親愛的同學，您好：
這份問卷主要是想了解你的學習經驗，以下的每一個問題都沒有所謂的標 準答案，也無對錯之分。每一個問題的後面都有五個空格，請你選擇一個最適 合自己的答案，在空格裡打ˇ。請仔細閱讀之後，根據你實際的學習狀況來回 答問題，不要有遺漏。
問卷不用填寫姓名，你所回答的內容絕對保密，答案和學業、操行成績沒 有關係，這些資料的分析僅作為學術研究之用，故可依照個人的實際狀況安心 作答。謝謝您的協助！
國立台中教育大學諮商與應用心理學系 指導教授：鄭婉敏 博士 研究生：張家綺
中華民國 97 年 4 月
各位同學，請依照自己實際的狀況，在下列各欄中填入資料，在適當的□
中打ˇ。
就讀學校： 縣市 國民中學 性別：□男 □女
班級： 年 班
(請接下頁)
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 1. 我喜歡做別人不會做的作業，因為完成後可以證明自
己比別人棒。 □ □ □ □ □ 2. 我學習的樂趣在於勝過別人。 □ □ □ □ □ 3. 一天中，如果都不用做事，我會覺得最快樂。 □ □ □ □ □ 4. 雖然段考考卷老師沒有要收回去檢查，但是我還是會
把錯誤的地方訂正。 □ □ □ □ □ 5. 只要碰到跟學習有關的事，我就覺得好無聊。 □ □ □ □ □ 6. 我喜歡具有挑戰性的作業。 □ □ □ □ □ 7. 在學校中，我會選擇去做較簡單的事情，以免出錯。 □ □ □ □ □ 8. 遇到困難的題目，我會堅持做下去。 □ □ □ □ □ 9.我覺得成績贏過別人就是成功了。 □ □ □ □ □ 10.我學習的樂趣在於增加知識。 □ □ □ □ □ 11.我讀書是為了不讓自己在班上被同學取笑。 □ □ □ □ □ 12.雖然不是要考的內容，老師上課額外補充的東西我還
是會注意聽。 □ □ □ □ □ 13.我做額外的作業是為了得到比別人更好的成績。 □ □ □ □ □ 14.我會花時間學習一些能增進技能的事情。 □ □ □ □ □ 15.我讀書的目的是得到比大多數同學更好的成績。 □ □ □ □ □ 16.我會主動尋找能夠提昇自己知識的學習機會。 □ □ □ □ □ 17.我會盡量表現自己，讓別人知道我很棒。 □ □ □ □ □ 18.在學校，我最擔心同學笑我輸他們。 □ □ □ □ □ 19.每次要寫作業的時候，我都覺得好想睡覺。 □ □ □ □ □ 20.我有問題也不會想去問同學，怕他們覺得我有點笨。 □ □ □ □ □ 21.當我沒有做出任何愚蠢的事，我會覺得自己很棒。 □ □ □ □ □
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 22.我做額外的作業是為了充實自己的能力。 □ □ □ □ □ 23.我對大部分的學科都不想學習。 □ □ □ □ □ 24.我不參加班上活動的其中一個理由是為了避免在同學
面前顯出笨拙的樣子。 □ □ □ □ □ 25.上課中，我會回答我瞭解的問題以顯示我比別人聰明。□ □ □ □ □ 26.上課中，即使聽不懂，我也會裝出瞭解的表情，以免
讓別人知道我聽不懂。 □ □ □ □ □ 27.我喜歡在老師面前表現，讓老師覺得我比班上其他同
學聰明。 □ □ □ □ □ 28.我覺得每ㄧ科的內容都很無趣，不想花時間讀。 □ □ □ □ □ 29.我做功課的主要理由是我想要透過寫作業來幫助我對
這個單元更加了解。 □ □ □ □ □ 30.在學習上一遇到問題，我會立刻放棄。 □ □ □ □ □ 31.當我在班上答錯問題時，我最在意的是同學會不會看
不起我。 □ □ □ □ □ 32.沒有一個學科是我喜歡的。 □ □ □ □ □ 33.對於學校中的功課，我經常興趣低落，不想去做。 □ □ □ □ □ 34.獲得知識比成績贏過別人更令我覺得成功。 □ □ □ □ □ 35.在小組活動時，我希望同學分派我做那些最簡單、最
不用花力氣的工作。 □ □ □ □ □ 36.我會讓自己不要在課堂上表現出笨笨的樣子，以免同
學對我有負面看法。 □ □ □ □ □ 37.在各項學習活動中，我會盡我的能力，讓我的表現勝
過其他同學。 □ □ □ □ □
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 38.我希望老師分配任何工作的時候都不要想到我。 □ □ □ □ □ 39.無法將老師交待的功課完成，我會擔心同學笑我。 □ □ □ □ □ 40.我喜歡回答有挑戰性的問題，因為可以證明我比其他
