第六章 結論與建議
第二節 建議
壹 、 建 議 未 來 研 究 可 針 對 不 同 層 級 的 射 手 或 年 齡 層 做 深 入 探 討 ， 以 及 可 能 影 響 專 注 力 的 因 素 進 行 研 究 。
貳 、 針 對 A D H D 患 者 進 行 有 系 統 的 實 驗 過 程 安 排 ， 也 或 許 其 能 藉 由 此 項 運 動 的 特 性 ， 於 訓 練 之 後 得 以 提 升 各 方 面 的 專 注 學 習 效 果 。
參 、 情 緒 控 制 與 抗 壓 性 似 乎 也 與 專 注 力 有 著 密 切 的 關 係 ， 所 以 也 應 為 未 來 研 究 探 討 重 點 。
肆 、 由 於 實 驗 工 具 有 限 ， 未 能 於 本 實 驗 中 呈 現 過 程 及 結 果 。 然 而 ， 腦 部 的 表 現 應 為 未 來 探 索 的 區 塊 ， 在 經 射 擊 訓 練 後 表 現 與 專 注 力 的 成 長 方 面 ， 於 腦 波 的 表 現 上 應 能 獲 得 相 似 之 處 。
參 考 文 獻
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B o u t c h e r , S . H . , & Z i n s e r , N . W. ( 1 9 9 0 ) . C a r d i a c d e c e l e r a t i o n o f e l i t e a n d b e g i n n i n g g o l f e r s d u r i n g p u t t i n g . J o u r n a l o f S p o r t a n d E x e r c i s e P s y c h o l o g y , 1 2 ( 1 ) , 3 7 - 4 7 .
B u r k e , L . A . , & R a y, R . ( 2 0 0 8 ) . R e - s e t t i n g t h e c o n c e n t r a t i o n l e v e l s o f s t u d e n t s i n h i g h e r e d u c a t i o n ： A n e x p l o r a t o r y s t u d y. Te a c h i n g i n H i g h e r E d u c a t i o n , 1 3 ( 5 ) , 5 7 1 - 5 8 2 . C o r n o , L . ( 1 9 9 3 ) . T h e b e s t - l a i d p l a n s ： M o d e m c o n c e p t i o n s o f
v o l i t i o n a n d e d u c a t i o n a l r e s e a r c h . E d u c a t i o n a l R e s e a r c h e r, 2 2 , 1 4 - 2 2 .
D a v e n p o r t , T. H . , & B e c k , J . C . ( 2 0 0 1 ) . T h e a t t e n t i o n e c o n o m y ： U n d e r t a n d i n g t h e n e w c u r r e n c y o f b u s i n e s s . B o s t o n , M a s s a c h u s e t t s ： H a r v a r d B u s i n e s s S c h o o l p r e s s . D w e c k , C . S . , & L e g g e t t , E . L . ( 1 9 8 8 ) . A s o c i a l - c o g n i t i v e
a p p r o a c h t o m o t i v a t i o n a n d p e r s o n a l i t y. P s y c h o l o g y R e v i e w, 9 5 ( 2 ) , 2 5 6 - 2 7 3 .
G o o d m a n , S . , H a u f l e r , A . , S h i m , J . K . , ＆ H a t f i e l d , B . ( 2 0 0 9 ) . R e g u l a r a n d r a n d o m c o m p o n e n t s i n a i m i n g - p o i n t t r a j e c t o r y d u r i n g r i f l e a i m i n g a n d s h o o t i n g . J M o t B e h a v , 4 1 ( 4 ) ： 3 6 7 - 3 8 2 .
H a t f i e l d , B . D . , L a n d e r s , D . M . , & R a y, W. J . ( 1 9 8 4 ) .
C o g n i t i v e p r o c e s s e s d u r i n g s e l f - p a c e d m o t o r
p e r f o r m a n c e ： A n e l e c t r o e n c e p h a l o g r a p h i c p r o f i l e o f s k i l l e d m a r k s m a n . J o u r n a l o f S p o r t P s y c h o l o g y , 6 ( 1 ) , 4 2 - 5 9 .
H e i d e r , F. ( 1 9 5 8 ) . T h e p s y c h o l o g y o f i n t e r p e r s o n a l r e l a t i o n s . N e w Yo r k ： W i l e y & S o n s .
