建議

第二節 建議

本節根據本研究目的，並且依照前一節歸納結論，分成二部份提出建議，一、對 推廣休閒運動相關單位之建議。二、對爾後研究之建議，作為參考。

一、 對推廣休閒運動相關單位之建議

(一) 教育行政單位

1. 大學生健康議題

從研究的文獻探討中可以發現，現代人重視健康的議題已經和休閒運 動密不可分了。由此可見休閒運動與健康的概念已經是現代人類生活的重 要議題，因此推廣休閒運動相關單位，應更加重視並主動與加強在提升國 人身心健康上的需求。本研究從大學生參與休閒運動的現況，及休閒阻礙 因素中，發現，大學生面對運動場地設施的不足、個體、經驗、工作、社 會、家庭等阻礙因素的存在，有正向影響大學生參與休閒運動，希望教育、

行政、立法等相關單位，多關心大學生健康議題，多加以重視大學生在追 求健康從事休閒運動時的需求。

2. 制定相關保障法規

建議立法、行政、教育主管機，加強大學生參與休閒運動暨健康條件 上的重視，透過法律的制定，保障大學生參與休閒運動的權利。例如教育 行政主管機在體育法規上，編列合理的相關預算，改善大學生從事休閒運 動的設施，並擬訂學校辦理大學生休閒運動相關事務的辦法與方式，透過 法律的保障，以確實提升大學生對休閒運動的參與及降低阻礙因素。

3. 排除休閒運動阻礙因素

為確實提升大學生參與休閒運動的動機和降低阻礙因素。藉由法律的 約束與保障，可以加強運動設施的改善，提供良好的資源與環境，提供多 樣性的選擇，排除休閒運動阻礙因素即可吸引更多大學生參與休閒運動。

(二) 學校方面

學校行政主管除了對教育改革的熱誠和用心的經營，對於大學生的健康 與否暨大學生休閒生活的品質不可輕忽，應主動的關心，因此大學生休閒運 動的規劃成果攸關教學品質的提升，主管單位應主動提供大學生適當的休閒 資訊和充分的器材暨設施、協助技能的指導，適時提供教學研究的學習機會，

增進大學生彼此間的融洽藉以提高大學生生活品質。

(三) 大學生個人方面

1. 場地設備、器材設施是大學生參與休閒運動的誘因暨參與的主要因素，因 此本研究建議大學生應放開心胸，接納現有設施，培養個人休閒運動的興 趣，養成休閒運動的習慣、共同提升休閒運動的品質。

2. 本研究發現多數學生選擇學校為參與休閒運動的地方，建議大學生善加利 用場地設備、器材設施來參與休閒運動，個人應提高道德心共同維護場地 設備、器材設施，另外建議大學生應有使用者付費的觀念必定能降低休閒 運動阻礙因素。

二、 對推廣休閒運動相關單位之建議

(一) 本研究以大學學生參與休閒運動的現況、參與程度、阻礙因素、作為研究目 的、研究對象尚缺休閒參與動機、及滿意度、休閒運動效益、身體知覺等部 分，建議未來研究者針對尚缺部分來作研究，對大學生參與休閒運動之研究 更臻完善。本研究因經費、時間上的限制，僅以臺東大學學生為主要研究對 象，對於未來研究者之建議，能擴及研究推論有效範圍、建議研究對象的選 定，可以考慮作縱向的延伸擴及大專院校、高中職，國中、小學等族群；橫 向的設計，擴大至全國大專院校、國外大學生的休閒運動概況等，使研究推 論範圍及應用層面更加廣泛與完善。

(二) 本研究以問卷調查法為主，文獻分析為輔。因為量化研究的限制，確實無法 精準且深入，描述受試者在參與休閒運動阻礙因素影響程度、建議未來研究 者以質的研究，加入訪談法深入觀察，藉以得到更多的實際想法，必然能得 到更準確資訊，對爾後推廣休閒運動有所助益。

(三) 本研究背景變項共分為十項，建議未來研究者增例、參加運動社團、或運動 代表隊，居住處所等，提高研究層面，增加準確度，更瞭解大學生參與休閒 運動的影響因素。

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