一 、 休 閒 效 益 意 涵
休 閒 效 益 亦 稱 為 休 閒 利 益 ， 係 指 個 人 或 群 體 在 休 閒 運 動 參 與 過 程 中 ， 其 身 心 現 況 及 社 會 關 係 獲 得 改 善 或 助 益 ( D r i v e r , B r o w n & P e t e r s o n , 1 9 9 1 ) 。 高 俊 雄 （ 2 0 0 2 ） 認 為 休 閒 效 益 是 指 個 體 在 自 由 時 間 參 與 休 閒 活 動 的 過 程 中 ， 可 以 改 善 身 心 狀 態 或 滿 足 需 求 的 內 容 。 M a n n e l l a n d S t y n e s ( 1 9 9 1 ) 指 出 ： 休 閒 效 益 的 產 生 ， 是 社 會 大 眾 在 參 與 休 閒 時 受 到 所 處 環 境 、 活 動 、 時 間 或 心 境 之 刺 激 ， 產 生 生 理 層 面 、 心 理 層 面 以 及 社 會 層 面 的 影 響 ， 經 由 參 與 者 或 社 會 大 眾 評 價 後 的 結 果 。
二 、 休 閒 效 益 理 論
高 俊 雄 （ 1 9 9 5 ） 根 據 休 閒 行 為 的 相 關 理 論 ， 針 對 休 閒 參 與 者 從 事 參 與 休 閒 活 動 之 過 程 中 ， 可 期 望 或 可 改 善 之 項 目 加 以 整 合 ， 提 出 休 閒 效 益 三 因 素 模 式 ， 分 別 為 ： 均 衡 生 活 體 驗 、 健 全 生 活 內 涵 與 提 昇 生 活 品 質 ， 其 內 涵 與 關 係 如 2 - 1 所 示 。
圖 2 - 1 休 閒 效 益 三 因 素 模 式 資 料 來 源 ： 高 俊 雄 （ 1 9 9 5 ）
( 一 ) 均 衡 生 活 體 驗 ： 一 個 人 無 法 長 時 間 處 於 焦 慮 緊 張 或 無 聊 無 趣 的 狀 態 ， 因 此 要 增 進 生 活 的 滿 意 度 ， 必 須 要 均 衡 其 生 活 體 驗 ( C s i k s z e n t m i h - A l y i , 1 9 7 5 ) 。 生 活 體 驗 包 含 ： 焦 慮 、 刺 激 、 流 暢 、 掌 握 、 無 聊 、 無 趣 或 順 適 。 個 體 可
舒 解 生 活 壓 力 均 衡 休 閒
健 全 生 活
提 昇 生 活
豐 富 生 活 經 驗 調 劑 精 神 情 緒 維 持 健 康 體 適 能
啟 發 心 智 智 慧 增 進 家 庭 親 子 關 促 進 社 會 交 友 關 關 懷 生 活 環 境 品 欣 賞 創 造 真 善 美
肯 定 自 我 能 力 實 踐 自 我 理 想
透 過 休 閒 活 動 的 參 與 ， 來 滿 足 生 活 體 驗 ， 藉 以 舒 解 生 活 的 壓 力 及 焦 慮 ， 亦 可 透 過 刺 激 挑 戰 來 豐 富 精 神 情 緒 。 ( 二 ) 健 全 生 活 內 涵 ： 現 代 生 活 型 態 中 參 與 活 動 的 目 的 與 內 涵
包 括 ： 維 持 健 康 的 體 能 、 運 用 心 思 、 增 長 智 慧 、 掌 握 精 神 情 緒 、 增 進 家 庭 社 會 關 係 以 及 關 懷 生 活 環 境 品 質 。 ( 三 ) 提 昇 生 活 品 質 ： 依 據 M a s l o w 的 層 次 需 求 論 ， 一 個 層 次