H o m a , D . , H o u t , M . D . , M i l l i k e n , L . , & M i l l i k e n , A . M . ( 2 0 1 1 ) . B o g u s C o n c e r n s A b o u t t h e F a l s e P r o t o t y p e E n h a n c e m e n t E f f e c t . J o u r n a l o f E x p e r i m e n t a l P s y c h o l o g y ： L e a r n i n g , M e m o r y , a n d C o g n i t i o n , 3 7 ( 2 ) , 3 6 8 - 3 7 7 .
K o n t t i n e n , N . , M o n o n e n , K . , V i i t a s a l o , J . , & M e t s , T . ( 2 0 0 4 ) . T h e e f f e c t s o f a u g m e n t e d a u d i t o r y f e e d b a c k o n
p s y c h o m o t o r s k i l l l e a r n i n g i n p r e c i s i o n s h o o t i n g . J o u r n a l o f S p o r t & E x e r c i s e P s y c h o l o g y , 2 6 , 3 0 6 - 3 1 6 .
L a c e y , J . I . ( 1 9 6 7 ) . S o m a t i c r e s p o n s e p a t t e r n i n g a n d s t r e s s ： S o m e r e v i s i o n s o f a c t i v a t i o n t h e o r y . I n M . H . A p p l e y , & R . T r u m b u l l ( E d . ) , P s y c h o l o g i c a l s t r e s s ( p p . 1 4 - 4 2 ) . N e w Y o r k ： A p p l e t o n - C e n t u r y - C r o f t s .
L a c e y , B . C . , & L a c e y, J . I . ( 1 9 7 0 ) . S o m e a u t o n o m i c - c e n t r a l n e r v o u s s y s t e m i n t e r r e l a t i o n a h i p . I n P. B l a c k ( E d ) ,
p h y s i o l o g i c a l c o r r e l a t e s o f e m o t i o n . N e w Yo r k ： A c a d e m i c P r e s s .
L a c e y , B . C . , & L a c e y, J . I . ( 1 9 8 0 ) . C o g n i t i v e m o d u l a t i o n o f t i m e - d e p e n d e n t p r i m a r y b r a d y c a r d i a . P s y c h o p h y s i o l o g y , 1 7 , 2 0 9 - 2 2 1 .
L a k i e , M . ( 2 0 1 0 ) . T h e i n f l u e n c e o f m u s c l e t r e m o r o n s h o o t i n g
p e r f o r m a n c e . E x p e r i m e n t a l P h y s i o l o g y , 9 5 ( 3 ) , 4 4 1 - 4 5 0 . L e p h a r t , S . M . , P i n c i v e r o , D . M . , G i r a l d o , J . L . , & F u , F. H .
( 1 9 9 7 ) . T h e r o l e o f p r o p r i o c e p t i o n i n t h e m a n a g e m e n t a n d r e h a b i l i t a t i o n o f a t h l e t i c i n j u r i e s . T h e A m e r i c a n J o u r n a l o f S p o r t s M e d i c i n e , 2 5 ( 1 ) , 1 3 0 - 1 3 7 .
L u c k , S . J . , & V e c e r a , S . P . ( 2 0 0 2 ) . A t t e n t i o n . I n S . Y a n t i s &
H . P a s h l e r ( E d s . ) , S t e v e n s ’ h a n d b o o k o f e x p e r i m e n t a l p s y c h o l o g y ( V o l . 1 : S e n s a t i o n a n d p e r c e p t i o n ) ( 3 r d e d . ) ( p p . 2 3 5 - 2 8 6 ) . N e w Y o r k ： W i l e y .
M a r s d e n , C . D . , M e a d o w s , J . C . , L a n g e , G . W . , & W a t s o n , R . S . ( 1 9 6 9 ) . T h e r o l e o f t h e a l l i s t o c a r d i a c i m p u l s e i n t h e
g e n e s i s o f p h y s i o l o g i c a l t r e m o r . B r a i n , 9 2 , 6 4 7 - 6 6 2 . M o n o n e n , K . , K o n t t i n e n , N . , V i i t a s a l o , J . , & E r a , P . ( 2 0 0 7 ) .
R e l a t i o n s h i p s b e t w e e n p o s t u r a l b a l a n c e , r i f l e s t a b i l i t y , a n d s h o o t i n g a c c u r a c y a m o n g n o v i c e r i f l e s h o o t e r s .
