运控球、踢接 球、头顶球、抢截球等基本技术，学习倒地铲球及鱼跃头顶球技术；二是进一步 发展个技术特长，提高对抗情况下的战术运用能力；三是学习局部攻守配合，2 对 1 攻守，3 对 2 攻防；四是在全面发展身体素质基础上，逐步加强速度及灵敏 训练。
13-14岁青少年足球业余训练的主要任务：一是全面掌握足球基本技术，
提高对抗情况下的技术运用能力，继续抓好个人技术特长；二是改进局部战术配 合，提高战术意识，学习定位球攻守战术；三是提高控制比赛节奏及场上技、战
术应变能力；四是在全面发展身体素质的基础上，提高速度及耐力素质。
15-16岁青少年足球业余训练的主要任务：一是熟练掌握足球基本技术，
全面提高实战能力，提高完成动作的速度及准确性；二是提高位置技术的运用能 力与准确性，充分发挥个人技术特长；三是提高全队（11 人制）攻守战术配合 水平，提高比赛技、战术应变能力及控制比赛节奏的能力；四是进一步发展速度 力量、耐力素质，为提高训练强度、适应激烈比赛打下基础。
17-18岁青少年足球业余训练的主要任务：一是提高个人及整体攻守能力 ， 形成本队的打法特点；二是根据本队特点，熟练掌握技、战术，提高准确性；三 是进一步发展速度、力量、耐力素质；四是加强专项理论学习，提高理论分析能 力；五是提高赛前、赛中的心理稳定性。
6.1.2 青少年足球业余训练的主要影响因素 6.1.2.1 我国足球职业化发展的影响
当前，随着我国足球体制改革的不断深入与完善，足球职业化已经成为必然 的发展趋势。职业化足球的健康发展对于运动员来说，除了需要具有高超的球艺 和适应职业比赛的良好身体素质外，更需要具备良好的职业道德。由于我国足球 职业化尚处于起步阶段，未来足球职业运动员必将在当前的青少年业余选手中产 生。因此，在当前的青少年业余足球训练中，就要根据我国这一新足球发展特点 从小对青少年进行职业道德进行培养与教育。首先，要树立发奋图强，勤学苦练 的事业心，全身心地提高比赛技能和专业理论知识；第二，从小培养尊重观众、
尊重裁判、尊重对手、公平竞赛、团结拼搏的职业道德；第三，从小养成讲文明 讲礼貌、讲团结、谦虚待人，尊重师长的优良质量，在任何场合中都能仪表整洁 举止文明，杜绝一切污秽的言行；第四，从小培养遵纪守法的观念和自学性，严 格遵守生活、训练和比赛的纪律及其其它各项相关规范要求；第五，要从小引导 和教育青少年正确认识个与集体、贡献与待遇之间的关系。由此可以看出，在我 国足球职业化的改革发展中，对参加训练的青少年进行职业道德教育，已经成为
足球业余训练的一项重要内容。
6.1.2.2 青少年文化学习的影响
对于广大参加业余训练的青少年来说，他们除了进行运动训练外，还必需接受 并完成基本的文化教育。青少年运动员掌握和达到一定的文化水平，不仅是社会 发展的需要，是胜任未来工作的基本条件，同时也是发展和提高运动员智力平的 重要基础。从足球运动的要求看，运动员只有具备一定的文化水平，才能具有较 高的智力能力，这样才能更好地认识和掌握足球技、战术，更准备地理解教练员 的战术意图并在实践中能灵活运用。尤其对于达到一定水平的足球运动员，如果 没有文化知识作为基础，就很难能够进一步突破，从而也就很难成为一个高层次 的职业足球运动员。在业余足球训练中，必须正确处理好运动员文化学习和足球 训练之间的关系，不能将两者对立起来。教练员与学校、班主任及家长要经常保 持联系，共同配合，全面关心和帮助青少年的文化学习，使学生能够得到全面的 发展。
6.1.2.3 科学选材的影响
青少年业余足球训练的一项重要工作就是选材，通过训练选拔那些有培养前途 的青少年进入更高一级的训练层次。这就需要在业余训练中打好青少年的基本技 术、基本技能以及基本身体素质等基础。在训练选材中应在科学诊断和科学预测 的基础上，采用多因素分析法是进行最优化选择，提高选材的成功率。在训练中 要建立与运动员全面而系统的档案，在教练员长期实践经验的基础上，运用与专 项关系最为密切、遗传率又较高的指标，进行科学选材。要把科学选材作为青少 年业余足球训练的主要任务来抓。
6.1.2.4 多年训练与培养规划的影响
青少年的足球培养是一个长期的过程，需要通过多年的系统训练才能过到一 定的水平。建立青少年足球培养规则是对未来的训练过程预先做出的理论设计，
青少年的足球培养是一个长期的过程，需要通过多年的系统训练才能过到一 定的水平。建立青少年足球培养规则是对未来的训练过程预先做出的理论设计，