依附關係理論與相關文獻探討

一、依附的意義及內涵 (一) 依附的意義

Lopez(1995) 認為依附是指嬰幼兒對主要照顧者產生一種特定且持久、強烈的 聯結情感，依附之對象是特定的、也是別人所不能取代的，這種情感聯結的目的是 為了獲得安全感與尋求親近。Bowlby (1982)、Ainsworth (1979) 等學者並認為「依 附」並不僅發生在嬰幼兒，而是存在於整個人生歷程中，是一種生命全期的現象 (lifespan phenomenon)，而且會因為與他人互動而更加強化，將影響其人際關係或伴 侶的選擇。Bowlby (1973) 也將依附行為看成是一種控制系統，可維持個體與環境 之間關係的穩定性 (Bowlby, 1973 ; Cassidy & Shaver, 2008)。當嬰兒知覺到和依附對 象分開時，會試著在探索與尋求親近之間維持平衡，並在依附對象可保護的範圍內，

降低危險的威脅。依附理論將與特定他人的情緒連結傾向視為基本的人類天性，並 且認為此種傾向將從嬰兒時期持續至成人及老年人。Ainsworth 則進一步說明依附 不只發生在個體的嬰幼兒期，到了其青少年期甚至到長大成人，都會持續與其主要 照顧者有依附的關係，此情感聯結一旦形成，個體會經常與此對象互動，希望能維 持親密感，並且將對方視為重要、獨一且不可替代的，這種兩人間親密、永久的情 感連結，在心理學上稱為「依附」(attachment)，而且對於個體在較為親密的朋友或 是伴侶間的親密關係，也都可以稱為「依附」(Ainsworth, 1989)。Bowlby (1980) 進 一步提到，照顧者對嬰幼兒之需求有不同的敏感性及回應方式，人類生命早期與主 要照顧者的互動經驗，將進而影響個體日後的行為發展模式，嬰幼兒會依著照顧者 的反應，調整其自我的依附行為與認知，以達成生存的目的，這些經驗也將形成其 人際關係的認知架構，並進而影響個體對人際關係的想法與行為。

綜上所述，依附是指個體和主要照顧者之間強烈且持久的的情感連結，嬰幼 兒為尋求親近及獲得安全感，以彼此互動所發展出的內在運作模式，作為基礎來 探索外在並形成對外在環境的反應，以建立其成長過程各種不同的人際關係。

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（二）依附的歷程

「依附」並非靜態的，而是一個連續、循環的動態過程，個體的依附需求是一 種原始性驅力，這個驅力促使個體表現出依附行為，以維持其與依附對象的親密接 觸，並藉此建立彼此間獨特的依附關係。Bowlby (1982) 提到「依附關係」始於個 體的嬰幼兒時期，嬰幼兒會主動的留意依附對象與自己的互動情形，假如主要照顧 者是敏感且對嬰幼兒的需求給予適時、適當的回應，嬰幼兒就會視依附對象為「安 全堡壘」，就能以此為據點對外在環境、人、事、物進行接觸和探索，發展出一種 對自我和他人有感的、接受性高的、正向的內在運作模式，這個模式是個體於人際 互動層面的基礎。Sroufe (1985) 認為發展是一致性的，安全依附關係是個體在嬰幼 兒期發展的重要任務，而且能對孩子未來之行為予以預測。

「依附」被視為人類與生俱來的能力，嬰幼兒基於求生存的生命本能，會極力 尋求照顧者的親近與照料，藉由依附關係的建立，個體從中獲得生理及心理需求上 的滿足，並藉此獲得生命保護與心理的安全感。個體的依附對象可以是一個或多個 的特定照顧者，一般說來，嬰幼兒的依附對象大多是母親，但是如果嬰幼兒與母親 的依附關係較為薄弱時，父親或是祖父母都可以是嬰幼兒選擇的依附對象

(Howe,1999)。個體間的依附關係一旦建立，便具有其獨特性和持續性，而且不會受 到意識所左右。由此可知，依附關係不但影響個體在嬰幼兒時期的生存與安全，它 在個體情感需求方面的滿足，也扮演著舉足輕重的角色。

「依附」所提供的情感支持與親密感會影響個體適應與發展，其本質是縱跨整 個生命的，是有連續性的，它存在於整個人生的歷程中，是一種生命全期的現象 (lifespan phenomenon)，Ainsworth (1989) 提到個人與他們特別親密的朋友、伴侶等 的親密關係皆可稱作「依附」，它不只是發生在嬰幼兒期，青少年以及成人對父母 也會有持續的依附關係。雖然，人終其一生依附的對象會有所改變，但是早期建立 之依附型態，如：安全依附或不安全依附，對於孩童往後人生存在著持續性的影響。

依附型態並非不可改變，但卻是相對地穩定且持久，依附關係因為與他人之間的互 動而強化，且影響其人際交往或伴侶的選擇，然在嬰幼兒時期與父母所建立的依附 關係，是所有親子互動關係中為最重要的。不論是對父母或成年子女而言，在西方 的研究中也發現，親子之間，本質上彼此都是對方主要的支持及情感慰藉的來源

