本研究的主要目的在探討大專甲組柔道運動員健康促進生活型態及其影響因 素。本章主要內容共分六節，包括問題背景、研究目的、研究問題、研究假設、
名詞解釋及研究重要性。各節內容分述如下：
第一節 問題背景
近些年來由於競技體育的不斷發展，體育比賽的對抗性和競爭性不斷加強，
運動員們需要付出比以前更多的精力和體力，投入到日常的訓練和正式的比賽中 去，才有望為自己爭取到好成績，但這同時對他們的身體機能是一個極大的考驗 和消耗。世界一百公尺和四百公尺女子短跑紀錄保持人，金牌短跑天后花蝴蝶葛 瑞菲斯以驚人的速度在田徑場上展現人類的體能與生命力，其姣好的身材與外表 更風靡全世界。然而卻在三十八歲那年，在一場睡夢中即結束了其美好生命。1986 年世界體壇首要新聞是美國著名女子排球運動員海曼猝死在運動場上。運動員猝 死在運動場上的事件屢有發生,提醒我們應當認真思考當今體育的目的是否已經偏 離了正確的方向，其實爭論己久。(sportsnt.com.tw/sample/
/spo_sample/NewsSample.asp?ap=13&db=E&id=6537)。運動員猝死事件無疑帶給全 世界喜好運動人士莫大的疑惑，究竟運動有益健康還是加速死亡？
有關健康促進生活型態的探討一直是公共衛生領域的熱門話題。美國的健康 與人類服務部 (US. Department of Health and Human Service； USDHHS, 1992)在 2000 年「健康人類」一文中提到：健康促進是幫助個人在生活型態上做合適的選 擇，進而達成預防疾病的目標，所以健康促進生活型態不僅可以進一步增進個人 的健康，更是全民免於疲勞、生病的健康良方 (鄭淑芬，2004)。國內健康促進的 相關研究，從全國博碩士論文資料庫(http://etds.ncl.edu.tw/theabs/ index.jsp)，以健 康促進為關鍵字搜尋 94 年以前之相關研究論文共計 89 篇；從中華民國期刊論文 索引資料庫(http://210.240.175.62/NTIIS/)，共搜集到以健康促進為關鍵詞的期刊論
文共計 191 篇；從中文電子期刊資料庫(www.ceps.com.tw/ ec/echome.aspx)，搜集到 以健康促進的期刊論文共計 114 篇，以上的文獻中，竟然沒有一篇探討到運動員 的健康議題，運動員一定健康嗎？休斯頓貝勒醫學院免疫學教授封莉莉，近日受 邀在哈佛大學發表的一項演說中提到：「人體過度的消耗是需要付出代價的：免疫 能力因新陳代謝過高而降低，生命也因此而縮短。我們有時會見到運動員在最佳 的狀況下猝死，這就說明了運動員不見得比較健康，而且，過度強化訓練還會加 速 他 的 衰 老 (portsnt.com.tw/sample/spo_sample/ spo_sample/
NewsSample.asp?ap=13&db=E&id=6537)。毫無疑問，不是每一個運動員都有疾病。
但他們到底有多少年輝煌的體育生涯？這個問題很難回答。不過大多醫生都認 為，僅有 12%的運動員真正健康(scitech.people.com.cn/BIG5/ 25893/3510260.html)，
也因此探討運動員的健康問題有其必要性。
葉琇珠 (2000)針對大學生健康促進生活型態預測因子的分析發現，健康概 念、年級、利用保健資源與大一住校與否等變項對大學生健康促進生活型態最具 影響力，此四個變項共可解釋大學生健康促進生活型態所有變異量的 11.4%。羅沁 芳 (2003)探討國中生之背景變項、同儕支持與健康促進生活型態的關係，採階層 式的複迴歸分析，將背景因素作為第一類預測變項，其次放入同儕支持各變項，