S c a n d i n a v i a n J o u r n a l o f M e d i c i n e & S c i e n c e i n S p o r t s . 1 7 , 1 8 0 - 1 8 5 .
R e b o k , G. W. ( 1 9 8 7 ) . L i f e - s p a n c o g n i t i v e d e v e l o p m e n t . N e w Yo r k ： H o l t , R i n e h a r t a n d W i n s t o n , I n c .
R e i n k e m e i e r , H . , B ü h l m a n n , G. , E c k h a r d t , M . , K u l l a , C . , &
L i n n , U . ( 2 0 0 4 ) . A i r r i f l e s h o o t i n g . D o r t m u n d ： M E C . R e i n k e m e i e r , H . , B ü h l m a n n , G. , E c k h a r d t , M . , M u r r y, B . ,
B i n d r a , A . , & H e c k e r , M . ( 2 0 0 8 ) . Wa y s o f t h e r i f l e 2 0 0 9 . D o r t m u n d ： M E C .
S a l a z a r , W. , L a n d e r s , D . M . , P e t r u z z e l l o , S . J . , H a n , M . W. , C r e w s , D . J . , & K u b i t z , K . A . ( 1 9 9 0 ) . H e m i s p h e r i c
a s y m m e t r y, c a r d i a c r e s p o n s e , a n d p e r f o r m a n c e i n e l i t e a r c h e r s . R e s e a r c h Q u a r t e r l y f o r E x e r c i s e a n d S p o r t , 6 1 ( 4 ) , 3 5 1 - 3 5 9 .
S o h l b e r g , M . M . , & M a t e e r , C . A . ( 2 0 0 1 ) . C o g n i t i v e r e h a b i l i t a t i o n ： A n i n t e g r a t i v e n e u r o p s y c h o l o g i c a l a p p r o a c h . N e w Yo r k ： T h e G u i l f o r d P r e s s .
S o l s o , R . L . ( 1 9 9 5 ) . C o g n i t i v e p s y c h o l o g y ( 4 t h e d . ) . B o s t o n ： A l l y n & B a c o n .
S p e r d i n , H . F. , C a p p e , C . , M u r r a y, M . M . ( 2 0 1 0 ) .
A u d i t o r y - s o m a t o s e n s o r y m u l t i s e n s o r y i n t e r a c t i o n s i n
h u m a n s : d i s s o c i a t i n g d e t e c t i o n a n d s p a t i a l d i s c r i m i n a t i o n . N e u r o p s y c h o l o g i a , 4 8 ( 1 3 ) , 6 9 6 - 7 0 5 .
T a n g , W . T . , Z h a n g , W . Y . , H u a n g , C . C . , Y o u n g , M . S . , &
H w a n g , I . S . ( 2 0 0 8 ) . P o s t u r a l t r e m o r a n d c o n t r o l o f t h e u p p e r l i m b i n a i r p i s t o l s h o o t e r s . J o u r n a l S p o r t s S c i , 2 6 , 1 5 7 9 - 1 5 8 7 .
T a r s h i s , B . ( 1 9 7 7 ) . Te n n i s a n d t h e m i n d . N e w Yo r k ： T e n n i s M a g a z i n e .
T r e m a y n e , P . , & B a r r y , R . J . ( 2 0 0 1 ) . E l i t e p i s t o l s h o o t e r s ： P h y s i o l o g i c a l p a t t e r n i n g o f b e s t v s . w o r s t s h o t s .
I n t e r n a t i o n a l J o u r n a l o f P s y c h o p h y s i o l o g y , 4 1 , 1 9 - 2 9 .
