一 、 動 機 ( M o t i v a t i o n ) 意 涵
「 動 機 」 一 詞 在 各 類 心 理 學 及 行 為 學 上 已 被 廣 泛 的 探 討 與 應 用 。 張 春 興 （ 1 9 8 7 ） 將 「 動 機 」 解 釋 為 「 引 起 個 體 活 動 ， 並 維 持 已 引 起 之 活 動 ， 以 導 使 該 活 動 朝 向 並 達 成 某 一 目 標 的 內 在 歷 程 」 。 心 理 學 家 把 動 機 解 釋 成 行 為 的 內 助 力 ， 或 將 動 機 解 釋 為 行 為 的 內 在 心 理 因 素 （ 張 春 興 ， 1 9 8 7 ） 。
K o t l e r ( 1 9 9 1 ) 則 認 為 動 機 亦 可 稱 為 「 驅 力 」 ， 它 是 一 種 指 示 個 體 尋 求 需 要 或 滿 足 的 強 大 壓 力 ， 並 藉 以 降 低 焦 慮 與 緊 張 感 的 因 素 。 個 體 透 過 驅 力 ( d r i v e ) 或 需 求 ( n e e d ) 等 內 在 動 力 ， 有 效 的 引 導 個 體 産 生 行 為 ， 以 達 到 滿 足 及 降 低 焦 慮 或 緊 張 。 S c h u n k ( 1 9 9 6 ) 指 出 ， 動 機 是 激 發 某 行 為 的 過 程 ， 以 及 維 持 該 活 動 的 行 為 。 D e c i a n d R y a n ( 1 9 9 1 ) 提 出 三 種 決 定 參 與 運 動 行 為 的 動 機 形 式 ， 一 是 內 在 動 機 ( I n t r i n s i c M o t i v a t i o n ) ； 二 是 外 在 動 機 ( E x t e i n s i c M o t i v a t i o n ) ； 三 是 無 動 機 ( A m o t i v a t i o n ) 。
歸 納 以 上 學 者 的 看 法 ， 動 機 為 一 種 心 理 內 在 刺 激 與 外 在 因 素 引 起 需 求 的 歷 程 ， 具 有 強 大 的 驅 使 力 量 引 發 、 導 向 與 維 持 個 體 活 動 。
二 、 動 機 理 論
一 般 而 言 ， 動 機 理 論 的 研 究 以 需 求 層 次 論 、 心 理 分 析 理 論 、 行 為 論 與 認 知 論 為 主 。
( 一 ) 需 求 層 次 論 ( N e e d - h i e r a r a c h y T h e o r y )
M a s l o w 的 需 求 層 次 論 強 調 人 類 的 動 機 是 由 多 種 不 同 性 質 的 需 求 組 成 ， 各 種 需 求 之 間 又 有 先 後 及 高 低 層 次 之 分 。 每 當 較 低 層 次 的 需 求 獲 得 滿 足 時 ， 較 高 一 層 的 需 求 將 隨 之 而 來 。 其 需 求 階 層 依 次 為 ：
1 . 生 理 需 求 ( P h y s i o l o g i c a l N e e d s ) ： 係 指 維 持 生 存 與 延 續 種 族 的 需 求 ， 例 如 ： 食 物 、 水 、 空 氣 、 性 慾 、 睡 眠 、 健 康 。
2 . 安 全 需 求 ( S a f e t y N e e d s ) ： 對 人 身 安 全 、 生 活 穩 定 、 免 遭 疾 病 威 脅 ， 從 而 獲 得 安 全 感 的 需 求 。
3 . 愛 與 隸 屬 的 需 求 ( L o v e N e e d s ) ： 指 被 人 接 納 、 愛 護 、 關 注 、 鼓 勵 及 支 持 等 需 求 。
4 . 尊 嚴 需 求 ( E s t e e m N e e d s ) ： 泛 指 個 人 獲 取 自 尊 心 的 一 切 需 求 ， 例 如 成 就 、 名 聲 、 地 位 、 被 人 認 可 等 。
5 . 自 我 實 現 需 求 ( N e e d f o r S e l f - A c t u a l i z a t i o n ) ： 指 在 精 神 上 獲 得 真 善 美 人 生 境 界 的 需 求 ， 亦 即 個 人 理 想 全 部 實 現 的 需 求 。
6 . 知 性 需 求 ( N e e d s t o K n o w ) ： 指 對 未 知 事 物 需 要 理 解 的 需 求 。
7 . 審 美 需 求 ( A e s t h e t i c N e e d s ) ： 對 美 好 事 物 欣 賞 的 需 求 。 M a s l o w 將 七 層 需 求 層 次 分 成 兩 大 類 ， 前 四 層 稱 之 為 基 本 需 求 ( B a s i c N e e d s ) ， 後 三 層 稱 之 為 成 長 需 求 ( G r o w t h N e e d s ) 。 M a s l o w 認 為 自 我 實 現 需 求 是 最 重 要 的 ， 自 我 實 現 才 是 人 生 存 在 的 目 的 。 由 於 動 機 層 次 的 升 高 是 以 需 求 的 滿 足 為 基 礎 ， 所 以 也 稱 之 為 「 需 求 滿 足 論 」 。
( 二 ) 心 理 分 析 理 論
