本研究共分為七節來進行結果的呈現，第一節探討不同背景變項大專柔道選 手在自覺健康狀況的差異；第二節探討不同背景變項大專柔道選手在健康概念的 差異；第三節探討不同背景變項大專柔道選手在自覺健康控握的差異；第四節探 討不同背景變項大專柔道選手在健康活動支持的差異；第五節探討不同背景變項 大專柔道選手在健康行為自我效能的差異；第六節探討不同背景變項大專柔道選 手在健康促進生活型態的差異；第七節分析自覺健康狀況、健康概念、自覺健康 控握、健康活動支持及健康行為自我效能對健康促進生活型態之預測情形。
第一節 不同背景變項大專柔道選手在自覺健康狀況的比較
自覺健康狀況是指個人對自己健康情形的評價，表4-1為柔道選手在自覺健康 狀況各題項中各個選項的人數及百分比。柔道選手自覺健康狀況在與其他同年齡 的人比較，認為健康狀況良好的所佔的人數最多為73人(40.8%)，普通的居次為61 人(34.1%)。與半年前的自己比較，覺得自己目前狀況普通及稍差所佔的人數都是 52人(29.1%)、良好為49人(27.4%)；整體而言，認為目前的健康狀況普通的所佔的 人數最多為72人(40.2%)，良好的居次為59人(33.0%)。認為好像比別人容易生病，
填答完全不正確及大大部份不正確共計115人(64.3%)，填答不知道的有39人 (21.8%)；認為健康會越來越壞，填答完全正確及大部份正確共計103人(57.5%)，
填答不知道的有28人(15.6%)；目前我的健康狀況好得很，填答完全不正確及大大 部份不正確共計115人(64.3%)。綜合上述資料，大專柔道選手對個人目前健康狀況 自評的結果趨向於正向。
表4-1 柔道選手在自覺健康狀況各題項中各個選項的人數及百分比
表4-2不同背景變項柔道選手自覺健康狀況得分之描述統計與變異數分析摘要
第二節 不同背景變項大專柔道選手在健康概念的比較
健康概念量表主要探討研究對象對健康的看法，共包含臨床性、調適性、角 色功能、安寧幸福等四個分量表，共有26 題，每題得分由 1-6 分。將分量表的得 分平均值換算為得分指標後再加以排序，整體而言，大專甲組柔道運動員的健康 概念都是偏向正向，平均分數都在60分以上，四個分量表中以「調適性」得分最 高、其餘依序為「角色功能」、「安寧幸福」及「臨床性」，各分量表及各題得 分情況請參考附錄四。從單題的得分來看，排名在前面的題目多屬於對週遭環境 與生活的調適，而對於臨床性健康概念的題著目則相對較差。
吳采蓉 (2005)以白領階級員工為對象所進行的研究顯示，研究對象在健康概 念中，以調適性的健康概念最好，安寧幸福性次之，再依序為角色扮演，而臨床 性的健康概念得分最差。林美聲 (2003) 以中小學護理人員為對象所進行的研究顯 示，研究對象的健康概念，以調適性得分最高，其餘依序為角色功能性、安寧幸 福性，而臨床性的得分最低。陳昭伶 (2003)以基隆地區高中（職）學生為研究對 象，結果發現在健康概念方面以調適性得分最高、其次依序為角色功能性，安寧 幸福性和臨床性。本研究結果與吳采蓉、林美聲及陳昭伶的研究相當一致，顯示 出柔道選手的健康概念以調適性的健康概念最好，安寧幸福性次之，再依序為角 色扮演，而臨床性的得分最低。經由此一研究結果顯現出柔道選手對於健康的概 念，已跳脫由疾病或醫學的臨床性觀點(健康是沒有生病或出現疾病)來定義健康，
而進一步的強調調適性(健康是能彈性適應生活環境的改變、能對生活中的壓力做 調適)的健康概念；然而更深一層的安寧幸福健康概念(指完全的健康，提昇到更高 層次的健康，如發揮潛能、有更高昻的興致與熱忱)可能由於過於抽象而無法體驗。
一、臨床性健康概念
表4-4不同背景變項柔道選手在角色功能健康概念得分之描述統計與變異數分析摘要
界環境，達到最有效的互動。表4-5為不同背景變項柔道選手在調適性健康概念得
綜合討論
綜合上述研究結果，不同背景變項柔道選手在「臨床性健康概念」、「角色功 能性健康概念」及「調適性健康概念」的得分並沒有顯著差異，唯獨在「安寧性 福性健康概念」顯示出運動表現愈好，父母親健康狀況愈佳者，在「安寧性福性 健康概念」的得分愈好，換言之，運動表現愈好，父母親健康狀況愈佳柔道選手 更能夠體察到深一層的健康概念。
葉琇珠 (2003)研究發現，大學生「調適性健康概念」及「安寧性福性健康概 念」分數明顯高於「臨床性健康概念」、「角色性健康概念」。陳昭伶(2004)研究 發現，研究對象的「臨床性健康概念」、「角色性健康概念」及「安寧性福性健 康概念」會因父母親健康狀況的不同而有所差異。本研究結果與陳昭伶研究比較 起來，在父母健康狀況對「安寧性福性健康概念」的影響，結果是一致的；然而 在「臨床性健康概念」及「角色性健康概念」，本研究顯示是不會受到柔道選手 父母健康狀況等背景因素的影響。可能的原因在於大專柔道選手由於大多數的時 間都投入在柔道的團體訓練，生活作息頗為相近，也因此在 「臨床性健康概念」、
