（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
一、培養有良好的身體 適應能力，並透過在活 動中獲得成就感，進而 享受運動的樂趣。
1-1 能學會跳繩操。 3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。
1-2 能做出體適能檢測 的動作。
3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。
4-1-1 藉語言或動作，來表達參與身體活動的 感覺。
二、藉由團體活動瞭解 規範、遵守紀律、教學 相長，並養成勝不驕、
敗不餒的運動家精神。
2-1 能遵守遊戲規則進行 跑步練習。
3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。
6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學習 快樂的生活態度。
2-2 能愉快的與人合作 進行球類遊戲。
3-1-3 表現操作運動器材的能力。
6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學習 快樂的生活態度。
(七)教學計劃
週 次
實施
日期 學校（或學年）
重要行事 對應能 力指標
學習 目標
主要學習活動 節數
安排 教學 資源
議題 領域 1
8.31-9 .4
友善校園週 9.1-9.8 國民體 育日大跑步計 劃
多元文化生活 情境用語對話 四格漫畫收件
3-1-4 表 現聯合性 的基本運 動能力。
1-1 能 學會跳 繩操。
主題一、跳繩操
一、搭配二上班際競賽進行跳繩操之練習：
（請學生空手進行下列招式的練習。）
1.手腕運動 2.腳踝運動 3.跑步跳 4.單腳跳 5.左右開合跳 6.前後開合跳 7.前舉後振跳 8.左右橫擺跳 9.前踏跳 10.後踏跳 11.踏踢跳 12.原地踏步
13.左右體側空迴旋
二、建議教師可以在第六週起搭配暖身操讓學
5 播音 設備
2 9.7-9.
11
9/9 語文競賽市 賽（字音字 形）、秩序整潔 糾察隊訓練、午 餐宣導、愛校巡 守隊開始 身高體重測 量、書包減重抽 測
3 9.14-9 .18
全校防災演習
4 9.21-9 .25
身高體重測 量、書包減重抽 測
5 9.28-1 0.2 9.28中秋 節補 假
生命教育月宣 導
79 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(體育) 11.9-11.27 廣達 游於藝-NIKI 的
80 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(體育)
13
11.23-11.27
陸泳開始 體適能檢測結 束
11/25（三）二 年級國語詩歌 朗讀觀摩賽 11.27 廣達游於 藝-NIKI 的異想 世界結束
達參與身 體活動的 感覺。
2.學生進行練習 3.教師進行檢測 4.學生進行緩和運動
三、請學生分享練習的心得，教師給予回饋。（學 習與發現、困難與問題、收穫與期許）
14 11.30-12.4
收 12 月份午餐 費
15 12.7-1 2.11
12/9（三）四年 級英語歌謠觀 摩賽
16
12.14-12.18
12/16（三）五 年級英語讀者 劇場觀摩賽、歲 末嘉年華彩排、
12/18（五）G5 校內語文競賽
（英語說故事）
G5 樂樂棒球比 賽
3-1-3 表 現操作運 動器材的 能力。
6-1-5 瞭 解並認同 團體規 範，從中 體會並學 習快樂的 生活態 度。
2-2 能 愉快的 與人合 作進行 球類遊 戲。
主題四、球類高手
一、教師帶領學生進行身體各部位關節的暖身 活動。
二、進行球感練習（推滾球、球繞頭腰腿、拋 球接、拋拍接、拋摸接、坐拋立接)。
三、教師依序進行下列遊戲，並說明遊戲規則。
（一）團結力量大
1.四度空間：兩人一組，背對背雙腳開 立，進行胯下、頭上、左右轉腰的雙手 掌互碰動作。
2.支援前線：5-7 人一組，同向直線排 列，排頭雙手握球、身體後仰傳球，後 面一人雙手接球後，由胯下後傳，以此 類推。傳過球的人要立刻跑到隊伍後面 排隊，再繼續傳接球，直到將球運送到 指定地點，則遊戲完成。
3.護送寶物：全班分成兩大組，每組兩 人成一隊。兩人背對背手互勾，夾球跑 到下一隊位置，交給下一隊，一一運送 球過去，直到終點。
（二）命中目標
5-7 人一組，每人雙手持球，瞄準呼拉 圈，輪流將球擲進呼拉圈中。
（三）拋跑來接球
＊ 往前拋接：將球向天空高高拋起 後，迅速依順時針（逆時針）方 向原地轉一圈，待球落地反彈 後，雙手將球接住。學生熟練往 上拋接球的動作後，教師示範新 動作「往前拋接球」：向前拋球 後，跟著向前跑，再用雙手接反 彈球。示範完畢，請學生繼續練 習往前拋接球的動作。
6 1.呼 拉圈 2.籃 球 3.足 球
81 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(體育)
＊ 往後拋接：將球往後方拋出後，
轉身往前移動至球的前方，雙手 接住滾地球。
＊ 拋接好搭檔：2 人一組，一人拋 球、一人接球。教師說明並示範 活動方法：拋球同學將球向上高 拋，接球同學待拋球同學球離手 時依順時針（逆時針）繞拋球同 學 1 圈後，雙手將反彈球接住。