附 錄 一
受 試 者 同 意 書
研 究 名 稱 ： 射 擊 運 動 訓 練 對 少 年 學 童 專 注 力 影 響 探 討 研 究 單 位 ： 國 立 台 灣 體 育 學 院
體 育 學 系 暨 碩 士 在 職 班 研 究 負 責 人 ： 蔡 文 興
聯 絡 電 話 ： 0 9 1 2 4 9 3 0 3 0
我 瞭 解 此 研 究 之 研 究 目 的 ， 測 驗 結 果 將 運 用 統 計 方 法 加 以 比 較 ， 以 提 供 受 試 者 瞭 解 學 習 國 際 賽 槍 射 擊 技 能 專 注 力 的 特 質 與 少 年 學 童 學 習 成 效 之 相 關 性 。
接 受 測 驗 時 我 的 身 體 與 四 肢 沒 有 任 何 肌 肉 、 骨 骼 及 神 經 方 面 的 疾 病 ， 了 解 測 驗 內 容 為 射 擊 成 績 、 心 跳 率 與 專 注 力 軟 體 的 測 試 ， 測 驗 中 會 盡 力 做 出 實 驗 內 容 所 要 求 的 動 作 。
實 驗 過 程 的 第 一 週 有 一 個 前 測 ， 期 程 中 有 兩 個 階 段 性 的 射 擊 測 驗 以 及 第 八 週 安 排 一 個 後 測 ， 前 測 與 後 測 內 容 均 包 括 問 卷 、 專 注 力 軟 體 測 驗 、 學 業 成 績 及 射 擊 測 驗 ， 以 前 、 後 測 表 現 來 比 較 訓 練 前 、 後 兩 組 的 差 異 性 。 問 卷 的 部 分 ， 分 數 越 高 則 表 示 專 注 力 表 現 越 好 。 測 試 軟 體 的 部 分 ， 提 供 電 腦 操 作 內 容 ， 越 快 秒 數 完 成 ， 則 表 示 個 人 反 應 越 快 ， 專 注 力 越 好 並 且 空 間 概 念 也 越 佳 。 此 測 試 為 非 侵 入 性 試 驗 ， 且 無 任 何 安 全 疑 慮 的 測 驗 。 學 業 成 績 的 部 分 是 以 射 擊 訓 練 周 期 前 、 後 的 數 據 做 為 比 較 ， 而 射 擊 測 驗 的 部 分 ， 則 是 以 國 內 射 擊 運 動 比 賽 的 模 式 來 進 行 測 驗 ， 以 此 訓 練 前 、 後 及 兩 組 的 成 績 來 比 對 是 否 與 問 卷 內 容 、 專 注 力 測 試 軟 體 、 心 跳 率 以 及 學 業 成 績 有 相 關 性 。
研 究 人 員 已 經 向 我 充 分 說 明 整 個 研 究 計 劃 的 過 程 ， 我 將 可 在 測 驗 過 程 中 維 護 應 得 之 權 益 ； 在 測 驗 過 程 中 可 隨 時 撤 回 同 意 並 退 出 試 驗 ， 且 無 須 提 出 任 何 理 由 ， 不 會 引 起 任 何 不 愉 快 ， 不 會 遭 受 處 罰 或 損 失 應 得 之 利 益 。 所 有 我 的 測 驗 資 料 將 絕 對 保 密 ， 會 以 一 個 研 究 號 碼 取 代 我
的 姓 名 ； 測 驗 所 得 資 料 可 能 發 表 於 學 術 性 雜 誌 ， 但 我 的 姓 名 絕 不 會 公 布 ， 我 的 隱 私 將 絕 對 保 密 ， 研 究 人 員 會 盡 力 維 護 我 的 隱 私 。 另 外 ， 參 加 本 測 驗 不 須 繳 交 任 何 額 外 的 費 用 。
我 已 經 詳 細 閱 讀 以 上 資 料 ， 研 究 人 員 也 已 經 對 我 詳 細 解 釋 內 容 ， 並 回 答 我 所 有 的 疑 問 ； 我 已 經 了 解 且 同 意 參 與 此 項 研 究 計 畫 ， 自 願 擔 任 受 試 者 ， 並 同 意 本 計 畫 研 究 人 員 使 用 我 的 資 料 進 行 分 析 。 如 果 我 以 後 有 問 題 ， 我 可 以 與 研 究 主 持 人 聯 絡 ， 日 後 如 果 受 試 者 同 意 書 內 容 有 任 何 更 新 ， 或 有 新 資 訊 可 能 影 響 受 試 者 參 與 試 驗 之 意 願 ， 我 將 隨 時 收 到 更 新 後 的 內 容 。