「角色功能性健康概念」及「調適性健康概念」看不出差異；然而在更深一層的
「安寧性福性健康概念」，其所強調的是「實現最高的理想與目標、發揮個人的 全部潛能、透過自我了解發揮自我潛能達成自我成長與自我實現」，此一概念會 受到柔道選手父母健康狀況的影響；父母健康情況愈好，孩子們更有餘力追求更 深一層的健康概念、另外運動表現愈好的選手，其更重是個人潛能的發揮與更高 理想的實現，也因此運動表現愈好的選手其在「安寧性福性健康概念」得分也相 對優於其他選手。
第三節 不同背景變項大專柔道選手在自覺健康控握的比較
自覺健康控握主要探究研究對象對自己執行健康促進生活型態的主要動機的 看法，共有18 題，每題得分為 1-5 分。分為內控型、機運外控型、強勢他人外控 型三個分量表。研究結果顯示，三個分量表中以「內控型」得分最高、其次為「強 勢他人外控型」，而「機運外控型」得分最低，三個分量表及各題得分情形詳如附 錄四。在18個題項中得分最高的三個題目分別為「我應該對自己健康的好壞直接負責」
(內控)、「假如我的健康狀況變差，那是因為我沒有照顧好自己」(內控)、「影響我健康 狀況的主要因素，是我自己本身做了什麼」(內控)；在18個題目中得分最低的三個題項 依序為「假如我的健康狀況變差，那是命中註定的」(外控)、「我的健康狀況如何改善，
大部份取決於運氣」(外控)、「使我的健康狀況變好，大多是因為我的運氣好」(外控)。 此研究結果與高淑芬、蔡秀敏、洪麗玲 (1999)、李秀蘭 (2002)及陳昭伶 (2004)研 究所獲得的結果相當一致，其所代表的意義是柔道選手對於自己健康狀況的好壞，
多歸因於自己可以控制的向度，認為自己應該對自己的健康狀況負責，而非歸因於運氣等 外控因素。
一、內控型
從附錄四發現，柔道選手在「內控型」得分最高的題目為「我應該對自己健康 的好壞直接負責」(4.35±0.82)，得分最低的題目為「無論健康狀況是怎麼變差的，那都 是我自己的錯」(3.56±1.15)。表4-7為不同背景變項柔道選手在內控型得分之描述統 計與變異數分析摘要，結果顯示，不同性別、年級、運動表現、父親的健康狀況、
母親的健康狀況的大專柔道選手在內控得分的差異皆未達顯著水準。
表4-7 不同背景變項柔道選手在內控型得分之描述統計與變異數分析摘要
從附錄四發現，柔道選手在「機運外控」得分最高的題目為「影響我健康狀況
道選手在「強勢他人外控型」得分之描述統計與變異數分析摘要表，結果顯示，
「父親的健康狀況」「母親的健康狀況」對大專柔道選手強勢他人外控得分表現 有 顯 著 的 影 響 ， 其 統 計 值 分 別 為 F 值=3.87，（P=.023<.05），F 值=9.43，
（P=.000<.05），事後比較發現，父親的健康狀況「健康」者優於「不健康(含歿)」、
母親的健康狀況「健康」者優於「尚可」和「不健康(含歿)」者。
綜合討論
本研究健康控握分為內控、外控及強勢他人外控等三種型態，分別代表個人 對於自己健康狀況好壞的歸因，內控型認為健康是自己的責任，相信個人健康的 好壞是自己可以預測、控制及掌握的。Rotter (1996)強調內控者相信自己行為能否 得到增強操之在己，因此，當內控者面對問題時，會傾向於主動去解決，因為他 相信個人的努力能有所作為。外控型相信健康的好壞並不是自己所能控制的，傾 向於把健康的好壞歸因於運氣、機會或命運，也因此外控者面對問題是便可能聽 天由命、怨天尤人，因為他相信問題解決的結果是自己無法控制的。強勢他人外 控則特別強調他人(醫生)對於健康的重要性。
本研究結果發現，大專柔道選手自覺健康控握中內控型得分指標81.97分最 高、其次為強勢他人外控，得分指標為66.28分、外控型的得分指標46.4分最低。
此一結果代表著大專柔道選手自覺健康控握信念傾向於內控型態，外控的傾向最 低，換言之，柔道選手對於自己健康的好壞傾向於自己所可已控制的信念。
羅美華 (2004)探討不同性別及年級國中生內外控信念的差異，結果指出男女 生的內外控信念是沒有差異的，但不同年級間的差異責達統計上的顯著水準。鄭 麗鳳 (2002)的研究指出，國中生普遍傾向於內控信念，性別差異並未反應在內外 控傾向，家庭社經地位也不會影響國中生的內外控信念。本研究所獲得的結果與 過去研究相當一致，不同性別柔道選手在自覺健康控握各層面差異皆未達顯著水
準。柔道選手在機運外控及強勢外控的得分會因為父親及母親的健康狀況不同而
準。柔道選手在機運外控及強勢外控的得分會因為父親及母親的健康狀況不同而