本研究透過紮根理論研究方法，綜合這十一位參與者的深度訪談逐字 稿進行開放編碼分析，從逐字稿中整理出跟解夢晤談療效有關的 146 個 概念，將概念集聚後發現出 15 個單次個別解夢晤談的療效。接著再依照 其屬性與面向進行主軸編碼的工作，發展出連結這些療效的 7 個類別，
藉由不斷比較與問問題的策略，注意類別的屬性、面向，將它們連結起 來，呈現各類別的關係。最後經過選擇編碼的步驟，發掘出能代表眾類 別的 4 個次核心類別與 2 個核心類別。
核心類別有「增加了解」與「改變關係」，次核心類別包括「夢的了 解與學習」、「增加自我洞察」、「改變與人的關係」和「改變與自己的關 係」。
7 個類別包括「夢境意義與了解」、「關於夢的學習」、「自我觀點的洞 察」、「他人觀點的洞察」、「催化改變行動」、「產生改變行動」與「自我 成長」。15 個單次個別解夢晤談的療效包括「夢境的了解」、「解釋」、「對 於夢得到正向的態度」、「解夢方法的學習」、「覺察的獲得」、「新意義的 獲得」、「新觀點的獲得」、「他人觀點的獲得」、「催化行為改變」、「情緒 的改變」、「想法的改變」、「行為的改變」、「問題的解決」、「對自我的肯 定」、「自我統整」等。以下就核心類別、次核心類別、類別與各療效予 以敘述，並舉出典型的訪談內容示例。
這些核心類別、類別與療效形成樹狀形，研究者以樹狀圖形加以呈 現，如圖 5-1 所示，以下將就核心類別、各類別與療效予以說明及進行討 論。
夢境的了解 覺察的獲得解夢方法的學習對於夢得到正向的態度 行為的改變新意義的獲得 自我統整催化行為改變 情緒的改變新觀點的獲得解釋 想法的改變 問題的解決 對自我的肯定
夢境意義的了解 關於夢的學習 自我觀點的洞察 他人觀點的洞察 催化改變行動 產生改變行動 自我成長
夢的了解與學習 增加自我洞察
圖5-1 單次個別解夢晤談之療效與其類別
增加了解 改變關係
改變與人的關係 改變與自己的關係
他人觀點的獲得
單次個別解夢晤談療效
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一、增加了解
解 夢 晤 談 的 體 驗 ， 使 參 與 者 了 解 整 理 個 人 對 夢 與 解 夢 的 相 信 與 想 法，對於夢境訊息與意義有所了解。對自我各方面、過往經驗與現在生 活皆有所洞察與了解，無論是透過解夢者引導的個人自我探索與晤談後 他人觀點的回饋。這與解夢晤談療效相關文獻的發現是相同的，夢境解 釋讓案主能有更多的頓悟與自我了解 (Cogar & Hill, 1992；Diemer, Lobell, Vivino & Hill, 1996；Hill, Diemer, Hess, Hillyer & Seemwn, 1993) 。增加 自我了解的療效不僅只出現在連續的解夢晤談歷程，也出現在單次的解 夢晤談裡。
在 Hill 等人(1997)的研究裡，案主在接受單次 60-90 分鐘個別解夢晤 談後，最有幫助的部分包含夢境意義的了解（包含增加覺察、頓悟、了 解、意義和解釋），其命名內涵與本研究的「夢境意義的了解」有所不同。
Hill 等 人 (1997)所 指 夢 境 意 義 的 了 解 涵 蓋 了 本 研 究 中 「 夢 境 意 義 的 了 解」、「自我觀點的洞察」和「他人觀點的洞察」三個類別內容意義。
「增加了解」此核心類別包含「夢的了解與學習」與「增加自我洞 察」兩個次核心類別。
（一）夢的了解與學習
解夢晤談的體驗，使參與者一方面了解整理個人對夢與解夢的相信 與想法，另一方面則是對夢境訊息與意義的了解。關於夢的學習包含了 對夢正向態度的獲得與解夢方法的體驗學習。夢的了解與學習讓參與者 有機會在生活裡嘗試自己解讀夢訊息，一探夢境寶庫。此次核心類別包 含「夢境意義的了解」與「關於夢的學習」兩個類別。
1. 夢境意義的了解
解夢晤談的參與，使參與者原先對夢境的疑惑與不解獲得了解，清楚 夢境所欲透露的訊息及夢境隱喻的代表意義，進一步從夢境內容的了解 去解釋現實生活狀況。此類別包含「夢境的了解」與「解釋」兩個療效。
(1) 夢境的了解
解夢晤談過程中，參與者在回憶闡述夢境後，透過解夢者的澄清，
夢境畫面會浮現得更具體與清楚。本研究結果大部分參與者均提及單次 個別解夢晤談得到幫助有夢境的了解，符合相關文獻談到解夢晤談療效 有夢境的了解此說法 (Hill, Diemer & Heaton, 1997；Tien, Lin & Chen, 2006) 。H 有收穫的地方其中之一是透過解夢者的提問，他的畫面更具體 化，發現畫面是他日常生活關心的人事物，而相關的事情跟感受也會想 得更清楚。
此外，參與者在解夢者引領與現實生活的連結後，再加上對於自己夢 境隱喻的思索，對於夢境的疑惑獲得了解，清楚夢境所欲透露的訊息，
