依附定義、內涵與理論基礎

本節主要探討依附風格定義、內涵與理論基礎。本節共分四個部分，第一部分為 依附的定義、內涵，第二部分為成人依附風格理論，第三部分為依附風格分類，第四 部份為依附測量工具，第五部分為依附風格相關研究。茲將分述如下：

壹、 早期依附定義、理論基礎

Bowlby 長期致力於觀察嬰兒和母親分離後的情緒現象，他將研究觀察進一步發 展成依附理論，並提出「依附」名詞，其認為依附是嬰兒和主要照顧者間一種強烈的 情感、愛的聯繫，通常對象是母親，嬰兒會對主要照顧對象尋求親暱的接觸，他們之 間具有緊密的情感連結（Bowlby, 1982）。Lopez（1995）認為依附是個體對單一對象 產生強烈、永久的情感連結，個體建立這樣的連結是為了獲得安全感和親近的需求。

良好的依附不但可以使生理心理獲得滿足，也可建立個體的安全感，也會對個體的自 我概念、社會能力、情緒發展和人格發展具有重大的影響（郭啟瑞，2005），不僅如 此，嬰兒與主要照顧者的互動經驗和情感品質，也會影響個體未來對自己、他人和世 界的看法（Ainsworth, 1989；Shaffer, 2005），而評定依附關係的品質好壞，來自於主 要照顧者對於嬰兒需求的敏感和反應。

Bowlby 在實證研究中，發現嬰兒會主動地吸引照顧者的注意，藉此獲得照顧者 的回應並滿足嬰兒的需求，而經過互動後，嬰兒和照顧者會形成強烈並持續的情感連 結（Bowlby, 1988）。但照顧者可能對於嬰兒發出的訊息會產生不同的敏感性和反應 度，因此嬰兒會對照顧者不同的反應和方式建立其依附關係，這樣的經驗影響了嬰兒 的內在運作模式。內在運作模式是依附理論的核心概念，包含了四個心理內涵，分別

是「自我表徵」、「他人表徵」、「自我與他人的關係表徵」、「情緒處理策略」，自我表

徵指的是個體對自我的看法，他人表徵則是個體對他人的看法，自我與他人的關係表 徵表示個體對兩者互動關係的感受，而情緒處理策略則是個體會選擇的情緒處理方 式，例如：若個體對於自我的看法持正面態度的，對他人也會保持正面的看法，藉由

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彼此的互動評估雙方的關係好壞，而選擇適當的情緒處理策略因應（Bowlby, 1973）。

內在運作模式是長久、穩定、獨特且不易變動的，且可延續至成人的依附關係，甚至 可協助個體在未來瞭解和預測他們身處的環境，建立內心的安全感（Bowlby, 1988）。

Ainsworth（1979）擴充依附理論，以陌生情境的實證研究觀察嬰兒和母親間的 互動關係，並提出安全堡壘的概念，若嬰兒在陌生情境下可順利尋求母親的關懷與保 護，則可以形成良好的安全依附；反之，若嬰兒在陌生情境下無法順利地得到母親的 關注與安撫，則個體會形成不安全依附。Ainsworth（1979）進一步將依附分成安全 依附、焦慮矛盾依附、逃避依附三種類型。這三種不同的依附類型反應出不同的人際 互動模式。

因此，可知依附是嬰幼兒時期個體和主要照顧者間的強烈情感連結，嬰幼兒會尋 求並期待得到主要照顧者的注意與關懷，若主要照顧者可敏銳的滿足嬰幼兒之親近需 求，長期互動經驗累積下，漸漸形成嬰幼兒其獨特的內在運作模式；若良好的依附關 係則個體可形成安全型依附；反之，假使主要照顧者無法有效地滿足其嬰幼兒需求，

則可能形成不安全依附，可見依附型態是可有效地預測個體未來的發展，對個體的影 響不容小覷。

貳、成人依附定義、理論基礎

爾後有許多研究開始探討幼年依附關係和成人依附的關聯性，他們認為個體在其 成長歷程中未經歷重大事件的發生，其依附風格會從幼年延續至成年期，它可能會反 應在成人個體現在的親密關係中（孫頌賢、修慧蘭，2007；蘇逸珊，2002；Egeland, Kalkoske, Gottesman, & Erickson, 1990）；成人依附不再侷限於探討嬰兒和主要照顧 者的關係，而拓展至人際、愛情、親密關係，是成人個體和重要他人間的一種強烈情 感連結傾向。成人依附是一種互動、彼此影響的歷程，不像嬰兒只等待主要照顧者單 向的關愛（鄭羽芯，2006）。Berman 和 Sperling 認為成人依附是一種穩定傾向，個體 會主動靠近他認為可以滿足生理、心理、安全感需求的對象，並用早期依附與主要照 顧者的互動模式，套用至現今親密關係中（引用黃瓈箴，2012），Hazan 和 Zeifman

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（1994）認為成人個體對於依附對象分離的容忍度有所增加，尤其成人個體較能忍受 分離的痛苦。