作為第二類預測變項，結果發現研究對象背景因素對健康促進生活型態的解釋力 達統計上的顯著水準，解釋力為 28.8%，其中年級、自覺健康狀況、學業表現和健 康價值觀能顯著預測研究對象的健康促進生活型態；加入同儕支持後的解釋力增 加為 46.3%，顯示同儕支持為健康促進生活型態的重要預測因子。林美聲 (2004) 以宜蘭縣中小學護理人員為研究對象，探討其人口學變項、健康概念、健康行為 自我效能、自覺健康狀況與健康促進生活型態預測因子。研究的主要發現：健康 概念、健康行為自我效能、自覺健康狀況及參與健康促進課程實數等四個變項，
共可解釋健康促進生活型態變異量的 55.2%，其中健康行為自我效能為最強的預測 因子。鄭淑芬 (2004)以桃園地區高中職學生 612 人為研究對象，針對學生個人生
理因素、心理因素及社會因素與健康促進生活型態相關性進行瞭解，研究結果顯 示，影響健康促進生活型態的變項有：健康概念、自覺健康狀態、學業表現及父 親教育程度。這四個變項對健康促進生活型態的影響均是正向的，其中以健康概 念的影響最大、其次為自覺健康狀況、學業表現及父親教育程度；健康促進生活 型態中有 30.1%的變異量被這四個變項所解釋。王月琴 (2005)以高雄地區的技術 學院及大學一、二、三年級學生為研究對象，探討影響大學生健康促進活動參與 意向的因素，研究結果發現：活動相關感受、就讀類科、自覺參與利益、自覺參 與障礙及活動參與經驗是大學生健康促進活動參與意向之重要預測因子，此五個 變項可解釋總變異數的 26.8%。林世華、陳柏憙、黃寶園、傅瓊儀與趙如錦 (2005) 指出，去估計某個現象的變異量有多少比例可以被所使用的一組自變項所解釋，
當可以解釋的變異量比例接近 100%時，就表示我們已經對依變項有充分的瞭解。
相反地，如果可以解釋的變異量比例很小，則表示要充分瞭解依變項還有一段距 離。綜合過去的相關研究，健康促進生活型態中變異量被預測變項所解釋的百分 比約在 11.4%~55.2%之間，顯示充分瞭解健康促進生活型態還有一段距離。
不管科技如何進步，健康始終需要用心維護；無論社會如何富裕，健康總是 最重要的資本。大學生活教育是人生重要里程，每年有數萬學子進入此領域學習，
黃松元 (2000)提出二十一世紀我國衛生教育展望，大學是一個多元學習的教育環 境，若能積極建立正向健康生活行為，有助於其擁有健康及充滿喜樂的一生。優 秀運動員的造就不僅只有訓練的結果，運動員擁有健康的生活型態，才能落實訓 練計畫的執行，如此對運動成績表現才會有正面的效果。也因此瞭解大學運動員 的健康促進生活型態、探究影響大學運動員健康促進生活型態的重要因素有其迫 切性及必要性。由於不同運動項目有其不同的特殊性，柔道項目為體委會 2008 北 京奧運的重點項目，是一種展現力量與技術的運動，同時柔道也是一種按體重分 級的項目，選手平時的體重往往高出比賽級別，而在接近比賽時才急速減重，這 可能會造成運動員成為飲食失調的高危險群，進而造成身心的傷害(邱麗玲，
2000)。此外，在柔道的競賽情境中，運動選手面臨重要的比賽時，因不明競爭對 手的實力水準，及對競賽結果的焦慮緊張，在心理上會產生一定程度的壓力；也 因此本研究擬以大專甲組柔道選手的健康促進生活型態作為研究的主題。
經由健康促進生活型態相關預測因子的分析發現，同儕支持(羅沁芳，2003)、
健康概念及自覺健康狀況(鄭淑芬，2004)、健康行為自我效能(林美聲，2004)為健 康促進生活型態的重要預測變項。過去的研究並沒有同時考慮這些因素，本研究 除了考量人口社會學變項對健康促進生活型態的影響之外，擬進一步同時以「健 康概念」、「自覺健康狀況」、「自覺健康控握」、「健康活動支持」、及「健康行為自 我效能」為自變項，探討健康促進生活型態的變異量有多少比例可以被所使用的 這一組自變項所解釋，藉此充分瞭解影響健康促進生活型態的重要因子。