（四）圍圓踢球樂
1.小球別溜走：5 人一組，各組圍成圓 形。各組各發 1 個足球，每組學生手牽 手原地進行踢球傳接練習。
2.圍圓踢球向前走：5 人一組，各組圍 成圓形。
各組各發 1 個足球，全組手牽手踢球前 進。
四、請學生分享練習的心得，教師給予回饋。（學 習與發現、困難與問題、收穫與期許）
82 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(游泳)
基隆市深美國民小學 104 學年度第一學期健康與體育領域課程計畫
（一）學習領域別：健康與體育領域——游泳
（二）實施時間：104.08.31~105.01.20
（三）教學年級：二年級
（四）教學節數：21 節
（五）設計者：尤姵婷
（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
1.發展運動概念 與運動技能，提 升體適能。
1-1 能學會游泳與自救的能力。 3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。
1-2 能學會跳繩的招式。
1-3 能學會扯鈴的招式。
3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。
(七)教學計劃
週 次
實施 日期
學校（或學年）
重要行事
對應能 力指標
學習 目標
主要學習活動 節數
安排 教學 資源
議題 領域 1
8.31-9.4
友善校園週 9.1-9.8 國民體 育日大跑步計 劃
多元文化生活 情境用語對話 四格漫畫收件
3-1-1 表 現 簡 單 的 全 身 性 身 體 活動。
1-1 能 學會 游泳 與自 救的 能力。
游泳
一、岸上操課：
1.教師帶領學生做完暖身操後，示範講解當日 水中教學之動作，並讓學生在岸上先進行練 習。（當日未下水的學生，若無身體上之不適，
則在岸上繼續進行練習。）
（二年級岸上操課內容：捷泳划手、水母漂+
換氣、捷泳打水。）
2.教師協同救生員使用泳池救生器材（救生長 竿、救生圈）進行水域安全宣導。
二、水中教學：
依據教育部全國中、小學游泳與自救能力基本 指標表，將學生依照游泳能力進行分組教學。
（教師採協同教學，一人負責指導最弱的組 別，另一人負責指導並巡視其餘組別。）
（教師適時安排各組檢測項目以檢視學生練習 情形。）
海 馬 組
1.站立連續韻律呼吸 20 次。
2.持牆漂浮，摸膝站立。
3.持浮具漂浮，摸膝站立。
4.空手漂浮，摸膝站立。
5.大字漂、一字漂。
6.水母漂 10 秒，不可換氣。
12 浮板、
浮球、
浮條
2
9.7-9.
11
9/9 語文競賽市 賽（字音字 形）、秩序整潔 糾察隊訓練、午 餐宣導、愛校巡 守隊開始 身高體重測 量、書包減重抽 測
3
9.14-9.18
9/16 語文競賽 市賽、全國美術 比賽作品、全國 原住民繪畫比 賽徵件 全校防災演習 9/15 衛糾環境 教育參訪、
9/18 環保知識 擂台賽校內初 賽
秩序整潔評分 開始、身高體重 測量、書包減重 抽測
4 9.21-9.25
身高體重測 量、書包減重抽 測
5 9.28-10.2 9.28
身高體重測 量、書包減重抽
83 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(游泳)
11.9-11.27 廣達 游於藝-NIKI 的
11/17 G4、G5 閩南語朗讀 11.18G4 健身操 比賽
84 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(游泳)
12/2（三）三年 級母語朗讀觀 摩賽。
12/4（五）G4 校內語文競賽 (國語演說）
三、請學生分享練習的心得，教師給予回饋。（學 習與發現、困難與問題、收穫與期許）
15 12.7-12.11
12/9（三）四年 級英語歌謠觀 摩賽
12/11（五）G4 校內語文競賽 (英語朗讀）
16
12.14 -12.1 8
12/16（三）五 年級英語讀者 劇場觀摩賽、歲 末嘉年華彩 排、
12/18（五）G5 校內語文競賽
（英語說故事）
G5 樂樂棒球比 賽
17 12.21 -12.2 5
12/23（三）歲 末感恩嘉年華 會
G5 樂樂棒球比 賽
3-1-4 表 現 聯 合 性 的 基 本 運 動 能力。
1-3 能 學 會 扯 鈴 的 招 式。
扯鈴
一、教師帶領學生進行身體各部位關節的暖身 活動。
二、教師介紹扯鈴的基本招式——起鈴、運鈴 加速、前後調鈴、左右調鈴、上下加速運鈴，
並指導學生進行練習。
（請教師協助學生掌握運鈴的手感，並視學生 能力進行分組教學。）
三、請學生分享練習的心得，教師給予回饋。（學 習與發現、困難與問題、收穫與期許）
5 學生自 備安全 鈴或使 用學校 安全鈴
18 12.28 -1.1 1.1 元 旦放假
12.30（三）G5 樂樂棒球比賽 19
1.4-1.
8
1.6（三）G5 樂 樂棒球比賽 收 1、2 月份午 餐費
秩序整潔評分 結束
20 1.11-1.15
期末考週 1.14 成績回歸 愛校巡守隊結 束
21 1.18-1.20 1.20 休業式
85 基隆市深美國小 104 學年度第一學期二年級教學計畫(健康)