人更厲害。 □ □ □ □ □ 41.我覺得過一天算一天，沒有計畫要完成什麼事。 □ □ □ □ □ 42.我很怕競賽活動一直出錯時大家會笑我，因此我會盡量
避免。 □ □ □ □ □ 43.努力完成功課時，會讓我感到很滿足。 □ □ □ □ □
有遺漏的題目，謝謝您的填答！
附錄五 成就動機正式量表
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 1. 我喜歡做別人不會做的作業，因為完成後可以證明自
己比別人棒。 □ □ □ □ □ 2. 我學習的樂趣在於勝過別人。 □ □ □ □ □ 3. 一天中，如果都不用做事，我會覺得最快樂。 □ □ □ □ □ 4. 雖然段考考卷老師沒有要收回去檢查，但是我還是會
把錯誤的地方訂正。 □ □ □ □ □ 5. 只要碰到跟學習有關的事，我就覺得好無聊。 □ □ □ □ □ 6.努力完成功課時，會讓我感到很滿足。 □ □ □ □ □ 7.我很怕競賽活動一直出錯時大家會笑我，因此我會盡量
避免。 □ □ □ □ □ 8. 遇到困難的題目，我會堅持做下去。 □ □ □ □ □ 9.我覺得成績贏過別人就是成功了。 □ □ □ □ □ 10.我學習的樂趣在於增加知識。 □ □ □ □ □ 11.無法將老師交待的功課完成，我會擔心同學笑我。 □ □ □ □ □ 12.我覺得過一天算一天，沒有計畫要完成什麼事。 □ □ □ □ □ 13.我做額外的作業是為了得到比別人更好的成績。 □ □ □ □ □ 14.我希望老師分配任何工作的時候都不要想到我。 □ □ □ □ □ 15.我讀書的目的是得到比大多數同學更好的成績。 □ □ □ □ □ 16.在小組活動時，我希望同學分派我做那些最簡單、最
不用花力氣的工作。 □ □ □ □ □ 17.我會盡量表現自己，讓別人知道我很棒。 □ □ □ □ □ 18.在學校，我最擔心同學笑我輸他們。 □ □ □ □ □ 19.每次要寫作業的時候，我都覺得好想睡覺。 □ □ □ □ □
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 20.我有問題也不會想去問同學，怕他們覺得我有點笨。 □ □ □ □ □ 21.我喜歡回答有挑戰性的問題，因為可以證明我比其他
人更厲害。 □ □ □ □ □ 22.我做額外的作業是為了充實自己的能力。 □ □ □ □ □ 23.我對大部分的學科都不想學習。 □ □ □ □ □ 24.我不參加班上活動的其中一個理由是為了避免在同學
面前顯出笨拙的樣子。 □ □ □ □ □ 25.上課中，我會回答我瞭解的問題以顯示我比別人聰明。□ □ □ □ □ 26.上課中，即使聽不懂，我也會裝出瞭解的表情，以免
讓別人知道我聽不懂。 □ □ □ □ □ 27.我喜歡在老師面前表現，讓老師覺得我比班上其他同
學聰明。 □ □ □ □ □ 28.我會讓自己不要在課堂上表現出笨笨的樣子，以免同
學對我有負面看法。 □ □ □ □ □ 29.我做功課的主要理由是我想要透過寫作業來幫助我對
這個單元更加了解。 □ □ □ □ □ 30.在學習上一遇到問題，我會立刻放棄。 □ □ □ □ □ 31.當我在班上答錯問題時，我最在意的是同學會不會看
不起我。 □ □ □ □ □ 32.沒有一個學科是我喜歡的。 □ □ □ □ □ 33.在各項學習活動中，我會盡我的能力，讓我的表現勝
過其他同學。 □ □ □ □ □ 34.獲得知識比成績贏過別人更令我覺得成功。 □ □ □ □ □
附錄六 考試焦慮預試量表
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 1.在考試時，我會擔心全班大部分同學都會做的題目只有
我不會。 □ □ □ □ □ 2. 在考試時，我會感覺到手腳發抖。 □ □ □ □ □ 3.在考試時，我會對考試結果沒有信心。 □ □ □ □ □ 4.在考試時，我會感覺到心跳得很厲害。 □ □ □ □ □ 5.在考試時，我會感覺到很焦慮。 □ □ □ □ □ 6.在考試時，我會猜想別人的表現一定比我好。 □ □ □ □ □ 7.在考試時，我會有「這次考試都沒有準備好」的想法。 □ □ □ □ □ 8.在考試時，我會覺得沒有力氣寫考卷。 □ □ □ □ □ 9.在考試時，我會擔心時間不夠用。 □ □ □ □ □ 10.在考試時，我會感覺到口乾舌燥。 □ □ □ □ □ 11.在考試時，我會害怕考試結果可能會讓我在同學面前丟