需 求 的 滿 足 會 帶 來 下 一 個 層 次 需 求 ， 最 高 層 次 的 需 求 為 自 我 的 實 現 。 如 果 個 體 需 求 滿 足 的 過 程 與 層 次 可 視 為 生 命 品 質 衡 量 的 指 標 或 表 徵 ， 那 麼 較 高 層 次 的 需 求 滿 足 ， 即 是 提 高 生 命 品 質 的 表 現 （ 高 俊 雄 ， 1 9 9 5 ） 。
B a m m e l a n d B u r r u s - B a m m e l ( 1 9 9 2 ) 對 休 閒 效 益 的 分 類 與 B e a r d a n d R a g h e d 對 休 閒 滿 意 度 的 六 大 構 面 極 為 相 近 ， 認 為 休 閒 效 益 可 以 分 為 生 理 效 益 、 心 理 效 益 、 社 交 效 益 、 放 鬆 效 益 、 教 育 效 益 與 美 學 效 益 六 個 層 面 （ 涂 淑 芳 ， 1 9 9 6 ） 。 ( 一 ) 生 理 效 益 ： 可 改 善 體 適 能 ， 減 少 心 肺 血 管 疾 病 。
( 二 ) 心 理 效 益 ： 可 得 到 肯 定 及 認 同 的 機 會 與 價 值 ， 獲 得 成 就 感 ， 對 於 心 靈 受 傷 害 者 亦 有 舒 緩 、 調 適 與 恢 復 效 果 。 ( 三 ) 社 交 效 益 ： 志 同 道 合 、 嗜 好 相 同 者 藉 由 休 閒 活 動 的 參
與 ， 更 容 易 培 養 友 情 和 親 情 。
( 四 ) 放 鬆 效 益 ： 休 閒 活 動 具 有 解 除 煩 惱 、 遠 離 壓 力 、 放 鬆 心 情 之 效 果 ， 能 使 參 與 者 身 心 及 精 神 平 衡 發 展 。
( 五 ) 教 育 效 益 ： 休 閒 活 動 提 供 多 元 且 廣 泛 的 知 識 與 興 趣 領 域 。 能 讓 參 與 者 滿 足 求 知 慾 、 創 作 慾 以 及 豐 富 知 識 。 ( 六 ) 美 學 效 益 ： 休 閒 活 動 的 參 與 能 提 供 美 感 經 驗 、 體 驗 真 善
美 的 境 界 ， 從 而 獲 得 心 靈 及 情 感 的 滿 足 。
三 、 小 結
綜 合 上 述 各 學 者 所 歸 納 的 休 閒 效 益 內 涵 ， 以 高 俊 雄
（ 1 9 9 5 ） 所 歸 納 之 休 閒 效 益 三 因 素 模 式 最 能 概 括 休 閒 效 益 之 因 素 與 面 相 。 本 研 究 依 據 張 良 漢 （ 2 0 0 1 ） 參 考 高 俊 雄 對 休 閒 效 益 之 定 義 與 內 容 提 出 促 進 身 心 健 康 、 自 我 肯 定 需 求 及 滿 足 歸 屬 需 求 等 三 個 構 面 ， 作 為 休 閒 效 益 量 表 設 計 之 參 考 。
第 六 節 參 與 動 機 、 涉 入 程 度 、 滿 意 度 及 休 閒 效 益 之 相 關 性 研 究
一 、 參 與 動 機 與 涉 入 程 度 之 相 關 研 究
吳 科 驊 （ 2 0 0 6 ） 以 登 山 健 行 者 為 對 象 進 行 休 閒 參 與 動 機 、 持 續 涉 入 、 休 閒 效 益 與 幸 福 感 的 研 究 指 出 ， 登 山 健 行 者 參 與 動 機 對 持 續 涉 入 有 正 向 相 關 存 在 。 其 次 ， 林 子 揚
