提高生活品質，甚至有助於個人成長(Rousseau, 1978; Caltabiano, 1995)。
休閒生活是國家經濟發展、社會產業結構改變的產物，由於科技發展與社經之演變，致
第二節 研究目的
基於上述研究背景與動機，本研究旨在探討個案，學校學生對於休閒運動之認知及參與 情形。首先蒐集相關文獻，探討休閒運動參與現況及休閒阻礙因素，以問卷調查方式分析個 案，學校學生對休閒運動之觀感，根據研究結果提出具體建議，據此，本研究目的敘述如下：
一、 瞭解臺東大學學生參與休閒運動現況情形。
二、 瞭解不同背景變項之臺東大學學生，參與休閒運動其阻礙因素之差異。
三、 瞭解不同休閒運動參與程度之臺東大學學生，其休閒阻礙因素之差異。
第三節 研究問題
一、探討臺東大學學生參與休閒運動現況情形為何?
二、不同背景變項的臺東大學學生的休閒運動阻礙因素是否有差異存在?
三、不同休閒運動參與程度之臺東大學學生的休閒阻礙因素是否有差異存在?
第四節 研究範圍與限制
一、研究範圍
本研究之對象為臺東大學在學學生，透過問卷方式調查，再進行研究的統計分析及詮釋，
以作為研究結果與討論之依據。
二、研究限制
係因問卷內容乃針對臺東大學在學學生對於休閒運動參與，休閒阻礙進行研究，其結果 無法推論全台大學生休閒參與休閒阻礙之關係，為本研究之限制之一。
因本研究以問卷調查方式為主要工具，可能會因受訪者個人因素無法認真作答、或對題目 之瞭解及推測有差異、或其他外在因素致使填寫問卷有所偏差，造成研究有所偏頗，屬本研究 之限制之二。
第五節 名詞解釋
一、 休閒之定義：
個人或群體以自願性，並非強迫的方式，用自由選擇，且能滿足自我心理或心理慾望的 非工作性活動（張宮熊，2002）。狹義來說，除了生計必需工作之外，可依個人意識，而自主 選擇自由運用的時間，在於從事正面的活動，並可獲得身心健康及歡樂的體驗的活動，即稱 為休閒活動。廣義來說，舉凡於日常生活中，從事正面的活動，且可獲得身心健康及歡樂的 體驗活動稱為休閒活動。因此，休閒即是一種有意識的行為，或許是短暫臨時性的感受或體 驗，也有可能是長期有計畫性的參與型態（高俊雄，2000）。
二、 動機：
動機是指引起人類行為個體活動內在的力量，也是人類發自個人內在的驅動力，促使朝 向某一目標進行的內在作用，去完成目標的過程。
三、 休閒動機：
指個人以休閒的主體性需求為追求娛樂目標，並期望達成的內在驅動力稱為休閒動機。
四、 休閒態度：
個人對休閒觀念整體評價所抱持的一種相對性持久的取向，並以休閒參與為目標的行為 表現。
五、 休閒運動：
休閒運動為個人有閒暇時，為了達到休閒的目的，依照自我意願及興趣，選擇從事對身 體有益的體適能運動(張少熙，2003)。本研究認為休閒運動，是在無任何壓力下所為之運動，
以達到休閒為目的，該項運動，應排除為了競賽運動，所為準備之體能訓練運動。
六、休閒阻礙：
影響人們參與休閒活動意願的所有阻礙因子，即是休閒阻礙。本研究認為，所有抑制參 與阻礙休閒運動之因素，皆稱為休閒阻礙。本研究設計休閒阻礙量表有 28 項阻礙因素，共分 為六個構面。第一個構面為「場地設施阻礙」共有 7 題；第二個構面為「體個阻礙」共有 5 題；第三個構面為「經驗阻礙」共有 4 題；第四個構面為「工作阻礙」共有 5 題；第五個構 面為「社會阻礙」共有 3 題；第六個構面為「家庭阻礙」共有 4 題。
七、休閒參與：
排除所有阻礙因子，參與休閒活動的行為表現即是休閒參與。本研究認為休閒參與乃生 活必需以外，所參與之休閒活動，而且是在無生計壓力下，從事一種正向的活動，其動機是 出於內心自願的，而且是可以獲得真正的快樂，其行為表現即是休閒參與。
八、休閒運動參與現況：
是指參與休閒運動的相關情形，包含實際參與休閒運動的項目、休閒運動的時間，頻率 次數、休閒運動花費、參與休閒運動的同伴等。