自 願 受 試 者 ( 或 法 定 代 理 人 ) 簽 名 ： 日 期 ：
聯 絡 地 址 ：
附 錄 二
附 錄 三 專 注 力 問 卷 一 — 「 家 長 」 對 孩 童 專 注 力 評 估 量 表 註 記 ：
分 數 計 算 方 式 ： 請 根 據 所 勾 選 答 案 ， 並 乘 上 加 成 分 數 ， 然 後 將 五 題 分 數 相 加 ， 及 可 得 到 的 每 一 部 份 分 數 。
分 析 ： 分 數 越 低 ， 顯 示 孩 子 在 此 一 部 份 需 要 更 多 協 助 。
1 至 9 項 為 注 意 力 不 良 情 形 ， 1 0 至 1 5 項 為 過 動 ， 1 6 至 1 8 為 易 衝 動 情 形 。
孩 子 姓 名 :
填 寫 者 : □ 父 □ 母 □ 其 他 ， 簽 名 ： 填 寫 日 期 ： 年 月 日
總 是
× 1 常 常
× 2 有 時
× 3 很 少
× 4 從 不
× 5 1
無 法 密 切 注 意 細 節 ， 或 於 家 中 其 他 工 作 上 經 常 粗 心 犯 錯 ？
2 工 作 或 活 動 時 ， 注 意 力 維 持 困 難 ？ 3 「 與 他 說 話 時 」， 看 起 來 不 專 心 ？
4
不 按 指 示 將 事 情 做 完 ， 並 且 不 能 完 成 學 校 作 業 、 家 事 或 工 作 場 所 的 職 責 ？
5 難 以 規 劃 個 人 工 作 或 活 動 ？
6
會 逃 避 、 不 喜 歡 或 排 斥 參 與 需 要 全 神 貫 注 的 任 務 （ 如 學 校 作 業 或 家 庭 作 業 ） ？
7
會 遺 失 工 作 或 活 動 必 備 之 物 （ 如 作 業 簿 、 鉛 筆 ） ？
8 容 易 受 外 界 刺 激 影 響 而 分 心 ？
9 在 日 常 生 活 中 容 易 遺 忘 事 物 ？ 1 0 容 易 手 忙 腳 亂 或 坐 時 扭 動 不 安 ？ 1 1 讀 書 或 寫 作 業 時 常 離 開 座 位 ？ 1 2 在 不 適 當 場 合 會 過 度 奔 跑 或 攀 爬 ？ 1 3 對 安 靜 地 遊 玩 或 休 閒 活 動 有 困 難 ？ 1 4 常 處 於 如 馬 達 般 的 活 躍 狀 態 ？ 1 5 經 常 說 話 過 多 ？
1 6 在 問 題 未 說 完 時 即 搶 答 答 案 ？ 1 7 需 輪 流 排 隊 時 對 等 待 情 形 有 困 難 ？ 1 8
經 常 打 斷 或 侵 擾 他 人 （ 如 打 斷 談 話 或 遊 戲 ） ？
分 數 總 分
附 錄 四 專 注 力 問 卷 二 — 「 校 方 」 對 孩 童 專 注 力 評 估 量 表 註 記 ：
分 數 計 算 方 式 ： 請 根 據 所 勾 選 答 案 ， 並 乘 上 加 成 分 數 ， 然 後 將 五 題 分 數 相 加 ， 及 可 得 到 的 每 一 部 份 分 數 。
分 析 ： 分 數 越 低 ， 顯 示 孩 子 在 此 一 部 份 需 要 更 多 協 助 。
1 至 9 項 為 注 意 力 不 良 情 形 ， 1 0 至 1 5 項 為 過 動 ， 1 6 至 1 8 為 易 衝 動 情 形 。
孩 子 姓 名 :
填 寫 者 : □ 父 □ 母 □ 其 他 ， 簽 名 ： 填 寫 日 期 ： 年 月 日
總 是
× 1 常 常
× 2 有 時
× 3 很 少
× 4 從 不
× 5 1
無 法 密 切 注 意 細 節 ， 或 於 學 校 其 他 活 動 上 經 常 粗 心 犯 錯 ？
2
工 作 或 遊 戲 活 動 時 ， 注 意 力 維 持 困 難 ？
3 「 與 他 說 話 時 」， 看 起 來 不 專 心 ？