（ 2 0 0 9 ） 以 臺 北 市 籃 球 俱 樂 部 參 與 者 為 對 象 的 研 究 顯 示 ， 參 與 動 機 各 構 面 得 分 越 高 ， 參 與 者 對 於 「 吸 引 力 」 、 「 生 活 型 態 中 心 」 、 「 自 我 表 現 」 等 持 續 涉 入 構 面 也 會 越 高 。 此 外 ， 徐 新 勝 （ 2 0 0 7 ） 以 衝 浪 活 動 參 與 者 的 研 究 也 指 出 ， 休 閒 動 機 的 四 個 因 素 「 社 交 互 動 、 紓 解 壓 力 、 學 習 創 新 、 自 我 成 就 」 越 高 ， 涉 入 程 度 的 「 生 活 樂 趣 及 自 我 成 就 」 也 越 高 。 張 孝 銘 、 林 樹 旺 與 余 振 國 （ 2 0 0 4 ） 以 慢 跑 消 費 者 為 對 象 的 研 究 也 顯 示 ， 參 與 動 機 中 「 體 重 管 理 、 健 康 體 適 能 、 社 交 以 及 壓 力 釋 放 」 等 四 個 構 面 對 慢 跑 的 持 續 涉 入 有 正 向 的 關 係 存 在 。
二 、 參 與 動 機 與 滿 意 度 之 相 關 研 究
黃 宗 雄 （ 2 0 1 0 ） 以 臺 南 市 桌 球 俱 樂 部 消 費 者 為 對 象 研 究 參 與 動 機 、 行 為 與 滿 意 度 之 關 係 。 研 究 結 果 顯 示 參 與 動 機 與 滿 意 度 有 正 向 相 關 ， 提 高 消 費 者 之 參 與 動 機 ， 便 能 提 高 滿 意 度 。 許 雅 萍 （ 2 0 1 0 ） 研 究 飛 盤 運 動 參 與 者 之 參 與 動 機 與 滿 意 度 研 究 也 指 出 ， 休 閒 參 與 的 動 機 越 強 ， 也 就 會 有 越 高 的 休 閒 滿 意 度 。 此 外 ， 駱 東 明 （ 2 0 0 6 ） 以 臺 中 縣 東 豐 綠 廊 自 行 車 道 之 參 與 民 眾 為 研 究 對 象 ， 研 究 其 休 閒 活 動 參 與 動 機 、 休 閒 滿 意 度 、 休 閒 阻 礙 與 休 閒 利 益 之 關 係 ， 結 果 顯 示 休 閒 動 機 正 向 顯 著 影 響 休 閒 滿 意 度 。 林 建 佑 （ 2 0 0 9 ） 以 國 小 教 師 休 閒 運 動 的 研 究 也 指 出 ， 參 與 動 機 主 要 是 以 「 人 際 交 流 、 健 康 適 能 」 影 響 「 人 際 發 展 、 健 康 娛 樂 及 休 閒 紓 壓 」 的 滿 意 。
三 、 參 與 動 機 與 休 閒 效 益
張 月 玲 （ 2 0 0 8 ） 以 家 庭 露 營 者 為 對 象 研 究 休 閒 參 與 動 機 、 持 續 涉 入 與 休 閒 效 益 之 關 係 ， 發 現 參 與 動 機 能 有 效 預 測 休 閒 效 益 。 此 外 ， 駱 東 明 （ 2 0 0 6 ） 以 臺 中 縣 東 豐 綠 廊 自 行 車 道 之 參 與 民 眾 為 研 究 對 象 ， 研 究 其 休 閒 活 動 參 與 動 機 、 休 閒 滿 意 度 、 休 閒 阻 礙 與 休 閒 利 益 之 關 係 ， 結 果 顯 示 休 閒 動 機 正 向 顯 著 影 響 休 閒 利 益 。 此 外 ， 賴 奕 雄 （ 2 0 0 9 ） 以 大 學 生 為 研 究 對 象 進 行 直 排 輪 運 動 個 人 背 景 、 動 機 以 及 休 閒 效 益 之 研 究 ， 結 果 顯 示 個 人 動 機 正 向 顯 著 影 響 休 閒 效 益 。 徐 新 勝
（ 2 0 0 7 ） 的 研 究 也 指 出 ， 衝 浪 者 「 紓 解 壓 力 」 與 「 社 交 互 動 」 的 動 機 會 直 接 正 向 影 響 休 閒 效 益 。
四 、 涉 入 程 度 與 滿 意 度