臉。 □ □ □ □ □ 12.在考試時，我會害怕考題是沒有念到的課本內容。 □ □ □ □ □ 13.在考試時，我會感覺到呼吸急迫。 □ □ □ □ □ 14.在考試時，我會擔心考試的結果可能沒有我預期的好。 □ □ □ □ □ 15.在考試時，我會害怕考到沒有讀熟的課本內容。 □ □ □ □ □ 16.在考試時，我會有緊張不安的感覺。 □ □ □ □ □ 17.在考試時，我會擔心若考不好該怎麼辦。 □ □ □ □ □ 18.在考試時，我會擔心退步太多。 □ □ □ □ □ 19.在考試時，我會感覺到腸胃絞痛。 □ □ □ □ □ 20.在考試時，我會突然很想上廁所。 □ □ □ □ □
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 21.在考試時，我會擔心考試結果達不到父母的期望。 □ □ □ □ □ 22.在考試時，我會感覺到手心ㄧ直在流汗。 □ □ □ □ □ 23.在考試時，我會感覺到坐立不安。 □ □ □ □ □ 24.在考試時，我會擔心寫太慢而沒有時間檢查。 □ □ □ □ □ 25.在考試時，我會感覺到頭昏腦脹。 □ □ □ □ □ 26.在考試時，我會感覺到汗流浹背。 □ □ □ □ □ 27.即使考試前已經都讀完了，但在考試時我仍會怕寫錯。□ □ □ □ □ 28.在考試時，我會感覺到頸部僵硬。 □ □ □ □ □ 29.在考試時，我會覺得全身無力。 □ □ □ □ □ 30.在考試時，我會覺得很難把考試卷寫到最好。 □ □ □ □ □
請檢查是否有遺漏的題目，謝謝您的填答！
附錄七 考試焦慮正式量表
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 1.在考試時，我會擔心全班大部分同學都會做的題目只有
我不會。 □ □ □ □ □ 2. 在考試時，我會感覺到手腳發抖。 □ □ □ □ □ 3.在考試時，我會對考試結果沒有信心。 □ □ □ □ □ 4.在考試時，我會感覺到心跳得很厲害。 □ □ □ □ □ 5.在考試時，我會感覺到很焦慮。 □ □ □ □ □ 6.在考試時，我會猜想別人的表現一定比我好。 □ □ □ □ □ 7.在考試時，我會有「這次考試都沒有準備好」的想法。 □ □ □ □ □ 8.在考試時，我會覺得很難把考試卷寫到最好。 □ □ □ □ □ 9.在考試時，我會擔心時間不夠用。 □ □ □ □ □ 10.在考試時，我會感覺到口乾舌燥。 □ □ □ □ □ 11.在考試時，我會害怕考試結果可能會讓我在同學面前丟
臉。 □ □ □ □ □ 12.在考試時，我會害怕考題是沒有念到的課本內容。 □ □ □ □ □ 13.在考試時，我會感覺到呼吸急迫。 □ □ □ □ □ 14.在考試時，我會擔心考試的結果可能沒有我預期的好。 □ □ □ □ □ 15.在考試時，我會害怕考到沒有讀熟的課本內容。 □ □ □ □ □ 16.在考試時，我會有緊張不安的感覺。 □ □ □ □ □ 17.在考試時，我會擔心若考不好該怎麼辦。 □ □ □ □ □ 18.在考試時，我會擔心退步太多。 □ □ □ □ □ 19.在考試時，我會感覺到腸胃絞痛。 □ □ □ □ □ 20.在考試時，我會突然很想上廁所。 □ □ □ □ □
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 21.在考試時，我會擔心考試結果達不到父母的期望。 □ □ □ □ □ 22.在考試時，我會感覺到手心ㄧ直在流汗。 □ □ □ □ □ 23.在考試時，我會感覺到坐立不安。 □ □ □ □ □ 24.在考試時，我會擔心寫太慢而沒有時間檢查。 □ □ □ □ □ 25.在考試時，我會感覺到頭昏腦脹。 □ □ □ □ □ 26.在考試時，我會感覺到汗流浹背。 □ □ □ □ □ 27.即使考試前已經都讀完了，但在考試時我仍會怕寫錯。□ □ □ □ □ 28.在考試時，我會感覺到頸部僵硬。 □ □ □ □ □
總 經 偶 很 從 是 常 而 少 不 如 如 如 如 如 此 此 此 此 此 21.在考試時，我會擔心考試結果達不到父母的期望。 □ □ □ □ □ 22.在考試時，我會感覺到手心ㄧ直在流汗。 □ □ □ □ □ 23.在考試時，我會感覺到坐立不安。 □ □ □ □ □ 24.在考試時，我會擔心寫太慢而沒有時間檢查。 □ □ □ □ □ 25.在考試時，我會感覺到頭昏腦脹。 □ □ □ □ □ 26.在考試時，我會感覺到汗流浹背。 □ □ □ □ □ 27.即使考試前已經都讀完了，但在考試時我仍會怕寫錯。□ □ □ □ □ 28.在考試時，我會感覺到頸部僵硬。 □ □ □ □ □