Collins 與 Read（1994）提出成人內在運作模式的觀點，它認為成人依附內在模 式可分為四個要素：

（一）與依附有關的記憶，在嬰兒時期個體對事件的記憶、詮釋和經驗到的情緒和評 價，以及對於自我和依附對象的看法。

（二）個體對於自我和他人的態度、信念與期待，可能是特定的對象，也可能將這樣 態度、信念和期待，類化至其他人身上和他人相處。

（三）與依附有關的需求和目標，意思是不同依附類型的個體會對於他人有不同的需 求和目標，例如：逃避型的個體會逃避親密接觸，將專注力放在其他領域上，而不喜 愛和他人經營親密關係。

（四）達成依附的計畫和策略，個體藉由內在運作模式評估目前的情感經驗，並藉此 有規則性、方向性的因應模式，個體會用過去的反應模式套用至現今的關係中。亦即，

個體在人際互動中，過去記憶的依附模式會影響著個體的認知、情緒反應，進而影響 個體如何做出行為反應。

圖 2-1 內在運作模式

資料來源：Collins, N. L., ＆ Read, S. J. (1990). Adult attachment, working models, and relationship quality in dating couples. Journal of Personality and Social Psychology, 58, 644-663.

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Collins 與 Read（1994）認為成人內在運作模式並非永久不變、永遠一致性的，

它可能透過不同關係的品質和重大事件的發生，而有改變的可能性，Bowlby 也曾表 示個體的內在運作模式會透過個體認知和情感發展隨著時間成熟而有調整和變動，也 就是說個體早期經驗和嬰幼兒發展的依附風格具有一定的重要性，但還是會透過往後 的重大經驗而改變個體的依附風格（Shaffer, 2005）。

綜合以上，隨著個體認知和情感上的不斷成熟與其互動經驗的增加，使得個體 不再像嬰幼兒期單方面的只能靠著主要照顧者的給予和回應，在成人依附關係中，是 需要互相付出和關愛、給予照顧的雙向互動，個體藉由依附行為從中獲得生理、心理 需求和安全感，透過與他人互動產出全然一新的經驗，而有機會調整產出新的依附風 格，間接地改變個體對自我的看法、對他人的態度信念和期待。

成人依附和早期依附有許多共通點，像是情緒特質上的相似性、經驗的延伸性、

時間上的連結性，但幼年不同的是，成人依附是雙向的，個體和重要他人是需要互動、

相互付出照顧，給予彼此安全感。

參、依附與成人依附風格 一、早期依附風格類型

Ainsworth（1979）根據陌生人情境實驗了解嬰幼兒對於陌生人的反應模式，他 在觀察實驗後，歸納出下列三種依附型態：

（一）安全型依附：當安全型依附的嬰兒在陌生情境中，他們通常可以順利的與主要 照顧者分離，去探索陌生的環境，他們有信心去探索新的事物，遇到壓力或困難也會 主動求助，他們相信自己不會被拋棄，被他人接納和喜歡。因此安全型依附個體在安 全堡壘的環境中長大，這樣的嬰幼兒會認為自己值得被愛，具有良好的自我價值感，

對他人可產生信任感。

（二）逃避型依附：逃避型的嬰幼兒經驗到的是主要照顧者漠視和拒絕他們的需求，

主要照顧者拒絕給予嬰幼兒親密的互動，對他們冷漠、疏離、失去耐性，或是過於熱 切、喋喋不休。因此嬰幼兒認為自己是不值得被愛，他們意識到只要有需求會被拒絕、

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不受到重視，而他人是不可信任的，逃避型依附的個體碰到困難不會主動求助，他們 認為求助會被拒絕，而感到憤怒、孤獨、不被需要的。

（三）焦慮-矛盾型依附/焦慮-排斥型依附：當焦慮型的孩子當他有需求時，他們渴 望接近主要照顧者，但當照顧者回應嬰幼兒需求時，他們卻抗拒又感到生氣，這樣的 孩子很難在陌生情境下探索，他們感到害怕、焦慮、依賴，當主要照顧者離開時他們 又會感到沮喪、難過。通常焦慮型依附的嬰幼兒，經驗到主要照顧者給予不一致的回 應，使他們無法了解何時需求會被關注、滿足、回應，因此他們對自我和他人通常感 到不確定、矛盾、焦慮，進而產生憤怒和哀傷。

二、成人依附風格類型

眾多研究發現，依附風格是具有延續性的，也就是說嬰幼兒至成年，若個體在生 命歷程中沒有重大事件的影響，幼年的依附風格和成年的依附風格會是呈現一致性的

（England, Kalkoske, Gottesman, & Erickson, 1990），但也有研究指出幼年和父母連結 的依附風格與成年和伴侶間的依附風格，並無顯著關聯（Brennan & Wamboldt, 1990；

Hickie, Wilhelm, Boyce, Hadzi-Pavlovic, Brodaty, Mitchell, & Parker, 1990；Weinfield, Sroufe & Egeland, 2000），然而，近幾十年來成人依附風格探討的不再是只關注於在 早期依附時期嬰幼兒和主要照顧者的單向親密互動，而是廣泛去了解成人的人際關 係、親密關係間的雙向互動模式（林佳玲，2000），因此使用早期依附型態用來測量 成人依附風格的適用性和面向，可能有其限制，為此許多學者開始提出成人依附理論 與類型，以區隔並了解早期依附和成人依附的差異。

（一）Hazan 與 Shaver 的愛情依附理論

（一）Hazan 與 Shaver 的愛情依附理論