林 衢 良 （ 2 0 0 4 ） 以 大 學 生 撞 球 參 與 者 為 對 象 的 研 究 研 示 ， 撞 球 場 館 的 滿 意 度 在 「 品 質 與 數 量 、 周 邊 設 備 、 廁 所 與 空 調 、 整 體 滿 意 度 」 等 構 面 與 涉 入 程 度 達 正 向 顯 著 相 關 。 林 子 揚 （ 2 0 0 9 ） 的 研 究 結 果 也 顯 示 ， 持 續 涉 入 與 滿 意 度 具 有 正 向 顯 著 相 關 ， 而 持 續 涉 入 以 「 吸 引 力 」 構 面 影 響 滿 意 度 高 低 的 效 果 最 為 顯 著 。 此 外 ， 賴 昇 宏 （ 2 0 0 6 ） 以 大 專 籃 球 聯 賽 現 場 觀 眾 的 研 究 指 出 ， 觀 眾 的 滿 意 度 會 因 涉 入 程 度 不 同 而 有 所 差 異 ， 兩 者 呈 現 正 向 顯 著 相 關 。 楊 佳 儒 、 王 克 武 、 賴 珊 珊
（ 2 0 0 8 ） 以 S B L 現 場 觀 眾 為 對 象 的 研 究 也 發 現 ， 涉 入 程 度 與 滿 意 度 均 有 正 向 相 關 。 陳 薇 先 與 邵 于 玲 （ 2 0 0 6 ） 針 對 2 0 0 4 年 I N G 國 際 馬 拉 松 參 賽 者 的 研 究 也 有 相 同 結 果 。
五 、 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益
吳 科 驊 （ 2 0 0 6 ） 以 登 山 健 行 者 為 對 象 的 研 究 發 現 ， 登 山 健 行 者 之 持 續 涉 入 對 休 閒 效 益 有 正 向 相 關 存 在 。 張 月 玲
（ 2 0 0 8 ） 以 家 庭 露 營 者 為 對 象 研 究 休 閒 參 與 動 機 、 持 續 涉 入 與 休 閒 效 益 之 關 係 ， 也 發 現 持 續 涉 入 能 有 效 預 測 休 閒 效 益 。 此 外 ， 王 慶 田 （ 2 0 0 9 ） 以 國 小 教 師 為 對 象 休 閒 涉 入 、 休 閒 效 益 及 幸 福 感 之 研 究 ， 結 果 顯 示 休 閒 涉 入 正 向 影 響 休 閒 效 益 。 徐 新 勝 （ 2 0 0 7 ） 的 研 究 也 顯 示 ， 涉 入 程 度 中 的 「 生 活 樂 趣 」 以 及 「 自 我 實 現 」 越 高 者 ， 休 閒 效 益 感 受 程 度 也 越 好 。
六 、 滿 意 度 與 休 閒 效 益
駱 東 明 （ 2 0 0 6 ） 以 自 行 車 道 之 參 與 民 眾 的 研 究 發 現 ， 休 閒 滿 意 度 正 向 顯 著 影 響 休 閒 利 益 。 其 次 ， 邱 秀 玲 （ 2 0 0 3 ）
以 嘉 義 縣 市 婦 女 進 行 休 閒 運 動 參 與 者 感 受 利 益 與 滿 意 度 之 研 究 ， 研 究 結 果 顯 示 參 與 者 對 利 益 認 知 與 滿 意 度 體 驗 有 正 向 之 顯 著 相 關 。 此 外 ， 蘇 睦 敦 （ 2 0 0 2 ） 以 婦 女 運 動 參 與 者 為 對 象 的 研 究 也 指 出 ， 對 休 閒 利 益 之 認 知 之 各 項 因 素 與 滿 意 度 體 支 各 項 因 素 均 呈 現 正 相 關 ， 在 「 心 理 、 放 鬆 及 生 理 」 等 方 面 尤 其 重 要 。
