前況結果之相關文獻探討

追根究底造成例行動作的動作參數受影響而造成打擊表現不良的原因，不外 乎學童的心理戰技普遍不足，於比賽場上受心理層面影響而造成生理與技能上的 變異，因此本節將針對心理層面的焦慮與壓力相關文獻進行探討，其中前況結果 對球員心理以及後續表現產生影響是本研究探討的重點因素，以下整理相關文獻 以探討學童打擊可能受到心理等因素影響之情形。

一、何謂焦慮與壓力

張春興（1995）認為焦慮乃由緊張、不安、焦急、憂慮、擔心及恐懼等心理 感受所交織而成的複雜情緒狀態。當個體感到焦慮時，將會產生生理上的反應，

如心跳加速、呼吸困難、冒冷汗等等現象。

此外，朱敬先（1992）認為焦慮是一種非特定的、不知所以然的、不愉快的 感受，不易與其他情緒狀態區分，且經常伴有其他的生理反應。此外，焦慮就性 質而言，可以區分為特質焦慮（trait anxiety）與情境焦慮（state anxiety）

兩種類型。所謂的特質焦慮係指焦慮非由外在環境所引起，而是一種持久且根深 蒂固的人格特質，陳怜君、張至滿、鄭宗晏、洪聰敏(2005)的研究中便指出無論 面臨何種情境或任務時，特質焦慮者均有較強烈的焦慮感受，其中女性兒童運動 員之運動競賽特質焦慮高於男性兒童運動員。個人運動項目之兒童運動員其運動 競賽特質焦慮高於團體運動項目之兒童運動員。不同運動年資之兒童運動員其運 動競賽特質焦慮無差異。其中研究更指出全國賽前八名或分齡賽前四名之兒童運 動員其運動競賽特質焦慮高於地區性（如：縣市名次）之兒童運動員。相對地，

情境焦慮則是個體受到某一特定情境或事件所激起的情緒反應。例如：當打擊者 站上打擊區時，面臨比賽與觀眾所激起的情緒，便產生一種所謂的情境焦慮；又 例如近況某些選手易受打擊打現表現不佳，所造成的心理壓力往往造成更不良的 影響，此便是特質焦慮。

二、焦慮與壓力對運動表現影響

壓力對運動表現的關係，早期Yerkes & Dodson（1908）便提出倒U字型假說，

時，則有最佳的工作表現；但是當個體的焦慮感較高時，則其工作表現將降低。

換句話說，倒U字型便是覺醒水準與表現的曲線，所謂覺醒，便是個體在特定情 境下生理和心理活動的綜合情況。範圍由毫無覺醒(沉睡)到極度覺醒(瘋狂)。個 體在低覺醒水準時，會因心裡不夠亢奮、集中而使表現低於水平；透過慢慢提升 覺醒水準，表現也隨著提高；但若覺醒水準持續提高，個體會因為心裡過度亢奮 而使表現衰退。因此，唯有當個體覺知的焦慮感受適中時，方能發揮最佳的運動 表現。

其中相關棒球打擊心理研究更指出焦慮對於打擊者的影像甚鉅，葉志仙、陳 淑滿、蔣憶德(1997)也提到棒球比賽中選手感到焦慮程度最高的階段便是站上打 擊區時，打擊者所受到的壓力之大，如果不能適當自我調適，足以影響平日的練 習。另外，陳永祥，許昌煥(2010)以九十八學年度男子組排球公開三級預賽選手 為研究對象發現選手普遍賽前自信心不足，且球員出賽前的心理技能表現足以影 響到場上的技術表現。綜合上述，我們得知焦慮等心理層面因素對運動表現的影 響甚鉅，尤其在場上表現不佳時，球員所承受之心理壓理也相對提高，部分研究 也以前況結果也就是先前的表現進行研究，探討球員在前況結果不同時，心理壓 力不同的狀況下而後續的運動表現也有不一樣表現水準。