或是夢境隱喻的代表意義。A 在作夢當時沒有時間，也沒有精力思考夢境 意思，透過晤談了解了他的夢境意義。B 帶來的夢有本我、自我、超我三 個角色。C 夢境裡的握手片段有著家人大和好意義，G 的夢呈現出他最在 意的就是教學，J 覺得夢境蘊含他是不是要繼續走制式學習的猶豫意義。
K 夢境裡的載著學生騎到死胡同，意味著他現實生活中的教學遇到與同事 價值觀不同的困境。E 覺得原本覺得夢境裡不是重要角色的嬰兒，最後發 現嬰兒是主角，原來他擔心在教養小孩的觀念上與母親會有不同。
B：「我在想…因為那個夢，我…我做那個夢很短，可是很清楚，然後整個 夢的結構也蠻完整的，所以我自己後來有再想出這個夢有什麼含意。我覺得其 實那個夢很佛洛依德，它就是本我、自我、超我，那三個角色都很清楚。」(B10)
(2) 解釋
參與者藉由夢境內容與晤談後對夢的了解去解釋現實生活的狀況，C 在解夢晤談裡最大的收穫是從夢去解釋他原生家庭的關係。
C：「我覺得就是去解釋我的原生家…因為我上次也是剛好談到家庭的夢，
所以可能去解釋我的原生家庭的關係。」(C5)
2. 關於夢的學習
參與者在經歷解夢晤談後，對於夢的學習包含了對夢正向態度的獲得 與解夢方法的體驗學習。Hill 等人(1997) 的實徵研究結果指出案主在接
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受單次 60-90 分鐘個別解夢晤談後，也感受到對於夢或晤談得到正向的態 度和學習到解夢的方法和架構。相信夢是有意義的，對生活可以有所提 示與指引，讓參與者開始在生活中嘗試以解夢者帶領他們看夢的方式去 解讀夢訊息。此類別包含「對於夢得到正向的態度」與「解夢方法的學 習」兩個療效。
(1) 對於夢得到正向的態度
參與者在經歷解夢晤談後，改變對夢的想法。相信夢會反映個人的 狀況，夢裡出現的事物都是有意義的，可以對生活有所提示或指引。也 因為對夢想法的改變，參與者開始會去用心了解自己的夢，試著解讀夢 的訊息，並與身旁的人分享對解夢晤談的肯定看法與對夢的正向態度。
Hill 等人(2000)的研究也有相同的發現，案主經歷解夢晤談後，在未來有 解讀夢的計畫、更加注意夢、對於夢比較能夠自己解讀等。以下例舉 A、
E 逐字稿中的內容。
A：「然後遇到後來…以前的夢境，我也會去省視一下到底…我到底為什麼會一直 作那個夢。然後我會去…就是說某一些想法會放在…就是說從這個夢境裡面會給我一 些不同的想法。」(A24)
E：「在完全沒有解夢的時候，我就會覺得夢只是我生活的重現。然後解完夢之後 就發現好像真的在告訴我有一些問題是不去看它、不去理它，就以為它不存在。可是 就一直在那裡，可能是在告訴我說自己應該要去解決，或是在告訴我說：『我就在這裡。』
對，然後就是會讓我去想說它跟我現在的生活有什麼關連。」(E49)
(2) 解夢方法的學習
參與者在經驗過 Hill 探索、洞察與行動三階段模式解夢後，學習到 解夢者帶領他們看夢的方式。先以第一人稱講夢，而後切片段、重新經 驗場景，澄清細節，再問夢境片段與生活的連結。參與者在生活中開始 會以學習到的解夢方法去解讀自己的夢。
A 會以解夢者帶領看夢的方式重新去看他以前的夢境，B 則會去看夢 的開頭場景，夢開頭的探討可以包括起頭場景、人物姿勢、人物作的事、
顏色、光線、感覺等。D 與 F 如果再作夢，想要看一些東西時，會用解 夢者解夢的方法，仔細地去作連結。H 對於解夢者細分、切割畫面覺得有
趣、新鮮、特別，原來可以用這種方式來看夢。
H：「那因為畫面，比如說有景物嘛，那他就會先說，那我們先把它分成幾個部分 來談，比如說左邊的景、右邊的景阿，前面後面類似這樣，就先區分開來。我心裡想 說，喔～還可以這樣區分開來。第一個覺得蠻有趣、還蠻新鮮的，原來還可以這樣子。
那這是第一個我覺得還蠻特別的喔，ㄟ～還可以用這種方式來看這樣子。對對對，就 把它細分就對了。也把它區隔開來那個感覺。」(H9)
（二）增加自我洞察
透過解夢者引導的自我探索與晤談後他人觀點的回饋，參與者對自我 各方面有所省思獲得與內心需求了解，能跳脫原先思考觀點，有新觀點 產出的可能性。而在過往經驗對現在的影響部分也有所看見與領悟，獲 得新意義，增加對自我的洞察與了解。
Stiles 等人(1994) 藉由 SEQ (Session Evaluation Questionnaire) 確認 出個別治療的正向效果有了解，了解的內涵包括個案得到頓悟、了解與 經驗一些基模的改變。其「了解」的內涵涵蓋了本研究的「自我觀點的 洞察」、「他人觀點的洞察」與「催化改變行動」三個類別內涵及「想法 的改變」此療效。
在 Hill 等人(2003) 26 名案主參加約兩次的個別解夢晤談研究、Tien 等 人(2006) 30 名案主接受一到三次的個別解夢晤談研究和 Hill 等人
在 Hill 等人(2003) 26 名案主參加約兩次的個別解夢晤談研究、Tien 等 人(2006) 30 名案主接受一到三次的個別解夢晤談研究和 Hill 等人