4
不 按 指 示 將 事 情 做 完 ， 並 且 不 能 完 成 學 校 作 業 、 家 事 或 工 作 場 所 的 職 責 ？
5 難 以 規 劃 個 人 工 作 或 活 動 ？
6
會 逃 避 、 不 喜 歡 或 排 斥 參 與 需 要 全 神 貫 注 的 任 務 （ 如 學 校 作 業 或 家 庭 作 業 ） ？
7
會 遺 失 工 作 或 活 動 必 備 之 物 （ 如 作 業 簿 、 鉛 筆 ） ？
8 容 易 受 外 界 刺 激 影 響 而 分 心 ？ 9 在 日 常 生 活 中 容 易 遺 忘 事 物 ？ 1 0 容 易 手 忙 腳 亂 或 坐 時 扭 動 不 安 ？ 1 1 課 堂 中 時 常 離 開 座 位 ？
1 2 在 不 適 當 場 合 會 過 度 奔 跑 或 攀 爬 ？ 1 3 對 安 靜 地 遊 玩 或 休 閒 活 動 有 困 難 ？ 1 4 常 處 於 如 馬 達 般 的 活 躍 狀 態 ？ 1 5 經 常 說 話 過 多 ？
1 6 在 問 題 未 說 完 時 即 搶 答 答 案 ？ 1 7 需 輪 流 排 隊 時 對 等 待 情 形 有 困 難 ？ 1 8 經 常 打 斷 或 侵 擾 同 學 （ 如 打 斷 他 人
談 話 或 遊 戲 ） ？ 分 數
總 分
附 錄 五 專 注 力 問 卷 三 — 「 參 與 者 」 自 我 專 注 力 評 估 量 表 註 記 ：
分 數 計 算 方 式 ： 請 根 據 所 勾 選 答 案 ， 並 乘 上 加 成 分 數 ， 然 後 將 五 題 分 數 相 加 ， 及 可 得 到 的 每 一 部 份 分 數 。
分 析 ： 分 數 越 低 ， 顯 示 自 己 在 哪 一 部 份 需 要 更 多 協 助 。
簽 名 ：
填 寫 日 期 ： 年 月 日
總 是
× 1 常 常
× 2 有 時
× 3 很 少
× 4 從 不
× 5 1
對 學 校 課 業 是 否 無 法 引 起 濃 厚 興 趣 ？
2
對 學 校 課 業 是 否 無 法 專 心 面 對 ， 或 是 無 法 持 續 ？
3 上 課 時 ， 很 容 易 疲 累 或 打 瞌 睡 ？ 4
每 天 總 睡 眠 時 間 是 否 無 法 超 過 8 小 時 ？
5
時 常 無 法 一 次 完 成 一 件 或 多 件 事 情 ？
6
在 任 何 狀 況 下 ， 有 關 學 習 的 話 題 ， 會 躲 避 或 厭 惡 ？
7
是 否 常 常 在 父 母 或 同 學 面 前 表 達 對 某 位 老 師 不 滿 ， 並 對 該 老 師 的 課 程 表 示 不 願 學 習 ？
8
到 考 試 日 之 前 就 會 緊 張 、 焦 慮 ， 吃 不 好 或 睡 不 好 ？
9
是 否 常 常 丟 三 落 四 ， 書 本 、 物 品 放 至 何 處 記 不 起 ？
1 0
未 受 訓 練 前 ， 對 射 擊 沒 有 濃 厚 的 興 趣 ？
1 1
見 過 射 擊 的 相 關 專 業 及 輔 助 訓 練 課 程 後 （ 或 從 事 訓 練 ）， 仍 無 法 產 生 濃 厚 的 興 趣 ， 或 只 想 玩 玩 而 已 ？ 1 2 射 擊 訓 練 是 否 會 使 個 人 課 業 退 步 ？
1 3
射 擊 之 後 子 彈 精 準 命 中 目 標 ， 對 我 來 說 沒 啥 好 感 ？ 也 不 會 提 昇 自 己 的 自 信 心 ？
1 4 子 彈 打 不 中 靶 心 ， 也 無 所 謂 ？ 1 5
要 與 別 人 同 場 競 技 射 擊 ， 是 否 會 產 生 壓 力 或 緊 張 ？
1 6
面 對 射 擊 訓 練 或 比 賽 的 壓 力 ， 無 法 以 平 常 心 面 對 ？
1 7 對 射 擊 需 要 非 常 專 注 不 太 瞭 解 ？
1 7 對 射 擊 需 要 非 常 專 注 不 太 瞭 解 ？