三、前況結果的定義

除了第二節提到的例行動作受到比賽產生的壓力與焦慮而影響，許多心理層 面的因素往往也是影響運動表現的潛在原因。部分研究則以前況結果來切入探 討，所謂的前況結果，以籃球罰球為例，兩次罰球中，第一罰的命中與否，即為 第二罰的前況結果。麥財振、麥吉誠、林志隆(2007)提到為了使技能表現達到完 美境界，只從事規律化準備動作是不足夠的，更要從心智和情緒上的心理因素著 手，才能調和選手們的心身狀態，以便達到高峰表現，發揮潛能。因此，部分研 究也提出前況結果的不同而產生不同的身心狀態，對於運動者本身的後續表現具 有影響力，相關研究則整理於本節第四部份。

四、前況結果的影響

梁嘉音，卓俊伶(2011)於研究中指出可因其成敗而影響後續投籃是為前況表

現或稱前況結果，梁嘉音與卓俊伶以93學年度大專院校籃球聯賽甲一級男子組晉 級複、決賽的隊伍為觀察對象，依比賽影帶進行分析，蒐集比賽中發生兩次罰球 投籃之情況，結果發現以第一次罰球的命中組第二罰命中率高於第一罰未中的未 命中組。

另外，相較於以男性為研究對象，劉馨(2013)以WSBL的女性籃球員的研究中 同樣發現，在兩罰的情況下，第一次罰球的命中組，第二罰命中率高於第一罰未 中的未命中組，由此可見前況結果會進而影響後續籃球罰球投籃準確性；但上述 兩研究也指出前況結果對後續籃球罰球例行動作時間間隔、例行動作時間間隔一 致性及例行動作內容一致性未造成大幅度的影響。

五、小結

面對競爭激烈的運動賽事，焦慮與壓力的產生便是伴隨選手參與競賽的一 環，適度的焦慮與壓力讓選手能夠凝聚專注力；相反的如果選手的焦慮與壓力太 多，便容易出現肌肉緊繃僵硬等的負面的生理反應，進而影響了平日練習的運動 表現。這些看不見的因素左右了選手比賽的運動表現，正因為如此，對觀賞比賽 的觀眾而言，比賽往往是難以預測且觀賞起來是刺激的。

針對樂樂棒球運動而言，沒有投手投球的規定，讓球員打擊時僅把球放置於 打擊座來進行打擊，因此對打擊影響的外在因素已降低許多。打擊者本身內在因 素層面對打擊的影響相對提高，內在承受的壓力將是影響打擊結果的重要因素，

尤其前況結果不佳的選手，第二次上場打擊所必須面對的壓力如同上述籃球罰球 的研究第一罰未命中的球員，其心理所承受的壓力勢必提高許多，在高張度的比 賽下將直接或間接影響選手的運動技能展現。

對平均打擊率動輒5成以上的樂樂棒球運動而言，尤其是陣中的優秀選手經 常都是八成起跳的打擊率，但在比賽時卻出現有連續打擊狀況不佳的情形，因此 本研究將規劃樂樂棒球聯賽，以校內代表隊進行模擬賽，蒐集打擊結果以利分析 球員受前況結果影響的情形。

對於比賽的選手來說，如何在比賽中保持適度的壓力，以發揮出平日練習成 果便是一門重大的學問：如何了解焦慮與壓力的存在，並且試著與他合諧共處，

對於本研究設定之研究對象，楊靜宜、李麗日(2010)的相關研究中指出不同 性別的國小高年級學童在整體「情緒管理」與「情緒的表達」、「情緒的調適」、「情 緒的運用」層面達顯著差異，並且都是女生優於男生，而在「情緒的覺察」是不 因性別而有顯著差異。場上壓力及焦慮情緒的調適往往是影響選手表現的因素，

在相關論文的中指出「情緒管理」與「情緒的調適」層面在高年級男女學童間達 顯著差異，並且都是女生優於男生，因此本研究除了研究受前況結果的影響之情 況外，更進一步探討國小學童在男女不同性別間受前況結果影響情形是否具有差 異，相關問題仍有待本實驗作進一步之驗證。

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