建議

依據本研究的結論，本節提出若干建議，以供實施休閒教育及後續相關研究之 參考。

一、建議學校重視學校社團活動，增進學生參與各式休閒活動的興趣

由本研究結果得知，學童最常從事的休閒活動多為花費少、器材場地取得容易 的活動，為求學童能接觸更多類型的休閒活動，學校應結合地方特色及資源，重視 社團活動規劃，提供學童一些如民俗技藝、冒險性的運動休閒社團讓學童參與，使 學童的休閒活動能更多元發展。

二、建議家長鼓勵子女參與知識文化型、技藝型、戶外遊憩型的休閒活動

由研究結果得知，國小學童較少參與知識文化型、技藝型和戶外遊憩型的休閒 活動，較常參與娛樂型和社交型的休閒活動，因此無法擴展其休閒參與的領域，所 以建議家長鼓勵子女參與知識文化型、技藝型和戶外遊憩型的休閒活動，並且給予 適當的協助，使其能順利進行該休閒活動。

另，家長應盡量利用空閒時間安排全家人一起進行休閒活動，在自然的情境下 讓孩子接觸各種不同類型的休閒活動，尤其是戶外遊憩型的休閒活動，體驗不同的 經驗與成就，接受青山、綠水和陽光的洗禮，一方面不僅能紓解身心，另一方面也 能使家人感情更為融洽。

三、建議學校應設計符合學生需求的休閒課程

由研究結果得知，性別在休閒參與上有差別，所以學校應發揮進行休閒教育的 功能，一方面尊重性別本身帶來的差異，考量學生的個別差異及身心發展狀況設計 不同的課程，並安排不同類型的休閒活動，以提昇學生休閒認知概念，增進覺察能 力；另一方面也能鼓勵男生多嘗試「技藝型」和「知識文化型」休閒活動，體會不 同的休閒活動樂趣，培養不同的休閒能力。

四、建議家長主動參與親職講座

由研究結果得知，雙親教養態度在休閒參與上有差別，因家長和學童朝夕相處，

且是學童的管教者和經濟支持者，對學童的休閒活動影響甚鉅，所以家長本身應具

備正確的休閒興趣和喜好，才能在潛移默化下培養孩子積極正向的休閒觀，因此家 長平時應多留意相關的訊息與活動，主動參與學校或社區所舉辦的講座，以充實相 關知能，協助子女規劃健康的休閒生活。此外，透過活動的參與，亦可與其他家長 交流親子相處的經驗，對輔導子女的休閒生活會有助益。

五、建議教育行政機關及學校加強教師休閒教育研習活動

由研究結果得知，性別在休閒效益上有差別，而休閒效益是根據個體參與休閒 活動所得經驗而來，所以教育行政機關應不定期舉辦休閒教育相關研習，增進教師 休閒教育輔導知能，藉由教師的參與和引導，進而協助學生解決在休閒生活動所遭 遇的困難，使不同性別的學生都能順利進行適當的休閒活動，並得以紓解壓力、增 進體能，增加人際互動，進而提升休閒效益。

六、建議家長以關懷、鼓勵的方式，引導子女的休閒生活

由研究結果得知，雙親教養態度在休閒效益上有差別，所以家長應關心了解子 女的休閒興趣和喜好，以關懷、鼓勵的方式指導其選擇適當的休閒活動；而提供意 見時，應以引導而非主導、控制的方式，讓子女從小培養休閒興趣，並知道如何規 劃休閒生活，從中得到愉悅的經驗，進而提升休閒效益。

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