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(Mancini,1988)，Cicirelli (1989) 的研究中發現，如果女兒與母親的關係是屬於安全 依附，她給予母親實際協助的行為就呈現正向關連。因此，即使在子女成年後，他 們與父母之間的關係仍會緊密相連，相互聯繫。依附具有個別的差異性；人們依其 早年的依附經驗，與依附對象的互動中，描繪出外在世界（他人表徵）與自我（自 我表徵）的形象，依附品質會受到種種內在與外在因素的影響，個體會由記憶中，

提取其過去的相關訊息與經驗，來與當時情緒產生交互作用，最後反應於行為上；

在某些情形下，內在自我的運作模式會透過個人的認知與情緒反應，或是對關係的 認知基模，進而影響個體人際互動中的認知、表達、與行為反應 (Collins & Read, 1994)。安全的依附會產生一種安全、愛與信任的正向情感連結；反之，則會造成負 向的情緒，依附歷程描繪出個體最原型的人際關係的交互作用。

二、依附理論

Ainsworth（1978）由「陌生情境測驗」(The Strange Situation Procedure)，觀察 嬰兒對母親與陌生人離去及重聚的情緒反應，發現在嬰兒與照顧者間有三種明顯區 別的依附風格，且這些行為模式與照顧者對嬰兒需求的敏感度與回應性有緊密的關 係，Ainsworth 等人所提出的三種依附風格為逃避依附、安全型依附以及焦慮矛盾型 依附，三種依附模式的主要特性說明如下：

（一）逃避型依附：當母親在時，嬰兒會主動探索環境，但當母親離去時，嬰兒並 沒有特別的情緒反應；而當母親回來時，嬰兒的表現卻是逃避的、冷漠的。這類型 的小孩早期經驗到的是自己的需求被拒絕，且不受到母親的重視，導致嬰兒也會避 免與照顧者接觸，想逃離母親身邊的情形出現。也就是說此類型的學童較不在意成 人的想法，會出現較自我為中心的傾向。

（二）安全型依附：當母親離去時，嬰兒是有安全感的，會主動探索陌生環境，信 任他人；在母親回來時，會主動尋求母親的慰藉，他們信任母親，經驗到母親可以 提供安全的堡壘供他探索環境，此依附類型反映出照顧者是溫暖的、有回應的，嬰 兒的回應也是正向的，此時嬰兒較有安全感，即使媽媽暫時的離開也依然能夠主動 的探索陌生環境，但也會因為媽媽的離開，而感到沮喪。此類型學童既可以接受外 在事物，對於重要他人也會給予尊重，較為聽話，能控制自我行為。

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（三）焦慮-矛盾型依附：當母親離去時，嬰兒的情緒是焦躁的，較少主動探索四周 環境，對陌生人保持警戒；而當母親回來時，嬰兒有時渴望與母親靠近，但有時卻 又表現生氣、反抗等行為；此類型的依附反映出照顧者的不敏銳、不一致的，因此，

嬰兒出現保護自己的行為，並有生氣、焦慮的矛盾情緒。此類型則對照顧者有著矛 盾的心，既在意照顧者，卻又不知道該如何與照顧者親近，使得內心出現焦慮及矛 盾。

這三種依附形態是 Ainsworth (1978) 將嬰兒行為與照顧者的品質加以區分得知，

由照顧者的品質與對應的嬰兒行為可看出安全型依附的嬰兒；另兩種依附型態的嬰 兒行為則較為消極。

而國內測量人際依附量表是以「類型」的方式，區分依附的型態，且多以王慶 福、林幸台、張德榮（1997）的「人際依附風格量表」為主要的測量工具，將人格 依附分成四個面向（如表 2-3）分別為「安全依附」、「焦慮依附」、「逃避依附」、

「排除依附」。王慶福、林幸台、張德榮（1997）認為安全依附型人格對自己和別 人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的、值得被愛的，另一方面也認為 別人是善意的，可信賴的，這類型的能接納自己而有安全感，能自在的和別人相互 親近；焦慮依附型人格對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的、不可 愛的；而對別人則為較正向的評價，所以容易擔心別人不喜歡自己，因此很在乎別 人對自己的看法；逃避依附型人格會一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己 是沒價值的、不值得被愛的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的，雖然內 心需要別人的接納，卻逃避和別人的親近，以免除不自在的感覺或避免受傷害；排 除依附型人格對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的、值得別人的關愛，但 卻認為別人是不可信賴和拒絕的，雖然會避免和別人親近，但卻仍維持自我價值感，

傾向於比較喜歡一個人自由自在或自給自足的生活。

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表2-3 依附型態表

自己 他人 依附類型

價 值 感

正向 正向 安全型

負向 正向 焦慮型

負向 負向 逃避型

正向 負向 排除型

資料來源：研究者自行整理

三、依附關係相關文獻

許舒雅 （2008） 國小學童父母親依附關係、利社會行為與友誼品質之關係研

許舒雅 （2008） 國小學童父母親依附關係、利社會行為與友誼品質之關係研