由 以 上 文 獻 歸 納 ， 本 研 究 認 為 籃 球 運 動 的 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 、 滿 意 度 、 休 閒 效 益 有 正 向 顯 著 影 響 ； 涉 入 程 度 對 滿 意 度 及 休 閒 效 益 有 正 向 顯 著 影 響 ； 滿 意 度 亦 正 向 顯 著 影 響 休 閒 效 益 ， 各 變 項 量 表 設 計 之 參 考 如 表 2 - 5 所 示 ：
表 2 - 5
本 研 究 量 表 設 計 之 參 考 構 面 彙 總 表
變 項 學 者 年 代 參 考 構 面
參 與 動 機 B e a r d ＆ R a g h u b
1 9 8 3 知 性 需 求 、 社 會 需 求 勝 任 感 、 刺 激 的 避 免 涉 入 程 度 M c I n t y r e 1 9 8 9 重 要 性 、 愉 悅 性
自 我 表 現 性 、 表 現 性
滿 意 度 B e a r d ＆
R a g h e d 1 9 8 0
心 理 層 面 、 教 育 層 面 社 交 層 面 、 放 鬆 層 面 生 理 層 面 、 美 感 層 面 休 閒 效 益 張 良 漢
2 0 0 1 身 心 健 康 自 我 肯 定 需 求 滿 足 歸 屬 需 求 資 料 來 源 ： 本 研 究 整 理
第 叁 章 研 究 方 法
本 章 的 主 要 目 的 在 說 明 本 研 究 之 研 究 方 法 與 架 構 ， 共 分 為 七 節 ： 第 一 節 研 究 流 程 ； 第 二 節 研 究 架 構 ； 第 三 節 研 究 假 設 ； 第 四 節 研 究 樣 本 ； 第 五 節 研 究 工 具 ； 第 六 節 資 料 分 析 方 法 ， 分 述 如 下 ：
第 一 節 研 究 流 程
本 研 究 首 先 蒐 集 國 內 外 相 關 研 究 之 資 料 ， 探 討 文 獻 並 歸 納 理 論 ， 決 定 研 究 架 構 後 擬 定 研 究 計 畫 ， 並 進 行 量 表 的 編 製 與 預 試 ， 考 驗 量 表 信 效 度 後 形 成 正 式 量 表 ， 再 依 研 究 對 象 進 行 正 式 施 測 。 問 卷 回 收 後 進 行 統 計 與 結 果 分 析 ， 再 根 據 研 究 發 現 做 結 論 與 建 議 ， 完 成 論 文 報 告 。 本 研 究 步 驟 流 程 如 下 圖 3 - 1 所 示 。
緒論文獻探討研究方法結果與討論結論與建議
確 定 研 究 主 題 與 目 的
文 獻 蒐 集 與 彙 整
決 定 研 究 架 量 表 編 制 與 預 試
抽 樣 與 正 式 施 測 資 料 分 析
調 查 結 果 驗 證 假 設
結 論 與 建 議 結 果 與 討 論 研 究 內 容 與 範 圍
參 與 動 機 涉 入 程 度 滿 意 度 休 閒 效 益
構
圖 3 - 1 本 研 究 流 程 圖
第 二 節 研 究 架 構
本 研 究 依 據 研 究 目 的 ， 經 由 文 獻 探 討 提 出 研 究 架 構 ， 以 探 討 臺 中 市 國 中 學 生 參 與 籃 球 運 動 之 參 與 動 機 、 涉 入 程 度 、 滿 意 度 與 休 閒 效 益 之 間 的 關 係 ， 如 圖 3 - 2 所 示 。
圖 3 - 2 本 研 究 架 構 圖
第 三 節 研 究 假 設
依 據 圖 3 - 2 之 研 究 架 構 ， 本 研 究 有 下 列 研 究 假 設 ：
依 據 圖 3 - 2 之 研 究 架 構 ， 本 研 究 有 下 列 研 究 假 設 ：