心 理 分 析 論 以 S i g m u d F r e u d 為 代 表 ， 認 為 人 類 一 切 的 行 為 皆 導 源 於 「 性 」 與 「 攻 擊 」 兩 種 本 能 的 衝 動 。 對 於 人 類 失 常 或 失 態 的 行 為 ， 則 以 潛 意 識 動 機 ( U n c o n s c i o u s M o t i v e ) 來 解 釋 。 其 引 發 的 行 為 有 做 夢 、 口 角 語 言 與 潛 意 識 動 作 、 神 經 性 徵 狀 等 三 種 形 式 （ 張 春 興 ， 1 9 8 7 ） 。
( 三 ) 行 為 論
以 W h i t i n g a n d C h i l d ( 1 9 5 3 ) 等 人 為 代 表 。 行 為 學 派 認 為 人 類 動 機 是 以 「 刺 激 反 應 的 連 結 」 以 及 「 制 約 學 習 的 歷 程 」 中 學 習 而 來 ； 成 人 的 動 機 係 由 幼 稚 期 的 各 項 基 本 需 求 分 化 演 變 而 來 ， 受 到 個 體 年 齡 增 長 、 環 境
要 求 、 獎 懲 標 準 、 社 會 期 待 及 文 化 傳 統 等 各 項 因 素 影 響 ， 顯 示 出 個 人 與 團 體 的 重 要 。 以 刺 激 反 應 為 基 礎 的 動 機 理 論 稱 之 為 動 機 行 為 論 ， 亦 稱 為 動 機 學 習 論 （ 張 春 興 ， 1 9 8 7 ） 。
( 四 ) 認 知 論
認 為 個 體 的 行 為 是 按 其 之 前 的 設 想 與 計 畫 ， 向 預 定 的 目 標 前 進 。 人 類 乃 知 性 的 有 機 體 ， 具 有 生 物 性 需 求 及 社 會 心 理 需 求 。 人 類 為 了 充 實 其 自 身 需 求 ， 須 靈 活 運 用 其 生 理 和 精 神 的 才 能 ， 並 與 個 體 整 個 活 動 配 合 ， 使 個 體 能 預 見 或 期 望 一 行 為 的 最 終 目 的 （ 張 春 興 ， 1 9 8 7 ） 。
三 、 運 動 參 與 動 機
B e a r d a n d R a g h u b 於 1 9 8 3 年 發 展 的 休 閒 參 與 動 機 量 表 ， 是 許 多 運 動 或 休 閒 參 與 動 機 研 究 參 考 的 依 據 ， 其 構 面 包 括 「 知 性 需 求 」 、 「 社 會 需 求 」 、 「 勝 任 感 」 與 「 刺 激 的 避 免 」 ， 主 要 意 涵 如 下 。
( 一 ) 知 性 需 求 ( I n t e l l e c t u a l )
休 閒 動 機 中 的 知 性 需 求 ， 是 在 評 估 個 體 從 事 休 閒 活 動 的 動 機 程 度 ， 包 含 心 智 活 動 如 學 習 、 探 索 、 發 現 或 想 像 。 ( 二 ) 勝 任 感 ( C o m p e t e n c e - M a s t e r y )
個 體 從 事 休 閒 活 動 的 成 就 需 求 ， 是 為 了 獲 得 成 就 、 掌 握 、 挑 戰 、 競 爭 ， 活 動 的 性 質 通 常 是 出 自 於 身 體 的 自 然 本 能 。
( 三 ) 社 會 需 求 ( S o c i a l )
個 體 從 事 休 閒 活 動 的 社 會 需 求 ， 包 括 友 誼 和 人 際 關 係 的 需 求 ， 以 及 獲 得 他 人 尊 重 的 需 求 。
( 四 ) 刺 激 的 避 免 ( S t i m u l u s - A v o i d a n c e )
從 事 休 閒 活 動 以 避 免 刺 激 之 理 由 ， 是 因 為 個 體 想 要 逃 避 和 遠 離 生 活 環 境 中 過 多 的 刺 激 及 避 開 社 會 的 接 觸 ， 追 求 獨 處 和 寧 靜 環 境 需 求 ， 並 追 求 休 息 和 鬆 弛 自 己 。
范 志 明 （ 1 9 9 9 ） 針 對 臺 北 市 運 動 俱 樂 部 會 員 之 調 查 ， 將 其 運 動 參 與 動 機 分 為 ： 1 . 知 性 需 求 ； 2 . 社 會 需 求 ； 3 . 成 就 需 求 ； 4 . 健 康 需 求 。 吳 科 驊 （ 2 0 0 6 ） 針 對 登 山 健 行 者 之 研 究 將 參 與 動 機 分 為 1 . 社 交 性 ； 2 . 體 重 管 理 ； 3 . 健 康 體 適 能 ； 4 . 壓 力 釋 放 。 許 倍 豪 （ 2 0 0 7 ） 針 對 臺 中 市 瑜 珈 消 費 者 之 調 查 將 其 運 動 動 機 分 為 ： 1 . 健 康 需 求 ； 2 . 成 就 需 求 ； 3 . 社 會 需 求 。 林 子 楊 （ 2 0 0 9 ） 對 臺 北 市 籃 球 俱 樂 部 參 與 者 之 研 究 將 參 與 動 機 分 為 ： 1 . 身 心 健 康 需 求 ； 2 . 成 就 需 求 ； 3 . 社 會 需 求 ； 4 . 心 理 需 求 ； 5 . 分 享 需 求 。 本 研 究 整 理 如 表 2 - 3 ：
表 2 - 3
研 究 者 研 究 主 題 衡 量 構 面