建議

一、本研究發現學生從事休閒活動參與情形尚待提升。建議學校可以增設休閒相 關課程，提供更充足的休閒資訊及管道，或透過體育或通識相關課程加強促 進健康體能的觀念，或者建立鼓勵學生參與休閒活動之措施，將有助於提升 及養成休閒活動參與的習慣。

二、建議學校在舉辦活動應同時考慮增加活潑及有樂趣的比賽，以提高女學生參 與活動的動機，另外也可透過教師鼓勵女同學應多參與動態及能增加健康體 能類的活動。

三、休閒活動參與及生活滿意度成正向相關，建議相關單位應多注重學生的休閒 教育，協助其建立休閒觀念及休閒規劃。

四、本研究採用問卷調查研究，以統計量化資料為主，建議未來研究亦可加入深 度訪談的方式，來交互印證各變項間之關係，使其在休活動研究上更具價值。

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中文部份

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